Interesante reflexión, no había dado esa importancia a la mochila en mtb. Creo que una solución para proteger la espalda es meter en la mochila un bocadillo de panceta orientado verticalmente para proteger la columna y, en caso de querer extremar precauciones, meter otro entre pecho y espalda para proteger los órganos internos. Saludos!
Gracias por la información, no había pensado antes en el tema de la protección en la espalda, tienes mucha razón PD: Nunca dejes de hacer videos por favor!
Si, está muy bien porque además no pierdes la senasción de que la mochila te sigue quedando bien ajustada a la espalda; tal y como cuando estaba llena de agua :D
Buen vídeo Laura yo te cuento llevo una mochila "Camelbak" estoy encantado con ella y ahí aparte del agua llevo las herramientas y también me ha salvado de unas cuentas caídas de no golpearme la espalda un saludo.
En alguna ocasión la bolsa de agua me ayudó mucho en una caida, ahora le he puesto una protección de espalda a la mochila. Prefiero llevar algo de peso extra por unas horas que pasar horas en el hospital. Buen video, saludos desde Colombia
Hola Laura. Estoy suscrito a tu canal desde hace unos meses. Aunque llevo un par de años practicando el mtb, me considero un simple aficionado y con bastantes limitaciones a nivel mecánico, por lo que tus vídeos me resultan de enorme utilidad y estoy aprendiendo mucho. Gracias por tu esfuerzo y las explicaciones tan sencillas. Me gustaría que algún día dedicases un tutorial a algo que echamos en falta los "torpes" de este mundillo, y es como reparar los "chinazos" y rascaduras que inevitablemente tienen los cuadros y pedaliers de la bicicleta. Son "heridas de guerra" que con tiempo y paciencia me gustaría arreglar o disimular, pero no conozco productos en el mercado aptos para ello, y como se aplicarían. Gracias.
A parte a nadie le gusta quedarse tirado a 30 km del punto de partida, yo llevo de todo, mejor mochila y por seguridad. Sigue así!!! No pierdas esa simpatia y gracias por compartir tus conocimientos aunque algunos ya seamos perros viejos.
Total mente de acuerdo contigo Laura, no me gusta ser minimalista con la protección, a demás a mí como tú bien dices me salvó la vida la bolsa de agua en una fuerte caída, así que ya no salgo sin ella y las herramientas. Un abrazo y gracias por tus videos
Joder que grandes sois peña, no habia caido en lo meter aire, un buen airbag....Gracias Laura por estos videos, donde ademas la gente pone su granito de arena. 💪🚴
Hola cómo estás amiga Laura hoy encontré tu canal y esté video esta de lujo ya tienes un suscriptor más saludos desde Cúcuta Colombia Dios te bendiga corazón
Muy buen vídeo Laura,yo llevo un camelbak Rouge y muy contento.solo hago bici carretera y para una vez que cogí la BTT me caí y ahora mínimo un mes de reposo por golpearme el costado del pecho. Tendré que ir protegiéndolo para futuras salidas me ha gustado mucho la explicación 😘
Me encantan las mochilas para la hidratacion y para las herramientas pero excelente típ para protección no lo había visto de esa forma. Un saludo desde Colombia 🇨🇴
Hola Laura, yo me siento mas comodo llevando cualquier tipo de mochila mas alla del calor, me siento mas seguro, saludos desde Argentina y muchas gracias!!!
Yo siempre llevo mochila y me siento más protegido.gracias por tus vídeos son amenos y a veces salimos de alguna duda que podamos tener un saludo desde Barcelona.:)
Hola.. Tengo esa marca de mochila y nunca pensé en poner protector de espalda.. Pero ahora que lo comentas me lo pillo seguro por si .. Gracias un saludo
Yo, cuando salgo con la mtb, también soy de llevar mochila casi siempre. La uso para llevar el mobil, las llaves de casa o del coche, los repuestos y herramientas, barritas, agua etc. Con la bici de carretera llevo un bidón de herramientas con lo justo y llevo algunas cosas en los bolsillos del maillot. Pero en la montaña es fácil que el bidón salga volando, por ese motivo no llevo bidónes en el cuadro en ninguna de mis bicis de mtb. Muchas gracias por tus explicaciones y por hacernos pasar tan buenos ratos viendo tus vídeos. Cuidate mucho Laura.
GRACIAS LAURA, SEGURIDAD ANTE TOOODOOOOO, LOS OSTIONES CON PROTECCION SON MENOS !!50 DE CONFINAMIENTO!! PERO EL DIA DOS SACAMOS LA BIKE, ESO CREO, COMO SIEMPRE UN PEAZO DE APLAUSO PARA TOD@S LOS CONFINAD@S 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
:-) muy buen video Laura! Me he reido con la primera parte..."en el canal encontraréis muchos videos de técnica y de mecánica del Mtb....el tutorial de hoy no es de técnica ni es de mecánica" jajajaja. No pierdas esa espontaneidad nunca! Sigo visualizando tus videos con mucho interés! Gracias!
Hola Laura !! Me gusta la mochila con camelback siento que es más cómodo y para herramientas y comida !!!muy buen video !!! Vamos por más !!! Saludos desde Malargüe Mendoza Argentina 🇦🇷🚵 somos ciclistas !!!
Gracias por las sugerencias, están muy apropiadas y prevalece la seguridad y nuestra integridad física, claro no falta el mago que todas se las sabe . Muchas gracias por las sugerencias,👍👍👍👍👍
¿Estás seguro?, creo que bici lo consideran de riesgo y no se puede, ¿Sabes algo?. Fumar si se puede. Los destilados también Comer como puercos también.
Hola Laura , me gusta llevar mochila , pienso que el tamaño ideal y práctico seria entre 12L a 16Litros, pues mas allá para un recorrido de 80 o 90 km seria como golpear tu espalda, pero bueno cada quien escoge lo que le gusta. éxitos y saludos desde bogotá . me gustan tu videos. PD veo que no hay anillo eso me da esperanzas jejejeje.
Muy bien Laura. Siempre tengo la duda si coger mochila o riñonera por el tema del calor pero si uno tiene que pensar en la protección hay que echar mochila. La sabemos pero es mejor que Laura nos convenza. Mi like!
Las gracias te las damos a ti, los ya miles de suscriptores que valoramos tu trabajo con nosotros. Ya solo nos falta vernos en el monte de nuevo y esperemos que sea pronto. Un saludo desde estas tierras almerienses de ramblas, playas, ríos, montañas, desiertos... Salud !!
Totalmente de acuerdo. Yo que soy un camello, ojo camello de beber XD, no concibo salir sin mi camelbak rogue y más en verano aunque sude lo que no está escrito. Esa tranquilidad de ir con más autonomía de agua sin depender siempre de cambiar rutas para repostar tan a menudo, es un alivio. Y como muy bien explicas, esa sobreprotección añadida a la espalda. Eso lo comprobé el año pasado en una caída tonta, no chunga ni a gran velocida pero quedé de espalda al suelo y debajo había un pedraco, gracias a la mochila no se donde o como estaría hoy. Ya no concibo salir sin ella por muchos motivos. La camelbak rogue que llevo, tiene unos acolchados guapos que algo hacen si no llevas agua en cuanto a protección.
Muchas gracias laura por tu explicacion yo siempre e utilizado mochila pero el verano pasado me compre una riñonera y la verdad que si no es muy larga la salida van muy bien. Un saludo
Hola, excelentes tus comentarios y lo más importante... Nada aburridos de escuchar. Podrías comentar algo sobre el entumecimiento de las manos cuando se rueda largo. Que se recomienda en estos casos? Saludos desde Caracas
Hola Laura. Muy buen video explicativo sobre mochilas de hidratación. Podrías hacer uno sobre calzado para pedales de plataforma recomendando alguna marca y precios asequibles? Gracias y un saludo.
Hola Laura ! Comparto plenamente contigo lo de la mochila por el hecho de proteger ! Me gustaría que me aconsejaras en que tipo de mochila podría adquirir . Dudo en la capacidad ( 15L/ 20L/30L ??) y si cogerla con compartimento para batería . Salgo principalmente con e-bike ( no se si es necesario que sea específica de e-bike o con otra podría guardar batería si fuera el caso ). Y creo que debe llevar hidratación. Es muy cómodo como dices . Sabes de modelos??? Un saludo Y
Laura, yo también uso una mochila de “trail running” pero uso más la riñonera, pero muy buen punto el que dices de la protección de la espalda,,,, compré una de 10 lts que uso poco..... creo que tendré que usarla más y usarla de protección !!!!! Y más a personas de “edad avanzada “ como yo!!! Jajajaja.... Saludos desde Monterrey, Mexico !!!!!....
Hace dos días tuve un accidente en asfalto y he acabado con un esguince y quemaduras por todo el cuerpo, llevaba casco y mochila aunque era baratas me han salvado de que hubiera sido peor, ya he escarmentado y la próxima vez que me suba a una bici(ya que la mía ya no va bien y se ha roto ,estaré mucho tiempo sin hacer este deporte hasta que pueda comprarme una) sera con la mejor proteccion del mercado
En mis principios con el MTB empece llevando mochila, y luego deje de usarla al cabo de los años porque me resultaba incomoda y con el calor insufrible, y es cierto que al principio de no llevarla me sentía desprotegido pero luego me acostumbre, no soy de los que arriesgan aun así es cierto que la mochila algún golpe me libro. Durante un tiempo deje la bici por obligaciones laborales y salud, pero no hace mucho he vuelto a enganchar y me he replanteado lo de la mochila, porque con el bidón me quedo sin agua en todas las salidas y eso que estamos en invierno, estoy buscando algo que me interfiera lo mínimo, la riñonera me resulta curiosa pero no lo veo como algo comodo a la hora de moverte en la bici, si bastante torpe soy técnicamente como para llevar algo que me interfiera al moverme.
Saludos hermosa me gusto tu information a demas me gustan tu pinto de vista yo me boy por la que tu elejistes para mi si es mejor proctecion como tu lo esplicas muy bien gracias cuidate nucho Bonita Shaw.
Hola Xavier, me lo apunto para siguientes videos. Aunque la realidad es que depende de la marca y del litraje. Hay riñoneras donde no cabe nada mas que una barrita y una multiherramienta y hay oras como la que enseño en la que puedes llevar lo básico de herramientas (th-cam.com/video/lTe-Ec0mXkg/w-d-xo.html) , un cortavientos, .... hasta 1,5-2 litros
Laura, podrias hablar en algun video sobre tu problema de cervical y que solución has encontrado? Tengo cervicalgia cronica por mi trabajo (ordenadores) y quedo fatal luego de un dia de enduro, con dolor de cuello y cabeza, bueno tu sabes de lo que hablo. Saludos desde Argentina!
Hola saludos desde Argentina ,yo uso riñonera se me hace más cómodo usarla en una salida corta endurera y en las salidas largas de 80 km o más si llevo mochila , creo que depende mucho lo que vaya uno hace en la bici y la comodidad de cada bikers saludos.
Menos mal que has salido a defender las mochilas de hidratación! Yo tengo el Camelback de 1,5l para entrenar y el de 3l para salir. El grande tiene una consistencia y un mullido bastante buenos, da calor pero es muy práctico. Hace poco me llamaron globero por llevar una rígida 26" 3x9 velocidades, cuernos y Camelback, además de la bolsa de herramientas bajo el sillín y la mancha en el botellero.
Gran consejo Laura, yo puedo decir que la camelback y la naranja que llevaba para almorzar me salvaron de una posible lesión al salir por delante del manillar y caer dando una voltereta. Es cierto que ese día llevaba para comer una naranja y un poco de chocolate y la naranja la medio comi porque estalló dentro de la camelback jajajaja.
Yo llevaba mochila... me han machacado los maillots y las chaquetas. Me he pasado al bidón y la riñonera. Llevas lo justo y no te machacas echando cosas. Lo de la espalda y protecciones completamente de acuerdo. 👍🏻
Laura, muchas gracias por tu vídeo. Yo prefiero ir sin mochila porque sudo mucho, estoy pensando llevar una riñonera. Cuál es la marca/modelo de las camisetas con protección que salen en el minuto 3:05?
Hola Laura! Saludos desde México! Excelente video! Oye podrias informarnos que modelos y marcas son las mochilas y la cangurera que muestras en el video? Me gustaron mucho. Saludos!
Hola David, pues por ejemplo la que muestro es de la marca Fox pero muchas marcas tienen este tipo de petos de protección para enduro :D y otros para descenso GRacias
Hola Manuel, es una mochila USWE. Esta marca tiene una filosofía de fabricación bastante diferencial. Consiste en mantener los pesos en la zona alta de la espalda y hacer que el peso quede repartido y pegado a la espalda, Es como un arnés :D. Y en mi opinión, para litrajes pequeños es muy buena, no la notas botando cuando haces descensos :D
Buenos consejos Laura, muchas gracias. Yo soy muy fan del camelback aunque recuerdo que cuando comencé en el mtb, hace ya unos añitos, se estilaban mucho las riñoneras, más tarde cayeron en desuso y ahora parecen que vuelven otra vez 😄 curioso.
Genial el video. Mochila forever. 2 cosas q comento. La mala influencia de los ciclistas de carretera acostumbrados a bidones q no llevan nunca mochila de agua cuando van en mtb, más por postureo q por otra cosa, y lo mismo con casco sin visera. En mtb se lleva visera
Si Laura ,muy importante proteger la espalda, yo vengo del mundo de la moto y todos llevamos espaldera. En bici ,la mochila me a salvado más de una vez.La llevo siempre aunque sea vacía de agua .Y me preguntan por qué la llevo así,les comentó esto y me miran raro...un buen consejo. Gracias
Pues yo también soy más de mochila, también por comodidad y protección. En alguna salida corta llevo una vieja riñonera con bolsillo para un bote pequeño, pero es que aquí en el norte de África en cuanto desaparece lo más ¿frío? del invierno hay que hidratarse mucho. Como anécdota el año pasado me partí una costilla llevando la riñonera, ¿qué habría pasado con mochila?
yo llevo riñonera a veces pero para salir a hacer ruta muy tranquila, sino, siempre con mochila por protección y capacidad. aparte, si bajas a la idea, la riñonera se mueve mucho y si se desaprieta, es molesto, la mochila queda mucho más apretada y por peso que lleves , bajando se nota menos
Yo prefiero la mochila sin dudas cuando voy a hacerme una trocha en mi bicicleta, primero por el tema de la capacidad ya que bebo mucho líquido, además y en varias ocasiones me ha salvado la espalda en caídas importantes, ya si voy a hacer una salida corta que sea solo pavimento y poco descenso o algo no complicado utilizo la riñonera.
Puedo usar una mochila así tipo camping para downhill me gusta maa que esa en la que casi no entra nada ? Disculpa soy nuevo en ese divertido pasatiempo
Hola Roberto, hay muchas mochilas que llevan internamente una espuma (goma D3O Normalmente) que es rectangular como toda la base de la mochila. Normalmente es extraíble. Pero como siempre digo: una mochila con la bolsa de agua llena de agua o de aire es una capa casi equivalente al protector. Además de que la propia estructura de la mochila ya es un buen protector. Mira este vídeo, si puedes th-cam.com/video/jthv6l2foEg/w-d-xo.html; no es sobre eso pero si no recuerdo mal destripaba la mochila jejeje y por lo tanto se veía el protector
Hola Cesar, hay muchas mochilas que llevan internamente una espuma (goma D3O Normalmente) que es rectangular como toda la base de la mochila. Normalmente es extraíble. Pero como siempre digo: una mochila con la bolsa de agua llena de agua o de aire es una capa casi equivalente al protector. Además de que la propia estructura de la mochila ya es un buen protector. Mira este vídeo, si puedes th-cam.com/video/jthv6l2foEg/w-d-xo.html; no es sobre eso pero si no recuerdo mal destripaba la mochila jejeje y por lo tanto se veía el protector
Aish Roberto, creo que me he equivocado :D. Creía que me preguntabas sobre el protector de espalda de la mochila pero ahora me he dado cuenta de que a lo mejor me preguntas sobre el peto de protección de enduro que muestro. El que muestro es de la marca Fox pero muchas marcas tienen este tipo de petos de protección para enduro :D y otros para descenso GRacias y disculpa :D
Hola Laura, muchas gracias por acompañarnos en estos días tan largos. Una pregunta, has mostrado una prenda con protecciones de espalda de que marcas es? Muchas gracias y sigue así
Para los botes de la marca Camelbak, bueno y de otras marcas también he visto que hay unos protectores que van puesto en el tapón pero para la mochila no sé si hay
En montaña siempre mochila, riñonera para cuando sabes que sólo hagas caminos limpios y calzada, pero vamos, prefiero mochila igualmente, aunque sea solamente para llevar el móvil y ni agua 😂 (Obviamente en verano no me falta llevar mínimo 3 litros de líquido...)
Sería mucho pedir que en alguno de tus videos le envíes un saludo a mi hija tiene 4 años y le gusta mucho el ciclismo,se llama Odette calvo Hernández,se pondría muy contenta. Gracias
Hola, en salidas largas uso la mochila ya que para mi la hidratación es fundamental, pero me intereso el uso de la camiseta, que nombre llevan para poderlas buscar, gracias... Saludos desde Zacatecas México
Totalmente de acuerdo. Yo pemsaba que era un “raro” por llevar la mochila siempre por seguridad, pero ya veo que los argumentos son exactamente lo que pienso.....
Que tal Laura un abrazo desde Panamá quería preguntarte o más bien que me des tu opinión. Tengo una scott genius 2020 tú crees que la pudiera usar para maraton o XC sabiendo que es una Bike más para trail. Gracias x los vídeos saludos
Hola Javier, eso es muy particular :D. Depende de como tu te encuentres pero para hacer rutas largas con esa bicicleta tendrás que estar muy fuerte. Aunque estoy segura de que lo estás :D
- instagram.com/lauraceldrans/
- www.lauraceldran.com/
- facebook.com/lauraceldransubiela
- Twitter: @lauraceldrans
Interesante reflexión, no había dado esa importancia a la mochila en mtb.
Creo que una solución para proteger la espalda es meter en la mochila un bocadillo de panceta orientado verticalmente para proteger la columna y, en caso de querer extremar precauciones, meter otro entre pecho y espalda para proteger los órganos internos.
Saludos!
Gracias por la información, no había pensado antes en el tema de la protección en la espalda, tienes mucha razón
PD: Nunca dejes de hacer videos por favor!
Ostia!!! Que bueno lo del aire, nunca se me abría ocurrido!!👏👏👏👏👏👏
Si, está muy bien porque además no pierdes la senasción de que la mochila te sigue quedando bien ajustada a la espalda; tal y como cuando estaba llena de agua :D
Buen vídeo Laura yo te cuento llevo una mochila "Camelbak" estoy encantado con ella y ahí aparte del agua llevo las herramientas y también me ha salvado de unas cuentas caídas de no golpearme la espalda un saludo.
Qué bueno Javier! Me alegro muchísimo :D
En alguna ocasión la bolsa de agua me ayudó mucho en una caida, ahora le he puesto una protección de espalda a la mochila. Prefiero llevar algo de peso extra por unas horas que pasar horas en el hospital.
Buen video, saludos desde Colombia
Millones de gracias por compartir tu experencia Mauricio :D
Gracias
Hola Laura. Estoy suscrito a tu canal desde hace unos meses. Aunque llevo un par de años practicando el mtb, me considero un simple aficionado y con bastantes limitaciones a nivel mecánico, por lo que tus vídeos me resultan de enorme utilidad y estoy aprendiendo mucho. Gracias por tu esfuerzo y las explicaciones tan sencillas.
Me gustaría que algún día dedicases un tutorial a algo que echamos en falta los "torpes" de este mundillo, y es como reparar los "chinazos" y rascaduras que inevitablemente tienen los cuadros y pedaliers de la bicicleta. Son "heridas de guerra" que con tiempo y paciencia me gustaría arreglar o disimular, pero no conozco productos en el mercado aptos para ello, y como se aplicarían.
Gracias.
Qué bueno leerte Chema :D
Me lo apunto en la lista de vídeos a hacer ;)
Gracias
A parte a nadie le gusta quedarse tirado a 30 km del punto de partida, yo llevo de todo, mejor mochila y por seguridad. Sigue así!!!
No pierdas esa simpatia y gracias por compartir tus conocimientos aunque algunos ya seamos perros viejos.
Total mente de acuerdo contigo Laura, no me gusta ser minimalista con la protección, a demás a mí como tú bien dices me salvó la vida la bolsa de agua en una fuerte caída, así que ya no salgo sin ella y las herramientas.
Un abrazo y gracias por tus videos
No sabía de los protectores de espalda, primera vez que lo escucho y me voy a comprar uno.. gracias Laura
Joder que grandes sois peña, no habia caido en lo meter aire, un buen airbag....Gracias Laura por estos videos, donde ademas la gente pone su granito de arena. 💪🚴
Me alegro infinito Antonio :D
Hola cómo estás amiga Laura hoy encontré tu canal y esté video esta de lujo ya tienes un suscriptor más saludos desde Cúcuta Colombia Dios te bendiga corazón
Laura eres la ostia, gracias por tus vídeos y tu estilo, son muy útiles.
Mantente asi!👏👏💪
Sinceramente es el único de todos los videos que has hecho el cual me interesa... 🤣🤣🤣
Muy buen vídeo Laura,yo llevo un camelbak Rouge y muy contento.solo hago bici carretera y para una vez que cogí la BTT me caí y ahora mínimo un mes de reposo por golpearme el costado del pecho. Tendré que ir protegiéndolo para futuras salidas me ha gustado mucho la explicación 😘
Me encantan las mochilas para la hidratacion y para las herramientas pero excelente típ para protección no lo había visto de esa forma.
Un saludo desde Colombia 🇨🇴
Qué bueno Alexander. Me alegro que te resulte intesante :D
Hola Laura, yo me siento mas comodo llevando cualquier tipo de mochila mas alla del calor, me siento mas seguro, saludos desde Argentina y muchas gracias!!!
Buen buen dato el de inflar la bolsa con aire cuando ya no este vacía.... me encantó... gracias como siempre por los tips....
Es un pequeño truquillo :D
Yo siempre llevo mochila y me siento más protegido.gracias por tus vídeos son amenos y a veces salimos de alguna duda que podamos tener un saludo desde Barcelona.:)
Hola..
Tengo esa marca de mochila y nunca pensé en poner protector de espalda..
Pero ahora que lo comentas me lo pillo seguro por si ..
Gracias un saludo
Qué bueno Christian! Un saludo :D
Yo, cuando salgo con la mtb, también soy de llevar mochila casi siempre. La uso para llevar el mobil, las llaves de casa o del coche, los repuestos y herramientas, barritas, agua etc. Con la bici de carretera llevo un bidón de herramientas con lo justo y llevo algunas cosas en los bolsillos del maillot. Pero en la montaña es fácil que el bidón salga volando, por ese motivo no llevo bidónes en el cuadro en ninguna de mis bicis de mtb. Muchas gracias por tus explicaciones y por hacernos pasar tan buenos ratos viendo tus vídeos. Cuidate mucho Laura.
Millones de gracias por tu comentario tan positivo Fernando y por compartir tu experiencia
Un saludo
GRACIAS LAURA, SEGURIDAD ANTE TOOODOOOOO, LOS OSTIONES CON PROTECCION SON MENOS !!50 DE CONFINAMIENTO!! PERO EL DIA DOS SACAMOS LA BIKE, ESO CREO, COMO SIEMPRE UN PEAZO DE APLAUSO PARA TOD@S LOS CONFINAD@S 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Ya queda poquito ;)
:-) muy buen video Laura! Me he reido con la primera parte..."en el canal encontraréis muchos videos de técnica y de mecánica del Mtb....el tutorial de hoy no es de técnica ni es de mecánica" jajajaja. No pierdas esa espontaneidad nunca! Sigo visualizando tus videos con mucho interés! Gracias!
Trucazo lo de soplar a la bolsa!!! Muchas gracias por los consejos!!!
Me alegro muchísimo :D
Hola Laura !! Me gusta la mochila con camelback siento que es más cómodo y para herramientas y comida !!!muy buen video !!! Vamos por más !!! Saludos desde Malargüe Mendoza Argentina 🇦🇷🚵 somos ciclistas !!!
Qué bueno que te vaya bien esa mochila. Gracias por compartir tu experiencia :D
Gracias por las sugerencias, están muy apropiadas y prevalece la seguridad y nuestra integridad física, claro no falta el mago que todas se las sabe .
Muchas gracias por las sugerencias,👍👍👍👍👍
Millones de gracias Nayid
Vamos..... Ya queda poco para salir a disfrutar, el día 2 es nuestro día. 💪💪
¿Estás seguro?, creo que bici lo consideran de riesgo y no se puede, ¿Sabes algo?.
Fumar si se puede.
Los destilados también
Comer como puercos también.
@@martinb.8620 El día 2 hasta el momento, se puede salir para hacer deporte...
@@martinb.8620 www.lamoncloa.gob.es/presidente/actividades/Paginas/2020/25042020_deporte.aspx
Ya queda poco :D
Hola Laura , me gusta llevar mochila , pienso que el tamaño ideal y práctico seria entre 12L a 16Litros, pues mas allá para un recorrido de 80 o 90 km seria como golpear tu espalda, pero bueno cada quien escoge lo que le gusta. éxitos y saludos desde bogotá . me gustan tu videos. PD veo que no hay anillo eso me da esperanzas jejejeje.
totalmente de acuerdo Lau, muy buen la recomendación!
Muy bien Laura. Siempre tengo la duda si coger mochila o riñonera por el tema del calor pero si uno tiene que pensar en la protección hay que echar mochila. La sabemos pero es mejor que Laura nos convenza. Mi like!
Gracias por tu comentario Fran :D
Las gracias te las damos a ti, los ya miles de suscriptores que valoramos tu trabajo con nosotros. Ya solo nos falta vernos en el monte de nuevo y esperemos que sea pronto. Un saludo desde estas tierras almerienses de ramblas, playas, ríos, montañas, desiertos... Salud !!
Totalmente de acuerdo. Yo que soy un camello, ojo camello de beber XD, no concibo salir sin mi camelbak rogue y más en verano aunque sude lo que no está escrito. Esa tranquilidad de ir con más autonomía de agua sin depender siempre de cambiar rutas para repostar tan a menudo, es un alivio. Y como muy bien explicas, esa sobreprotección añadida a la espalda. Eso lo comprobé el año pasado en una caída tonta, no chunga ni a gran velocida pero quedé de espalda al suelo y debajo había un pedraco, gracias a la mochila no se donde o como estaría hoy.
Ya no concibo salir sin ella por muchos motivos. La camelbak rogue que llevo, tiene unos acolchados guapos que algo hacen si no llevas agua en cuanto a protección.
Qué bueno leer tu experiencia Joan :D
Gracias por compartirla
Soy de llevar mochila. No había caido en el detalle de llenar la bolsa del agua, de aire. Gracias por los consejos🙂
GRacias a ti :D
Muchas gracias laura por tu explicacion yo siempre e utilizado mochila pero el verano pasado me compre una riñonera y la verdad que si no es muy larga la salida van muy bien. Un saludo
Lo bueno es que no dan calor :D
No sabia existía esos protectores de pecho y espalda. Que útil.
Me ha sorprendido la camiseta de protección. Lo desconocía. Alguna sugerencia, recomendación??. A mi también me preocupa la espalda
Hola, excelentes tus comentarios y lo más importante... Nada aburridos de escuchar. Podrías comentar algo sobre el entumecimiento de las manos cuando se rueda largo. Que se recomienda en estos casos? Saludos desde Caracas
Hola Laura. Muy buen video explicativo sobre mochilas de hidratación. Podrías hacer uno sobre calzado para pedales de plataforma recomendando alguna marca y precios asequibles?
Gracias y un saludo.
Hola Sergio, no se si pudiste mirar este vídeo
th-cam.com/video/TIz8DjpsngI/w-d-xo.html
Dime si te ayuda :D
@@lauraceldrans No lo vi. Hace poco que te sigo y me he perdido muchos vídeos. Gracias
Yo soy incondicional de mochila y guantes largos todo un placer ver tus recomendaciones.
Gracias a ti Josep :D
Hola Laura que intersante! siempre usé mi camelback pensando en proteger la espalda también. Que bueno que no soy el único!
Un abrazo!
Cómo me alegro Miguel :D
Hola Laura !
Comparto plenamente contigo lo de la mochila por el hecho de proteger !
Me gustaría que me aconsejaras en que tipo de mochila podría adquirir .
Dudo en la capacidad ( 15L/ 20L/30L ??) y si cogerla con compartimento para batería .
Salgo principalmente con e-bike ( no se si es necesario que sea específica de e-bike o con otra podría guardar batería si fuera el caso ).
Y creo que debe llevar hidratación. Es muy cómodo como dices .
Sabes de modelos???
Un saludo
Y
Laura, yo también uso una mochila de “trail running” pero uso más la riñonera, pero muy buen punto el que dices de la protección de la espalda,,,, compré una de 10 lts que uso poco..... creo que tendré que usarla más y usarla de protección !!!!! Y más a personas de “edad avanzada “ como yo!!! Jajajaja.... Saludos desde Monterrey, Mexico !!!!!....
Qué bueno leerte Oscar!
Un abrazo enorme y espero que sigas disfrutando de lo que más nos gusta 🏔🙏🏻
Buenísimo el truco de inflar la bolsa de agua con la dejas seca
:D Si, es bastante útil :D
Hace dos días tuve un accidente en asfalto y he acabado con un esguince y quemaduras por todo el cuerpo, llevaba casco y mochila aunque era baratas me han salvado de que hubiera sido peor, ya he escarmentado y la próxima vez que me suba a una bici(ya que la mía ya no va bien y se ha roto ,estaré mucho tiempo sin hacer este deporte hasta que pueda comprarme una) sera con la mejor proteccion del mercado
Gracias Laura la seguridad ante todo yo quiero comprarme algo así por miedo también ahora llevo una de snodboar que lleva protector de espalda
totalmente de acuerdo :D
En mis principios con el MTB empece llevando mochila, y luego deje de usarla al cabo de los años porque me resultaba incomoda y con el calor insufrible, y es cierto que al principio de no llevarla me sentía desprotegido pero luego me acostumbre, no soy de los que arriesgan aun así es cierto que la mochila algún golpe me libro. Durante un tiempo deje la bici por obligaciones laborales y salud, pero no hace mucho he vuelto a enganchar y me he replanteado lo de la mochila, porque con el bidón me quedo sin agua en todas las salidas y eso que estamos en invierno, estoy buscando algo que me interfiera lo mínimo, la riñonera me resulta curiosa pero no lo veo como algo comodo a la hora de moverte en la bici, si bastante torpe soy técnicamente como para llevar algo que me interfiera al moverme.
Buenos consejos..laurita..siempre oportunos..
Gracias Luis
Saludos hermosa me gusto tu information a demas me gustan tu pinto de vista yo me boy por la que tu elejistes para mi si es mejor proctecion como tu lo esplicas muy bien gracias cuidate nucho Bonita Shaw.
Gracias Martin
Algunos "pros" de mi grupeta nos llaman globeros a los que llevamos mochila, les voy a compartir el vídeo ahora mismo, jeje
¿y el video?
Muy bueno :D
Saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽!!! Me encantan tus videos!
Hola Laura, muy interesante el vídeo!
Podrías hacer uno explicando lo que entra en la riñonera, comprado con la mochila?
gracias, un saludo
Hola Xavier, me lo apunto para siguientes videos.
Aunque la realidad es que depende de la marca y del litraje. Hay riñoneras donde no cabe nada mas que una barrita y una multiherramienta y hay oras como la que enseño en la que puedes llevar lo básico de herramientas (th-cam.com/video/lTe-Ec0mXkg/w-d-xo.html) , un cortavientos, .... hasta 1,5-2 litros
Hola Laura, podrias comentar en algún video como limpiar/mantener la bolsa del agua de la mochila??
Saludos.
Muy buen video como siempre ya queda para volver a prarticar nuestro deporte favorito un beso y un abrazo guapa
Ya queda poquito Juan Jose :D
Laura, podrias hablar en algun video sobre tu problema de cervical y que solución has encontrado? Tengo cervicalgia cronica por mi trabajo (ordenadores) y quedo fatal luego de un dia de enduro, con dolor de cuello y cabeza, bueno tu sabes de lo que hablo.
Saludos desde Argentina!
Millones de gracias Tomas! Aún sigo buscando opciones porque nada me ayuda de forma definitiva.
En cuanto lo encuentre haré un vídeo :D
GRacias
Hola saludos desde Argentina ,yo uso riñonera se me hace más cómodo usarla en una salida corta endurera y en las salidas largas de 80 km o más si llevo mochila , creo que depende mucho lo que vaya uno hace en la bici y la comodidad de cada bikers saludos.
Eso es Cristian :D. Lo importante es que conozcamos que opciones tenemos y las utilicemos según nuestra necesidad :D
Un saludo
Menos mal que has salido a defender las mochilas de hidratación!
Yo tengo el Camelback de 1,5l para entrenar y el de 3l para salir. El grande tiene una consistencia y un mullido bastante buenos, da calor pero es muy práctico.
Hace poco me llamaron globero por llevar una rígida 26" 3x9 velocidades, cuernos y Camelback, además de la bolsa de herramientas bajo el sillín y la mancha en el botellero.
Para mi, proteger la cabeza y la espalda es fundamental :D
Buen video Laura yo llevo riñonera y voy muy comodo saludos.
Muy bien Fran :D. Lo importante es saber qué opciones tenemos y usarlas según nuestras necesidades :D
Un saludo :D
Gran consejo Laura, yo puedo decir que la camelback y la naranja que llevaba para almorzar me salvaron de una posible lesión al salir por delante del manillar y caer dando una voltereta. Es cierto que ese día llevaba para comer una naranja y un poco de chocolate y la naranja la medio comi porque estalló dentro de la camelback jajajaja.
Qué buena anécdota! Me alegro mucho de que todo quedara en una anécdota jejejej
hola laura no encuetro una camiseta con protector de espalda como la que muestras, podrias darme mas detalle? muy buen video saludos
Estaría bien que hagas un video de como limpiar la bolsa de agua, buen video
Apuntado en la lista de vídeos a hacer ;)
Gracias por tu idea
Yo llevaba mochila... me han machacado los maillots y las chaquetas. Me he pasado al bidón y la riñonera. Llevas lo justo y no te machacas echando cosas. Lo de la espalda y protecciones completamente de acuerdo. 👍🏻
Buen truco el de llenar de aire la bolsa de hidratación!!!!
¡¡¡No sé me hubiera ocurrido!!!
Laura, muchas gracias por tu vídeo. Yo prefiero ir sin mochila porque sudo mucho, estoy pensando llevar una riñonera.
Cuál es la marca/modelo de las camisetas con protección que salen en el minuto 3:05?
Me confieso un clásico, mochila y con protección de espalda! 💪
Genial Gus :D
Hola Laura! Saludos desde México! Excelente video! Oye podrias informarnos que modelos y marcas son las mochilas y la cangurera que muestras en el video? Me gustaron mucho. Saludos!
Buenas Laura la prenda esa de compresión con protecciones como y donde la as comprado no la Avia visto nunca sigue así gracias
Hola David, pues por ejemplo la que muestro es de la marca Fox pero muchas marcas tienen este tipo de petos de protección para enduro :D y otros para descenso
GRacias
Buen video. Yo para XC mochila invierno, riñonera verano
Qué bueno Jordi :D
Gracias por compartir tu experiencia
Me ha encantado la mochila pequeña. Tiene un cierre genial que ya querrían para sí otras marcas. Qué marca y modelo es ????
Hola Manuel, es una mochila USWE. Esta marca tiene una filosofía de fabricación bastante diferencial. Consiste en mantener los pesos en la zona alta de la espalda y hacer que el peso quede repartido y pegado a la espalda, Es como un arnés :D. Y en mi opinión, para litrajes pequeños es muy buena, no la notas botando cuando haces descensos :D
Laura Celdrán Subiela Gracias. Salud y pedales. 😊
Hola, muchas gracias este video es realmente importante. Gracias.
Millones gracias Jose Antonio :D
Gracias :D
me gusta la mochila pequeña, saludos ❤️🚴♂️;-) 🇨🇷🌞
Genial :D. Un saludo
Excelente Laura. Muchas gracias por tus consejos s....
Que modelo y marca es la mochila que usas . Desde ya muchas gracias
Buenos consejos Laura, muchas gracias. Yo soy muy fan del camelback aunque recuerdo que cuando comencé en el mtb, hace ya unos añitos, se estilaban mucho las riñoneras, más tarde cayeron en desuso y ahora parecen que vuelven otra vez 😄 curioso.
Parece que todo vuelve :D
Un saludo y muchas gracias por tu comentario
Genial el video. Mochila forever. 2 cosas q comento. La mala influencia de los ciclistas de carretera acostumbrados a bidones q no llevan nunca mochila de agua cuando van en mtb, más por postureo q por otra cosa, y lo mismo con casco sin visera. En mtb se lleva visera
jejeje
Muy de acuerdo. Hay que cuidarse. Saludos!!
Millones de gracias :D
Si Laura ,muy importante proteger la espalda, yo vengo del mundo de la moto y todos llevamos espaldera. En bici ,la mochila me a salvado más de una vez.La llevo siempre aunque sea vacía de agua .Y me preguntan por qué la llevo así,les comentó esto y me miran raro...un buen consejo. Gracias
Totalmente de acuerdo 🙏🏻
Hola Laura espero estes bien.. Laura donde das clases de técnicas de mtb.?? Gracias de antemano..!!
Hola Daniel,
Las damos en la escuela de La Poma Bikepark (Premià de D’alt- Barcelona) 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Allí hay unas instalaciones estupendas
Pues yo también soy más de mochila, también por comodidad y protección. En alguna salida corta llevo una vieja riñonera con bolsillo para un bote pequeño, pero es que aquí en el norte de África en cuanto desaparece lo más ¿frío? del invierno hay que hidratarse mucho. Como anécdota el año pasado me partí una costilla llevando la riñonera, ¿qué habría pasado con mochila?
GRacias por compartir tu experiencia Santi :D
Gracias
Muchísimas gracias Laura 🙏 🎓💪 👌
A ti :D
yo llevo riñonera a veces pero para salir a hacer ruta muy tranquila, sino, siempre con mochila por protección y capacidad. aparte, si bajas a la idea, la riñonera se mueve mucho y si se desaprieta, es molesto, la mochila queda mucho más apretada y por peso que lleves , bajando se nota menos
Yo prefiero la mochila sin dudas cuando voy a hacerme una trocha en mi bicicleta, primero por el tema de la capacidad ya que bebo mucho líquido, además y en varias ocasiones me ha salvado la espalda en caídas importantes, ya si voy a hacer una salida corta que sea solo pavimento y poco descenso o algo no complicado utilizo la riñonera.
Yo también soy de beberme todo el agua (3 litros) en cada salida jejeje.. independientemente de la duración je
Cuál de las dos alternativas me cargaría menos la espalda en concreto la zona lumbar?
Buenas Laura. Que mochila me recomiendas tipo la del vídeo.
hola, gracias por el video. Me puedes decir que modelo de ergon es esa mochila?
Yo llevo la camelbak mule y no la veía como esa protección, ahora cuando vea que se me acabe el agua le meteré aire , saludos desde Perú
Eso es Luis, además al ponerle aire notarás que te sigue quedando perfectamente ajustada y que no se mueve :D
@@lauraceldrans muchas gracias por todos los consejos
Puedo usar una mochila así tipo camping para downhill me gusta maa que esa en la que casi no entra nada ? Disculpa soy nuevo en ese divertido pasatiempo
Que marca y modelo es la camiseta de protecciones interior?
Muy buenas Laura me podrías decir que protector de espalda es ese gracias
Me uno a la pregunta probé el año pasado riñonera y para verano es genial pero la espalda va vendida.
Hola Roberto, hay muchas mochilas que llevan internamente una espuma (goma D3O Normalmente) que es rectangular como toda la base de la mochila. Normalmente es extraíble.
Pero como siempre digo: una mochila con la bolsa de agua llena de agua o de aire es una capa casi equivalente al protector. Además de que la propia estructura de la mochila ya es un buen protector.
Mira este vídeo, si puedes th-cam.com/video/jthv6l2foEg/w-d-xo.html; no es sobre eso pero si no recuerdo mal destripaba la mochila jejeje y por lo tanto se veía el protector
Hola Cesar, hay muchas mochilas que llevan internamente una espuma (goma D3O Normalmente) que es rectangular como toda la base de la mochila. Normalmente es extraíble.
Pero como siempre digo: una mochila con la bolsa de agua llena de agua o de aire es una capa casi equivalente al protector. Además de que la propia estructura de la mochila ya es un buen protector.
Mira este vídeo, si puedes th-cam.com/video/jthv6l2foEg/w-d-xo.html; no es sobre eso pero si no recuerdo mal destripaba la mochila jejeje y por lo tanto se veía el protector
Aish Roberto, creo que me he equivocado :D. Creía que me preguntabas sobre el protector de espalda de la mochila pero ahora me he dado cuenta de que a lo mejor me preguntas sobre el peto de protección de enduro que muestro.
El que muestro es de la marca Fox pero muchas marcas tienen este tipo de petos de protección para enduro :D y otros para descenso
GRacias y disculpa :D
Gracias
Q marca es el chaleco protector de espalda? Saludos
Buenos videos muy detallados
Hola Laura, muchas gracias por acompañarnos en estos días tan largos.
Una pregunta, has mostrado una prenda con protecciones de espalda de que marcas es?
Muchas gracias y sigue así
Hola Juan Romero, en este caso es de Fox (puedes verlo en su web) pero hay muchas marcas que tienen protecciones de este estilo :D
Saludos desde México Laura! Muy buenos videos .cuanto cuesta una bici como la tuya?
Que camiseta es la que muestras con las protecciones?
Para los botes de la marca Camelbak, bueno y de otras marcas también he visto que hay unos protectores que van puesto en el tapón pero para la mochila no sé si hay
Hola Juan Carlos, te refieres tapones para la boquilla del tubo de hidratación? :D
Si a la boquilla del tubo de hidratación me refiero
En montaña siempre mochila, riñonera para cuando sabes que sólo hagas caminos limpios y calzada, pero vamos, prefiero mochila igualmente, aunque sea solamente para llevar el móvil y ni agua 😂 (Obviamente en verano no me falta llevar mínimo 3 litros de líquido...)
Sería mucho pedir que en alguno de tus videos le envíes un saludo a mi hija tiene 4 años y le gusta mucho el ciclismo,se llama Odette calvo Hernández,se pondría muy contenta. Gracias
Hola Jaime, si me escribes a hello @lauraceldran.com (sin espacio en el email) te intento enviar un vídeo salidandolo 😇🙏🏻
Hola, en salidas largas uso la mochila ya que para mi la hidratación es fundamental, pero me intereso el uso de la camiseta, que nombre llevan para poderlas buscar, gracias... Saludos desde Zacatecas México
Hola Juan, hay muchas marcas que lo tienen. En este caso es de fox. Si entras en la web de fox racing podrás verlas :D
Gracias
Saludos desde Chile
Totalmente de acuerdo. Yo pemsaba que era un “raro” por llevar la mochila siempre por seguridad, pero ya veo que los argumentos son exactamente lo que pienso.....
Un saludo Guillermo. Gracias por compartir tu experiencia :D
Que tal Laura un abrazo desde Panamá quería preguntarte o más bien que me des tu opinión. Tengo una scott genius 2020 tú crees que la pudiera usar para maraton o XC sabiendo que es una Bike más para trail. Gracias x los vídeos saludos
Hola Javier, eso es muy particular :D. Depende de como tu te encuentres pero para hacer rutas largas con esa bicicleta tendrás que estar muy fuerte. Aunque estoy segura de que lo estás :D
Hola Laura, y companer@s una duda que tengo y que tu lo sabrás mejor el dia 2 se podra salir en bici? Gracias guapísima.
Hola Fran, esta noche anunciarán que se podrá hacer y qué no el día 2.
Esperemos que un btt consciente y responsable se pueda practicar :D