Comment avoir le SIX PACK (Séance de sport)

Cette vidéo est la première d'une longue série.
Le but est de faire des séances de sport à faire à la maison pour travailler tous les différents groupes musculaire et pour tous niveaux :)
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[@stephanecastella950]

Super vidéo, bravo les gars, c’est hyper dur de faire vos séances et de parler. Merci

[@jbsport13]

j’avoue que c’est plus délicat que de simplement faire sa séance en écoutant de la musique 😅 mais c’est pour vous motiver que je parle dans la vidéo 😊😉

[@lauresansone9976]

Go commencer le super body😎😎😎

[@jbsport13]

Yes! Aller motivée 😉💪🏼

[@stephanecastella950]

Moi j’aimerai savoir comment je peux faire du sport en étant à mon bureau. Merci les gars.

[@jbsport13]

HEHE 😄Je t'assures que dans les 2-3 prochaines vidéos il y aura une vidéo/séance qui devrait te convenir 😏