Rafael Santandreu: controlar la mente
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- El psicólogo Rafael Santandreu nos habla de la capacidad humana de controlar la mente y así poder estar bien y disfrutar en cualquier situación. @RSantandreuOfic (@paratodosla2 08/04/2015)
Este hombre me ha cambiado la vida !!!!
Y a mi 👏👏👏 … Dios lo bendiga!
Un divino Rafael! Estos videos me ayudan a seguir mejorando cada vez más. Tengo el gran vicio de ser feliz y gracias a ti voy por el certificado 😂😂😂👏👏👏👏👏😄👍😊
me pasa lo mismo gracias
Este hombre es una luz brillando en la oscuridad.. 💖
Para un mundo tan ajetreado por el estrés éste sr es una auténtica luz que guía a los demás.
Yo soy feliz claro a veces tengo pequenios problemillas y sufro de eventos post traumaticos por culpa del juicio de algunas personas pero ya paré de hacerme danio. Disculpen mi ortografia,no tengo el Espagnol en mi celular. Vivo con poco, me regalan muchas cosas y he convertido mi vecindario en un centro humanitario. Aqui en estos paises algunas personas aparentan lo que no son y mi abuela me decia siempre, mas valer ser y no aparentar. Lo que dice Rafael que es un sabio es muy cierto, si uno aprecia todo lo que tiene puede considerarse super dichoso asi que buena vida a todos!
Ahora deja de culpar y perdona y serás más feliz
Que es ostras?
@@Juancollado1234Es una alternativa menos malsonante que la expresión ¡ host×as!. Donde está la X pon una i, es por si TH-cam me censura el comentario 😄
Pero que maestro es éste señor, verdaderamente magníficos. :)
Genial como siempre Rafael, una inyección de energía y ánimo. Gracias.
Que es ostras!?
Las apariencias engañan, este hombre que tiene pinta de poca cosa, y es tan sabio. Posiblemente el mejor psicologo de España ahun pareciendo de todo menos sabio. Se involucra, enseña, muestra y sigue estudiando las claves de su excelencia...
Rafael eres lo mejor que me ha podido pasar gracias a mi psicólogo te descubrí eres lo máximo nos ayudas a vivir con tanta simpleza, gracias muchas gracias, saludos desde Perú 🇵🇪 😁
Mi psicólogo me hizo descubrir a este hombre y es increíble como me ha cambiado la vida sus enseñanzas!! Eternamente agradecido. Gracias Rafael
La gran parte de los problemas nos los creamos nosotros.
Eugenia Montero
Otros muchos no , y este hombre frivoliza mucho , se nota que no tiene problemas de verdad.
@@andresperez360 ¿Y eso lo sabes tú porque te lo ha contado?
@@juliap.8625 se nota por la forma en que le quita importancia a todo , imaginate que de repente se te mueren tus padres y te diagnostican un cancer terminal , segun el no pasa nada , nada es terrible jaja venga hombre por favor , un poco de sentido comun .
@@andresperez360 Precisamente lo que él dice es que los problemas te van a llegar, pero lo que marca la diferencia es cómo los afrontes tú. Quieras o no, tus padres se van a morir y tú también. A partir de ahí, la decisión de vivir angustiado por lo inevitable o vivir feliz está en ti.
Tooodo el día te escucho Rafael
Eres un motor para mi
Infinitas gracias 🙏🏽💙
Yo quisiera tener esa sicologia mental.esa fuerza que te lleva al final a un exito tremendo en tu vida.
No necesitas exito en la vida para ser muy feliz
@@maxmartinez475 si lo se .pero con exito es mejor la felicidad .pero igual a tenido exitos pequeños pero que me han echo feliz porque lo he conseguido con mucho esfuerzo.pero realmente la verdadera felucidad esta dentro de ti .si decides ser feliz lo vas hacer.y yo elijo eso .es mejor
Rafael es excelente de verdad , cuando lo escucho y medito en lo que dice me siento mejor
Dorcas Izaguirre de paso pide ayuda de el , hoy planeo pedir cita . Besos desde Colombia y Suiza
@@mhariakamila Yo tambiewn me siento asi.
Llege a este vídeo por accidente y yo también dejé de fumar con el mismo método sin saber que ha estado en el ambiente por mas una década 😮😮😮
Me sirve de gran ayuda para estructurar mi mente, - me enseña y yo aprendo practicando...
Rafael Es cierto loque tú dices "No necesitamos mucho para ser felices"Me ha pasado a mi personalmente.Luche construyendo una casa me decia para mis hijos total mi casa ahora esta casi vacia porque ellos se fuern avandonándome querían libertad ahora estoy casi sóla .y deprimida.Asi ha pasado a cuantas familias. Busco psicologo para superar esto Y a Dios gracias te encontré a tí que me estás ayudando mucho.Dios te bendiga.De sde Cuenca Ecuador.
Los miedos se vencen pensando correctamente
Yo tb dejé de fumar con ese método hace 17 años. Lo mejor que he hecho en muchos años
felicito a la presentadora,que amabilidad,mucho mejor que antes ¿por qué será? ahora si que estás guapa.
Me sirve mucho volver a escucharte. Me cambió la vida, encontrar sus libros y videos.
Alita F a mi igual!! Comunica muy bien
Me ayudas mucho con mi ansiedad. Sos maravilloso.
Totalmente cierto lo que dice Rafael para muestra un botón los venezolanos nos quejabamos y teníamos absolutamente todo para ser felices y esas quejas trajeron a estas bestias a gobernar y perdimos un país hermoso que teníamos
Hola.... Rafael buenas tardes...le escribí por Instagram...y creo no ha podido leer. Soy paciente de Toc puro y sigo sus lives . Vivo en Cuba. Un abrazo y gracias
No te daña lo que te hace falta sino la creencia que lo necesitas!
Es difícil darse cuenta.
Y pensar correctamente
❤❤❤. ❤❤❤
Escucharlo me hace bien. Estoy leyendo su libro "Nada en tan terrible". Me está ayudando muchisimo. Saludos desde Argentina.
Hola..tambien soy d Argentina..donde puedo conseguir su libro?
COMO SE ME VA A IR LA ANSIEDAD DI LOS MIEDOS QUE TENGO SON REALES. SIEMPRE HA HABIDO COSAS QUE ME PONIAN NERVIOSA Y SIGUEN HACIENDOLO. COMO ME VOY A CURAR SI SOY INSEGURA. Y NO LO PUEDO REMRDIAR Y ENCIMA CON ANSIODA DEPRESIVA. Y TOC DE RUMINAVÑCIONRS. POR FAVOR ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR. NO ME CONFORMO CON NADA. SI TENGO ANSIEDAD. ME CUESTA HACER. LAS TAREAS COTIDIANAS.
Y SI ME PARO ME COMO LA CABEZA Y SIGO CON ANDIEDAD. TENGO MUCHO MIEDO Y SOY MUY NERVIOSA. ALGIEN ME PUEDE DECIR QUE HAGO . SI DUERMO CON PASTILLAS. SI NO LA CABEZA PIENSA POR MI. Y NO ME DEJA EN PAZ. GRACIAS.
Vive en el presente. Es todo
Para saber el origen del cristianismo leer la obra del Dr.Torres: Año 303.Inventan el cristianismo.Es tan real como el quijote o el mío cid
Ayuda tengo un pensamiento qué me dice q me suicid* y tengo mucho terror porque yo no quiero eso tengo miedo a la muerte incluso y vivir se ha vuelvo un tormento siento una angustia, algo q defino cómo una angustia extraña fuerte es cómo una sensación y me Recorre por el cuerpo es terrible me hace sentirme obligada a hacer lo q mi mente me dice porqué siento q no tendré paz jamás me siento tan horrible muy tan cara y ya no sé qué hacer ya no sé qué me puedo sacar de aquí me siento muy desesperada ya no se q hacer no me quiero quitar la vida ni nada , porqué mis pensamientos me hacen sentir obligada.
Sí que lo que pase en el exterior no nos afecta. Esto me lleva a pensar, que si mañana salgo a la calle y me cae una placa de hierro en la cabeza. A los tres días como Cristo resucitaré.
Que gran enseñanza. Felicidades y muchisimas gracias por el gran aporte.
Excelente método, deje de fumar después de varios intentos fallidos y me funcionó.
Todo esto es verdad, pero ami me cuesta mucho controlar los pensamientos y encima cuando no puedo dormir, la cabeza solo hace q pensar,
Yo también estoy asi no se que aser
Sólo necesitamos el agua, la comida del día y pensar Bien, eso sí que es caminar ligeros.
Excelente Mensaje ...!!!
Rafael Santander,siempre ❤
Yo reconozco que tb tengo quejas ...sobretodo de aquello que me parece injusto y cruel... y es verdad que no me es nada fácil poder olvidar. Me gustaría saber una técnica para olvidar una situación o persona que ha sido injusta o cruel conmigo?......pq a veces se convierte en algo muy obsesivo en mi cabeza
La técnica es viví el hoy no en el pasado los que viven en el pasado son neuróticos y los que viven en el futuro son ansiosos así que vive feliz de igual manera todos nos equivocamos y lo bueno es que nos queda tiempo para disfrutar 😌 no importa si son horas
Cuanta verdad nos ponemos anciosos x obtener cosas futuras y nos olvidamos de las cosas lindas q tenemos a nuestro alrededor
Muchas gracias yo aunque parezca absurdo tengo como esq no se como explicarlo tengo un impulso a reiniciar o formatear todo pero aún no he formateado nada y me quite el Mobil para evitarlo y hoy creo q es el día para dejar de ser tonto y intentar controlar mi celebro Muchas GRACIAS
Soy de las personas que tiene miedo de estar sin dinero, por que me aferro tanto a eso y no puedo caminar ligero
Relativismo puro y duro. La felicidad no esta ahi.
Yo tambien deje de fumar despues de 15 años con el mismo libro, completamente recomendado
8:57 en la renuncia esta la fortaleza :)
EXCELENTE!!!! GRACIAS
Casi mejor, abstenerme de escuchar su programa.
fantástico
Y como se puede controlar el dolor de un parto? Es queso duele si o si. Apenas q no me contestes antes de junio
Excelente video , cada video de Rafael es la mar de interesante. Mi problema creo que gira todo en torno a que no me acepto , no acepto mis preferencias y busco que otros me acepten. Y eso mismo genera mi descontrol emocional que aveces siento que estuviera loca.
Y si te imaginas q tú eres tu hija
La aceptarías?
Pues entonces háblate en tercera persona ,como si le hablas a tu hija 🙏🏽🙏
Cool 😎
Como vencer el miedo a las enfermedades, gracias
Hola! Veo todos tus vídeos, te sigo de cerca y sabes eres muy bueno, me has ayudado mucho sobre todo por que estoy pasando por un duelo!
Un abrazo y bendiciones!
Ánimo. Un abrazo.
Te quiero Radael ! Es liberador escucharte !
Pudrete
excelente, me gusta escucharle, creo que tiene toda la razón.
Edwin Silva Higuera o
Hola esta muy bien todo lo que menciona en el video mas me gustaria saber como puede controlar uno una situacion negativa cuando por mas que piensas positivamente te va mal, por ej cuando una persona profesionista a todas las entrevistas que va, asiste con la mente positiva que lo van a contratar y pasa todo lo contrario no lo contratan, tiene 3 años de haber terminado una carrera con un buen promedio y se prepara dia a dia con libros y demas para tener mas conocimientos, no tiene nadie quien lo apoye para lograr sus sueños, en todo loq ue lucha por mas que lucha y tiene la fe que lo lograra no lo logra y pues obviamente aunque sea por unos minutos al ver que no logro su sueño que no lo contrataron y paso todo lo contrario a lo que el tenia mentalizado pues se desanima momentaneamente ahi que se puede hacer si aun siendo positivo, teniendo fe en que le ira bien etc, no logra nada de lo que espera y en la vida no le va bien y por mas que lucha no logra cumplir sus sueños?
segun rafael..ser positivo no es todo,,mira mas videos de el en los que habla de esos temas,,estan geniales te lo aseguro que te va a servir
Te entiendo..hay puertas que no se abren. Entonces tal vez habria que pensar en emprender un negocio propio!
Tiene razon Rafael...cuando dice que apreciar y tambien agrego agradecer....nos hace ser mas felices en la vida .....y los primeros Cristianos tenian esa capacidad mental por sus convicciones y creencias....pero lo que mas los hizo aguantar la persecucion fue el poder del espiritu Santo de Dios....el Dios que creo nuestro magnifico cerebro....y que tiene la fuerza mas poderosa del universo....su espiritu Santo...con el que creo todo el complejo universo incluido al hombre.
Esta vida es una mierda
Cuando hay que trabajar porque lo necesitas y cada año te cuesta má,. y tienes que limpiar tu casa y hacer la comida si no quieres vivir entre la mierda.
Dime cómo se hace.
Don Rafael, a mí me extraña mucho que los cristianos se presentaran allí cantando y alegres. De verdad cree usted que todo lo que está documentado es cierto?
Crack
Sí que lo que pase en el exterior no nos afecta. Esto me lleva a pensar, que si mañana salgo a la calle y me cae una placa de hierro en la cabeza. A los tres días como Cristo resucitaré.
Que es ostras?
Rafael ven a Ecuador, damos una charla.
Rafael, si te obedecerían los millones de parados de España, no se hubieran indignado, no se hubieran tomado calles y plazas, hubieran pensado que como tú dices, si tengo agua y un poco de comida de la beneficencia social, podrían ser felices; es que los sicológos no van a las causas de las emociones negativas. Por favor explícame, porque sino pienso que los explotadores están felices con el discurso de los sicológos.
Rene Unda
Te recomiendo que leas alguno de sus libros para entender su discurso. Interpretas su mensaje como un mensaje de resignación, cuando es todo lo contrario. Lo que viene a decir es que la forma más productiva y eficaz de resolver los problemas no es mediante la angustia, la tristeza o el enfado sino con un pensamiento positivo y constructivo.
El ejemplo que pones, el de quedarse en paro, precisamente lo ha comentado en alguna ocasión. Si te quedas en paro y te deprimes tendrás dos problemas y encima difícilmente saldrás de ninguno de ellos; sin embargo si te quedas en paro y tienes un pensamiento positivo (lo que implica, entre otras cosas, pensar que ese trabajo no era tan importante en tu vida) entonces tendrás la determinación de salir adelante, buscar otros trabajos, formarte o luchar (desde un pensamiento constructivo) contra las injusticias sociales que lo han provocado, siempre desde la base de que con muy poco puedes estar bien.
Esto no es nada nuevo, es una filosofía de vida muy antigua que ya los filósofos griegos y algunas culturas asiáticas han puesto en práctica a lo largo de la historia.
Gracias Alvaro por tú aclaración, no he leído los libros de Rafael, mi comentario se basó en lo que dijo en la TVE. Me ratifico que si hace falta referirse, con las limitaciones obvias, la incidencia que tiene el sistema capitalista en en los probelmas sicológicos, etc. de la sociedad moderna.
Rene Unda Puede que sea posible lo que tu mencionas pero por ejemplo a veces se necesitan tambien medicinas, atencion medica etc y si uno no tiene el dinero para comprarla es obvio que con agua y comida no les bastara para ser felices, no vamos muy lejos si el piensa asi por que tiene dinero ? en lugar de tener una casa bonita y asi no dona mejor todo eso a una beneficiencia y demas gente que necesite y se despoja de todo lo material que tiene conformandose solo con tener agua y comida ya que dice que con solo eso uno es feliz?
@@sakuracaptors9557 no se trata de eso su filosofia, por eso.
Santandreu.- 'La derecha y la izquierda tienen razón', a favor de la fiesta nacional, y no, a favor del aborto, y no...
sera navegar entre dos aguas.
Le conoci en la segunda cadena no dejare de seguirle siempre realmente acierta en sus pronosticos es barbaro 😊
Renunciar al tabaco 👍
estas personas hablan de que no se necesita nada para ser feliz pero creo que le no viviria un dia sin dinero
pero es muy dificil Rafael... si pudiéramos controlar nuestros pensamientos seriamos todos budistas y monjes en un nivel espectacular de conciencia... entiendo la idea Rafael, por lo menos no soy cerrada para escuchar.. pero a veces hay situaciones desagradables que pasan que no se puede controlar...
Rafa me gustas mucho pero por favor si pones un modelo que sra algo real los cristianos son literatura
No todos aquellos que viven una vida ordenada, con buenos pensamientos tienen que ser monjes o budistas. Creo que eso es una prácticas más aya de lo espiritual. Ahora el delincuente, asesino, personas de mala entraña tendrán ansiedad ???porque las personas con ansiedad creo que no harían ningún mal, porque todo está en la mente.
Brutal
Rafael ere muy inteligente eres mi dia a dia te admiro p0r ser tan unico y asertado #pazmental
Auto conocimiento, auto sanacion , Exelente filosofía, !!
me encantaaa... gracias Rafael
Pues que regale sus libros y no los venda, haber si sigue siendo feliz
Dejar todos tus problemas a Dios y el te quitará
Yo felíz escuchando a Rafael y su forma de pensar.admirable
Gracias desde Paraguay 🇵🇾👍💪💪💪
A veces me parece que toma una posición un tanto cómoda ante las cosas y personas que uno quiere y no desea perder, por lo demás tiene razón.
Muy buen video
❤❤❤❤
PUFFFFFFFFFFFFFFFF
FFFFFFFFFFFFFFFF...............
Habla de controlar la ansiedad, de ser un ejemplo de autocontrol, pero esas palabras de un psicólogo que tiene tantos tics en los ojos no me inspira precisamente mucha confianza.
No creo que este tío practique lo que predica, es evidente que solo es un charlatán más de tantos gurús de la felicidad que están de moda hoy en día.
Que tendra que ver alguien con tics en los ojos? NADA, por supuesto que preactica lo que dice, antes de decir eso leete sus libros o conocelo
No lo tomen a mal pero si estará enfermo el mundo que no nos basta sólo con un vídeo, ya bueno laburar hay que laburar. Me gustaría que en algún momento podamos hablar de los problemas psicológicos en América Latina. Acá la debilidad es mucho más cruel. O mucho más excigente. Ya esto es una jungla , los sensibles son devorados y si te superas con lo su eso conlleva, eso lleva a una mediocridad social. A pensar que si uno fue capas de superarse aún no se superó porque está pendiente de los demás. Por eso hoy a los 41 después de aguantar tanta vida ajena,no siquiera he sido capas de decirle a esas personas lo que realmente pienso. Y cuando lo hice he terminado incomprendido cuando creo haber ayudado a los míos a desdramatizar. Y luego de un entendí que mi lugar no lo valoro. Soy un gran pensador, pero creo en decadencia. Debido que en tiempos duros yo fui fuerte y hoy en tiempos fáciles para otras personas queridas me siento sólo bajo salvo por mi hijo que es lo más puro que he visto en este mundo. Que quiero decir con esto? Que siempre fui a buscar lo que creí valioso y hoy siento que no valgo nada. Soy el más orgulloso pero bueno también sufrí por todo y escuché aún sufriendo. Es imposible transmitirlo hoy la gente quiere ser escuchada y también ayer y me contagie. Mis opiñones no cuentan porque el fracaso llegó. Tengo 41 años y vivo con mi madre pero también los míos a mi edad fueron ayudado por mis abuelos y eso estaba muy bien visto. Que pasa hoy que ser ayudado es ser miserable. Si fui traidor sólo fue decir que los excesos nos comían a mi y a mis amigos. Y después de eso fui condenado sólo por ser humano. Creo y espero que el llegue donde tenga que llegar y en realidad ni siquiera se a donde. Gracias Saludos
Que buenos vídeos, son geniales gracias
😘😍😘😍😘😍🤗
La mente o te ayuda o te liquida!!
En el lenguaje corporal, ellos estan cruzando las piernas hacia el lado opuesto de la chica y eso quiere decir que quieren marcharse de su lado, mientras que la chica esta transmitiendo que esta muy atenta a lo que esta diciendo el psicologo.
Hola, Tienes alguna página para saber eso del significado de las posiciones corporales?
Nicolás Camhi Entra a mi pagina y encontraras en "Lenguaje corporal" 43 videos. Primero haz click en "Listas de reproducción creadas" para que salgan todos los temas, buscas Lenguaje corporal y listo.
Gracias Rafael 😊
👏excelente gracias.!
3:23 para apuntar!
Wooo tiene razón.. 😉
Alen car 🙂
Excelente
Ídolo...
🧠🧘
Tiene mucha razon.
Es muy fácil ser feliz desde su punto de vista que está ganando millones de euros y no tiene cargas familiares. Como tuviera que mantener una familia entera y se quedará sin trabajo, seguro que no podría ser feliz, ya que tus hijos dependen de ti y no tienes con que alimentarlos. 😐
Decirlo es facil eh?
En mi opinion no es asi, los hijos no se quedarian en la calle sin comer si son menores tienes muchas opciones, y si sin mayires ya tienen edad para buscarse la vida, en el caso de quedarte en la calle solo no pasaria nada, podrias seguir viendo a tus hijosy pasar grandes momemtos con ellos siempre y cuando consigamos la comida y bebida del dia que gracias a dios es muy favil conseguirla hasta sin trabajar porque vivimos en un pais primermundista, donde hay fuentes y dan comida etc...
Que droga se ha tomao este tio? Jaja
Pues una muy buena, para tener tanta fuerza mental, y llegar a un punto tan maravilloso de felicidad, te recomiendo mucho sus libros
@@maxmartinez475 vendehumos se llama eso en mi pueblo 🤣
@@andresperez360 claro, te entiendo, pero eso lo piensas pq no lo conoces de nada y no has leido nada sullo, de ahi tus palabras, en mi pueblo se llama ignoracia e inmadurez judgar y hablar mal de alguien por solo conocer su nombre, pero por supuesto que acepto y respeto tu opinion, pero ten encuenta que si algun dia das el salto a la fama, por algo que has echo bien, tambien habra gente que te clasifique de muchas cosas sin conocerte, y como les llamaras a esas personas? Ignornantes. Un saludo
@@maxmartinez475 mentira , he leído todos sus libros , por eso hablo con conocimiento y afirmo que vive en un mundo de fantasía , te crees que se puede decir que el se imagina feliz siendo mendigo debajo de un puente y al mismo tiempo hacerse rico vendiendo libros y dando charlas? Jaja qué lo deje todo y de vaya a vivir en la calle , a ver si sigue pensando igual , que falta de respeto a la gente que sufre de verdad.
@@andresperez360 cuanto mas hablas mas se nota que no te has leido ni un solo libro, y en cualquier caso, tiene 4 o 5 libros, dices que es un vende humos y te lees todos sus libros cuando con uno ya te hubiera quedado clarisimo, no te lees mas libros de alguien cuando piensas asi, no mientas jaajaja, enserio leete algu. Libro sullo y entenderas eso de Ser Feliz rico vendiendo libros pero tambien siendo feliz en la calle leete uno y luego vuelbes a escribir el comentario, y no digas que te has leido todos pq entonces serias tonto de remate 😂
Este rafael es un charlatán en psicología.
Me encantaria comprender la filosofia de este hombre a fondo por que reconozco qué tenfo la necesititis en ocasiones, sin embargo me parece que Rafael tiene la rázon, no se que es, qué en el fondo me hace sentir como si en verdad sólo necesitase de mi
El vendehumos del Santandreu