Paddle erg technique workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

  • @joedirt22222
    @joedirt22222 2 หลายเดือนก่อน +1

    If you aren't driving the stroke through your feet, you are spilling all your energy.

  • @Lehmann108
    @Lehmann108 2 ปีที่แล้ว +2

    Just my opinion, but I would argue that it's better to drive off the outside leg than the hips in the seat. Weighting and using the hips to move the canoe forward means you are not using your much more powerful legs to transfer the energy into the boat and move it forward.

  • @burgess4825
    @burgess4825 2 ปีที่แล้ว

    Good points. Great video. 👍

  • @earlalmario9850
    @earlalmario9850 3 ปีที่แล้ว

    Think about inch worm brother

  • @John-jq1tz
    @John-jq1tz 11 หลายเดือนก่อน

    What power setting do you recommend for the Concept 2?

    • @wildfamily6402
      @wildfamily6402 11 หลายเดือนก่อน +1

      2-4 on the tamper setting. Depends on the goal.