建議老年人：生活不要太節儉，3種高蛋白零食該吃就吃，千萬別心疼錢！

[@appleli4368]

謝謝分享喔👍🏻

[@HealthTalks666]

希望能幫助到您，祝您平安健康！🙏

[@古早郎]

多吃植物性蛋白質比吃肉質性蛋白質好

[@lanma3746]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@HuiliHu]

吃这些东西都舍不得，太寒酸了吧。