노래도 '고립'이라는 130kg 헬창거인의 비법(feat.일타강사 장효진)
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- #마선호 #운동 #장효진
@보컬트레이너장효진
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[비즈니스문의]
masunho@naver.com
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![[#라디오스타] 마선호씨 원래 이렇게 도라희셨나요? 촬영하다 말고 가디건 불에 태우고 눈싸움 시비 걸고...🤣 역대급 예능 욕망남의 탄생 | #마선호 MBC240110방송](/img/tr.png)
![빅보이 Mr.경수, 마침내 차쥐뿔에 등장 [차린건 쥐뿔도 없지만] EP.29 #이영지 #도경수](http://i.ytimg.com/vi/EtilLIaYHB8/mqdefault.jpg)
안녕하세요 보컬트레이너 장효진입니다 ^^
역시 프로선수님이라서 몸쓰시는 속도가 너무 좋았던 마선호 선수님 !!
여러분 노래도 고립입니다 !!
오 👍🏻본인등판😂
노래 좋아해서 20년 전에 장효진 영상 많이 봤는데
이렇게 잘하는 사람이 왜 가수 안하지
더러운 외무지상주의 이생각 했었는데
와❤
썸네일 보고 당연히 쌤 채널인줄 알고 들어왔더니 마선호 선수님 채널이 ㅋㅋㅋㅋㅋ
몸이 왤케 좋아지셨나요 한 십년전에는 진짜 푸바오였는데
진정한 장인이다
한가지에 미치면 이런 경지까지 가는구나
온몸의 모든 근육을 트레이닝하다니
하다하다 이제 성대까지…
진짜 존경할만하다
다음 부위는 시미켄인가…
둘다 구독중이긴한데...한 채널에서 이조합을 볼줄은 진짜 상상도 못했네요. ㅎ
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형님 호흡하시는거 상탈버전도 있으면 어떨까요..?ㅜ
일반인들은 노출에 대한 부담감이 커서 힘들지만 보디빌더라서 어떤부위가 움직이는지도 보기 쉽게요!
다음에 한 번...상탈하고 찍어보겠습니다!
와 큰그림 그리는 선호형님 ㅋㅋㅋㅋ 종국&선호 듀엣곡 기대하겠습니다 ㅎㅎ
❤️❤️
와 마선호선수님이랑 같이 있는 모습을 보니까 장효진님 몸이 얼마나큰지 확 느껴지네요 ㄷㄷㄷ
이런 신기한 조합에 영상은 너무 신선하네요👍
개신기하네 요즘 마선호 장효진 최근들어 많이 보는데 갑자기 합방
선호형 채널은 기본적으로 어떤 영상이든 정보를 많이 공유해주려고 해서 좋음! 편집도 군더더기 없고❤
감사합니다❤
헬창이면 금방하겠는데 ㅋㅋㅋ
몸 누구보다 잘쓰니까 복압 가자!
와 좋네요👍
그냥 랩하자요🤣 꾹이오빠 터보노래 피처링 해야죠😘 래퍼 마이클 쌍엄지처억~💞
yo yo🤟
이게 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미쳤다 ㅋㅋ효진쌤까지 섭외하는 선호형 클라쓰 ㄷㄷ
❤
이게 대체 무슨 조합이야 ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㄱ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 왜 이렇게 끝나여! 빨리 다음편!☹️!! 겁나 궁금해
금방올릴게요!!!
현직 성악가입니다~ 웨이트하면서 운동하고 있는데 다이어트로 54키로 정도 빼고 힘이 많이 빠져서 해결안되는 부분이 있었는데 이 영상보고 도움이 많이 됐습니다
저도 한번 찾아가 뵙고싶네요^^
54kg이면;;; 몸에서 한명이 빠져나간거네요😅
다이어트 그자체로 대단하십니다!!
노래 배우고 있는데 웨이트를 오래해서 그런지 몸에 자꾸 힘이랑 긴장이 들어가서 목을 조이게 되는데 웨이트를 끊고 발성만 당분간 연습하는게 좋을까요?
@@동구리-f6y 제 의견으로는 운동하실때 근육의 수축보단 이완됐을때 호흡이 잘 들어와서 호흡을 마시고 배에서 버티고 유지한다라는 느낌에서 한번에 내뱉지 마시고 가벼운 무게로 네거티브 벤치하시는거 처럼 내릴때 천천히 호흡을 복식으로 깊게 마시신다음 복압의 힘을 유지하시고 미실때 쓰~ 하시면서 아랫쪽 복압을 느끼시면서 천천히 빼면서 호흡연습하시면 좋으실거 같아요... 그리고 목은 운동하실때 억억 끄어어억... 이거 정말 안좋아요.... 무게치면 어쩔 수 없이 나는 소리이긴 하지만 사실 노래할때보다 운동할떄 목이 더 많이 가요 ㅋㅋㅋ 보통 저는 노래할때 하품을 많이 생각해서 하는 편입니다~ 하품할때 목이 확장되는데 그 확장되었을때 복부의 텐션으로 가슴위로는 긴장을 풀어버리고 복부가 빵빵한 상태에서 흉곽을 열어두시고 입 상악을 열어놓으신 다음 발성을 해보시는 것도 괜찮을거 같아요^^ 저는 노래든 운동이든 둘다 포기를 못하겠어서 계속 연구하면서 하고 있어요~ 님도 퐈이팅이에요!!
장효진쌤 강의 듣고 조금 좋아졌네요 여기서 보니 또 반갑네요ㅎㅎ
❤️
파워리프터 와 합방도 하시고
다양한 모습 보기좋습니다. 💪
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
장효진쌤 진짜 크시다 ㄷㄷ
그런데 종국이형이랑 듀엣은 언제보나요
꺄~~~~악 주말에 마쌤 영상이라니!!!❤❤❤
주말을 함께해요❤
종국이형과 듀엣까지 노리는 선호형 폼 미쳤다ㄷㄷㄷ
와 2편까지 개꿀이네요
효진샘은 5년 전과 다르고, 작년 때보다 두 배 더 성장하셨구나.
발성과 노래에 대해서만 득도한 것이 아니라, 웨이트 트레이닝과 신체 해부학에 대한 이해 역시도 정점에 도달하신 듯.
비결이 무엇일까 $.$
최고입니다
형 유튭 폼 넘무 좋아~ 화이팅💪💪
화이팅!!😍
고생했습니다 ㅎㅎ
감기 조심하세요 😊😊
희동이 감기조심 ^^
미식축구선수한테 노래 배우는 짐종국애착인형 폼 미쳤다👍
ㅋㅋ미식축구
헐...보컬트레이너계의 레전드분을 만나시다니!
이제 횡격막도 훈련하시는 겁니까 ㄷㄷ
훈련!!
먼가 1차호흡패턴 복강내압을 인위적으로 만드는거같은데 근데 1~3차 호흡패턴이 자연스럽게 이뤄지면 사실 목주변 근육이 많이 쓰일 일이없긴함
이제 본격 노래를 하시려는건가요?~🥰🩷💙 노...력....을...응..원...합...니... 운동홧팅!!!💪💪💪
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Please upload Part 2 as soon as possible hahaha 👍 👍!!!
okay!! ASAP!
선호형 종국이형한테 노래 배우면 본인도 모기 될까봐 장효진쌤 찾은 ..현명한 기회주의자..👍👍👍
오 2부도 기대됩니다! 알람설정!
금방 올릴게요 ^^❤️
상상치 못한 조합 ㅋㅋㅋ❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감미로웡❤ 운동하시는 분들은 목소리가 다 좋은가바용. 근데 뒷부분에서 돌아가시는줄 알았습니다....악...😅😅😅
감사합니다..🙏🙏
장효진 보컬트레이너 선생님께서 그유명한 마크툽 스승님이시죠. 저분이 진짜 특징은 임재범형님 모창입니다. 그리고 노래에 관심이있으시면 권인하선생님 이예준 박혜원님도 출연한 하비티비 노래방을 찾아가보세요. 일단 영상을 한번보세요. 애인이나 친구들 모시고 몰카 추천드립니다.
마씨끼리 같이 노래 연습하고 운동까지 하면 딱일듯
응 한달 가르쳐도 스승은 스승일까?
뭐야 이조합은 굿굿~^^ 신선합니다 완전
❤️
와 최고다 진짜 너무 감사합니다.
Ironthein Jk의 광고 , 호흡 능력에 대한 작업은 매우 복잡해 보이지만 건강에 유익합니다. 노래하고 생각보다 더 복잡하기 때문에 폐 능력을 마스터해야 합니다.음표의 진폭, 용기 💯👍🇨🇵
❤️
형 2부 언제 나와
금방 올릴게!!! 기다려
13:25
Awesome 💪👏👍
❤
와 예전에 노래 잘하고 싶어서 장효진 영상 ㅈㄴ 봤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 조합 뭐냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제 성대, 횡경막까지 수련하시는 선호형 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하잇 형 오늘도 영상 감사해 ㅋㅋㅋ 난 오늘 헬스장 관장님 대신 일일 학생인데 트레이너 중..ㅋ
❤️
아니 왜 이 둘이 콜라보함? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마선호님 시계가 뭐쓰세요? 궁금해요
순토 제품입니다!!
진짜 문득 드는 생각인데,,,정은지 님도 장교수님이 늘 말하는 발성 느낌아닌가여?? (혹시 제자??)ㅋㅋㅋㅋ
개재밋누
❤️
티칭 엄청 잘하시네
내년에는 짐종국은 당연하고 싱종국에도 나와주시나요😮
와 덩치가 저리 컸었나 혼자 나오는 영상에선 그냥 뚱뚱한줄 알았는데 골격자체가 좋으시네
이제는 성대근육마저 단련을…
다음에는 종국형님이랑 노래 부르시는거 아님까…
❤️❤️
이게 압이야
ㅎㅎㅎ❤
와 이렇게 보니까 효진님 진짜 크시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
목소리 자체가 테너이신듯요 ㅋ
선생님이신데 몸이 왜 그렇게 좋아..👍👍💪
❤️
마선호님하고 파워리프터의 만남같지만 하도 발성써서 생소리 내지도 못하는 보컬트레이너 레전드 효진쌤하고의 만남
ㅋㅋㅋㅋ
아니 장효진 떡대 ㄷㄷ
효진쌤은 보컬계의 황철순급
티칭 장난아님 ㄹㅇ
빅리 코치인줄
아니 이게아니 이분이 오ㅐ 이분이랑 ㅋㅋㅋㅋ
내가 보컬 관련해서 찾아볼때 보는분인데
진짜 다른분야관련해서 찾아보면 다 상단에 뜨는거 보는구나
형 이제 쇠질에 이어 노래도 하면 되는거죠?
진짜 조합 신기하다
드디어 가수데뷔하나요?
그냥 보면 직업이 바뀐 것 같습니다😂😂
효진쌤이 입은 옷 어디꺼죠???
와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 장효진을 여기서보네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9:15
아니 왜 트레이너보다 몸이 더 큰😂😂🎉❤
ㅋㅋㅋ정말커
노래 주머니 굉장하다
이 조합뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ신선하지..어렵게 모셨어!!
심지어 1부네 ㅋㅋㅋ
기가 막힌다. 단 일초도 허투루 보낼 수 없는 진짜 초 고퀄리티 보컬 강의!!!!!
ㅋㅋㅋㅋ 예이아를 아십니까?? 예~~~이~~~~아~~~~
효진쌤은 내추럴이신가요
아니 이게 대체 무슨 조합이지???? ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 풍채가 빅 라미 같네요 ㅋㅋㅋㅋ
형 어째서…?ㅋㅋㅋㅋㅋ
기대해..
복면가왕 준비하시나요?
❤️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 왜 각자 분야 반대로 영상을 올리는건가여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 외형만 보면 진짜 반대임 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
노래까지 잘하면 사기캐 되시잖아요. 반대.
😅
효진쌤은 누군지 모르겠으나 형님 활발한 활동 좋습니다🙇♂️🤍
보컬일타강사! 고마워❤️
GYM종국 : "무대 올라가기전 등운동을 하면 목이 풀려~"
오빠 잘하시는데요? ㅋㅋ
고마워!!👍👍
선호님 얼굴이 심하게 작은건가요....? 효진님이 무지막지하게 큰건가요...?
무지막지하게 큽니다..
운동 선수보다 떡대가 더좋으시네요ㄷㄷ
장효진님은 그래서 3대가 몇옥타브시죠?
베이스이신데 4옥타브고음과 휘슬도 가능하십니다.
로이더인가요?
감사(?)합니다 ㅋㅋㅋ
이게뭐야ㅋㅋㅋㅋ
이게 뭐짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ효진띠 이렇게보니까 뭔가 이상하고 반갑넼ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
덩치 ㅈㄴ크네.. 미식축구 선수인줄 ㅡㅡ;;
노래배우러와서 운동얘기만 하는 이상한수업ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
노래 잘하시네요! (아직 안봄)
ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
몸이헐이네
9:15