하체 집중 스트레칭🦵ㅣ15 Minute Lower body Intensive stretchingㅣ15분 요가 루틴
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- 안녕하세요 아요님들🤍
오늘은 하체에 집중한 스트레칭 입니다.
요즘 날씨가 많이 추운데 건강에 유의하세요 :)
오늘 하루도 고생하셨습니다.
늘 함께 해주셔서 감사합니다. 🧘🏻♀️
좋은 밤 되세요. 🌷
#황아영 #요가 #하체 #스트레칭
#15분요가 #요가루틴
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*Instagram - / ahyoung_hwang
*Contact - alyssa930209@gmail.com
아영쌤 요가 만큼 저에게 잘 맞는 요가 선생님 못찾겠어요~ 😂
아영쌤 채널과 영상들이 오래오래 저 할미 되도록 쭉 있었어 할미요가도 할 수 있었으면 좋겠네요🫰
둘째 출산하고 육아에 일에 가사까지 정말 틈없이 하루를 보내는데
그와중에 가끔 한번씩 선생님 영상으로 하는 요가로 힘 얻고 가요
특히 허리, 골반, 다리, 겨드랑이, 등등 이 아플때 하면 더 좋더라구요👍
하체집중 스트레칭 ….하체 운동 후에 너무 좋으네요. 감사합니다. 자주 업로드 해 주세용~~~
감사합니다
하체스트레칭은 아영쌤 루틴이 증말 최고에요ㅠㅠ❤아주 시원하규 다리가 가벼워지는 느낌이에용❤
하체집중 스트레이칭 너무좋아요 👍👍👍👏👏
선생님 슈퍼 아름다운💗💗💗
선생님 어디로 가셨어요 😢😢 돌아오세요오 아영쌤 근황이 궁금하도다 🫠🫠
아영 황씨
선생님의 요가 강좌는 세계에서 가장 이해하기 쉽습니다.😊
운동 보다 더 힘들었어요😭
6:13 이 자세가 택도 없어요?
저만 안되는 걸까요?ㅠ
날씨 추워서 운동후 땀흘리고 스트레칭 할때 살짝 추운데 아영님 영상 따라 하다 더 땀났어요. ! 역쉬 겨울엔 힘들게 👍
아영님이 영상을 올려 주셔서 스트레칭 맘껏 할수 있는것에 감사 드립니다!!🙏
너무 촤❤
너무 아파요ㅠ
발도 이쁜 아영눈나
여기 스튜디오 어디에요 넘예뻐요오
아영황님 요가 잘하시네요.
요가 장인 아영황님이심
이번주내내 한파가 몰려와요 감기조심하시고 아직 남은 긴긴겨울 건강하게 보내세요 ^^
아영쌔앰 잘 지내시나요 새영상 기다려요,,,, 망부석처럼😢
Love you ahyoung ❤️
OLA minha lindona profesôra simpatissima EDUCADISSIMA e muitissima proficional amo apreciar VC praticando esse seu lindo exercicio COM seu lindo profissionalismo 💝🌟🌹🌺💚🥀🌸💞💄💋
최고 👍 👍 👍 👍
황아영 누나 우아하고 아름다우셔요!!
저번에도 문의드리고 계속답글 기다렸는데 감감무소식 이번엔 꼬옥 답주세요 매트종류가넘많아서 뭘 구매해야할지 모르겠어요 부탁드려요 바쁘신데 죄송해요
건강유의하세요
아영님 영상 중에 지난 영상에 아영님이 요가 메트 브랜드별로 비교해 주시는 영상 있어요 만두카 룰루레몬 등등 저렴한 메트까지 비교하면서 상세하게 설명해 주시면 영상 있어요 그거 보시면 도움 많이 되실 거에요 .
요가복 정보 좀 부탁드려요
NO.1
선생님 만두카요가매트종류가넘많아요 꼬옥 집어서 하나만추천요
👏🏻👏🏻
Whoever gets to marry you is so lucky…your so beautiful and gentle and smart
❤❤
👍👍👍
🤗🤗🤗👍
It looks like a Monet painting outside the back window.
volte sempre terei sempre PRASER em receber TODOS seus belissimos videos com sua simpatissima pessöa muitissima proficional 💝🌟🌹🌺💚🥀🌸💞💄💋
👍🍊🍊🍊
아놔 미치겠다 친하게 지내요
누나 크게보고싶습니다