جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب آپ کے لیکچر سنے عمل کیا اور الله پاک نے شفا عطا فرمائ تمام بیماریو ں سے جان چھوٹ گئ الله پاک آپ اور أپ کے ساتھ رہنے اور کام کرنے والوں کو دنیا اور آخرت کی کامیابیاں عطا فرماے ۔أمین
سبحان اللہ وبحمدہ۔ قرآن مجید کی تلاوت کے دوران جو غنہ کیا جاتا ہے (یعنی تمام آواز کو ناک میں لے جانا) یہ اس کی بہترین مثال ہے۔ جیسے اللھمّ کے میم پر ، انّ کے نون پر۔ اللہ تعالیٰ نے قرآن مجید کی تلاوت میں کیسی عجیب برکت رکھی ہے۔
اللہ تعالیٰ آپ کی عمر میں اضافہ فرمائے آپ اپنی محنت اپنا تجربہ شیر کرتے ہیں حالانکہ یہ دنیا میں بہت کم دیکھنے کو ملتا ہمیشہ سلامت رہیں اسی طرح بندہ خدا کیلئے آسانیاں پیدا کرتے رہے اللہ تعالیٰ آپ کو اس کا اجر عظیم عطا فرمائے آمین ثم آمین یا رب العالمین
Dr Sahib I am very much thankful to you for providing this unique information for recovering cardio issues that are big major unhealthy issues in 85 to 90% in pakistani families. Indeed death ratio are very high in cardio dieses but you also give a free tip that any of cardio specialist will take 4 to 5 thousands. I am again thankful to you Allah pak app ko sehat aata farmay.
آپ کی صحت کے بارے میں عوامی اگاہی اور ریسرچ پر مبنی معلوماتی وڈیوز بنانے کی خدمات قابل قدر ھیں - اللہ آپ کو مزید اچھے اور مفید وڈیو پروگرام بنانے کی توفیق دے - اور اس کار خیر پر جزاے خیر دے -
Acha sister may Pakistan say ho apnay Kia kia jisay sugure kam honay laga?I.e exercise or breathing exercise or keto diet?ye sab kuch Kia apnay sister?
ME NE SURE REHMAN DINME 3 BAR 7 DIN TAK QARI ABDUL BASIT KI AWAZ ME SUNA AUR SABKO MAFFKERNA HE FIR 3 GUT PANI ALLAH ALLAH ALLAH BOLKE PILE 7 DIN BAD LIPID PROFILE KARA MENE CHOLESTEROL TRIGLYCERIDES NORMAL AYA JANAB YAKIN MANIYE
KHALID SAHABJI ME APKI BOHAT IZZAT KERTA HUN AP SACH SACH BOLTE HE DILSE BOLTE HE ME MAGHBUZA KASHMIRI ABHI BOMBAY SE PLEASE AP APNI SABHI VIDEO MILJAY TARKIB BANAY MERA ISLAMI GROUP ILMEDIN ASHRAFI GROUP HE BOMBAY ME KATER AHL E SUNNATWAL JAMAT SE HUN AP CONTACT KIJIYE ME BHAT AHEM BAT BATAUNGAJO HAR MARIZ KOCRODO ARBO RUPYE BACHENGE YE FREE KA AMAL HE JO WHATSAPP CALLING KIJIYE
Thanks for your lecturers for betterment in health and safety. Really your work is cmmendable for awareness of benefits of nartic oxide.may Allah bless you with good health and safety
Meri age 33 hy aur main ny aap k lactures sun k fasting shuru ki hy...islam main roza ki ehmiat ka baar baar bataya gia hy ham insanon ko andaza he nahe hy k Allah k nizam main he.insaniat ki.baqa hy aur faida hy...Sunnat k mutabiq khana aur life style guzarana isi nizam se ham khud.ko takleefon se bacha skty hain ...
eat plenty of leafy green vegetables for Nitric oxide and beetroot juice also great source, people with inner ear drums infection dont make that sounds with nose, it will effect ur ears Dr sab , your are doing fabulous work,MashAllah jazakAllah khair
Boht acha lga jb ap ny last may kaha k jb tk ap log ko ya sb, sare baatyn zubane yad nahe ho jate may jaan nahe chorny wala , boht apna apna feel hoa . JAZAKALLAH Wo log jn ka koe khoone reshta na ho un k lya b koe ha jo apno ke trhn fkr rkhta ho. Dill sy dua nkle ha ap k lya.
Sir You are Educating Peoples in a way to their own benefits . If they understand it Properly and Follow Your instructions , that would be an outstanding Contribution Contribution from You . Well done 👍
Apne bahut achi batbataee meri main artry 15 sal pahle sirf 95%kamkr rahi thi doctr ne 6 mah dea the main shahed lahsun aple side ka mixture istemal kea or main abhi tuk theek joon 80 ke age me ghutne kharab the lekin hathon se bahut exer cizekrti thi frozen shouldr ki wajh se woh bhi nahi hoti 7 sal se
Jazak Allah khair May Allah SWT shower his mercy and blessing on you and your family great info and very motivated lecture once again Jazak Allah khair
dr sahb bht apny bht acha kiya video apliad krdi mn bht confused te k jasa kron nosal exwrcise Allah apki seht k sat zindgi draz kry ap hmary liay frishty c km nhi Allah apki ajr e khair dy
May Allah bless you with good health and happiness always. Aameen. I liked your words that I'll keep telling you and pushing you to do HIIT exercises and these very easy exercises. Love you and mission.
This is excellent video and very informative an addition of garlics early morning on an empty stomach removes the waste in blood vessels and makes them smooth so as there are decreased chances of plaque formation or a narrower lumen. High intensity exercise also enhances the productivity of growth hormone which plays a big role in Insulin resistance. Thank you for sharing.
Nasal breathing nd humming plus the HIIT exercises. Very practical and easy. I hated the word 'exercise '. Dr sb you have made exercise acceptable to me. May your mission to educate people succeed !
Your are a God send, Doctor sahib. God bless you, you are the most sincere doctor I have ever come across. I watched your channel today for the first time. I am going to watch all your lectures now.
Nice video! I hope people of Pakistan can understand this way of eating and fix their lives. We need to educate our doctors about this concept so that they can stop shooting insulin and cause further damage. I’m following this lifestyle since last 5 years and teaching my patients too. Some follow some don’t... it’s an uphill task!
ماشاءاللہ
ڈاکٹر صاحب اللہ تبارک و تعالٰی آپ کو جزائے خیر کثیر عطا فرمائے آمین
AAMEN
ڈاکٹر صاحب... آللہ آپ کو اس کا اجر نصیب فرمائے آمین ثم آمین...
ډاکټرصاحب الله اپکو جنت فردوس مین جګه دے
جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب آپ کے لیکچر سنے عمل کیا اور الله پاک نے شفا عطا فرمائ تمام بیماریو ں سے جان چھوٹ گئ الله پاک آپ اور أپ کے ساتھ رہنے اور کام کرنے والوں کو دنیا اور آخرت کی کامیابیاں عطا فرماے ۔أمین
@@sincerehelper1237 diabities+ kidney
Plz kase @@mahamaha4301
ڈاکٹر صاحب اللہ کی آپ کو دونوں جہانوں کی بھلائیاں عطا فرمائے۔
AAMEN
@D❤àààrKhalidJamil
L
Sir ap ka num plz
اللہ پاک آپکا سایہ اس قوم پر قائم و دائم رکھے اٰمین 🤔🤔🤔🤔🤔
ماشاءالله تبارك الله
ڈاکٹر اللہ سبحانہ وتعالیٰ اپکو جزائے خیر عطا فرمائے آمین یارب العالمین
ماشاءاللہ جزاک اللہ خیر
اللہ تعالی آپ کو اپنی حفظ و امان میں رکھے آمین
آپ سچے انسان ھیں اللہ آپ کو خوش رکھے
AAMEN
@@DrKhalidJamilmujhy b kuch bta dyn
سبحان اللہ وبحمدہ۔
قرآن مجید کی تلاوت کے دوران جو غنہ کیا جاتا ہے (یعنی تمام آواز کو ناک میں لے جانا) یہ اس کی بہترین مثال ہے۔ جیسے اللھمّ کے میم پر ، انّ کے نون پر۔
اللہ تعالیٰ نے قرآن مجید کی تلاوت میں کیسی عجیب برکت رکھی ہے۔
جزاک اللہ خیر ڈاکٹر صاحب.
اس سب سے بہتر نماز ہے. ... یہی سانس آپ سجدے میں روک لیں اور تشہد میں نکال لیں اس سے ڈبل فائدہ ہوگا...
میں الحمدالله یہ پریکٹس کرتا ھوں
👍❣️
جزاک اللہ خیر
بہت قیمتی مشورے ہیں !
اللہ تعالی آپ کو سلامتی اور صیحت والی لمبی عمر عطا فرمائے آمین 😍
ماشاءاللہ اللّٰہ تبارک وتعالیٰ اپکو سلامت تا قیامت رکھے آمین ثم آمین یارب العالمین
اللہ تعالیٰ آپ کو اور آپ کے اھل خانہ کو اپنی امان میں رکھے آمین ثم آمین... جزاک اللہ
اللہ تعالیٰ آپ کی عمر میں اضافہ فرمائے آپ اپنی محنت اپنا تجربہ شیر کرتے ہیں حالانکہ یہ دنیا میں بہت کم دیکھنے کو ملتا ہمیشہ سلامت رہیں اسی طرح بندہ خدا کیلئے آسانیاں پیدا کرتے رہے اللہ تعالیٰ آپ کو اس کا اجر عظیم عطا فرمائے آمین ثم آمین یا رب العالمین
اللہ بار بار راضی ہو آپ سے
بہت بہت شکریہ قوم کی بھلائی اور صحت و تندرستی کا خیال رکھنے پر لیکچرز دینے کا ۔ بدلہ میں اللہ رب العزت موت کے بعد والی زندگی میں آسانیاں عطا فرمائے
Dr Sahib I am very much thankful to you for providing this unique information for recovering cardio issues that are big major unhealthy issues in 85 to 90% in pakistani families. Indeed death ratio are very high in cardio dieses but you also give a free tip that any of cardio specialist will take 4 to 5 thousands. I am again thankful to you Allah pak app ko sehat aata farmay.
اللہ تعالیٰ آپ کی زندگی میں برکت اور ترقی عطا فرمائے. بہت اچھے طریقے سے رھنمائ فرما رھےھیں
ڈاکٹر صاحب آپ جو کام کر رہے ہیں بلا شبہ صدقہ جاریہ ہے۔اللہ تعالٰی آپ کو اجر عظیم عطا فرمائے آمین۔
آپ کی صحت کے بارے میں عوامی اگاہی اور ریسرچ پر مبنی معلوماتی وڈیوز بنانے کی خدمات قابل قدر ھیں - اللہ آپ کو مزید اچھے اور مفید وڈیو پروگرام بنانے کی توفیق دے - اور اس کار خیر پر جزاے خیر دے -
اسلام و علیکم
میں انڈیا سے ہوں۔ الحمدللہ آپ کے ویڈیو سے شوگر نارمل کی طرف جا رھی ہے۔ اللہ آپ کو ھمارے سر قایم رکھے آمین
Acha sister may Pakistan say ho apnay Kia kia jisay sugure kam honay laga?I.e exercise or breathing exercise or keto diet?ye sab kuch Kia apnay sister?
ڈاکٹر صاحب آج جیسے عظیم انسان بہت کم ہے اس دنیا میں ویسے آج کا ڈاکٹر فرعون سے کم نہیں ہے
Very good ap ki batai hui bat par aml kr rahi hu dr mehnaz jalil
ME NE SURE REHMAN DINME 3 BAR 7 DIN TAK QARI ABDUL BASIT KI AWAZ ME SUNA AUR SABKO MAFFKERNA HE FIR 3 GUT PANI ALLAH ALLAH ALLAH BOLKE PILE 7 DIN BAD LIPID PROFILE KARA MENE CHOLESTEROL TRIGLYCERIDES NORMAL AYA JANAB YAKIN MANIYE
Mashallah beshak Quran mein shifa he
KHALID SAHABJI ME APKI BOHAT IZZAT KERTA HUN AP SACH SACH BOLTE HE DILSE BOLTE HE ME MAGHBUZA KASHMIRI ABHI BOMBAY SE PLEASE AP APNI SABHI VIDEO MILJAY TARKIB BANAY MERA ISLAMI GROUP ILMEDIN ASHRAFI GROUP HE BOMBAY ME KATER AHL E SUNNATWAL JAMAT SE HUN AP CONTACT KIJIYE ME BHAT AHEM BAT BATAUNGAJO HAR MARIZ KOCRODO ARBO RUPYE BACHENGE YE FREE KA AMAL HE JO WHATSAPP CALLING KIJIYE
DR SAB YE BYPAS WALI MACHINE KARACHI MAIN KONSE HOSPITAL MAIN HE BARAYE MEHERBAN BATADE
ڈاکٹر صاحب اللہ تعالی آپکو اجر عظیم عطا فرمائیں
AAMEN
ڈاکٹر صاحب آپ کے آخری جملے ایسے ہیں جیسا کسی باپ کے آولاد کے لیے اللّٰہ تعالٰی اپ کو سلامتی والا دل ❤️❤️❤️ عطا فرمائے آمین
Aameen.
@@aghamanzoorahmed4572 p
@Agha Manzoor Ahmed qqqqqqqqqqqqq we
Q1q1qq. By
1
جزاک اللہ خیر ڈاکٹر صاحب واقعی اپ انسانیت کی خدمت کر رہے ہیں اور عوسم مصتفیض ہو رہی ھے
یہی مسیحائی ھے اللہ قبول فرمائے
AAMEN
ڈاکٹر صاحب ویلڈن ۔ بہت اعلٰی ۔ اللہ پاک لمبی زندگی دے۔
آپکی خدمات انمول ہیں
اسکا اجر آپکو اللہ تعالیٰ ضرور دیگا
میری تو بس دعا ہی ہے کہ اللہ آپکو صحت مند لمبی زندگی دے
ALLAH pak aap k liy aasaniya peda kry jesy aap ki waja se hmari zindgi me aasaniya aai he, sir thanks a lot
Dr sab very thankful to you. Very helpful video. Jazakalla kher♡
So nice of you
جزاکم اللہ خیرا اللہ رب العزت ہمیشہ سلامت رکھے آمین
ماشا اللہ جزاکم اللہ خیر بہت مفید معلومات آپ نے دی ھیں مستقل مزاجی سے عمل صحت مند ذندگی کی ضمانت ثابت ھوگا
جزاک اللہ خیرا کثیرا امین. سبحان اللہ و بحمدہ سبحان اللہ العظیم صلی اللہ تعالی علی محمد صل اللہ علیہ و الہ وسلم
جزاک اللہ خیر ❤️ ڈاکٹر صاحب اللہ پاک آپ کی عمر دراز کرے Ameen 🤲
❤ Mashalla zabardast.good knowledge & advise for the human beings to be safe from the cardiac disease.
اللہ تعالیٰ آپ کو جزا دے۔اتنی قیمتی معلومات دینے پر اور عوام الناس کو عمل کی توفیق دے آمین۔اپکے جزبہ خدمت انسانیت کو داد دیتے ھے۔
اللّٰہ پاک آپ کو سدا خوش وخرم رکھے آور آجر عطا فرمائے آمین یارب العالمین ♥️
MASHA ALLAH exllent knowledge aise bateen koi nahi batate jaise hamare sahab Bata rahe hai Allah khush rakhe.
اللّہ تعالیٰ آپکو صحت والی لمبی زندگی عطا فرمائے ہر بلا اور وبا سے محفوظ رکھے آمین ثم آمین جزاک اللہ خیرا
Salam doc sahib !! It was an amazing lecture !! I am a cardiologist in usa
Ty for educating people on pakistan
WHAT U ARE SAYING IS RIGHT 100% shukria
THANKS doctor
Hello can you please share your number i qant to ask something my fqther he ia heart paitient or mjhe smjh nahi arha kch
Dr. Sahab iska Ka azr aap ko Allah hi de Sakta hai....Jannati aadmi ho app.....Real hero .....Real Dr.
JAZAKALLAH ALLAH BLESS YOU
ASLAMUALEQUM HAZRAT ME MAGHBUZA KASHMIR SE ALLAH ALLAH KO AUR BOHAT ACHE ACHE KAMKARAY
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.اللہ پاکآپ کو سلامت رکھے۔ آپ حقیقی خدمت خلق کر رھے ھیں
aap ALLAH k frishay hain aaj k waqat kay ALLAH aap ko kabhi kisi ka mohtaj na banaye or hamesha Salamat rakhay Aameen❤❤❤
JazakALLAH Dr saheb Bhut khoob Aap ki Baten lal o jwaher hain Amaal karengey es pr khush o Salamat Rahain.❤
Thanks for your lecturers for betterment in health and safety. Really your work is cmmendable for awareness of benefits of nartic oxide.may Allah bless you with good health and safety
ڈاکٹر صاحب عظیم ریسرچ ہے آپکی🌹🌲🏵🌳🌺🌻🌸💐🌹
Dr Sb.I appreciate the moving spirit behined your lectures.You r serving the humanity.May Allah reward you for this noble and laudable act.
Dr. Sb Thanks
جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب ماشاءاللہ بہت کارآمد معلومات دی آپ نے
Meri age 33 hy aur main ny aap k lactures sun k fasting shuru ki hy...islam main roza ki ehmiat ka baar baar bataya gia hy ham insanon ko andaza he nahe hy k Allah k nizam main he.insaniat ki.baqa hy aur faida hy...Sunnat k mutabiq khana aur life style guzarana isi nizam se ham khud.ko takleefon se bacha skty hain ...
ڈاکٹر صاحب اللہ اپ کو جزائے خیر دے آپ کے لیکچررز میں اخلاص نمایاں ھے۔طریقہ اءلاج بھی سہل ھے۔ جزاک الللہ
اللہ آپ کو سلامت رکھے
Best doctor in Pakistan.
eat plenty of leafy green vegetables for Nitric oxide and beetroot juice also great source,
people with inner ear drums infection dont make that sounds with nose, it will effect ur ears
Dr sab , your are doing fabulous work,MashAllah
jazakAllah khair
Boht acha lga jb ap ny last may kaha k jb tk ap log ko ya sb, sare baatyn zubane yad nahe ho jate may jaan nahe chorny wala , boht apna apna feel hoa .
JAZAKALLAH
Wo log jn ka koe khoone reshta na ho un k lya b koe ha jo apno ke trhn fkr rkhta ho. Dill sy dua nkle ha ap k lya.
Sir You are Educating Peoples in a way to their own benefits .
If they understand it Properly and Follow Your instructions , that would be an outstanding Contribution Contribution from You .
Well done 👍
Sir, thanks a million
جزاکم اللہ خیرا کثیرا ۔
آپکے خلوص و محنت کا نتیجہ اللہ اپنی رحمت و شان کے مطابق عطا فرمائے
AAMEN
May Allah Accept your works, and make it a means of acceptance and Guidance for the Ummah!
Dr. Sahib bus dua hai aap k lyay Allah Ta'ala aap ko mahfooz aur khush rakhay aur aap logoo ki issi tarah rahnumaee kartay rahien.
Bhot shukrya Dr sahib.
Allah ap ko jaza e khair atta kren.
Maa shaa Allah p.bohot keemti lecture .Jazak Allah Khair.
SA janab you are right absolutely, I agree with you 100% we have to change life and diet. Thank you v much.
اللہ اپکو اجر عطا فرمائے آمین ثم آمین
جزاك الله آپ سے بہت کچھ سیکھنے کو مل رہا ہے
ہمیشہ خوش رہیں سلامت رہیں
جزاکم اللہ خیرا۔۔۔۔اللہ تعالیٰ آ پکی ذاتی زندگی بہترین بنا دیں اور آ خرت تو بالکل ہی اچھی، اتنی جزا عطا فرمائیں کہ آ پکی توقع سے بڑھ کر ہو۔
AAMEN
Mashallah very very informative. Excellent video. Please carry on......
اللہ آپ کو سلامت رکھے او جزائے خیر دے آمین ثم آمین
Jazakumullahu Khaira Doctor sab
May Allah SWT's Choicest Blessings be upon you and your family always. Aameen.
Ap jihaad kar rahe hain.... Logon k liye umeed hain..... Allah taala ap ko ajre azeem ata karay
Jazakallahu Khayran Ahsanul Jaza
Apne bahut achi batbataee meri main artry 15 sal pahle sirf 95%kamkr rahi thi doctr ne 6 mah dea the main shahed lahsun aple side ka mixture istemal kea or main abhi tuk theek joon 80 ke age me ghutne kharab the lekin hathon se bahut exer cizekrti thi frozen shouldr ki wajh se woh bhi nahi hoti 7 sal se
Dr sahib
I love you for your steadfastness.
Doing a great service.
Allah aap ky hamesha haami o naasir hon.
جزاک اللہ اللہ تعالیٰ أپ کو جزا دے أمین❤
WHAT GREAT KNOWLEDGE,SIMPLE EXPLANATION,MASHALLAH,ALLAH BLESS YOU AND YOUR FAMILY,AMEEN
Mashaallah... God bless you, its a noble task... Allah paak apko iss amal ka behtreen ataa faraey...
Aameen
جزاك الله خير میں نے شروع کی مجھے اپنی صحت عزیز ہے تاکہ کسی کا محتاج نہ رہو عمر 43سال ہےجان ہے تو جہان ہے دین ودنیا ہے بہت بہت شکریہ دعا گو رہونگی
😅
G g blkul mem .Allah apko lambi zindaghi der sari khushya sekhat dy Ameen❤
کوئی شک نہیں اللہ تعالی اپ کو صحت کاملہ رے آمین ۔اپ نے کون سے طریقہ علاج کے لئے اپنایا۔اگر بتا یں۔ تو نواز ش ہو گی۔۔
@@danyal76qmnnhjbb
❤ lol yyjn. Saw mhmm
Dr. Sahib keto diet kia hay.please butaien. Shukria.
لاالہ الااللہ محمد رسول اللّٰہ۔
الھم صلی علی سیدنا محمد وآلہ واصحابہ وبارک وسلم۔
زبردست ڈاکٹر صاحب۔
اللہ پاک آپ کو ہمیشہ خوش رکھے آمین
اللّٰہ پاک خوش رکھے آمین
Respected sir doc sab,
You are such a noble human being. Allah bless you always.
السلام علیکم ڈاکٹر صاحب
اللّه آپ کو عمر خضر عطا فرماۓ ۔ أمین
Jazak Allah,
Dr Syed Haleem Shah Lhr
Allah aapko sehat wali zindagi de .
Nafrat Nafsee ke daur mein, logon ke khair khawahe, Allah apko jaza e khair dy. Amin
MASHALLAH CONGRATULATIONS YOUR LECTURES ARE THE GREATEST ASSETS TO HUMANITY. ALLAH TALLA'S BLESSINGS TO YOU AMEEN 🙏🙏
اللہ تعالی آپکو صحت والی لمبی عمر عطا فرماے آمین
Jazak Allah khair May Allah SWT shower his mercy and blessing on you and your family great info and very motivated lecture once again Jazak Allah khair
dr sahb bht apny bht acha kiya video apliad krdi mn bht confused te k jasa kron nosal exwrcise Allah apki seht k sat zindgi draz kry ap hmary liay frishty c km nhi Allah apki ajr e khair dy
May Allah bless you with good health and happiness always. Aameen. I liked your words that I'll keep telling you and pushing you to do HIIT exercises and these very easy exercises. Love you and mission.
This is excellent video and very informative an addition of garlics early morning on an empty stomach removes the waste in blood vessels and makes them smooth so as there are decreased chances of plaque formation or a narrower lumen. High intensity exercise also enhances the productivity of growth hormone which plays a big role in Insulin resistance. Thank you for sharing.
Thanks
Garlic on empty stomach creates problems for stomach. It is better to take garlic with your food.
اللّٰہ پاک آپ کو اجرت خیر دے آمین
GOD bless you
and give u long life
ALLAH ap ko lambi zindgi day dr sb
Nasal breathing nd humming plus the HIIT exercises. Very practical and easy. I hated the word 'exercise '. Dr sb you have made exercise acceptable to me. May your mission to educate people succeed !
جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب
Your are a God send, Doctor sahib. God bless you, you are the most sincere doctor I have ever come across. I watched your channel today for the first time. I am going to watch all your lectures now.
محترم تلاوت میں غںنہ کرتے ھوئ بھی ھمنگ ہورہی ھے۔۔۔۔ 😳
Dr sb you're doing good job for the humanity good luck and best wishes and prayers
Eecp kha Hoti he
Allah apko ajar e Azeem ata kre ap buht hi nek insan hain
Nice video!
I hope people of Pakistan can understand this way of eating and fix their lives. We need to educate our doctors about this concept so that they can stop shooting insulin and cause further damage. I’m following this lifestyle since last 5 years and teaching my patients too. Some follow some don’t... it’s an uphill task!