Receita Fit com apenas 1 banana e 2 ovos sem enrolação simples e fácil de fazer

Receita Fit com apenas 1 banana e 2 ovos sem enrolação simples e fácil de fazer
Lista de Ingredientes:
1 banana
2 ovos
mel a gosto
Medidas do Canal:
1 xícara (chá) = 240 ml
1 copo americano = 100 ml
1 lata de leite condensado = 395g
1 caixinha de creme de leite = 200g
1 vidrinho de leite de coco = 200 ml
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#shorts

[@Bozz202]

Uma dica: pega duas bananas, amassa elas, e usa apenas 1 ovo, fica mais gostoso, e não tem dificuldade pra fritar.

[@gago6825]

E coloca aveia aí sim fica muito bom

[@Dadah88]

​@@gago6825 e canela😊

[@SaaniehS]

No lugar do mel vou colocar açúcar derretida msm... Finalmente uma receita que eu tenho em casa 😆 kkk

[@marcelopedrosa1999]

Derrete açúcar mascavo. Não usa branco, não.

[@miriagoncalvesalbino506]

Nem precisa açúcar

[@OblivionStudy]

Eu faço com aveia,
1-uma banana amassada
2-um ovo só
(Ai meche tudo.)
3- coloca duas colheres de aveia pode ser flocos finos ou não
(Coloca algo para não grudar na frigideira)
Opcional
Se quiser colocar metade de uma banana fatiada em cima antes de vira o ultimo lado da panqueca de banana para caramelizar, fica uma delicia ✨😉

[@axo7447]

realmente ficou bom

[@wanbasedlu]

pode usar um ovo também, não precisa de liquidificador e nem esse “mix” eu faço essa receita apenas usando um ovo e 1 banana.

[@colosso_do_sul]

Mixer*

[@Zyen00]

Obrigada pela dica!!

[@jacirasantos3235]

​@@Zyen00mas se você só amassar e não bater, a panqueca vai ficar com pedaços de banana. Se você não se importar, blz.

[@brunopop1992]

Mas vc coloca mel?

[@Larissa_gabrielly0912]

​@@brunopop1992n burro só se quiser

[@MarianaGroskopf]

Eu fiz ficou maravilhoso é bom pro café da tarde recomendo pra quem quer ser fit coloquei um pouco de canela na massa adorei essa receitinha❤

[@gustavodossantoslira8876]

A receita que cabe no meu bolso 😊

[@Ellieee166]

Amo como tooooodo santo dia .. põem batam com aveia fica ótimo

[@arthurangelosilvaalves7175]

Cara, demorei bastante pra entender o que tava escrito. Cadê as vírgulas, mano?

[@Ellieee166]

@@arthurangelosilvaalves7175 Rapaz, até eu fiquei sem entender aqui rs... Pois bem.. eu como isso todo santo dia! Faz aí bate com aveia, fica ótimo.

[@arthurangelosilvaalves7175]

@@Ellieee166 Valeu pelo retorno. É muito bom mesmo

[@Ellieee166]

@@arthurangelosilvaalves7175 se você quiser dar uma diferenciada.. amassa uma banana, um ovo, 2 colheres de aveia, uma de cacau em pó e mel põem em uma caneca e leva para o microondas por 3 ou 4 minutos.. fica divino kkkk...
Aceito receitinhas tbmmmm

[@leaopqd]

Tu e demente, só pode kkkkk​@@arthurangelosilvaalves7175

[@Rotinas_com_mih_and_cookie]

Mano acabei de fazer ficou espetacular vou tomar de café da manhã maravilhoso❤❤❤😊

[@carlosjr9576]

Nossa que coisa liinddããããnnnnnn

[@mahdyas5518]

Amei também sem frescura e sem enrolação...E a cozinha super fofa cheia de Mickey ❤️😍

[@sofiamartinslcosta7302]

fiz igual so que adicionei adoçante e aveia ficou massa!!! mt bom

[@janiceklein2580]

Se por canela ficar melhor, ótima receita 🎉

[@carolinamoura4737]

Eu fiz e amei, bem docinha 🥰

[@eliasj.dasilvajose5613]

Eu fiz ficou otimooooo delciaaa 😊

[@luzelenacordeiro9756]

Ficou uma delícia, é só diminuir ou não colocar o mel

[@havenna5081]

É muito bom mesmo 😊

[@marceloandrade4162]

Uma dica para quem quiser incrementar e também para deixar mais consistente é só adicionar uma colher de sopa de Farinha de aveia ou aveia em flocos finos.

[@Joaoroberttomachadokusse135]

Vou fazer p café da tarde

[@jullianesilva8744]

Descobri essa receita quando esqueci de colocar aveia na minha panqueca 😂 achei que ia dar ruim. Mas deu bom!

[@diariodeumamaeevangelica]

Ameiii, muito obrigada pela receita ❤

[@delavie.oficial]

Panqueca de banana não tem erro 😊

[@DaianePereiraFernandes]

Jesus te ama❤

[@diariodeumamaeevangelica]

Também o amo ❤

[@DaianePereiraFernandes]

@@diariodeumamaeevangelica vi que vc tem um canal e fui me inscrever,Deus abençoe em nome de Jesus!!

[@lucinhapereira944]

To conhecendo agora o canal , ameiiii

[@MarcosAntonio-ch1jg]

Parece tá ótimo

[@xEmrson]

Muito bom, vou fazer também

[@brunapita3317]

Pode antes amaçar a banana e depois coloca os ovos?

[@ryansaldanha]

Gostei 🤩

[@gabrielatavares8610]

Eu faço essa receita mas colo aveia tbm fica ótimo

[@everaldotiagosilva734]

Vou bater no mixxis , e colocar mel e beber , mesmo 😂😂
Parece uma vitamina …
WEY PROTEIC ❤❤

[@lindmaria866]

Beleza 👏🏻👏🏻👏🏻

[@Videosaraujo]

É só amassar a banana e colocar os ovos...nao esqueca da aveia.

[@melplayerbloxy11]

não precisa de um Mixer, apenas você amassa a banana com o grafo e depois mistura com os ovos

[@emilycarvalho9]

Um pouquinho de mel 🌚 "ele tacando meio litro de mel na mistura e mais meio litro depois de pronto" 😂😂😂

[@Davizinedit21]

Nada ver

Eu faço misturando na receita aveia e cacau em pó. Na frigideira fica parecendo um cookie

[@rodryygo_sccp7009]

Se vc não tiver «mixer ou liquidificador» ! Pode mexer com uma par de fazer cimento.

[@jairdosanjos2216]

Betoneira 😂

[@thamireslima3625]

Muito legal❤

[@denisematiasaguiar3899]

Mas e sempre bom coloca aveia 😊

[@mirelacaroline25]

Amei

[@welmaoliveira5401]

Bom

[@gabrielle6954]

Receita muito boa 🍌

[@cidasousa3957]

Quero saber a marca da frigideira 😅

[@reidagringaimports]

O meu ficou horrível! Só queima embaixo e encima fica cruz 😢

[@cristianegoncalves8392]

pode fazer da máquina de waffles?

[@kauandesu6440]

Lá ele

[@cristianematias885]

Pode colocar uma colher de sopa de chia?

[@gago6825]

Ficou parecendo que eu fritei um omelete e botei uma banana amassada em cima ficou ruim

[@rosemeirecarmo4830]

Eu ponho aveia

[@Ruyterdisseisso]

145 pessoas ? Foi mais de 2 mil , a mídia não mostra a verdade

[@cleoniceramos2969]

Hummm😋

[@mariajoselimadossantos682]

Perfeito muito gostoso

[@Zenin_Games]

Lá nele

[@rarissondias5479]

O meu ficou igual um mingau

[@BernardoHenrique-mh2wi]

Uau

[@rafaelrosa3241]

Precisa de óleo ou e so colocar e espera até o ponto certo?

[@PauloRicardo-yi8si]

Eu diria que depende da frigideira

[@gustavomoral8229]

Se tiver bem quente no fogo baixo coloca so um pouquinho em cada panqueca

[@deniserodrigues643]

Bom dia
Posso usar qualquer mel de supermercado ?

[@cleizianemarques441]

melhor o mel de abelha puro....esses de supermeecados tem muito acucar

[@heloisalima9052]

❤❤

[@pablogame1259]

a minha grudou na frigideira

[@BryanCabral-h8t]

O meu não deu certo😢

[@Adriano-90]

bem saudável .1 litro de mel

[@francislima7925]

1 banana e 2 ovos minha irmã falou de uma receita assim, aí tirei onda dela dizendo: é assim que se faz vibrador caseiro.

[@carlosjr9576]

Esse come a banana inteira

[@Rafael-hz5fc]

Não deu muito bom mas tá gostoso😂

[@lu_izzzzz2179]

quantas calorias?

[@cleidimarlima2556]

toooooppppp

[@gustavomoral8229]

Todas

[@rafael_alencar]

entorno de 326 Kcal

[@TiagoSilva-gd2nx]

Será que enche a barriga msm ?

[@otr0jan442]

MIL VEZES NA FRENTE DO PÃO

[@alvimc.n8564]

Tenho certeza que deu uma trabalheira do carai esfriar a frigideira, limpar a frigideira e assar todos aqueles ali de três em três. Isso aí nos bastidores não é mostrado kkkkkk

[@neudagois1467]

Se bota aveia e chia turbina🤫

[@LuizMendss]

lá ele

[@julliamendesoliveira9506]

Fui fritar e ficou parecendo ovo mexido 😭😭😭

[@brendalelis4475]

A minha grudou tudo na frigideira 😭😭😭

[@maressaandrade6589]

A minha fica horrível kkkkkkkkkkk acabei de fazer chega tô triste

[@matheusweber7079]

"1 banana e 2 ovos" Lá ele 1000x

[@thallesfodase4764]

Café da manhã que se usa liquidificador kkkk, irmão, neem todo mundo é atoa igual tu blz

[@fernandoioio8196]

O mundo não gira em torno de ti kkkk

[@quebrakids4495]

Mano tô tentando e usei todas as bananas que estavam na geladeira kkkkk

[@fernandoioio8196]

Banana na geladeira?

[@reinaldosouza9743]

Uma banana 🥚🍌🥚 😂😂😂

[@sir.r4ph]

"saudável" lavou as panqueca com mel KKKKKKKK

[@nessa3308]

Vc pode usar canela em pó pra deixar docinho 😋,no lugar do 🍯 mel

[@KiwiIsGud]

Mas mel só faz mal se você tomar muito.

[@fernandoioio8196]

​@@KiwiIsGudfoi o que ele fez kkkk

[@3195matheus]

Não funciona

[@miqueiassccp5426]

Uma banana e 2 ovos kskskks

[@andreiaegea569]

Não vi ele untando com nada a frigideira, estranho.

[@mariogrego1362]

Suspeito isso aí em

[@Hi_summer.]

O mel é opcional né 😅😅

[@edivaldomatias8894]

Fácil e rápido delícia 🙏❤️ família Maria

[@nianiamelo5207]

Tu bota banana na geladeira? Como t cabe lá?

[@JulianaSilva-vm4jm]

🌐🌐🌐🌐🌐🌐

[@fla873]

Gente da errado não façam

[@PauloRicardo-yi8si]

Grudou na frigideira?

[@fla873]

@@PauloRicardo-yi8si sim e queimo minha panela AKKAKAKKA

[@luzelenacordeiro9756]

O meu deu certinho

[@luzelenacordeiro9756]

​​@@PauloRicardo-yi8sioloca um pouco de óleo de côco

[@luzelenacordeiro9756]

Deu certinho

[@FrontYardsBallas.]

La ele kkkkk

[@Memesaaleatorios]

Ah que frescura 😂 o meu deu

[@Clt-clt-agiota]

I

[@Clt-clt-agiota]

Lá ele meu mano

[@moiseschap1257]

Rapaz acabei de fazer aqui, hmm dlc viu, mas só presta se tiver algo pra melar kkk, tipo nescau, mel..

[@fla873]

Mano deu tudo errado

[@PauloRicardo-yi8si]

Grudou na frigideira?

[@ms12515]

Ficou horrível, no liquidificador virou uma espuma, grudou na frigideira, perdi minha única banana 😒

[@FrontYardsBallas.]

Perdeu a única banana lá ele 🤨

[@silviabatista-x5s]

Tanto mel assim não tem nada de fit e saudavel

[@mariagabrielatavaresgomes5260]

Odiei n deu certo

[@nataliajesussantosgoes7763]

Paranormal

[@rip_joao3]

Mano... virou um ovo, não façam

[@thiagocampos2751]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@leandroalmeida2876]

Uma porcaria, não dá certo

[@PauloRicardo-yi8si]

Grudou na frigideira?

[@geovannastodboa]

O dá e fica uma delícia

[@valquiriabarreto7630]

Lá ele

[@LuidyGabriel-s1w]

O meu ñ deu certo 😢

[@japacpx787]

Não funciona

[@tioolighziin]

Lá ele