Douleurs cervicales et hernie : les solutions simples pour te soulager efficacement (kinés)

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 41

  • @baptiste66
    @baptiste66 15 วันที่ผ่านมา +11

    Bonsoir,vidéo au top Aymeric comme d'habitude.Jai eut 4 hernies cervicales pendant 2 ans,dont une avec paralysie total du bras limite à pas prendre une feuille de papier.Progressivement en faisant des exercices de traction,du renfo très très progressif des cervicales,des trapèzes et en faisant bouger le reste du corps malgré les complications aussi en bas à cause des lombaires et des tendinites de hanche et d'Achille.Bah j'y suis arrivé à résorber ces hernies ,j'ai plus rien a l'imagerie après 2 ans de galère,il ne faut rien lâcher et continuer à se muscler !donc ne lacher rien,tout est possible,le corps est une formidable machine même si cela passe par de la souffrance.

    • @Mus-y9z
      @Mus-y9z 12 วันที่ผ่านมา

      Bonsoir j'ai lut votre commentaire, je pense j'ai le même problème que vous, sa fait 7 ans je traîne c'est douleur hernie au cervicales et au lombaire et sciatique, vous me conseillez quoi !? Merci

  • @docativi
    @docativi 7 วันที่ผ่านมา +1

    bonjour,toujours très bien vos vidéos . est-ce que vous avez quelque chose sur la névralgie pudendale ? merci d’avance et encore bravo et merci

  • @thomashassold5714
    @thomashassold5714 16 วันที่ผ่านมา +2

    Précis, concret et très accessible, excellente vidéo 👏👏👏

  • @aabdelaazizlaalaoui4054
    @aabdelaazizlaalaoui4054 12 วันที่ผ่านมา

    le meilleure kiné sur TH-cam ,, vidéo très instructive .Merci

  • @vanbrusselenalexandre4062
    @vanbrusselenalexandre4062 16 วันที่ผ่านมา +3

    Merci pour cette vidéo sympa

  • @Vincent-my5ww
    @Vincent-my5ww 16 วันที่ผ่านมา

    Bravo, excellente pédagogie et illustrations , vivement la prochaine

  • @vinchesPaul
    @vinchesPaul 15 วันที่ผ่านมา

    Trop fort ton explication, bravo

  • @rmiste
    @rmiste 6 วันที่ผ่านมา

    J'aimerais bien la même vidéo sur les douleurs et hernie discale lombaire

    • @rmiste
      @rmiste 6 วันที่ผ่านมา

      Édit : elle existe je l'ai retrouvé, merci

  • @RomainetNoemieRobert
    @RomainetNoemieRobert 14 วันที่ผ่านมา

    Merciiiiii Hemerick 🙏

  • @marleneberenguier6346
    @marleneberenguier6346 13 วันที่ผ่านมา

    Super vidéo 👍🙏

  • @robinseverin5626
    @robinseverin5626 15 วันที่ผ่านมา

    Salut super vidéo, mais je ne suis pas sûr de ton explication sur l'innervation de la main à 4:18

  • @jfd8697
    @jfd8697 16 วันที่ผ่านมา

    La video m a plue 😊

  • @effetsplacebo
    @effetsplacebo 16 วันที่ผ่านมา +1

    Excellente vidéo ! Est ce qu'une video sur le canal lombaire etroit serait prevue ?

    • @anneblin4959
      @anneblin4959 15 วันที่ผ่านมา

      Oui bonne question et canal lombaire étroit aussi avec spondilesasthosis L4-L5 L5/S1

  • @hotsun4emm
    @hotsun4emm 16 วันที่ผ่านมา +1

    Lunettes de Batman ,impossible je dois manquer de souplesse ,, vidéo très instructive .Merci

    • @hemtonkine
      @hemtonkine  16 วันที่ผ่านมา

      Merci à vous

  • @horuschronos5991
    @horuschronos5991 16 วันที่ผ่านมา +2

    J'ai enfin trouvé un Hosteoclasse !

  • @felixbouvet1746
    @felixbouvet1746 16 วันที่ผ่านมา +1

    🎉🎉🎉🎉🎉😢 merci pour cette vidéo maintenant je n'ai plus le vieux images et le 6 passe dans les disques intervertébrale ce sont des protéoglycane🎉🎉🎉😢😢😢

  • @asmaal.8784
    @asmaal.8784 16 วันที่ผ่านมา +1

    Bonsoir,
    Si suite à une entorse cervicale qui s'est produite à cause d'un exercice en hyperextension cervicale en étant allongé, et qu'à la radio il n'y a rien d'autres qu'une rectitude voir inversion cervicale, que peut on faire svp pour soulager les douleurs au niveau de l'occiput et la névralgie d'Arnold ?

  • @rache5899
    @rache5899 16 วันที่ผ่านมา +2

    Bonjour super vidéo votre cabinet est dans quelle ville ?

    • @rahabmadani5082
      @rahabmadani5082 15 วันที่ผ่านมา

      Bjr es ce que vous avez l'adresse de son cabinet merci

  • @jeremy_perez96
    @jeremy_perez96 15 วันที่ผ่านมา

    Super vidéo, bien compréhensible, les explications sont claires.
    Par contre tu m'as perdu avec ton collègue "qu'est-ce qu'on mange ce midi" 😂

  • @marinajm6756
    @marinajm6756 16 วันที่ผ่านมา

    Peux-tu faire une vidéo sur le manque de rotation externe -> compression nerf ulnaire au coude -> irradiations 2 derniers doigts de la main , fourmillements, perte de force

  • @samirmechitoua415
    @samirmechitoua415 16 วันที่ผ่านมา +2

    Bonsoir
    Est ce que cela peut causer des vertiges ?

    • @anneblin4959
      @anneblin4959 15 วันที่ผ่านมา +1

      Vertiges et des migraines avec nausées en se levant...? Merci pour toutes vidéos super intéressantes👌💖

  • @Couz1
    @Couz1 16 วันที่ผ่านมา +1

    Salut, petite question…tu penses qu’une hernie discale l5s1 peut créer un œdème au niveau de la malléole interne avec engourdissement dans cette région? À savoir que cet œdème a une taille variable selon les moments de la journée ( tenosivite lfh ? Tibial post?)
    Merci

  • @CyrilSeguenot
    @CyrilSeguenot 14 วันที่ผ่านมา

    Super vidéo comme d'hab 👍 !
    Par contre, je ne suis pas vraiment d'accord concernant la douleur. Je sors d'une névralgie hyper douloureuse, avec douleur dans tout le bras, et les anti-inflammatoires (3g de paracétamol par jour) n'ont eu presque aucun effet. Par contre les étirements de la nuque m'ont bien soulagé. Donc dans mon cas ce n'est pas l'inflammation, mais bien le pincement du nerf qui a généré la douleur.

  • @championofcapua78
    @championofcapua78 15 วันที่ผ่านมา

    Ça me rappel mes repas d’étudiant quand j’avais 20 piges…

  • @shirohige300
    @shirohige300 16 วันที่ผ่านมา +1

    J'ai eu 2 hernies discales aux cervicales en c5c6 et c6c7, une opérée en Mai la c5c6 (prothèse) et toujours une douleur nerveuse qui m'handicape énormément au quotidien, mon bras est comme anesthésié quand je m'en sers trop. Je repasse scanner et irm en décembre et janvier mais mon chirurgien pense que mon nerf est resté comprimé trop longtemps (3 ans) et qu'il restera douloureux ou qu'il y a un fragment dans une zone inopérable. Oui j'ai beaucoup de chance, malgré un haut taux de réussite dans ces opérations je suis l'exception... et j'ai seulement 31 ans😅

    • @natalielefebvre1628
      @natalielefebvre1628 16 วันที่ผ่านมา

      I'm sorry to hear that . Im supposed to go for surgery, but im scared. I'm not sure if i wanted to do it . When i hear your story, they make me think twice. Im so confused 😕

  • @vertchamp1078
    @vertchamp1078 16 วันที่ผ่านมา

    La petite touche Bryan qui régal Haha

  • @natalielefebvre1628
    @natalielefebvre1628 16 วันที่ผ่านมา

    That is what i have ,If that is the case , what i should do .
    I went to.see chiropractor, physiotherapy, massage therapy. Nothing work

  • @thierrywalker8166
    @thierrywalker8166 16 วันที่ผ่านมา

    Pour détendre le dos, il est possible de se coucher sur un ballon de gym. Mais c'est un peu difficile pour les personnes âgées. Existe-t-il des tapis en mousse légèrement arrondi que l'on pourrait mettre sur un lit avant de se coucher sur le dos ? Je ne veux pas parler du support lombaire.

  • @fatoumatadiallo8708
    @fatoumatadiallo8708 15 วันที่ผ่านมา

    Moi j'aimerais savoir où tu es car je souffre d'une irritation de nerf depuis des années met personne ne trouve ce que j'ai

  • @NeouItier
    @NeouItier 15 วันที่ผ่านมา

    À la fin faut cliquer où?

  • @enzopirlo4699
    @enzopirlo4699 12 วันที่ผ่านมา

    Peut ton faire de la musculation si on à des fourmillements dans les doigts ? Et un debord discal
    Les symptômes que j’ai le matin fourmillements au doigts
    Merci

  • @horuschronos5991
    @horuschronos5991 16 วันที่ผ่านมา

    Putaing Kong je suis un Bison !

  • @Telma75-b7l
    @Telma75-b7l 5 วันที่ผ่านมา

    Je deviens riche je deviens😀 riche je deviens riche

  • @maniliparlitini
    @maniliparlitini 13 วันที่ผ่านมา

    Belle brunette❤