ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025
- Эксклюзивный контент на Boosty - boosty.to/rsport
Вассим Бен Тара, диагональный сборной Туниса, который поражает всех любителей волейбола своим безумным прыжком. И многие, наверняка, задавались вопросом, а что нужно делать, чтобы прыгать также?
Лично я познакомился с Вассимом во время Олимпиады в Токио, и я сразу начал искать его в соц. сетях, чтобы попытаться обнаружить хоть какую-то информацию о его тренировках. И, к моему удивлению, этой информации было очень много. Только вот к моменту, как я решил сделать для вас это видео Бен Тара, почему-то скрыл все свои тренировочные видео, поэтому мне пришлось попотеть, чтобы найти для вас подходящий видеоряд и более детальную информацию о тренировках прыжка диагонального сборной Туниса и Итальянской Перуджи.
Так что жду от вас лайк под этим видео и подписку на канал. А теперь, давайте узнаем как прокачивает свой прыжок Вассим Бен Тара, погнали!
📄 Группа VK - rsport13 ( Интересные фото и видео из мира волейбола )
📄 Группа Telegram - t.me/rsport13
#Волейбол #Rsport #Прыжок
-----------------------------------------
По вопросам сотрудничества: regranek@yandex.ru
Игрок развит и прыжком, и в то же время атлетичен телом вообшем. Сразу зацепил, когда увидел его на олипмиаде, но после я в Тунисе видел его редко, из-за чего даже подумал, что Тунисец закончил карьеру из-за травмы или как Патч из-за нежелания больше играть. И был очень даже рад, увидев его на площадке, хотя впервые увидев его в списке трансфероф Перуджи я сначала не понял кто это. У Тунисца очень красивый и эффектный стиль игры и надеюсь Перуджа не расстанеться с ним через 1-2 сезона. А вам спасибо за труд и за то, что нашли его тренировки.
Он в Польше до Перуджи практиковался)
отличное и очень актуальное видео! хотел как раз купить абонемент в спортзал и улучшить нападающий удар. всё что нужно!!
Спасибо за ролик, хочу еще !
Похоже, единственный волейболист, который делает рывок и толчок.
Да не)
Спасибо! Есть еще книга - библия вертикального прыжка, в ней тоже все эти упражнения есть. Советую почитать. Там они даже на подходы поделены.
Это все прочитано много лет назад)
@@RSport13 я это не вам, а новым подписчикам)
То что нужно, спасибо 👍🏻
Благодарю за видео!
Классное видео
Есть разница в “ на ступеньках» или можно выделывать такое на обычной прямой дорожке?
дам совет как:
надо прыгать выше и бить сильнее!
Как стать богатым? Нужно больше денег!
@@RSport13 ну не совсем так концепция. Как стать богатым? Нужно больше зарабатывать денег
@@Chernikru а почему тогда концепцию с прыжком вы упростили?)
@@RSport13 это другое)
Здравствуйте Николай,можете подсказать,можно ли увеличить прыжок только плиометрическими тренировками,без силовых тренировок?
@@Владимир-ь7н5з приветствую. Да, можно, но лучше делать все в комплексе)
А будет ли существенный результат тренировок,если я генетически не предрасположен к взрывным упражнениям?@@RSport13
@RSport13 А насколько можно увеличить прыжок,если генетически не предрасположен к нему?
Николай, подскажи пожалуйста.. с какого возраста можно привлекать ребенка к тренировкам или видосик может какой то есть?
Про какие тренировки идёт речь?
@@RSport13 про тренировки вообще, с чего и какого возраста начать!?
Ждём обзор на Дарлана (если он, конечно будет)
Будет, но уже, наверное, в мае
Просто я на следующей неделе уезжаю
@@RSport13, ну мы подождём)
Боиер можно
Блин, ну если мне сейчас дадут зал в неограниченное пользование и мне на надо будет ходить на работу, и я запрыгаю. :) Все это круто и интересно, но где взять на это время и здоровье?
Боюсь показаться грубым, но всегда можно найти возможность, как бы печально не казалась ситуация. А если она печальная, то надо с этим что-то делать
@@RSport13 согласен, что можно найти возможность, но придется чем-то жертвовать. И я имею в виду не собственное время или безделие. :)
@@RSport13 типа как "хочешь плыть, как Майкл Фелпс? Все просто - тренируйся по 6 часов в день". :)
Судя по его быстрым упражнениям с весами, он тренируется к параолимпиаде…
ben tara nie jest reprezentantem tunezji od 2 lat. od tego też czasu stara się o polską licencje, aby grać jako polak. jego matka jest polką.
Сейчас же вроде уже нельзя изменить сборную игроку, который уже дебютировал за другую сборную. Или я не прав?
@@Neo-jv4zh nie chodzi o grę w reprezentacji bo tam gra Leon. naturalizowany może grać tylko jeden. mu chodzi by w przyszłości grać w polskiej lidze jako polak.
@@Neo-jv4zh можно, но будет бан на год-два, как у Леона