강경원님이 롤모델인 사람 입장에서 몇년동안 운동해 몸이 아주 좋아졌다. 그때는 댓글이 외국인만 많아서 최정상급인 그를 한국인들이 잘 모르는 경우가 많이 아쉬웠다. 외국인들은 그를 칭찬하는 글만 가득했다. 하지만 국내 약투에 대한 여론이 들끓으면서 여기 댓글창이 더러워졌다. 로이더들이 욕을 먹는 경우는 뭣도 모르고 로이드부터 꼽고 운동을 시작해서 망가지는 녀석들이 많고, 부작용에 대한 지식이 인터넷에 넘쳐나며 키보드 워리어들이 미쳐 날뛴다. 나또한 보디빌더라도 로이더가 아니라는 거짓말을 하는 빌더들은 싫어하지만 전부 급이 있다. 로이드도 종류가 있고, 방법이 있고, 운동법이 따로 있는데(이 모든 것을 해도 부작용이 사라지는 게 아닌 것은 알고 있다.) 이 글을 보면서도 무작정 그럼 너도 로이더네 라고 답할 노답들이 많을 것 같다. 로이더는 선택이다. 무언가를 잃어가면서 얻고 싶은 자들 본인에게 달렸다. 편하게 근육을 가지고 싶은 사람들에게 나또한 말리고 싶다. 하지만 너희같은 키보드 워리어들이 깔만한 분이 아니다. 우리나라 체육협회가 프로 카드를 주지 않아 직접 미국까지 가셔서 미국프로카드를 획득하신 분이다. 그게 뭐냐고 말하는 사람들은 로이더가 안 좋다는 글만 보고와서 무작정 까는 사람들이고, 운동하는 사람들을 까기 위해 최소한의 공부도 하지 않은 사람들이다. 우리나라는 그에게 해준게 없다. 그를 존중하는건 내 개인의 감정이고, 너희들은 존중하라 하지 않을테니 아무것도 모르고 까지 마라. 강경원님을 바라보며 헬스를 하고, 스테로이드 없이 그와 같은 몸이 될 수 없다는 걸 알지만, 로이드를 사용하지 않아도 마음의 목표로는 잡았다. 덕분에 보다 확실한 헬스지식을 가지고 재활하며 군대에서 다친 신체들의 건강을 되찾았고, 보다 더 좋은 몸을 가지게 되었다. 그는 내 영웅이다. 나또한 약투논란을 일으킨 승현님을 존중한다. 덕분에 많은 사람들이 로이더에 더 큰 경각심을 가지게 되었고, 현재의, 미래의 로이더가 될 뻔한 사람들에게 도움이 되었을 것이다. 하지만 승현님도 이런 일방적 비방이 가득한 댓글란을 바라진 않을 거란 내 개인적인 생각이다.
Please anyone has this guy made any splits or training programs? I'd love to see his exact training split. For now I will copy what I see in the video, because I truly just love the way this man trains.
Why doesn't this guy have a TH-cam channel? The videos of this guy has inspired me to get ripped, yea my bmi is 33% but im on a diet and lost 6 lbs so far, nice video buddy
+Nick Pascale, having a TH-cam channel and making videos yourself takes A LOT of time. Isn't it easier to have a partnership with a pro that already works with this (an have all the tools and knowledge about design, film making and editing)? It is. Maybe that's the case for him.
+Nick Pascale, sure! But, as a second option, there is his Instagram accounts: kyungwon_kang and davidmonsterkang I'm not sure if the two accounts are officials... it seems so! (the first one seems to be focused on the korean fans -- since he writes in korean -- and the second one more focused on the western fans. It's my guess hehe) Aaaand... there is also the ~Animal~ channel that post videos of him.
I LOVE THIS BROTHERS FORM OF EXECUTION WHEN HE IS PERFORMING AN EXCERCISE! HE KEEPS EVERY SINGLE REP OF EVERY SINGLE EXCERCISE RIGHT IN THE SWEET SPOT JUST LIKE JIM CORDOBA! IT'S BEAUTIFUL!!!!!!!!!!!
![บุษบา - มอส รัศมี [COVER VERSION]](http://i.ytimg.com/vi/_n0yENSl8d8/mqdefault.jpg)
Same cadence and form on light sets and heavy sets. Same form and cadence as on his videos from years ago. This is training perfection.
@Pacó González Yea as if you've ever trained on a caloric deficit
there are older videos from him of 2011. nice and clean reps as usual. I'm looking forward to see more of him.
Awesome series! KYUNG WON KANG so badass!!! LOVE IT
이런 훌륭한 바디를 감상할수 있게 해준 강경원님께 경의를 표합니다.
존경합니다 강경원선수님
3:57 아이언맨 팔장착!
ㅋㅋㅋㅋ
Gostei da dedicação !!!👏👏👏👏👏
올림피아는 기본적으로 약없이 범접할수도 없기는한데...
올림피아 출전권 얻은 선수들은 진짜 대단한거다.
강경원 선수님은 올림피아 에서 5위인가 하셨던걸로 암
@@bodybuilderdream7807 그건 아놀드클래식
올림피아는 유전자 + 노력 + 약
🤦♂️
@@user-wj9oc6mw4w 아놀드 클래식 Top 5 하셨습니다 (국내유일)
거의 5년전인데도 아직도 레전드... ㅋㅋ
넘을사람이없다..
He looks like hes gonna steal my lunch money then give me a lecture on advance physics afterwards😂
Lol
You're racist! lol
and ra pe you in progress XD
Lol😂😂😂😂
@@TiberiusStorm I'm korean and it's not even close to racism lol
7:08 턱 에도 근육이 데피니션 ㄷㄷ
진짜 보면볼수록 기본운동을 집중도를 통해 최극대화 시키는것 같다 대단하다!!
muscle definition worldclass
"He is poseidon"
No water
No shower
Heis humble gyae se kki
Nihumble. Sit down
Good workout and nice shirt!
You can actually see his muscles "through" the skin. This dude is awesome.
Ifoldthenuts l
고화질로 보니까 어마어마하네요... 진짜.. 실제로 보면 어떨까ㅠ
와...고립 하시는게 한치 관절의 움직임이 없네요. 이렇게 고립할 수 있으면 하...1달만이라도
고립이 모에용?
@@dok4 고정이라고 이해하시면 될려나 .. 운동 부위를 딱 고정해서 그 부위만 움직이고 근육을 쓰게하는거죠
@@dok4 각도에따라 근육이 생기는건 다양하기때문에 원하는 부위의 근육을 더 발달 시키기위해 그 부위만 자극을 잘 주도록 하는거라고 생각하시면돼요 생각보다 어떤종류의 운동을 할 때 원하는부분만 자극주는 고립은 어려운편이죠
Extremely Beautiful!!!!!
best workout for getting back into shape 👍👍
진짜 개존멋이다... 한국의 자랑 갓경웡
1:17 누가 벌크업한 문재인이라그랬는데
ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋ
아나 ㅅㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 넘 웃김
문재앙ㅋㅋ
Hello Mr Olympia! So Great!
AMAZING!
강경원님이 롤모델인 사람 입장에서 몇년동안 운동해 몸이 아주 좋아졌다.
그때는 댓글이 외국인만 많아서 최정상급인 그를 한국인들이 잘 모르는 경우가 많이 아쉬웠다. 외국인들은 그를 칭찬하는 글만 가득했다.
하지만 국내 약투에 대한 여론이 들끓으면서 여기 댓글창이 더러워졌다.
로이더들이 욕을 먹는 경우는 뭣도 모르고 로이드부터 꼽고 운동을 시작해서 망가지는 녀석들이 많고, 부작용에 대한 지식이 인터넷에 넘쳐나며 키보드 워리어들이 미쳐 날뛴다.
나또한 보디빌더라도 로이더가 아니라는 거짓말을 하는 빌더들은 싫어하지만 전부 급이 있다.
로이드도 종류가 있고, 방법이 있고, 운동법이 따로 있는데(이 모든 것을 해도 부작용이 사라지는 게 아닌 것은 알고 있다.) 이 글을 보면서도 무작정 그럼 너도 로이더네 라고 답할 노답들이 많을 것 같다.
로이더는 선택이다. 무언가를 잃어가면서 얻고 싶은 자들 본인에게 달렸다.
편하게 근육을 가지고 싶은 사람들에게 나또한 말리고 싶다.
하지만 너희같은 키보드 워리어들이 깔만한 분이 아니다.
우리나라 체육협회가 프로 카드를 주지 않아 직접 미국까지 가셔서 미국프로카드를 획득하신 분이다.
그게 뭐냐고 말하는 사람들은 로이더가 안 좋다는 글만 보고와서 무작정 까는 사람들이고, 운동하는 사람들을 까기 위해 최소한의 공부도 하지 않은 사람들이다.
우리나라는 그에게 해준게 없다. 그를 존중하는건 내 개인의 감정이고, 너희들은 존중하라 하지 않을테니 아무것도 모르고 까지 마라.
강경원님을 바라보며 헬스를 하고, 스테로이드 없이 그와 같은 몸이 될 수 없다는 걸 알지만, 로이드를 사용하지 않아도 마음의 목표로는 잡았다. 덕분에 보다 확실한 헬스지식을 가지고 재활하며 군대에서 다친 신체들의 건강을 되찾았고, 보다 더 좋은 몸을 가지게 되었다.
그는 내 영웅이다.
나또한 약투논란을 일으킨 승현님을 존중한다. 덕분에 많은 사람들이 로이더에 더 큰 경각심을 가지게 되었고, 현재의, 미래의 로이더가 될 뻔한 사람들에게 도움이 되었을 것이다.
하지만 승현님도 이런 일방적 비방이 가득한 댓글란을 바라진 않을 거란 내 개인적인 생각이다.
일기는 일기장에~
김승우 왜요 그래도 멋진 말인데
@@user-tu8zd7yq8r 이정도면 정신적으로 병이있음
뭔 말이그리많냐 할일어지간히없나보네
@@guthang 임마도 정신병이네
Respect! I thought Ip Man spotted him
Please anyone has this guy made any splits or training programs? I'd love to see his exact training split. For now I will copy what I see in the video, because I truly just love the way this man trains.
Search the name 강경원, he's the legend bodybuilder of south Korea
Best shape ever, this man has peaked and set a godlike ideal to strive for.
Why doesn't this guy have a TH-cam channel? The videos of this guy has inspired me to get ripped, yea my bmi is 33% but im on a diet and lost 6 lbs so far, nice video buddy
Nice keep goin
+Nick Pascale, having a TH-cam channel and making videos yourself takes A LOT of time. Isn't it easier to have a partnership with a pro that already works with this (an have all the tools and knowledge about design, film making and editing)? It is. Maybe that's the case for him.
+Caio Ribeiro fair enough 👍🏻, was just saying if he had a channel would be a good benefit to get him followers
+Nick Pascale, sure! But, as a second option, there is his Instagram accounts:
kyungwon_kang
and
davidmonsterkang
I'm not sure if the two accounts are officials... it seems so! (the first one seems to be focused on the korean fans -- since he writes in korean -- and the second one more focused on the western fans. It's my guess hehe)
Aaaand... there is also the ~Animal~ channel that post videos of him.
+Caio Ribeiro ok thanks didn't know that
THIS IS AWESOME! HE'S GOT IT! THATS HOW A BODYBUILDER SHOULD LOOK LIKE!
Excelente ejericio para los hombros
배워야지요 헐 꼭 당근입니다 존중합니다 83년도 싸움하러고 했습니다 65년생 너무 아놀들 슈알제거처럼 멋있어 멋있어요 존중합니다 꼭 부하들 많이 키우시길 짱
장인이다.... 어깨로 무개받는거봐...대박이네
MY GYM!!!!!!!!
iron is always cold may be it could be warm when it is in your hands
와~~~~~~~~~~~~근육터질듯 대단하네요~꼭 합성해놓은것 같아요~몸 대단하십니다.
하나야마 카오루
예전 강경원 선수 강의내용보니 중량보다 고립에 중점을 두신다하셨는데 중량도 장난이 아닌것같에 .....
में आपकी बात से सहमत हूँ।
고립에 중점을 두신다기 보다는 정확한 자세와 완전한 고립을 이용한 최대의 중량을 말씀하신게 아닐까요
고립과 정확한 자세를 바탕으로 최대중량을 치자는거지 중량을 아주 버리시는건 아니죠
강경원님 근육에 중량낮은거는자극도 안갈텐데
WaoohKwon Kang now expanded more mass
Nice work out
레전드..
쉬는시간을 정말 짧게 가져가시네요 ㄷㄷ
조브라이언트 드롭세트 하시는듯
Looking Good Brother
my booster before shoulder workout
Monster
Damn, look at those veins. Savage brah
Wow awesome
You think you’re gonna get your iPhone fixed after leaving it in a bowl of rice until this guy comes.
I love thes guy's
6:52 오른쪽 남자 멸치인이유.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이해 못 함
@@gaian639 핸드폰 보잖아요. 운동안하고
상상도 못하겟지 옆에 레전드가 있다는건...
내가 저사람이였다면 그날 하루 운동안하고 보기만함
awsome guy
Sooooo strong he looks!!!!Those arms are dream-like!!!
@doomscyte And why not heavy training....? Envious?
왜 보는 내가 팔이 다아프지?ㅋㅋ힘들어하면서도 몸이 반응해 ㅋ
It’s the first time a guy who wears glasses looks scary
absolutely insane...
Hello sir .. I wanna ask to you .. how many times you’ve been mr. Olympia?
this man even have muscle on his cheek!!
allan lai gotta chew on them fibers.:)
Thats the cause of steroid bro...
we all have muscles on our cheek, just cant se them because we have to much fat
everyone has
cause he's overloading on crazy drugs
go to gym and exercise with mind and muscle
so good man
중량으로 근육크기를키우고 그다음에 고립쪽으로 넘어가는 건가요?
I LOVE THIS BROTHERS FORM OF EXECUTION WHEN HE IS PERFORMING AN EXCERCISE! HE KEEPS EVERY SINGLE REP OF EVERY SINGLE EXCERCISE RIGHT IN THE SWEET SPOT JUST LIKE JIM CORDOBA! IT'S BEAUTIFUL!!!!!!!!!!!
언젠간 헐크가 되버리실 근육 ㅎㄷㄷ..
돼or되어
تحياتي لكل الابطال بالتوفيق والتقدم
우리나라 보딩빌딩계의 지존!!!근육이 멋집니다.
근질이 진짜 장난이아니네..
Be humble, no water, no shower, no protein
크으; 황제헬스도 부럽다.. 덤벨 드로잉까지 자연스럽게 ㄷㄷ
Very good my brother
5:20 와... 한 5초정돈 쉴줄 알았는데 그냥바로 시작하내 ㄷㄷ빡셉니다 허허
황제헬스인가
드롭세트 하는거아님?
죽음의 사레레를 보고계십니다
His facial muscles look insane! What a diced guy!
경원 아저씨 멋있다😍😍😍😍
헐..
looks like the guy from baki the grappler
Hanayama kun
How do I read baki duo
Hanayama San
Yes u right
Lol yeas
Is it the same gym where Milos Sarcev trained in one of the segment
I saw your gym is beautiful quiet strongly
일반인이면 밥을 먹는다고, 운동시에 턱에 힘을 준다고, 얼굴 표정을 과하게 짓는다고 얼굴 근육이 계속 자라지 않지만 이분은 약을 하시기에 ..밥을 먹을때도, 턱에 힘을 줄때도 매순간 근합성이 비정상적으로 촉진돼 얼굴 근육이 약물에 의해 도드라지게 자라게 된듯 ㄷ
맞습니다. 그래서 약물 하는분들 얼굴보면 약간 사각턱 처럼 변해가죠
ㅋㅋ 보톡스로도 안빠질듯
힘줄때 볼보셈.. 진짜 얼굴근육이 발달됨
끔찍하다
ANAVARgiveup TRENhard eatCLEN no shit
I didn’t know Clark Kent’s was Asian
약물의 힘을 빌리셔서 그런지 내추럴이랑 운동법이 아예 다름 자세나 그런건 같겠지만 확실히 자극에 집중하고 세트를 바로바로 가져가시네 약물 안 하신분들은 다른 방법으로 운동해야할듯
He name is kyunghan
자세는 진짜 껀덕지 잡을게 없다
비넥프
얼마나 고통과 싸워야 저런몸으로 변할까요 정말 대단하네요
약으로 만든거야..
@@user-xg9ex6fw7w 약을 해도 빡세게 운동 안하면 저렇게 안되는거죠 ㅎㅎ
@@user-xg9ex6fw7w 올림피아선수한테 약약거리는 머저리들은진짜..ㅋㅋ수준떨어진다
@@user-xg9ex6fw7w ㅋㅋㅋ 니가했으면 벌써 심정지~ 관속에있쪄
@jun kyoung 인젝하면 다 저래되나???
북공고 시절 병원 알바하면서 점심시간에 잠시 운동하던 경원이가 이리 성공해서 유투브로 나오는데 멋지긴 한데 나중에 약물때문에 고생하지 않을까 하는 걱정이 드네요. 제발 네츄럴이길
This cat got hella good form. Beast !
물도 못마시게해, 점심도 나가 먹으라해, 샤워도 못하게해, 보충제도 되팔이해
로이더 감싸. 참 겸손하신 분이죠 이분
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 저때보단 요즘
관상이 좀 더 나아진거 같은게 저때보던 좋은 생각하며 사는듯. 물론 지금도 좋은 느낌주는 눈빛은 어니지만
교수님 진심 존경합니다 제가 헬스장 차리면 교수님 침대랑 티브이 준비해놓겠습니다
미친새끼 교수맞아 미친새끼야
미친새끼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저정도 데피로 운동하면 근육움직임이 잘보여서 자세잡기도 좋을거 같아여
멋있다
무협으로 치면 규화보전이네
자신의 성기능을 포기하고
최강이된 동방불패...
예쁜 임청하가 됐죠 ㅎ
@@bigjohnson4888 한술떠뜨시네요ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅍㅋㅋㅋㅋ
약 꼽을때는 고자 아님 그리고 약 끊은 뒤에도 고자 안되는 경우도 있음
@@castleshin6734 무슨근거로요? 의사들은 무조건이라는데
출생=1973년 9월 24일 [44세].
40대 중반 나이에....
몸 내부 장기가 걱정 된다.
- 마루타[일본 731부대 생체실험]
오지랖
침삼일 부대가 스테로이드 실험도 했나... 스테로이드 처음 발견된 시기는 1960년 중반 이후 칠삼일 부대의 마지막 철수 시점은 1946년 쯤....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
의사세요???
개인적으로 15, 16 이후로 발전이 안된게 너무 아쉬움.
충분히 미국에서 괜찮은 성적 내면서 시합 잘 뛰고 할 수 있었을텐데 저 당시에 너무 무리해서 그런가 그 이후로 최소 저 만큼으로 몸 나오기가 힘들어 보였음.
can we get the workout routine for his jaw?
2001년 전까지만 해도 선수분들 정말 존중 많이 받았는데.....강경원 선수 댓글에 너무 상처 받지 마세용 ㅠㅠ
옆에 귀요미 학생들은 지나가는 시민인가요? ㅋㅋ
I want to know his diet plan
Only 2 workouts for shoulder?
아 나도 따라다니면서 보조하고 싶다
뒤에 콧수염아재 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Superb
운알못이라 잘몰라고 여쭤보는건데 같은 운동같아보이는데 기구를 다르게 쓰는 이유가 뭐죠??