Qual o MELHOR tipo de TERAPIA para o seu caso?
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Bem vindos(as) ao Manual Psicológico!
Neste vídeo eu vou responder a essa pergunta que tanto vocês me fazem: qual o melhor tipo de terapia para mim?
Nele explico um pouquinho qual a melhor abordagem terapeutica para casos de transtornos específicos como ansiedade, depressão, transtorno borderline, entre outros....
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Capítulos do vídeo:
00:12 - qual melhor tipo de terapia para mim
01:04 - principais dúvidas
01:21 - a mais aceita e acessível
01:45 - casos indicados para TCC
03:06 - terapia comportamental dialética - DBT
03:35 - transtorno de personalidade borderline
04:34 - terapias baseadas em evidências
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Terapia clínica
Estou tendo certas "neuroses" em relação ao posicionamento político da minha terapeuta. Ela nunca deixou nada evidente, mas tem alguns indícios e tenho me sentido insegura, pois são coisas contrárias a quem sou e como enxergo o mundo. Sei que em tese isso não deveria afetar a terapia em si, e não afetou, mas realmente fico com essa pulga atrás da orelha e não tenho vontade ou coragem de falar isso com ela, pois entendo como algo particular dela. Até sonhei com isso recentemente, onde ela era maldosa "nos bastidores" e eu assistia ela sem uma "máscara". Devo trocar de terapeuta dado esse cenário?
Obs.: eu a considero uma boa terapeuta, como eu disse, é algo mais meu.
Suas inseguranças e angústias não são "particular". Vc precisa falar como se sente em relação a isso. As vezes nem e real. Converse com ela
E acabando a Faculdade de Psicologia, todos os formandos estão, teoricamente capazes de intervir nessas duas áreas sugeridas? Ou cada uma dela implica outros anos de formação mais especializada? Uma dúvida-cada aluno de Psicologia deve ser sugeito ele próprio a sessões de terapia no decorrer do curso?
Para sua primeira pergunta: geralmente as faculdades no Brasil não ensinam profundamente a TCC nem a DBT, ou seja, é necessário uma formação complementar, geralmente uma pós-graduação. E sim, todo acadêmico de psicologia e psicólogo recebem a recomendação para fazer sua própria terapia desde o inicio da graduação.
Daniela, boa tarde!
Fobias podem ser tratadas com MDR?
Grato! ❤
Não conheço a fundo esta técnica, mas o pouco que sei é que ela é indicada para trabalhar traumas, não fobias.
Na verdade é EMDR...rsrsrs
Qual seria a terapia adequada pra alguém com esquizofrenia?
Terapia Cognitiva Comportamental. Mas também é fundamental acompanhamento psiquiátrico e uso de medicação.