Rafael Santandreu presenta "El método para vivir sin miedo"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 มี.ค. 2024
- Superar la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional.
Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de TH-cam maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo).
El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación. Se trata de jóvenes y mayores de todo tipo (médicos, empresarios, estudiantes…) que tienen en común haber realizado el trabajo de desarrollo personal más potente que existe. Esta selección de historias, junto con mi explicación del método y de cada caso en particular, tiene una poderosa intención, convencerte de algo que todos repiten: «Si yo pude hacerlo, tú también puedes».
Su éxito es algo que lograron ellos y solo ellos, y así te lo explican en estas páginas y en los vídeos de TH-cam asociados. No hay trampa ni cartón en lo que hicieron para recuperarse. Sólo mucho esfuerzo, un método muy claro y perseverancia a raudales. La salida está ahí, a tu alcance.
Si quieres comprar el libro, pincha aquí:
www.santosochoa.es/libros/raf...
Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras cursar estudios en Barcelona e Inglaterra, trabajó junto al profesor Giorgio Nardone en su legendario Centro di Terapia Breve, en Arezzo, Italia. También ha dictado cursos para la Universidad Ramon Llull y la Universidad del País Vasco. A sus consultas de Madrid y Barcelona acuden pacientes de todo el mundo, presencialmente y por videollamada.
Sus libros, El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska, Nada es tan terrible, Sin miedo y El método para vivir sin miedo, se han convertido en referentes internacionales de la psicología. - บันเทิง
El libro sin miedo me salvo la vida. Lo recomiendo ❤.
Sin dudas eres el mejor en este tema.
Un capo Rafael, gracias por tu testimonio!
Rafael tendrás fallos " pero me encanta como hablas y dios te bendiga pork ayudas a mucha gente
Un gusto escucharlo.
Gracias por el vídeo en castellano
Pues, a mi la Sertralina me cambió la vida para bien. Después de años infructuosos de terapia psicológica, y muchos libros de autoayuda.
Rafael Santandreu eres el mejor psicólogo del mundo. Gracias por ayudar a la gente a sacar esas trampas mentales.
Existen muchas evidencias de lo bien que ayudan tus libros con tu Psicología Cognitiva.
Yo tengo todos sus libros y la verdad no me ayudaron en nada
Mirar los vídeos de enrique Villanueva, la ansiedad me tiene miedo. Método winhoff va muy bien. Dar las gracias x cosas pequeñas desde q t levantas. Frases positivas todo el día. Meditación
Yo en Diciembre, lo odio, por la Navidad y llevo 2 años, que me da por sangrar de la nariz, pero hasta 3 semanas, puede ser ansiedad???
No te van a responder aca
Mira los vídeos de enrique Villanueva. La ansiedad me tiene miedo
Llevo 37 años viviendo con ansiedad y depresión, también sufro ataques de pánico, lo he manejado con medicamentos y también psicológico que la verdad no me ha ayudado tanto, cómo lo debo manejar?
Hola , de dónde eres? Soy psicóloga, y he curado a personas con tu mismo problema, con terapia, y relajación
Ami me pasa igual soy muy hipocondriaca siempre mal
Hola Fabiola como estás espero que muy bien me podrías decir que as tenido que sufrir con eso de la ansiedad y los ataques de pánico yo he sufrido mucho desde niña y me an pasado cosas y no se las conté a nadie y soy una sra de 60 años. Y todavía sufro cuéntame por favor lo más puntual te a atacado la salud
@@mariateresarubio2796hola doctora 😢 estoy sufriendo mucho 😭😭 con eso de la ansiedad la depresión los ataques de pánico desde niña tengo 60 años todo se a repetido no me siento ni querida ni valorizada. Primero por mi papá y mis dos hnos varones
Y ahora por mi esposo y mis hijos les parezco molesta que soy bipolar que estoy que aquello. No quieren escucharme