كيف تفك ضغط ظهرك بالكامل لعلاج الديسك وتسكين الألم بشكل فوري

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 68

  • @moukhbirabdelghani8374
    @moukhbirabdelghani8374 2 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا

    • @Amr12
      @Amr12  2 หลายเดือนก่อน

      جزانا وجزاكم كل خير. هذه الكلمات هي من تشجعني على الاستمرار

  • @dawoodjazaery3115
    @dawoodjazaery3115 3 หลายเดือนก่อน +2

    الله يفتح عليك ويرزقك
    ابن اصول.
    شكراً

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      الف شكر

  • @madehaabdula7494
    @madehaabdula7494 3 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا لشرح حضرتك
    عندي تنميل في وجه القدم الاثنين مع ارتفاع بعد القدم بشبر

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      العفو. شفاك الله وعافاك

  • @mamaalami-ut5pj
    @mamaalami-ut5pj 3 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا على شرحك مبسط يادكتور.

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      العفو وان شاء الله تستفيد من باقى الحلقات بالقناة. انصح بمشاهدتها

  • @Ouachektoub
    @Ouachektoub 3 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك دكتور 🇩🇿🇪🇬✌

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      الف شكر

  • @safaaabdelfattah9429
    @safaaabdelfattah9429 3 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا يا دكتور شرحك واضح وتمارين فرقت معايا جدا في آلام الظهر لكن ساق القدم مازال به آلم شديده بماذا تنصحنى
    بارك الله فيك وجزاك الله عنا خيرا

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      شفاك الله وعافاك. انصحك بمشاهدة حلقات عرق النسا على القناة للفائدة

  • @rabahbenalawa4262
    @rabahbenalawa4262 2 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا DR

    • @Amr12
      @Amr12  2 หลายเดือนก่อน

      @@rabahbenalawa4262 العفو. اهلا وسهلا بحضرتك

  • @wafaaelshaarawy211
    @wafaaelshaarawy211 3 หลายเดือนก่อน +1

    أنا أدرس العلاج الطبيعي في ألمانيا وأريد العديد من الفيديوهات للعلاج

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      @@wafaaelshaarawy211 شوف باقي الحلقات على القناة

  • @knowledgeispower4671
    @knowledgeispower4671 3 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جداً

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      @@knowledgeispower4671 العفو وان شاء الله تعجبك باقي الحلقات

  • @monakanoua8941
    @monakanoua8941 3 หลายเดือนก่อน +1

    انا دكتور الجراحة العصبية منعني من الحركةوطلب التسطيح ولبس حزام خاص حتى لايزيد الانزلاق مارأيك .دكتور أرجو الاجابة وشكرا

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      شفاك الله وعافاك

  • @specialplaces1025
    @specialplaces1025 3 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا استفاد والالم بيقل

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      شفاك الله وعافاك. القناة مليئة بالفيديوهات المفيدة وانصح بمشاهدتها

  • @monakanoua8941
    @monakanoua8941 3 หลายเดือนก่อน +1

    انا دكتو الجراحة العصبية منعني من الحركةوالتسطيح حتى لايزيد الانزلاق مارأيك .دكتور أرجو الاجابة

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      الراحة جزد من العلاج في المرحلة الأولى ولكن يتخلل الراحة بعض الحركة. ثم نبدأ العلاج الطبيعي ان شاء الله

  • @hakimgal7515
    @hakimgal7515 3 หลายเดือนก่อน +2

    حاول تنزل وزنك يا حبيبي
    مارس رياضة حتى يكون في تناسب بين عملك وشكلك ❤

  • @عليمحسن-ط8ج
    @عليمحسن-ط8ج 3 หลายเดือนก่อน +1

    شنو سبب لمن اعمل اي تمرين ماستفاد من تمرين وتمرض عندي انزلاق من جهته اليسار ونضغاط بلفقرات وعرق نسا بلضهر

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      @@عليمحسن-ط8ج اتفرجي على فيديوهات القناة عن الانزلاق الغضروفي و عرق النسا وان شاء الله تتحسني عليها

  • @bmg2256
    @bmg2256 3 หลายเดือนก่อน +1

    عندي وخز في ساق و رجل ؟ هل هذا انزلاق غضروفي مع العلم اشعر به في ليل اكثر

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      هناك اسباب كثيرة لحدوث وخز في الساق غير الانزلاق الغضروفي. انصحك بعمل فحوصات لاستبعاد باقى الأسباب مع تمنياتي بالشفاء العاجل

  • @fiijerut88hgudyfy77
    @fiijerut88hgudyfy77 3 หลายเดือนก่อน +1

    دكتور انا عندي انزلاق ديسك الرقبة ٤و٥ اشتكي من صداع في الرأس

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      @@fiijerut88hgudyfy77 فيه فيديو على القناة عن علاج الانزلاق الغضروفي للرقبة وفيه أكتر من فيديو عن علاج الصداع. انصحك تشوفيهم

  • @nabilbatana9307
    @nabilbatana9307 3 หลายเดือนก่อน +2

    دكتور انا عندي انزلاق غضروفي في الفقرة (4 .5) و.(5 1) وعرق النسا. ومستحيل ان أنام على بطني او ظهري لعمل التمارين .ما الحل .وما هو سبب عدم قدرتي على النوم لا على ظهري ولا بطني .جزاك الله خير. مع العلم جربت كل الادوية والمسكنات وبدون فائدة .و الطبيب طلب مني اجراء عملية ماقولك

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      كيف تنام اذا

    • @nabilbatana9307
      @nabilbatana9307 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@Amr12 انام وانا جلس وحولي مجموعة من الوسائد وابدل فقط راسي نحو اليمين او اليسار

    • @khadijatazi8251
      @khadijatazi8251 3 หลายเดือนก่อน +1

      هل اام انزلتق الغضروف يتطلب الراحة ام الحركة

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      @@khadijatazi8251 اذا لم يكن هناك استجابة للعلاج الطبيعي لمدة كافية وهذا يحدث بنسبة صغيرة. قد تكون الجراحة هي الحل

    • @kima4064
      @kima4064 3 หลายเดือนก่อน

      من فضلك لا تعملي العملية، ابحثي على شخص يعمل لك chiropractic عن طريق تبعيد الفقرات عن بعضها

  • @taanbonji9697
    @taanbonji9697 3 หลายเดือนก่อน

    شكرا❤

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      العفو. اهلا وسهلا بحضرتك

  • @reemba7196
    @reemba7196 3 หลายเดือนก่อน

    انا معي انزلاق للامام بلفقره 4و5 بجوز اعمل هلتمرين وشكرا لحضرتك

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      اكيد ينفع والف سلامة عليك

    • @reemba7196
      @reemba7196 3 หลายเดือนก่อน

      @@Amr12 شكرا لحضرتك علرد السريع

    • @khadijatazi8251
      @khadijatazi8251 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@Amr12ما هو نوع التمارين اللي ممكن اعملها و هل المشي كثير اينغع في انزلاق الغضروف

  • @NazeemaKareem
    @NazeemaKareem 3 หลายเดือนก่อน +1

    اني رحت الى الدكتور كلي عمليه شد براغي كلي الدسك منتهي اسوي هذ الخطوات اسه انت سويته تف

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      @@NazeemaKareem جرب الخطوات وشوف النتيجة والف سلامة عليك

  • @AboodAlkater
    @AboodAlkater 3 หลายเดือนก่อน

    دكتور عندي الم ووخز برجلي اليسره وصعوبه بل مشي وصار عندي انحناء عدم استقامه لامه اعمل مجهود

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน +1

      إذا السبب انزلاق غضروفي قطني اتفرج على الحلقات اللي موجودة على القناة عن الانزلاق الغضروفي وعرق النسا والف سلامة عليك

  • @saidmazan9562
    @saidmazan9562 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤

    • @Amr12
      @Amr12  2 หลายเดือนก่อน

      الف شكر لحضرتك

  • @AliHussen-t3f
    @AliHussen-t3f 3 หลายเดือนก่อน

    لو سمحت يا دكتور انا عندي ضيق في القناة العصبيه ورجلي الاثنين بتنمل. عملت علاج طبيعي ومارست التمارين الخاصه بة لمدة 3 شهور حاليا عندي تنميل بس أفي الرجل الشمال.ممكن حضرتك تقولي دة معنى ايه.شاكر جدا لرد حضرتك

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน +1

      معناه انك اتحسنت بس محتاج تكمل في العلاج الطبيعي

    • @AliHussen-t3f
      @AliHussen-t3f 3 หลายเดือนก่อน

      @@Amr12 شاكر جدا لرد حضرتك
      جزاك اللة كل خير

  • @Haibara02
    @Haibara02 3 หลายเดือนก่อน +5

    دكتور من فضلك عندي سؤال بداية انا كان عندي الم فصابونة الركبة و بالكاد كنت امشي بعدين لما عملت عليها رياضة سمعت طرقعة بضهري بعدها ب 3 ايام بلش يجي الم وخز و تنميل من اسفل الفخذ حتى رجلي لاسفل احيانا بيضعف و احيانا بيزيد هل السبب هو الديسك؟؟ مع العلم استطيع ان اقف و امشي و اتحرك

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน +3

      ممكن يكون ديسك بنسبة كبيرة ويمكن التأكد من خلال اشعة الرنين المغناطيسي على الفقرات القطنية. شفاكي الله وعافاكى

    • @Haibara02
      @Haibara02 3 หลายเดือนก่อน

      @@Amr12 يا دكتور انا رجعت تاني بعد عمل الاشعة 😂😂💛
      الطبيب قالي انو الفقرتين الاخيرتين ضغطو شوي بس على العصب الوركي وقالي مافي انزلاق غضروفي الحمد لله و قالي بيتحسن بالمساج لما اتحسن بالمساج و اشفى اقدر اجري عادي يا دكتور؟؟ لانو السنة دي عندي بكالوريا و لازم اعدي امتحان رياضة؟؟ ربنا يجعلها بميزان حسناتك 🤍🤍🤍

  • @MeineMama-y8z
    @MeineMama-y8z 3 หลายเดือนก่อน

    السلام ذکتور حصل معی السنة الماضية عملت لیغیم قالی الذکتور عملیة انا ضذ عملت الریاضة العلاجیة وعملت الترویض وابر Akukupontur وکان عندی ثنمیل وبعدها شوفیت لان رجع لی هذا اسبوع وخاصة الصبح لم اقدر ان اقف کان عندی سکاکین فی ساقی الیمین اخذت Diclo مسکن لکن بدون نتیحة
    سٶال لماذا بالصبح الم شدید حثي البکاء وبعد اربع سعات یخف الوجع لکن یبقی الم خفیف انا ملیت
    مغربیة المانیا

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      عشان وقت النوم بيكون الضغط المائي داخل الغضروف قليل ومع الجلوس والوقوف صباحا يزيد الضغط الماىي داخل الغضروف وتخرج المياه من الغضروف فيزيد الألم صباحا

  • @hessah381
    @hessah381 3 หลายเดือนก่อน +1

    وحركات الركوع والسجود

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน

      صلي بالركوع والسحود طالما لا يزيد التنميل

    • @RrRr-v3i
      @RrRr-v3i 3 หลายเดือนก่อน

      سلام عليكم دكتور من فضلك اني عندي فقرات الرابعه والخامسه الرجوع والسجود يفيد الفقرات

  • @IamTheStaR88
    @IamTheStaR88 3 หลายเดือนก่อน

    يا دكتور انا جالي انزلاق غضروف في فقرة L5 s1 عامل لي الم شديد في رجلي دكاتره بتقول لازم جراحع وانا مش عاوز اعمل جراحه وحرب علاج طبيعي 6 جلسات وحجامه ومفيش تحسن انا ماشي ع مسكن اعمل ايه بقي رد علي

    • @Amr12
      @Amr12  3 หลายเดือนก่อน +1

      فيه حلقات ثانية على القناة اتفرج عليها. في بعض الحالات الشديدة من الانزلاق تكون الجراحة هي الحل. شفاك والله وعافاك

    • @IamTheStaR88
      @IamTheStaR88 3 หลายเดือนก่อน

      @@Amr12 طيب مفيش خطوره في العمليه يا دكتور ومش هتاثر عليا فيما بعد؟

    • @kima4064
      @kima4064 3 หลายเดือนก่อน +1


      من فضلك لا تعمل عملية جراحية لأن عضلات الظهر تفقد 40٪ من قدرتها، أتحدث معك عن تجربة وليس مجرد كلام
      ابحث عن مختص في chiropractic التي هي تبعيد الفقرات عن بعضها ويفك الضغط عن بعضها وبالتالي ينقص الالم مع الوقت
      شفاك الله وكل مرضى المسلمين

    • @IamTheStaR88
      @IamTheStaR88 3 หลายเดือนก่อน

      @@kima4064 شكرا جدا ع النصيحة والله انا ما كنت عارف اعمل ايه هدور علي ‏chiropractic‏ وان شاء الله خير

    • @IamTheStaR88
      @IamTheStaR88 3 หลายเดือนก่อน

      @@kima4064 لو انت من مصر وعارف مكان قول لي علي اروح اعمل ‏chiropractic‏