Cudowny, wspanialy wyklad! Zmag am się z PCOS, od kilku lat nie mogę zajść w ciążę. Mam dobrą wagę, ale niestety w okolicy brzucha zbyt dużo tluszczu. Maz mi od kilku lat mowi, ze muszę lepiej jesć i wiecej cwiczyc, ale to dla mnie trudne. Na razie wprowadzilam dwa treningi tygodniowo. Nie jem fast foodow, unikam slodyczy, ale w mojej diecie jest za duzo owocow, zwlaszcza kalorycznych bananow. 😢 BARDZO dziekuje za rzeczowy i merytoryczny wyklad. Wyslucham go jeszcze raz z kartką i dlugopisem.❤ dziekuję
Dieta jest bardzo ale to bardzo ważna przy pcos. Dieta i odpowiednia suplementacja. Tak naprawde mało kto widzi zależności miedzy jelitami a hormonami, a one są ogromne! Ostatnio czytałam o eksperymencie z sanprobi super formula. Babeczki z pcos stosowały go przez 3 miesiące. Do tego lekkostrawna dieta. Efekt był taki, że wreszcie schudły a do tego poziom hormonów normował się
Z własnego doświadczenia wiem, że przy nieregularnych cyklach, przy PCOS warto kontrolować cykle na monitorze płodności Afrodyta Smart. Mi to bardzo pomaga w wyznaczaniu dni płodnych.
Model zywienia w pcos stosuje juz bardzo dlugo i niestety ale wiele objawow nie odeszlo a im jestem starsza tym sie pogłebiaja potrzebne sa antyandrogeny jednak lub i metformina
Cudowny, wspanialy wyklad! Zmag am się z PCOS, od kilku lat nie mogę zajść w ciążę. Mam dobrą wagę, ale niestety w okolicy brzucha zbyt dużo tluszczu. Maz mi od kilku lat mowi, ze muszę lepiej jesć i wiecej cwiczyc, ale to dla mnie trudne. Na razie wprowadzilam dwa treningi tygodniowo. Nie jem fast foodow, unikam slodyczy, ale w mojej diecie jest za duzo owocow, zwlaszcza kalorycznych bananow. 😢
BARDZO dziekuje za rzeczowy i merytoryczny wyklad. Wyslucham go jeszcze raz z kartką i dlugopisem.❤ dziekuję
Dieta jest bardzo ale to bardzo ważna przy pcos. Dieta i odpowiednia suplementacja. Tak naprawde mało kto widzi zależności miedzy jelitami a hormonami, a one są ogromne! Ostatnio czytałam o eksperymencie z sanprobi super formula. Babeczki z pcos stosowały go przez 3 miesiące. Do tego lekkostrawna dieta. Efekt był taki, że wreszcie schudły a do tego poziom hormonów normował się
Super, rzeczowa Pani ! ❤
Bardzo merytoryczny i ciekawy wykład ;)
Z własnego doświadczenia wiem, że przy nieregularnych cyklach, przy PCOS warto kontrolować cykle na monitorze płodności Afrodyta Smart. Mi to bardzo pomaga w wyznaczaniu dni płodnych.
Świetny wykład
Model zywienia w pcos stosuje juz bardzo dlugo i niestety ale wiele objawow nie odeszlo a im jestem starsza tym sie pogłebiaja potrzebne sa antyandrogeny jednak lub i metformina
7:00 rotszildowa opieka
Barbara Kazana na yt
9:30 typu fastvut czyli parszywe zygomagdonaldy zygo kafsi ale bredzisz
11:20 no morze PRZECIERZ być tak oglupiona że będzie chciała mieć np śmierdzącego kundla
Co to za brednie
Marcin BYSTOWSKI
Na yt