Pratique os exercícios que Dra Anna ensina que vcs não vão ter mais ansiedade gente, eu não tenho mais ansiedade, seguir tudo a risca o que Dra Anna nos ensina mesmo sem ter crise eu faço os exercícios
Eu estou encantada com a Dra Ana, bonita, serena, e uma linguagem tão clara, como ela tem me feito a reduzir minha ansiedade imensamente, além de tudo que tenho aprendido .... ❤
Bom dia Dra Anna, só queria ficar livre da ansiedade e insônia e dos maus pensamentos de morte doenças velheci que imprecissionei e tenho pavor só em pensar que vou morrer, já fiz terapia mais de 8 anos dei um parada, mais confio em Deus que vou ficar curada em nome de Jesus amém
Tenho várias crise de ansiedade. Sofro muito. As pessoas não entendi. Trabalho em uma pensão, antes de chegar, já fico com ansiedade, não consigo fazer as tarefas rápidas. . Quando vou descascar legumes rápido. Quando mais e apressam, ,aí não consigo descascar, rápido. Começo a soar frio, fico tonta,ando de um lado para o outro. Tenho vontade de chorar . Eu engole o choro. Fico mal , choro calada. Quando chego em casa, me.desabo , choro muito. Agora estou com coceira no corpo , fico com mancha no corpo. Até a unha do pé está rocha , não sei se é alguma micose de manicura. Nunca a minha unha do pé ficou roxa. Não consigo atender as pessoas, na pensão. Vou fazer conta fico tão nervosa , que não consigo dar o troco. Já tomei remédio para ansiedade, eu parei e não voltei mas na psicóloga. Antes eu debatia com a pessoa que trabalho,mas ela dizia que eu respondia ela. Agora quando ela fala ,fico quieta , não falo mais nada. Sofro muito, engulo o choro , quando chego em casa choro tanto. Por favor me ajude o que devo fazer. Tenho medo de perde o emprego.
Já tive muitas crises de ansiedade ao ponto de ir pro pronto atendimento: Mais hoje eu ando de bicicleta tomo chá de camomila com mel faço às minhas orações à Deus faço o exercício da respiração que aprendi em seu vídeo diminui o café : isso tem me ajudado muito: Dra Anna muito obrigado por sua ajuda: gratidão ❤❤❤
Imagina, Ricardo! O seu comentário ajudou muitas pessoas, pois também poderão aprender e melhorar como você. Obrigada por contribuir aqui :-) Siga melhor a cada dia. Um super abraço!
Dr tive crise de ansiedade muito grande mas nao quis entrar em medicamentos fortes investi em natural tem me ajudado muito e me esforcei vendo o que me deixa ruim estou bem mas tmb vivo em alerta com medo de dar novamente mas acredito em Deus e sei que nao vou sofrer mais disso os seus vídeos tem me ajudado muito
Olá pessoal, sou recém chegada por aqui. Gostei bastante do conteúdo do canal da Dra. Luyza, tbm tenho crises de ansiedade, de pânico, e quero me desvencilhar de tudo isso. Preciso do apoio do grupo. Por isso eu peço licença para entrar, posso entrar no grupo? Olha, não sou jovem, embora eu sinta q juventude ou velhice não seja empecilho para a união de todos, não é...rsrsrs... Grandes abraços a todos e um abraço especial na Dra. Anna Luyza! É a primeira vez q vejo uma "Luyza" assim, com um y no meio!
Através desses vídeos compartilhados chegou até a mim em 2021 onde veio uma luz aonde já estava apagada há muitos anos. 💫💪🧬🧠🫀. Venha você também fazer parte dessa grande comunidade de saúde mental. A vida se tornou muito mais leve 🍵
Dra Sra e maravilhosa nas suas falas,estou tendo controle de minha ansiedade com a respiração e sacudir das mãos,tenho compartilhado seus vídeos com amigas minhas que são ansiosas,sou do extremo sul do Brasil, Rio Grande do Sul.
Muito bacana seus vídeos. Primeiro porque nos ajuda bastante e depois admiro uma médica que acredita na espiritualidade porque a maioria só acredita na ciência . Parabéns Doutora e que Deus te abençoe.
Boa tarde obrigada pelas palavras e a orientação dadá por vc sim o meu neurologista e a minha psicóloga são muito legais eles me orientar muito estão me fazendo muito bem amor vc e os seus vídeos fica com Deus 🙏❤
Olá Dra. Anna, muito bom ter conteúdos de qualidade para entender mais sobre esse processo de cura da ansiedade. Esses relatos ajudam e servem de inspiração.
Essa doutora e uma benção na nossa vida tá me ajudando muito tô fazendo essa técnica de balança os braços e as pernas . obrigado pela ajuda que Deus te abençoe 🙏
Obrigada por noa ajudar Dra Anna! Que Deus abençoe grandemente! Através do seus vídeos hoje consigo identificar uma crise ou possível crise ,e aplico a técnica de respiração,e com calma vai passando, não me adaptei a medicação,faço o uso de chás e óleo essencial.tem me ajudado muito,ter conhecimento do que estamos vivendo e muito importante.obrigado mais uma vez,pois vc é um presente de Deus em nossas vidas❤❤
Dra.Anna graças aos seus vídeos e dicas, estou bem melhor, hj consigo me acalmar quando estou em crises, graças as técnicas de respiração, exercícios com os braços e pernas , não tomo remédio só chá de camomila e essência de lavanda, muito obrigada 😍
Boa tarde Dra Ana, eu tenho muito de morrer, eu sei que um dia todos nós vamos morrer, tenho chorado muito, pq sou sozinha, pelo abandono das pessoas, e Tb pelo desprezo. 😢😢😢
Bom dia, querida. Confia em Jesus, você não está só. Procure algo que goste de fazer, mantenha-se sempre com a mente ocupada, mude seus hábitos diários, como: exercícios físicos, alimentação, uso de chás, procure em sua cidade desenvolver a caridade, caridade que o dinheiro não paga, quando tiver a oportunidade ore por alguém, visite alguém, ouça alguém em desespero, ajude na mão de obra de uma casa séria de caridade, um orfanato, casa de repouso. Auxiliar ao próximo, ajuda mais a nós que aos outros. Você se sentirá muito melhor. Não se procure com a desatenção dos outros, Deus colocará as pessoas certas em sua vida. Assista o vídeo da doutora novamente. Sinta meu forte abraço.
Boa noite 🌹leia a Biblia e proucura uma igreja la vc vsi conhecer pessoas maeavilhosas, vai ter c quem conversar coisas boas e vc vai se sentir outra pessoa pois Deus é a nossa maior força nossa alegria Deus é maravilhoso 🙏
Boa noite e paz Doutora Em outubro passado passei por uma cirurgia difícil que me deixou de saldo um transtorno ansiedade severo como saldo. Hoje faço terapias, caminhadas, uso chas e produtos fitoterapicos.nao uso medicamentos convencionais. Ainda em crises constantes aprendendo a conviver com elas Faço caminhadas diárias e agora treinamento funcional Umas coisas que melhora sempre é sempre atividade esportiva no meio ambiente isso me distrai me tira o foco chego em casa bem e sem sintomas físicos. Obrigado paz Doutora
OI DRA ANNA EU ESTOU COM SAUDADE DE VC EU PAREI DE ASSISTIR AS LIVES PORQUE EU TRAB ALHO A TARDE E NOITE MAS SUAS LIVES SAO OTIMAS BJS DRA ANNA 🥰🥰🥰😃😃😃😃😃
Eu tô aqui rindo faço a respiração e o o balanço o povo lá de casa fala ficou doida de vez e também coloco música e fico dançando sozinha com minha vassoura kkkk tem me ajudado muito.
Dr(a) geralmente a minha ansiedade é só de madrugada , e nesse momento estou tendo uma crise ansiedade , agora são 5; 40 da manhã , eu dou 1 crise por mês aprendi técnicas aqui no canal, tem me ajudado, se eu falo nem acredita mente é algo miraculoso, eu só paro de ter ansiedade , quando eu venho ver os vídeos no canal
Dra seus vídeos tem me ajudado muito,estou desmamando Rivotril bem devagar,porque o s meus médicos são sem informações como você,se fosse por eles eu estaria morta😨
Comecei agora a higiene do sono....e tem ajudado bastante na disposição .....e já faço o combo alimentação/esporte ... gratidão pela partilha.... ficou muito bom esse formato....
Que bom que começou, Fernando! Vai ter mais energia ainda para a bike :-) Obrigada pelo feedback sobre o formato e por estar sempre junto! Um super abraço!
Seus vídeos sao muito Educativos sofre de Ansiedade e depressão ha 32 anos estou passando por luto de perda da minha mãe e irma tem me deixado muito depressiva gosto muito do seu conselhos os chás faz maravilha Deus abençoe 😘❤🙏
Lídia, nem posso imaginar a dor que está sentindo, mas posso mandar virtualmente para você o meu abraço. Elaborar a perda de alguém querido é um momento difícil, especialmente quando essa pessoa é sua mãe e sua irmã ao mesmo tempo. Apenas respeite seu momento, a tristeza faz parte desse processo e o meu desejo é que suas emoções encontrem suas caixinhas certas para que se sinta em paz, mesmo com saudade. Se fica muito difícil, peça ajuda para alguém, mesmo que precise também de um profissional, tá? Bjo pra vc
Minha amada ,sofro de depressão há 20 anos , comecei a trabalhar aos 12 anos, trabalhei no Samu por 34 anos , vi situações que outras pessoas jamais aguentariam , criei 3 filhos paridos e 4 adotivos ,2 deled perdi em acidentes , só que agora estou vivendo o meu maior pesdelo ,meu neto qu eu criei ,tentou o suicídio 5 vezes , ficou intubado e sofreu muito , internaram ele ,mas ñ deu certo ,tirei ele e estou tratando em casa. Hoje ele teve vontade de se matar de novo. Estou desesperada , porquê cuido do meu marido com câncer e minha mãe tbm. Ele não aceita mais nenhum medicamento a ñ ser o alprazolam, ele só tem 25 anos . Ja foi diagnosticado com síndrome suicida , bipolaridade ,e bornaux, e esquizofrenia . Será que ele tem surtos por causa disso?
Bom dia! Estou fazendo exercícios físicos, de respiração, meditação, dormindo 8 horas , me alimentando melhor, retirei do cardápio fritura, massas com molho, café, doces, refrigerante de cola, bebida alcoólica. Não fumo. E caminhada como exercícios físicos. Tomo também um ansiolítico 3 vezes ao dia , 90 comprimidos, não vou falar qual pra preservar a marca. Mas pelo tratamento a senhora ja sabe qual. E aprendi muitas técnicas no canal que vem me ajudando bastante. Gratidão, obrigado Dra.
Oi Abel! Que bom que você tem conseguido melhorar sua vida, fico bem feliz. É, a buspirona é um medicamento que precisa de dose mais alta quando usado como único, por isso as três vezes ao dia. Obrigada por colocar aqui seu depoimento para ajudar outras pessoas, especialmente sobre o que tem feito e que não tem relação com medicamento. Desejo que fique cada dia melhor! Um super abraço!
Eu decidi parar com o escitalopram 20 pq meu psicólogo disse q eu tô mais pra bipolaridade. E me indicou fazer uma avaliação no psiquiatra e mudar minha medicação q é p depressão. Sofro muito de insônia e cansaço, além das mudanças de humor que são pesadíssimas. Parei o remédio de uma vez só. A ansiedade tá muito pesada e as crises mais próximas umas das outras. Tentando uma consulta pelo sus mas tá muito difícil. Atualmente eu só tomo rivotril qdo sinto que a crise maior tá chegando.
Continuando de forma tal que eu pudesse de alguma forma financeira retribuir a sua gentileza que nos textos de me ter ajudado muito obrigado por tudo que Deus te abençoe em nome do senhor Jesus
Oi gente vamos compartilhar os vídeos, e lives de Dra Anna São conteúdos, muito bons que ajuda muito eu tinha ansiedade, fui fazendo tudo que ela ensina fiquei bem gratidão eternamente❤
Depois disso poderá seguir em gotas. Converse com seu médico(a) sobre essa transição, tá? Precisa saber se está em condições de suspender tudo agora e se precisa de associação. bjs
O que a neurociência vem descobrindo é algo muito bonito. Quase tudo já estava na Bíblia, mas escrito de uma forma diferente, não científica. Deus tem vários caminhos. Psicólogos são alguns deles.
Não tomo café, tomo chá verde pela manhã, a noite cidreira com camomila não estou conseguido dormi, só tomo café pela manhã, tirei açúcar, hj tomei um copo de refrigerante, estou sem dormi
Doutora quando estou com crise não consigo nem tomar água, parece que vou morrer sem ar , sinto calafrios diarréia palpitação e não consigo ficar deitada e assas crises som vem a noite.estou fazendo algumas das suas dicas
Dra Anna Luyza tive uma recaída do transtorno de ansiedade depois de 6 anos sem medicação usando só fitoterápico e super bem !mas sei exatamente qual gatilho foi !e agora o que faço??achei que nunca mais teria !estou novamente aqui buscando ajuda
Pratico corrida, dia sim, dia não, ou seja 4 vezes por semana, sai da medicação através das corridas. Correr é uma medicação natural e grátis, há 5 anos faço.
Oi Dr. Kkkk ri muito com essa "doença" desocupadite. Acho que minha patroa sofre dessa doença pois isso é o que ela mais fala pra mim. Tomava venlafaxina 150mg ,tive que mudar o Dr me passou o desvenlafaxina e agora estou mudando para paroxetina. Tive muitas crises de ansiedade e quando tenho tomo Rivotril. Adoro te assistir.
Dra eu e meu filho conversamos muito sobre a ansiedade....êle te ve um aborrecimento muito grande com família e estamos nos amparando...passei prá êle seus vídeos q são maravilhosos e dos quais noa apoderado...temos cada vez menos crises...obgda Dra.
Dra eu quero o vídeo que ensina sacudir os braços e pernas obrigada ❤❤❤👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💋💋💋
Pronto, vou colocar o corte da Live aqui para você: th-cam.com/video/Wx4HrLiRIxI/w-d-xo.htmlsi=e79G7qv6V7BpMZUR
@@DraAnnaLuyzaAguiar ✍️✍️✍️
Kick boxing.
Esse exercício associado a dança, imagina o resultado?
Pratique os exercícios que Dra Anna ensina que vcs não vão ter mais ansiedade gente, eu não tenho mais ansiedade, seguir tudo a risca o que Dra Anna nos ensina mesmo sem ter crise eu faço os exercícios
Eu estou encantada com a Dra Ana, bonita, serena, e uma linguagem tão clara, como ela tem me feito a reduzir minha ansiedade imensamente, além de tudo que tenho aprendido .... ❤
Boa noite Dra agora mesmo estou sentindo muito tremor pelo corpo e muito medo não consigo dormir 😭😭😭
Bom dia Dra Anna, só queria ficar livre da ansiedade e insônia e dos maus pensamentos de morte doenças velheci que imprecissionei e tenho pavor só em pensar que vou morrer, já fiz terapia mais de 8 anos dei um parada, mais confio em Deus que vou ficar curada em nome de Jesus amém
E tao ruim senti ansiedade e nao ter com quem conversa a respeito, da vontade de chorar
Tenho várias crise de ansiedade.
Sofro muito.
As pessoas não entendi.
Trabalho em uma pensão, antes de chegar, já fico com ansiedade, não consigo fazer as tarefas rápidas. .
Quando vou descascar legumes rápido.
Quando mais e apressam, ,aí não consigo descascar, rápido.
Começo a soar frio, fico tonta,ando de um lado para o outro.
Tenho vontade de chorar .
Eu engole o choro.
Fico mal , choro calada.
Quando chego em casa, me.desabo , choro muito.
Agora estou com coceira no corpo , fico com mancha no corpo.
Até a unha do pé está rocha , não sei se é alguma micose de manicura.
Nunca a minha unha do pé ficou roxa.
Não consigo atender as pessoas, na pensão.
Vou fazer conta fico tão nervosa , que não consigo dar o troco.
Já tomei remédio para ansiedade, eu parei e não voltei mas na psicóloga.
Antes eu debatia com a pessoa que trabalho,mas ela dizia que eu respondia ela.
Agora quando ela fala ,fico quieta , não falo mais nada.
Sofro muito, engulo o choro , quando chego em casa choro tanto.
Por favor me ajude o que devo fazer.
Tenho medo de perde o emprego.
Já tive muitas crises de ansiedade ao ponto de ir pro pronto atendimento: Mais hoje eu ando de bicicleta tomo chá de camomila com mel faço às minhas orações à Deus faço o exercício da respiração que aprendi em seu vídeo diminui o café : isso tem me ajudado muito: Dra Anna muito obrigado por sua ajuda: gratidão ❤❤❤
Desocupadite 🤣🤣essa foi a melhor!! Drª Anna, ouvir a senhora já é um remédio para ansiedade da alma.
😁
Tenho crises o dia todo, tenho medo de sair, não tenho vontade de fazer o que gosto.
Vc é uma ótima médica .Vc traz uma tranquilidade muito grande para nós Deus lhe pague.
Boa Noite dra eu tenho muita ansiedade e choro muito de alegria e tristeza e fico com medo de morrer !! ❤❤❤👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 bjssss😘😘😘
Obrigado Dra. Por me citar. Sim estou bem melhor, coloquem os ensinamentos dela em prática que vai dar certo.
@RicardoRockCunha...ok, Ricardo...!
Imagina, Ricardo! O seu comentário ajudou muitas pessoas, pois também poderão aprender e melhorar como você. Obrigada por contribuir aqui :-)
Siga melhor a cada dia.
Um super abraço!
Dr tive crise de ansiedade muito grande mas nao quis entrar em medicamentos fortes investi em natural tem me ajudado muito e me esforcei vendo o que me deixa ruim estou bem mas tmb vivo em alerta com medo de dar novamente mas acredito em Deus e sei que nao vou sofrer mais disso os seus vídeos tem me ajudado muito
Doutora Anna amo seus ensinamentos sofro muito com a anciedade parece que não tenho amor por nada
A Senhora é maravilhosa! Deus te ajude sempre!
Sempre uma maravilha de vídeo, obrigado
Muito obrigada pelos conteúdos
obrigado pelas orientações
Olá pessoal, sou recém chegada por aqui. Gostei bastante do conteúdo do canal da Dra. Luyza, tbm tenho crises de ansiedade, de pânico, e quero me desvencilhar de tudo isso. Preciso do apoio do grupo. Por isso eu peço licença para entrar, posso entrar no grupo? Olha, não sou jovem, embora eu sinta q juventude ou velhice não seja empecilho para a união de todos, não é...rsrsrs...
Grandes abraços a todos e um abraço especial na Dra. Anna Luyza! É a primeira vez q vejo uma "Luyza" assim, com um y no meio!
Seja muitíssimo bem vinda, Mirian!
Espero que o canal ajude você 🙂.
Sobre o meu nome, não é que eu também acho minha mãe criativa?! Kkkkkkk bjs
@@DraAnnaLuyzaAguiar geração dos anos 70 já usaram pouco y no nomes .vc deve ser dos anos 80 ? Dra 🤔🤔
Dra, Deus te abençoe, grandemente.
Dr.Anna simplesmente maravilhosa ❤
Dra. Excelente vídeo!!!!! Vc tem me ajudado muito!!!!! Agradeço demais !!!!
Doutora maravilhosa!
Vc e excelente estou assistindo seus videos
Curtindo com todos os 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽😍😍😍
Obrigada Dra Deus te abençoe aprendi muito com seus ensinamentos Gratidão
Aprendo bastante com seus vídeos dra! ❤❤❤❤ agora estou bem melhor. Gratidão!
Através desses vídeos compartilhados chegou até a mim em 2021 onde veio uma luz aonde já estava apagada há muitos anos. 💫💪🧬🧠🫀. Venha você também fazer parte dessa grande comunidade de saúde mental. A vida se tornou muito mais leve 🍵
Obg Deus abençoe estava precisando de ouvir isso doutora eu creio
Bora compartilhar 💫 certo!!!!
.Boa noite ❤
Parabens! Estava precisando dessas orientacoes! Volto depois!
Boa noite
Dra Sra e maravilhosa nas suas falas,estou tendo controle de minha ansiedade com a respiração e sacudir das mãos,tenho compartilhado seus vídeos com amigas minhas que são ansiosas,sou do extremo sul do Brasil, Rio Grande do Sul.
Deus lhe deu esse dom , vc e a melhor 🙏❤
Obrigada Dra. Estou em tratamento para depressão e ansiedade.
Muito bacana seus vídeos. Primeiro porque nos ajuda bastante e depois admiro uma médica que acredita na espiritualidade porque a maioria só acredita na ciência . Parabéns Doutora e que Deus te abençoe.
Boa tarde obrigada pelas palavras e a orientação dadá por vc sim o meu neurologista e a minha psicóloga são muito legais eles me orientar muito estão me fazendo muito bem amor vc e os seus vídeos fica com Deus 🙏❤
Gratidão Dra por tudo . Eu uso aquela técnica "do puxa o ar toda hora ". Me ajuda muito . Bjo no ❤
Eu tenho a melhor médica do mundo 🙌 amo te . Dra Anna você trouxe luz aonde já não tinha mais. Como sou grata❤ #conhecimentocura.#
Drama Anna Luyza fiz exercícios com vc agora a pressão abaixo na hora obrigada Deus é maravilhoso❤❤
Boa noite, Dr Ana
A técnica de respiração me ajuda muito e realmente balançar é muito bom
E ótimo mesmo ❤
Olá Dra. Anna, muito bom ter conteúdos de qualidade para entender mais sobre esse processo de cura da ansiedade. Esses relatos ajudam e servem de inspiração.
Você sabia que vocês compartilhando os vídeos vocês ajudam a melhorar o mundo? #conhecimentocura#
Aprendi muitas tecnicas com essa maravilhosa Dra. Foi a minha salvaçao faço a da respiracao, do lugar seguro. Muita gratidao.
Boa noite Dr Anne
Essa doutora e uma benção na nossa vida tá me ajudando muito tô fazendo essa técnica de balança os braços e as pernas . obrigado pela ajuda que Deus te abençoe 🙏
Boa.noite Dra Ana! Gratidão pela suas lives é de grande ajuda pra mim.tomo sertralina é clonazepan.
Acho MUITO teórico .
Eu mesmo NÃO consigo ir ao dentista.
Estou sem tratamento há 2 anos.
Visitando o canal do TH-cam
😢dra esse video.de mexe o corpo me fez chora cido fazia sempre esse exercício 😢😢😢
Acabei de ter uma crise, estava dirigindo e a técnica da respiração me ajudou a chegar em casa e me acalmar. Gratidão!🙏
Será que existe alguém saudável neste mundo?????
A senhora tem me ajudado muito seus vídeos são muito especiais
❤
Obrigada por noa ajudar Dra Anna! Que Deus abençoe grandemente! Através do seus vídeos hoje consigo identificar uma crise ou possível crise ,e aplico a técnica de respiração,e com calma vai passando, não me adaptei a medicação,faço o uso de chás e óleo essencial.tem me ajudado muito,ter conhecimento do que estamos vivendo e muito importante.obrigado mais uma vez,pois vc é um presente de Deus em nossas vidas❤❤
Que prazeroso ler o seu comentário, Ana! FIco muito feliz por você!
Desejo que continue bem e vivendo cada vez melhor!
Bjs
@@DraAnnaLuyzaAguiar gratidão! Recomendo e compartilho sempre seus vídeos e ensinamentos 🙏🏻❤️😘
Dra.Anna graças aos seus vídeos e dicas, estou bem melhor, hj consigo me acalmar quando estou em crises, graças as técnicas de respiração, exercícios com os braços e pernas , não tomo remédio só chá de camomila e essência de lavanda, muito obrigada 😍
Boa tarde Dra Ana, eu tenho muito de morrer, eu sei que um dia todos nós vamos morrer, tenho chorado muito, pq sou sozinha, pelo abandono das pessoas, e Tb pelo desprezo. 😢😢😢
Bom dia, querida. Confia em Jesus, você não está só. Procure algo que goste de fazer, mantenha-se sempre com a mente ocupada, mude seus hábitos diários, como: exercícios físicos, alimentação, uso de chás, procure em sua cidade desenvolver a caridade, caridade que o dinheiro não paga, quando tiver a oportunidade ore por alguém, visite alguém, ouça alguém em desespero, ajude na mão de obra de uma casa séria de caridade, um orfanato, casa de repouso. Auxiliar ao próximo, ajuda mais a nós que aos outros. Você se sentirá muito melhor. Não se procure com a desatenção dos outros, Deus colocará as pessoas certas em sua vida. Assista o vídeo da doutora novamente. Sinta meu forte abraço.
Boa noite 🌹leia a Biblia e proucura uma igreja la vc vsi conhecer pessoas maeavilhosas, vai ter c quem conversar coisas boas e vc vai se sentir outra pessoa pois Deus é a nossa maior força nossa alegria Deus é maravilhoso 🙏
Boa noite e paz Doutora
Em outubro passado passei por uma cirurgia difícil que me deixou de saldo um transtorno ansiedade severo como saldo.
Hoje faço terapias, caminhadas, uso chas e produtos fitoterapicos.nao uso medicamentos convencionais.
Ainda em crises constantes aprendendo a conviver com elas
Faço caminhadas diárias e agora treinamento funcional
Umas coisas que melhora sempre é sempre atividade esportiva no meio ambiente isso me distrai me tira o foco chego em casa bem e sem sintomas físicos.
Obrigado paz
Doutora
OI DRA ANNA EU ESTOU COM SAUDADE DE VC EU PAREI DE ASSISTIR AS LIVES PORQUE EU TRAB ALHO A TARDE E NOITE MAS SUAS LIVES SAO OTIMAS BJS DRA ANNA 🥰🥰🥰😃😃😃😃😃
Dra ,esta me ajudando muito a Rhodiola Rossea 400mg, mando manipular! E também buscar mais a Deus 🙏
Eu tô aqui rindo faço a respiração e o o balanço o povo lá de casa fala ficou doida de vez e também coloco música e fico dançando sozinha com minha vassoura kkkk tem me ajudado muito.
kkkkkk :-)
Dr(a) geralmente a minha ansiedade é só de madrugada , e nesse momento estou tendo uma crise ansiedade , agora são 5; 40 da manhã , eu dou 1 crise por mês aprendi técnicas aqui no canal, tem me ajudado, se eu falo nem acredita mente é algo miraculoso, eu só paro de ter ansiedade , quando eu venho ver os vídeos no canal
Dra seus vídeos tem me ajudado muito,estou desmamando Rivotril bem devagar,porque o s meus médicos são sem informações como você,se fosse por eles eu estaria morta😨
Boa Noite Dra. Quero começar a fazer os exercícios
Boa noite Dra Ana Luiza! Sinto muitas dores no peito e no corpo!
Eu tbm sou assim
Comecei agora a higiene do sono....e tem ajudado bastante na disposição .....e já faço o combo alimentação/esporte ... gratidão pela partilha.... ficou muito bom esse formato....
Que bom que começou, Fernando! Vai ter mais energia ainda para a bike :-)
Obrigada pelo feedback sobre o formato e por estar sempre junto! Um super abraço!
Olá doutora Ana bom dia eu sou Hélio assisto seus vídeos lá bastante tempo
Amém Graças à Deus Amém !!
Seus vídeos sao muito Educativos sofre de Ansiedade e depressão ha 32 anos estou passando por luto de perda da minha mãe e irma tem me deixado muito depressiva gosto muito do seu conselhos os chás faz maravilha Deus abençoe 😘❤🙏
Lídia, nem posso imaginar a dor que está sentindo, mas posso mandar virtualmente para você o meu abraço. Elaborar a perda de alguém querido é um momento difícil, especialmente quando essa pessoa é sua mãe e sua irmã ao mesmo tempo.
Apenas respeite seu momento, a tristeza faz parte desse processo e o meu desejo é que suas emoções encontrem suas caixinhas certas para que se sinta em paz, mesmo com saudade.
Se fica muito difícil, peça ajuda para alguém, mesmo que precise também de um profissional, tá?
Bjo pra vc
Continuando o meu comentário cantora então eu consegui controlar este problema
Minha amada ,sofro de depressão há 20 anos , comecei a trabalhar aos 12 anos, trabalhei no Samu por 34 anos , vi situações que outras pessoas jamais aguentariam , criei 3 filhos paridos e 4 adotivos ,2 deled perdi em acidentes , só que agora estou vivendo o meu maior pesdelo ,meu neto qu eu criei ,tentou o suicídio 5 vezes , ficou intubado e sofreu muito , internaram ele ,mas ñ deu certo ,tirei ele e estou tratando em casa. Hoje ele teve vontade de se matar de novo. Estou desesperada , porquê cuido do meu marido com câncer e minha mãe tbm. Ele não aceita mais nenhum medicamento a ñ ser o alprazolam, ele só tem 25 anos . Ja foi diagnosticado com síndrome suicida , bipolaridade ,e bornaux, e esquizofrenia . Será que ele tem surtos por causa disso?
Bom dia! Estou fazendo exercícios físicos, de respiração, meditação, dormindo 8 horas , me alimentando melhor, retirei do cardápio fritura, massas com molho, café, doces, refrigerante de cola, bebida alcoólica. Não fumo. E caminhada como exercícios físicos. Tomo também um ansiolítico 3 vezes ao dia , 90 comprimidos, não vou falar qual pra preservar a marca. Mas pelo tratamento a senhora ja sabe qual. E aprendi muitas técnicas no canal que vem me ajudando bastante. Gratidão, obrigado Dra.
Ansitec?
@@salinosampaiosalino5552 isso
Oi Abel! Que bom que você tem conseguido melhorar sua vida, fico bem feliz.
É, a buspirona é um medicamento que precisa de dose mais alta quando usado como único, por isso as três vezes ao dia.
Obrigada por colocar aqui seu depoimento para ajudar outras pessoas, especialmente sobre o que tem feito e que não tem relação com medicamento.
Desejo que fique cada dia melhor!
Um super abraço!
Boa noite minha Dra Anna Luiza Aguiar
Mulher maravilhosa gratidão ❤ Deus usa pessoas como anjo na terra sim 😊
Dotora ana .eu aprendi a respiração e a caminhada pedala bicicleta mim sinto melhor
Queria iniciar um programa, você é maravilhosa Dra.
Eu decidi parar com o escitalopram 20 pq meu psicólogo disse q eu tô mais pra bipolaridade. E me indicou fazer uma avaliação no psiquiatra e mudar minha medicação q é p depressão. Sofro muito de insônia e cansaço, além das mudanças de humor que são pesadíssimas. Parei o remédio de uma vez só. A ansiedade tá muito pesada e as crises mais próximas umas das outras. Tentando uma consulta pelo sus mas tá muito difícil. Atualmente eu só tomo rivotril qdo sinto que a crise maior tá chegando.
Nossa.moça, vc não pode parar assim o remédio, jesus😮
Continuando de forma tal que eu pudesse de alguma forma financeira retribuir a sua gentileza que nos textos de me ter ajudado muito obrigado por tudo que Deus te abençoe em nome do senhor Jesus
Fico feliz em saber que o conteúdo aqui tem ajudado você.
Que você seja abençoado também!
Um abraço pra vc, Hélio :-)
Oi gente vamos compartilhar os vídeos, e lives de Dra Anna São conteúdos, muito bons que ajuda muito eu tinha ansiedade, fui fazendo tudo que ela ensina fiquei bem gratidão eternamente❤
Bjs
Tá difícil demais o desmame do clonazepam 😢😮😢😮😢😮😢
Jesus Filho de David tem Piedade de mim, cura e liverta amém ❤❤❤❤
De 2mg que eu tomava, consegui baixar para 0,5.
Mas estacionei aí
Há espero em DEUS que eu consiga fazer o desmame pois está afetando a minha memória momentânea tribulação
Vc vai superar tudo isso Deus e contigo
@@praqueremtavares6564 AMÉM eu creio.
Depois disso poderá seguir em gotas. Converse com seu médico(a) sobre essa transição, tá? Precisa saber se está em condições de suspender tudo agora e se precisa de associação.
bjs
O que a neurociência vem descobrindo é algo muito bonito. Quase tudo já estava na Bíblia, mas escrito de uma forma diferente, não científica. Deus tem vários caminhos. Psicólogos são alguns deles.
A gravida pode tomar passiflora? Fale sobre remédios de ansiedade que a gravida pode tomar! Por favor.Muito obrigada!❤
Não tomo café, tomo chá verde pela manhã, a noite cidreira com camomila não estou conseguido dormi, só tomo café pela manhã, tirei açúcar, hj tomei um copo de refrigerante, estou sem dormi
chá verde é muito energético
MEU DEUS😱😱
Doutora me diga qual melhor exercício para melhor anciedade
Dotora eu cinto muito zumbito nos ouvidos como se fosse ums grilos no ouvido é por causa da anciedade e tenho muitos pensamentos instrutivos
Moro na cidade de Canelinha santa Catarina to gostando das indeias
Vou xomecar a fazer
Muito triste doutora. Hoje tô mal. Qd fico em pé parece q vou desmaiar. Tô com dor no peito.
❤ adoro vc mas procura não coloca música mais alta que sua voz ela é linda obrigada ❤
Doutora quando estou com crise não consigo nem tomar água, parece que vou morrer sem ar , sinto calafrios diarréia palpitação e não consigo ficar deitada e assas crises som vem a noite.estou fazendo algumas das suas dicas
Dra Anna Luyza tive uma recaída do transtorno de ansiedade depois de 6 anos sem medicação usando só fitoterápico e super bem !mas sei exatamente qual gatilho foi !e agora o que faço??achei que nunca mais teria !estou novamente aqui buscando ajuda
Pratico corrida, dia sim, dia não, ou seja 4 vezes por semana, sai da medicação através das corridas. Correr é uma medicação natural e grátis, há 5 anos faço.
muito bom.
usei caminhada no sol e corrida
hoje em dia quase não sinto mais ansiedade
Oi Dr. Kkkk ri muito com essa "doença" desocupadite. Acho que minha patroa sofre dessa doença pois isso é o que ela mais fala pra mim. Tomava venlafaxina 150mg ,tive que mudar o Dr me passou o desvenlafaxina e agora estou mudando para paroxetina. Tive muitas crises de ansiedade e quando tenho tomo Rivotril. Adoro te assistir.
Tem muita gente com esse diagnóstico, que infelizmente atrapalha outros.
Mas foque em você e siga em frente! :-)
Esse é meu medo de ter crise 😢
Deus esta no controle
Olá Bom Dia!!! Vou pra entrevista emprego começo ter ansiedade dor peito medo passa mal
Também mal saiu de casa
Eu faco nada de exercícios físico
Infelizmente o chá não me faz efeitos 😢😢😢😢😢
Dra eu e meu filho conversamos muito sobre a ansiedade....êle te
ve um aborrecimento muito grande com família e estamos nos amparando...passei prá êle seus vídeos q são maravilhosos e dos quais noa apoderado...temos cada vez menos crises...obgda Dra.
ESCREVE ALGO PARA MIN DRA ANNA POR FAVOR REALIZA MEU SONHO DE TE CONHECER PESSOALMENTE
Sofro de Ansiedade sou madrugada ,mas aínda tenho medo ,