Trauma, Beziehung und Beziehungslosigkeit
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- เผยแพร่เมื่อ 8 เม.ย. 2017
- Heute möchte ich nochmal einen Beitrag zum Thema Liebe, Beziehung und Trauma bringen und zwar über etwas, worüber ich gebeten wurde zu reden. Über das Thema „Beziehungslosigkeit“. Also dem Wunsch, in Beziehungen gehen zu wollen, aber es irgendwie nicht hinzubekommen. Oder vielleicht sogar nicht einmal den Wunsch danach zu haben. Dabei schauen wir uns zwei verschiedene Faktoren an. Das eine ist Trauma, das andere sind Bindungserfahrungen und Bindungsmuster.
Um diese Mechanismen in uns verstehen zu können, müssen wir uns anschauen, wie traumatische Erfahrungen im Gedächtnis gespeichert werden und wie wir Nähe empfinden.
In dem Video von heute versuche ich diese Muster und Mechanismen, die Menschen nach Entwicklungstrauma und bei Bindungsverletzungen haben, zu erklären.
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Herzliche Grüße
Dami
Das Kind bekommt einen Namen, wie man so schön sagt. Ein Trauma hinter dem eigenen Verhalten zu erkennen, ist schon ein großer Fortschritt. Danke für die Aufklärung!
Es ist sehr schwer jemanden zu finden der einem auf diesem Gebiet helfen kann. Ich war bei sehr vielen Ärzten und Therapeuten. Ich versuche es heute alleine zu schaffen, aber ich stoße sehr oft an meine Grenzen, besonders im Umgang mit Mitmenschen, leider. Schade, dass man mit einer solch schlimmen Erkrankung/Erfahrung die das ganze Leben bestimmt allein gelassen wird! Das Video ist dennoch sehr gut und ich möchte mich dafür bedanken!
🫂❤
Ich schreibe ja nicht oft Kommentare, aber bei soviel Kompetenz, Sachverstand, Redegewandtheit kann ich mich nicht halten.... 3mal Daumen hoch und abonnieren. Die paar Minuten sind besser als 2 Jahre Therapie 💖 vielen Dank
Vielen Dank lieber Klaus!
Diese Erfahrung mit den verschiedenen Emotionen die man nach außen trägt habe ich auch schon sehr intensiv gemacht. Und es war wirklich interessant, wie sich innerhalb von Minuten alles ändern kann. Ich weiß noch, dass wir einmal zu mehreren in einer Gruppe standen. Und es hat sich ein Kreis gebildet in dem ich nicht integriert war. Und ich habe gedacht und gefühlt : oh man die mögen mich alle gar nicht und ich hab mich klein und ausgeschlossen gefühlt und war auch etwas böse, sowohl auf mich als auch auf die anderen. Und in dem Moment wo ich gemerkt habe was da grade in mir passiert habe ich versucht das zu ändern. Ich hab mich wieder größer gefühlt und mehr in mir selbst und mehr gedacht : hey ich bin auch hier und ich würde auch gerne mehr mit euch zusammen stehen und dazu gehören. Und in dem Moment als ich nicht mehr nur noch klein und ängstlich und traurig war haben sich die Leute plötzlich mehr mir zugewandt und ich stand wieder mit dabei.
Das kann natürlich auch nur Zufall sein, aber ich habe schon das Gefühl das es auch mit meiner inneren Einstellung zu tun hatte.
Sehr geehrte Frau Charf, Ihre Vlogs sind durchweg sehr informativ und schlicht wertvoll. Danke.
Ich bin seit vielen Jahren deswegen alleine; aber ich bin überzeugt, es gibt viele genauso verletzte Menschen, die in sehr traurigen Beziehungen bleiben, um zu 'überleben". Man denkt, wenn man single ist, etwas nicht in Ordnung sei...wir sind vielleicht ein bisschen mehr "verloren"aber irgendwie mehr bewusst als viele andere.
Für die Gesellschaft ist es aber besser "normal" auszusehen :-) naja, ich hoffe, ich werde den Weg finden!
Danke Dami
Ich hab Grade meine 3 Beziehung in das gesetzt sozusagen.kemme meine Traumata!
Auch danke für die Anregung
@@selina3014 pass aber auf dass es nicht mehr Beziehungen werden
Geht mir auch so, seit 15 Jahren ganz alleine😢🤷♀️
Mich persönlich hätte die Erzählung von Beziehungslosigkeit zu weinen gebracht. Die Vorstellung, überhaupt nicht zu wissen, was das Wesen und nicht allein die Gedanken und Anweisungen anderer Menschen in mir an Lebendigkeit bewirken, ist so dermassen traurig. Du hast das sehr authentisch rübergebracht, fast als würde es Dich selbst betreffen. Ich wünsche allen mit dieser "Lücke im Lebenslauf" alles, alles Gute, Geduld und ein gutes Händchen, sich in Ihrem Leben den Freiraum zu schaffen, die Erfahrung von Austausch mit einem anderen Menschen in Ihr Leben zu lassen. Gemeinsam stärker sein, sich trotzdem frei sein lassen usw.
Soweit ich das mit meinen beschränkten 40 Jahren Lebenserfahrung sagen kann, sind das nämlich die WIRKLICH wichtigen Dinge, die uns durchs Leben tragen und über die wir nachdenken, wenn irgendwann mal das Licht ausgeht :)
Danke das du es erklärst ich fühl mich da genau betroffen,zuletzt habe ich mich der Traumatherapie aufgehört,da mir selbst die Therapeutin zu nah kam.Ich versuche mit Menschen in Kontakt zu kommen es ist aber sehr anstrengend.Ich empfinde das ich eben genau in dieser Konfrontation nicht früber reden kann,ich leide und doch fühl ich mich allein sicherer.Schlimmer Kreislauf.....
Dieses Video hat mich jetzt zutiefst gerührt - es hat mir sogar Tränenwasser in die Augen gedrückt (was nicht einmal mehr beim Zwiebeln schneiden der Fall war. Habe 37 Jahren den Knopf für die Tränen nicht mehr gefunden). Sie rollen noch nicht, aber sie waren jetzt wenigstens mal in der Nähe. Ich leide nicht nur an unnötigen Schuldgefühlen , obwohl ich vom Verstand her weiss, dass „man mich zersetzt hat“ - auch Existenzscham und Selbsthass sind Dauerbegleiter. Nähe von Menschen treibt mich immer wieder in Starre. Wertschätzung löst Panik in mir aus... Aber die Worte auf diesem Video, haben mir wie eine andere Welt gezeigt und in mir tönte ganz leise: „dann bin ich vielleicht ja doch ok“. Das hat bis jetzt nichts und niemand geschafft. Ich weiss zwar, dass Gott mich nicht verurteilt - was wohl bedeutet, dass ER mich liebt - nur kann ich mit dem Begriff Liebe nicht wirklich etwas anfangen! Ich versuche ständig mich mit der Logik über Wasser zu halten und verliere doch immer wieder die Kontrolle über mich (Panik - Dissoziation / in breitgefächerter Palette). Was ich gut kann, ist nicht gut genug für mich, denn bei Existenscham ist das irrelevant. Meine Biografie aber aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten ist - hm? - Worte ? - einfach rührend . Ich werde meine Biografie noch einmal aus diesem Blickwinkel bearbeiten - vielleicht sogar nochmals schreiben. Vielen Dank. 🍇🌱🕊
Ich bin jetzt 29 und war bis zu meinem 28. Lebensjahr ohne jegliche Beziehung. Die Vorstellung allein schon hat mir krasse Angst gemacht, daher hat es nie funktioniert. Letztes Jahr hatte ich meine erste Beziehung, aber sie wurde mir in gewisser Weise aufgedrängt von einer Borderlinerin und sie war eine Katastrophe, endete aber zum Glück nach wenigen Monaten.
Mittlerweile bin ich wieder Single und fühle mich damit wesentlich glücklicher, weil ich zu Missbrauchsbeziehungen neige, würde aber gerne in die Lage kommen, dass ich eine normale Beziehung führen kann, die mir auch guttut. Ich bin einfach viel zu süchtig nach Anerkennung und lasse mich da zu leicht ausnutzen. Mir fällt immer wieder auf, wie viele meiner Freunde mich eigentlich ausnutzen und dass es nicht viele gibt, die das nicht tun. Erst wenn ich mich besser wehren kann, nicht länger süchtig nach Anerkennung bin, Grenzen setzen kann und dann meine Angst vor Beziehungen aufheben kann, werde ich eine Beziehung haben können bzw. wollen. Im Zweifel ist das Single-Dasein besser, und auch dort ist es besser, man lässt sich nicht von sexuellen Bedürfnissen leiten, um sicherer vor Übergriffen und Missbrauch zu sein, denn auch das habe ich schon gehabt.
🍀
Liebe Frau Charf, Ihre Klarsicht ist sehr beeindruckend, und ich möchte mich einfach mal bedanken dafür, wie großzügig und liebevoll Sie das mit anderen teilen. Ich habe schon viele von Ihren Beiträgen gesehen und empfinde sie als sehr hilfreich. Tausend Dank und alles Gute, Sascha Nowak
Hallo 👋🏻👋🏻😄
Netter..
Ja, ist alles genau so. Ich habe für mich beschlossen, dass ich zwar die Flagge vom Kopf nehme, mich also sehen lasse, mich aber auf nichts mehr einlasse. Jetzt bin ich so alt geworden :))) und endlich geht es mir einigermaßen gut - psychisch meine ich - , das will ich nicht durch eine weitere komplizierte Beziehung kaputt machen. Meine Erlebnisse hatten großen Einfluss auf mein Leben und meine Beziehungen - guten und schlechten. Eine längere, gute Therapie hat mich gestärkt. Damit will ich mal zufrieden sein und mir nicht die letzten paar Jahre versauen :)
Hallo Nefe Rati, danke für deinen Bericht, in dem ich mich auch wiederfinde. ... man kann ja mit so vielem in Beziehung sein, nicht nur mit Menschen? :-) Wünsche dir noch eine schöne Zeit "auf die alten Tage" ;-)
mir geht es genauso, ich frage mich allerdings, ob wirklich die BEZIEHUNGEN so kompliziert sind, oder ob es nicht auch ich selbst bin - oder eben die Partner, die ich mir immer wieder aussuche.... und wenn eine Therapie wirklich gut war, sollte sie einem dann nicht auch in eine Beziehung helfen können? Meine Therapien haben in dieser Richtung leider auch NICHTS gebracht...
@@painfreesunrise ich könnte da Byron Katie empfehlen, hat mir mehr gebracht als alles andere 😁 liebe Grüße
@@painfreesunrise Hallo, ist bei mir auch so. Richtung Beziehung haben Therapien nichts gebracht.
Geht mir auch so
Dankeschön Dami, dieses Thema beschäftigt mich und ist in höchster Weise mit Angst - Panik und Flucht verbunden. Ich weiß nicht, wie ich das angehen kann. Es ist viel zu viel negatives geschehen....
Ich habe schon ein paar von Ihren Videos gesehen, aber dieses ist besonders gut. Danke. Einfach nur Danke für Ihre Arbeit!
Liebe Dami ...man geht hoffend in Therapie rein und doch oft fragend raus...die Videos die ich hier hören darf bringen mir viel mehr Erkenntnisse...welch ein Segen Sie für die Menschen sind...ich möchte Ihnen danken von Herzen ❤...
Sehr interessant und kompetent! Die Gedächtnisverknüpfungen sind wohl auch die Ursache für das negative Gedanken-Karussell, welches immer wieder kehrt wie eine Warteschleife.
Danke alles richtig und endlich zu verstehen. Gleichzeitig bin ich jetzt jeglicher Hoffnung beraubt 😢😢
Eine Beziehung zu führen bedeutet für mich geben und nehmen.
Sie bedeutet für mich gegenseitiges Vertrauen mit unbedingten Respekt und Achtung gegenüber dem Partner / der Partnerin.
Ich habe mit meinen Eltern keine Beziehung gehabt bzw SIE beide bauten keine intensive VertrauensBeziehung zu mir+meinen Geschwistern auf.
Ungünstigste Starts für das Leben um auf eigenen Füssen stehen zu können.Eine Scheidung hab ich zu präsentieren.
Ich weiss also als 60jähr .Mutter 2er längst selbst erwachsener Kinder immernoch nicht was das Wort Liebe in der Praxis bedeutet nach etlichen gescheiterten Freundschaften und einer gescheiterten Ehe.
Ich fühle mich freier und auch weitaus wohler ohne eine feste Beziehung.
Danke für Ihre Beiträge und Ihre lieben Denkanstösse liebe Dami danke auch für alle interessanten darauf folgende Kommentare 👩💕
Jetzt hatte ich schon fünf verschiedene Therapeuten und keiner von denen hat mir das so klar und deutlich erklärt wie sie. Vielen Dank dafür! Gut, ich hatte gleich mehrere Baustellen mit Depressionen und Phobien, aber dieses Thema (Beziehung) spielte auch immer wieder eine Rolle wegen meiner Herkunftsfamilie. Nun ja, jetzt ist die letzte Therapie erst mal zu ende und ich versuche für mich einen Weg zu finden.
Kennst du EMDR? Google mal danach 😘
Ich danke Ihnen. Ich liebe einen traumatisierten, PBS Menschen und wir haben seit fast 3 Jahren eine on off Beziehung mit zunehmender Tiefe. Also habe ich wohl einiges richtig gemacht? Ich habe unendliche Geduld mit ihr.
Echt beeindruckend... Egoismus wird immer so sehr propagiert.. wir unterschätzen, was wir für eine wichtige Vorbildfunktion auch für andere darstellen kann .. .. immer diese missgünstigen Kommentatoren
. .. also ob es keine Empathie sondern es in Beziehungen bloß um die Erfüllung der eigenen Bedürfnisse geht
JA WENN ES NICHT GRAD ABGELEHNT WIRD IN DRESDEN VOM MFS , 2 JAHRE DRESDEN UND 2 JAHRE FREITAL VOR DRESDEN. DIE HÖLLE AUF ERDEN
Hallo Axel, erstmal Respekt. Ich habe jetzt 9 Jahre Beziehung mit einer PBS Patientin. Bin jetzt selber in der Tagesklinik. Ich würde trotzdem jederzeit die Beziehung wieder eingehen. Liebe kennt keine Grenzen, aber pass auf dich auf. Man verliert sich schnell in so einer Beziehung.
Ich wünsche euch alles Gute.
@@reinhardvaclavik1258 ich verstehe deine Antwort nicht, doch ich schicke dir ganz viel 💕🌈❤
@@marinabhandari3150 was verstehen Sie da nicht ?mit freundlichen Grüßen
Reinhard vaclavik
Vielen lieben Dank, liebe Frau Charf, für Ihre erhellenden Worte, die mein Puzzle immer vollständiger werden lassen🌲🧚♀️🌸🌺
Danke liebe Dami Charf für deine präzisen Darstellungen dessen, wie es ist, mit Traumafolgen zu leben. Es hilft auch, die Traumatisierung als etwas zu verstehen, was einem lebendigen Organismus eben widerfahren kann, weil er nun einmal starke Überlebensinstinkte hat. Dass es aber nur bedingt etwas mit dem eigenen inneren Wesen zu tun hat. Ich fühle mich sehr verstanden hier und sag nochmal danke, auch für die anderen Kommentare :-)
Ja, wie eine vom Körper gebaute Panzerung, die man vielleicht lange nicht wahrnimmt, aber die dann doch irgendwann scheuert und belastet und in sich verkrampft. Info an Organismus: Hey du, wir machen jetzt weg mit dem Panzer, draußen ist blauer Himmel! :)
@@TheAlmightyYaya Ha! Ja, genau so ist es 😉 Ihre Antwort erfreut mein Herz.
Auf der Körperebene erlebe ich es so, dass ein entspanntes Nervensystem die Basis für die schönsten menschlichen Erfahrungen ist. Und wenn man also leicht in (Angst)stress gerät, scheint mir die Fähigkeit der Selbst- oder Co-Regulation (des Nervensystems) sehr bedeutsam zu sein, um Freude, Kreativität, Verbundenheit und vieles Schöne mehr überhaupt erfahren zu können.
Sehr erhellend finde ich in diesem Zusammenhang die Polyvagaltheorie von Stephen Porges, die die unterschiedlichen Zustände des Nervensystems gut nachvollziehbar beschreibt. Das Verständnis hilft, anzunehmen - oder sogar interessiert zu erleben - was da gerade passiert. Und vielleicht lösen sich ja diese Strukturen mit zunehmender Klarheit und mit Ausrichtung der Aufmerksamkeit auf neue Erfahrungen auf, bzw. können aktualisiert werden. :)
Vielen Dank für dieses wunderbare, informative und kluge Video!
Sehr interessant, deine Videos sind sehr wertvoll! Vielen Dank:) Endlich habe ich eine griffige Erklärung dafür, warum sich mein Weltbild manchmal um 180° drehen kann.
Dami, auf den Punkt gebracht, du bist sehr toll und sympathisch, habe dich durch Zufall hier entdeckt, Danke für deine Beiträge , ich wünsche mir für alle so eine Therapheutin. Danke , das hat grade mit gemacht , denn ich bin seid Jahren in einer Situation die mittlerweile ausufert.... . Lg
Danke liebe Dami, für die Denkanstösse, damit komm ich zum Glück leichter in die richtige Richtung.
Wow...das Video kommt genau zur rechten Zeit. Vielen lieben Dank, so gut erklärt.
Danke, Dami! Du hilfst mir zur Zeit über eine intensive Zeit hinweg, die geprägt ist von Wartelisten, Aufnahmestops und unendlicher Therapeutensuche. Schönen Sonntag!
Hallo 👋🏻👋🏻😄
Netter Kommentar..
Wirklich sehr gute Videos von Dir mit sehr guten Erklärungen! Herzlichen Dank Dami.
Muss mir das jetzt noch ein paar mal anhören, um besser meine Beziehungsprobleme einordnen zu können.
Danke super erklärt. Ich stecke gerade wieder und denke endlich in der Vermeidung. Ganz bewußt.
Liebe Dami,das ist für mich ein sehr wichtiges Video...so langsam verstehe ich ,was sich in Beziehungen bei mir so komisch angefühlt hat und immer dachte es ist meine Schuld...bin jetzt 59 !!! und habe jetzt prof.Hilfe gefunden,die es zum 1.Mal als Trauma bezeichnet hat und jetzt wird für mich das Bild immer klarer und kann immer mehr offen damit umgehen,anstatt mich zu verstecken...dieser Britrag ist so wertvoll und wichtig,habe tausend Dank
Vielen Dank für das Video!
Ich versteh mich selbst jetzt endlich ein bisschen besser!.
Was für ein schöner, interessanter Aufklärungsbericht. Viel wissenswertes und gut erklärt. PEACE☮️👍
Danke, liebe Dami für dieses berührende Video ❤
Schon wieder so ein gutes Video. Vielen herzlichen Dank. Ich hatte letztens eine Situation erlebt, in der zwei Menschen ganz praktisch für mich da waren (sie haben mir einen Elektroherd gebracht). Und wie habe ich reagiert? Mit einer Panikattacke! Taddah!! Und jetzt verstehe ich, warum! Ich bin in einem sozialen Beruf tätig gewesen und jetzt weiß ich, warum, auch wenn ich es eigentlich schon geahnt habe. Ich liebe Ihre kurzen und informativen Beiträge! Liebe Grüße aus meiner Plaudertasche.
Unfassbar wertvolles Video! Wirklich lebensverändernd!!! DANKE!!!
Dankeschön!
Liebe dami deine videos helfen mir wirklich sehr.
Ich habe in meiner Kindheit völlige Vernachlässigung erfahren und bin froh hier Orientierungs Punkte zu finden um mich neu zu gestalten und ein Gefühl für Leben und Zusammenleben zu bekommen.
Worte können dieses aufleben kaum ausdrücken.
Vielen vielen Dank dami
Lg Dennis
Sehr gerne!
Ich finde dich ECHT toll, Dami. (Ich bin eine Frau und habe Angst vor Frauen, aber ich finde dich sehr vertrauenswürdig.
Kann ich total nachvollziehen
zotzklof mir geht es genauso, Sie Jahren , du bist damit nicht alleine.
@@marimuses was kannst du denn genau nachvollziehen? Dass er Angst hat vor Damen ? Oder what xD
@@vioricalucheniuc260 SIE hat Angst vor Frauen, nicht ER. Ursprung Mutter Tochter Verhältnis?! Dann kann man das doch nachvollziehen oder? Selbst wenn sie ein Mann wäre könnte man es verstehen. Es ist nicht "Lebens-hilfreich" aber nachvollziehbar!
Jooo...:-) Ich hab mittlerweile auch Angst vor Frauen! Kein wunder....was ich so sinnlosen schaas mit denen erleben musste...ganz zu schweigen von den Alimenten, die ich zahlen muss...puh...da vergehts einem. Ich werd jetzt Schwul....zefix...wenns nur so einfach wäre :-(
Hat mir sehr geholfen mich zu hinterfragen und zu verstehen danke :)
super Video! Das war ein Volltreffer! Kann das soweit gehen, dass man sich unbewusst selbst sabotiert? Plötzlich Dinge sagt oder sich so verhält, dass andere das abschreckt. Man will und flüchtet gleichzeitig, oder man ist hin und her gerissen.
@Joerg Mildenberger: Das vermute ich schon eine ganze Weile mit der Selbstsabotage. Mir geht dabei langsam ein Licht auf. Jedenfalls gings mir bisher immer wieder so, dass ich zwar wollte, aber irgendwas machte ich falsch und der pot. Partner war weg. So auch in Freundschaften.
Kann ich definitiv bestätigen...😓
Ja das geht soweit
Dadurch schreckt der Partner zurueck
Super Video! Vielen Dank :)
Dami, Du bist ein Geschenk!
Ganz super, ich kann das so verstehen
Oh gott.... und super! Danke für den Bericht.
Beziehung eingehen heisst doch jemanden lieben und sich lieben lassen können , das zulassen zu können sehe ich immer auch als Geschenk und Geschenke bekommen wir umsonst wir müssen sie nur auspacken ,ganz genau du hast das mit lernen bezeichnet !Tolle Vorträge liebe Dami Charf, denke auch egal was wir alle erlebt haben und es gibt ja keinen der nie ,nichts schlimmes erlebt hat ,können wir jeden Tag wieder neu auch selbst unser Leben aktiv bestimmen durch unsere inneren Einstellungen
Das koennen wir nach traumatisiert gen eben nicht
Dami, du bist wirklich toll.
Danke für die erhellenden Videos
Ich schaue sie sehr gerne
HE ANNA .ICH HOFFE DAS,SIE GUT DURCH DIE WELT KOMMEN .ALLES GUTE
Du bist einfach super .Vielen Dank
Wow wie gut... vielen Dank ❤! Das mit der Flagge, die mich neutral erscheinen lässt ist sehr interessant. Das ist ja quasi sehr ähnlich zu dem, wenn man sich nicht gesehen fühlt, oder?
Tolles Video, herzlichen Dank dafür!
Interessant für mich ist, dass meine Schwester und ich komplett konträre Lebenswege eingeschlagen haben, obwohl wir von den gleichen Eltern abstammen, auch wenn die Elternbeziehung geschieden wurde, als ich 7 Jahre und meine Schwester 3 Jahre alt waren. Während meine Schwester mit 18 ihre erste (und einzige) Beziehung/Partnerschaft einging und heute, über 30 Jahre später, immer noch bei dem Mann verharrt (anders kann ich es nicht ausdrücken), der sie nicht sonderlich gut behandelt, v.a materiell, jedoch nicht emotional versorgt (analog unserer Kindheit), habe ich bisher nur immer wieder Affären gehabt, aber nie eine stabile Partnerschaft, obwohl ich mich danach gesehnt hatte (und mich immer noch sehne) und mich durchaus bindungsfähig sehe.
Nach intensiver Forschungs- und Biografiearbeit habe ich herausgefunden, dass sowohl meine Schwester als auch ich die Kindheitserfahrungen voll weiterleben. Der Unterschied zwischen ihr und mir ist lediglich, dass meine Schwester das Programm "Familie mit Mann und Kindern" und ich das komplette Gegenteil als ewiger Single leben. Wie kann das sein? Für mich kam nie in Frage, bei einem Mann zu bleiben, den ich nicht liebe, meine Schwester macht genau das Gegenteil, Hauptsache (vermeintliche) Sicherheit. So hat dieselbe Ausgangslage für beide total unterschiedliche Auswirkungen gezeigt und dadurch haben wir auch seit Jahren keinen Kontakt zueinander. Auch zur Mutter ist der Kontakt komplett auf Eis, was mich als Single oft ziemlich mürbe macht, während es die anderen überhaupt nicht kümmert. Da meine Mutter ziemlich narzisstische Züge hat, vermochte ich zu erkennen, in welcher Lage meine Schwester wirklich ist. Nach meinem heutigen Erkenntnisstand hat sie mit der Wahl ihres Mannes genau die Fortsetzung von zu Hause gewählt, was sie von der Mutter her kennt und gewohnt ist. Das ist leider sehr unschön und riesig glücklich ist die dabei nicht, aber es gibt ihr die (vermeintliche) in der Kindheit vermisste Sicherheit. Ich bin den Weg der Authentizität gegangen und lehne alles ab, was unecht ist, auch wenn mich das ziemlich einsam und oft auch traurig macht. Ohne Bindungen ist dieses Leben jedoch wahrhaft ein Albtraum und ich wünschte, das würde endlich mal aufhören und das Blatt sich wenden. Auch diverse Therapien brachten bisher nichts, nun ist meine grosse Hoffnung, mit EMDR etwas zu verändern.
Hallo, ich glaube, das kann niemand beantworten, warum Menschen aus der gleichen Familie unterschiedliche Überlebensmechanismen haben. Ich wünsche dir viel Erfolg mit EMDR. Ansonsten würde ich vielleicht noch eine Therapie empfehlen, die Bindung im Fokus hat und in der du Kontakt üben kannst. Für mich ist das einer der wichtigsten Therapiebestandteile überhaupt. Natürlich ist einen Liebesbeziehung noch mal eine größere Herausforderung, aber man kann therapeutisch eine Grundlage legen.
Herzliche Grüße, Dami
@@DamiCharf Danke liebe Dami für den wichtigen Hinweis. Die Therapie wird den Schwerpunkt des "Bindungstraumas" haben, das hat die einfühlsame Therapeutin bereits in den ersten 15 Min. des Erstgesprächs konstatiert. Wieviel EMDR es da braucht, wird sich zeigen, jedenfalls ist die Therapeutin dazu qualifiziert und ausgebildet, so dass die Kosten eben auch die KK übernimmt.
Ich habe genau dasselbe bei mir erlebt. Danke dir für deinen Beitrag.
@@seeroseirene4048 Hallo, wollte mal nachfragen, ob Ihnen das EMDR was gebracht hat?
@@siggi3549 Leider sind meine Therapieversuche haushoch gescheitert, bei zwei Therapeuten bin ich "abgeblitzt", da diese fanden, bei mir liegt nix vor, was man mit EMDR behandeln könnte. Die wollten mich wohl länger in einer Redekur anbinden, was aber bei mir bisher nix gebracht hat, da das Trauma ja im Körper festsitzt. Das habe ich in mühsamer Eigenrecherche selber rausgefunden und bin dabei überhaupt auf EMDR gekommen. Ich mache im neuen Jahr nochmals einen weiteren Versuch und wende mich höchstwahrscheinlich doch an jemanden, den ich selber bezahlen muss, auch wenn ich noch nicht weiss, wie ich es finanzieren soll. Leider sind die systemausgebildeten Therapeuten meist für echte Hilfe untauglich, da sie ja daran mitarbeiten, dass alles so ist, wie es ist, weil ja in den universitären Studiengängen alles von der Pharmaindustrie gesponsert und manipuliert wird, damit weiterhin der Rubel rollt und die Hilfesuchenden mögl. lange in der Abhängigkeit gehalten werden. Von ganzheitlich ebenso kaum die Rede. Traurige Erkenntnis, aber leider wahr.
Es ist so beruhigen damit nicht allein zu sein
Einfach nur Danke 🙏
Hmmmm.....ich fühle mich total beziehungslos, erschaffe aber Beziehungen und Verbindung 🤯
Ein ganz toller Beitrag, ich habe eine kPtbs und dass trifft zu. Ich kann mich bei meinem Partner schlecht regulieren. Ich bin nett. Aber das Begehren.. Das löst bei mir auch Traumaerinnerungen aus.
München Ich suche eine Beziehung Ich suche eine Frau Puchheim
München Ich suche eine Beziehung Ich suche eine Frau Puchheim
Sagenhafte Erkenntnisse! Danke
Danke liebe Dami für dieses Video. Ich fühle mich so gesehen. Gerade das mit der Fahne... Und es erklärt auch, warum die wenigen eh Kontakte mit Männern so waren, dass sich immer heraus stellte, dass sie kein Interesse an einer festen Liebesbeziehung haben. Wenn du sagst, dass auch auf physischer Ebene die Therapie geschehen sollte, meinst du damit die körperorientierte Traumatherapie? Also Somatic Expierencing?
Ich habe sehr grosse Probleme eine Beziehung zu haben.. Aber ich schaffe es nicht. Danke für deinen Beitrag.
Die helfende Hand... das habe ich auch noch nie im therapeutischen Kontext erfahren. Dort wird immer nur Druck aufgebaut, wenn ich nicht in Kontakt treten kann.. :( und nie gesehen, in was für schwierigen Zuständen ich innerlich bin.
Ja, das ist traurig... Aber leider häufig wahr. Gib trotzdem nicht auf!
Dami, das fühlt sich wirklich "magisch" an. Ich weiß ganz genau, was du meinst! (um Minute 6:30)
Ich bin seit über 10 Jahren ohne jede Beziehung zu einer Frau. Schwer traumatisiert, seit 4 Jahren bei einem Traumatherapeuten... hmja der Weg ist lang :/
Danke für die Videos...
Dann such dir besser nen anderen, wenn es seit vier ganzen Jahren nicht so viel gebracht hat .. gopal Norbert klein finde ich zB gut
@@vioricalucheniuc260 GOPAL ist WUNDERVOLL❣️ Hudson .... schau mal auf seinen Kanal und in seine Video(themen) 🦋
München Ich suche eine Beziehung Ich suche eine Frau Puchheim
Super!
Ein sehr aufschlussreiches Video. Aber wie schafft man es, in sich verortet zu sein? Und wie kann man Beziehung lernen, wenn man das wie beschrieben nie kennengelernt hat (aber jetzt vielleicht sogar in einem sozialen oder ähnlichen Beruf arbeitet)?
Vielen Dank! So traurig !!! Aber wahr .... ich schockiert!
Ich bin nie da !
Unglaublich differenziert- und sensibel aufklärend.
Dankeschön!
Du hast so was von Recht. Genau so ich bin genau so in meiner Reaktion. Genau so
Danke Dami😊
Vielen Dank!
Danke Dami :)
Für mich ist arbeiten wichtiger als Beziehungen. Mag Distanz, dann brauche ich weniger an die schlimmen Dinge denken
Liebe Dami.
Jeder deiner Vorträge ist beeindruckend zutreffend. Zum Glück weist du permanent darauf hin, wie sehr schwer traumatisierte Menschen vor allem ( viel ) Zeit brauchen, um Lernprozesse zu bewältigen.
Diese Zeit wird einem von vielen Therapeuten und natürlich auch den Krankenkassen aber nicht gegeben. Meistens werden 20 Stunden bewilligt. Vor allem die Regelung, dass der Hausarzt einen Bericht zur Notwendigkeit einer Therapie erstellen muss, ist zusätzlich ein großes Hindernis. Seitdem die alten, sich wirklich kümmernden, menschlich zugewendeten Hausärzte langsam verschwinden, wird es immer unpersönlicher, und dadurch schlimmer.
Ich würde mich gerne und unbedingt zu deinen Kursen anmelden, aber mir fehlt leider das Grundwissen, wie dies zu tun ist. Letztes Jahr habe ich es bereits, leider wahrscheinlich falsch, versucht.
Hallo Monika,
vielen Dank!
Am besten wendest du dich mal an meine Büroadresse buero@damicharf.com.
Ich bin mir sicher, dass mein Support-Team dir dabei helfen kann, dich zu einem Kurs anzumelden.
Herzliche Grüße
Dami
Ganz herzlichen Dank für deine Antwort und die angezeigte Büroadresse.
Ich werde gleich morgen versuchen, dort jemanden zu erreichen. Danke. 🙂
Endlich mal "Schüchternheit" substantiell erklärt.
Hallo Frau Charf, vielen Dank für das Video. Vieles wusste ich, einiges war mir neu. Interessieren würde mich, wie man dazu kommen / lernen kann Nähe zu zulassen. Wie ich es vermeide, weiß ich.
Hallo Karl Mantel, das kann aus meiner Sicht nur über realen Kontakt passieren. Egal ob therapeutisch oder mithilfe einer vertrauten Person. Wichtig ist, zu den alten Erfahrungen Neue hinzuzufügen und langsam zu lernen, dass es heute anders ist und du selbst Einfluß darauf nehmen kannst. Das ist ein langer Lernprozess, aber er lohnt sich auf jeden Fall!
Herzliche Grüße, Dami
Danke🌠
Ganz herzlichen Dank für Ihre Arbeit. Ich finde mich SEHR in der letzten, von Ihnen beschriebenen Situation wieder. "Beziehungslos, Kind von beziehungslosen Eltern selbst im "Sozialen Beruf" ... usw..Wie kann ich die richtige "Hand", den richtigen Therapeuten für eine begleitende Therapie finden???? Der Online-Kurs ist, so wie Sie es beschreiben nicht für mich geeignet?
""Wie kann ich die richtige "Hand", den richtigen Therapeuten für eine begleitende Therapie finden????"" .... Das wird sicherlich SEHR schwer werden ... Ach nein, jetzt fällt es mir ein ... hab da mal was gehört und die soll richtig gut sein ;) ... Dami ... Dami Charf ...
Hier erreichst du sie: traumaheilung.de/blog (Kontakt-Button) Lg
Wow bist du toll!
das stimmt 💘
Minute 5 ff: die *Verortung* im eigenen Körper. Der Zugang zur Sinnlichkeit.
Wenn man das nicht fühlt, dann wirkt man "neutral", erscheint nicht auf dem Radar der anderen.
Wenn man Nähe als unangenehm empfindet, kann es bei Nähe zum Shutdown (Nichtfühlen) kommen.
Lernen, in Kontakt zu gehen.
*******
Haben wir "Beziehung" gelernt?
Manche wissen nicht, wie man das macht. Und andere sind dann zu viel in Beziehungen.
********
Achtung: möglicherweise eine Selbstmedikation des sozial bzw therapeutisch Tätigen in sozialen Berufen ! ! !
Toll!
Das ist genau das problem was ich in einer psychoanalyse gerade habe. Es gibt keinen physischen Kontakt. Noch viel schlimmer, es gab eine Zeit lang zum Abschied eine Umarmung und auch eine Schulter zum Weinen,als es mir schlecht ging. Doch angeblich gehe es laut Therapeutin irgendwann zu weit und wir sind nun wieder beim Händeschütteln. Sie hätte das Gefühl, sie müsse mir das geben. Es geht mir nicht alszu sehr um die Zurückweisung ,natürlich akzeptiere ich dass es für sie nicht stimmig ist, sondern dieses Gefühl keinerlei Berührung wert zu sein. Dieser Schmerzt triggert mich immens und macht mich furchtbar wütend. Hilft es mir nun,dass ganze als Übertragung einfach aufzulösen oder sollte ich mir einen Therapeuten suchen wo ich diese Beziehungserfahrung mit Berührung machen darf?
Vielleicht wäre dann eine Körpertherapie wichtig, nach-zu-nähren hilft vielen Betroffenen... einfach mal googeln ;-) Alles Gute!
EMDR und TRE (Trauma Releasing Exercises) sind da sehr wirkungsvoll 😘 Google mal danach!
Sehr interessantes Thema, aber zu umfangreich. LG
Nach nochmaligem Hören fallen mir diesmal andere Sätze auf. "In mir verortet sein" ist ein Satz, den ich persönlich greifbar und sinnlich verstehbar finde im Vergleich zu "im Hier und Jetzt sein". Damit kann ich etwas anfangen.
Ich bin nämlich überhaupt nicht in mir verortet. Noch nicht. Danke!
Sehr gut.
Hallo 👋🏻👋🏻😄
Netter Kommentar..
Danke für diesen warmherzigen Beitrag! Nach welchem Therapeuten müsste ich suchen, der mich auf psychischer und körperlicher Ebene begleitet? LG aus Sachsen.
Vielen Dank für dieses herrlich erleuchtende Video! Welche Art von Therapie wäre Ihrer Meinung nach hier sinnvoll - gerade auch in Bezug darauf dass es über das reine Gespräch hinausgehen sollte?
Hallo Anna Maria,
leider gibt es da keine festen Richtlinien, weil jeder etwas anderes braucht oder hilfreich findet. Wichtig ist letztendlich, dass die Beziehung innerhalb der Therapie für dich stimmig ist, dann ist die Methode eher zweitrangig.
Herzliche Grüße
Dami
Sehr interessant! Ist das auch der grund nicht gesehen/wahrgenommen zu werden?
München Ich suche eine Beziehung Ich suche eine Frau Puchheim
Ich glaube ich müsste mich auch Mal in Therapie begeben, aber ich weiß nicht, ob mir das nicht vllt ein bisschen zu viel ist...
Ja, das stimmt. Nur Reden ist nicht hilfreich.
Distanz triggert mich sehr. Erinnert mich an meine fistanzierte glaskuppel-ex.
Es war zuerst extrem krass mich hier im norden zurecht zu finden .war ne harte Zeit 😢
Liebe Dami. Du sprichst wie viele von denen die aufgrunde von Traumata keine bezi ehungen haben .
ich, traumatisiert habe er heftige trigger mit distanz . Will und kann lieben , wünsche mir beziehung , habe jedoch keine. Wenn ziehe ich die jenigen an, die du beschreibst.
Was sagt das nun wiederrum aus ?
Mit fällt auf, dass zu oft gesagt wird was angst vor nähe ist.
es aber nichts von triggern wegen distanz zu finden gibt. Was ich als sehr Schade empfinde
Liebe Damit, danke für die Videos.
Wo finde ich Therapeuten, die auch körperlich arbeiten in meiner Nähe?
LG Susanne
Liebe Susanne,
das kann ich dir leider auch nicht beantworten, da müsstest du selbst recherchieren. Ich wünsche dir viel Erfolg!
Herzliche Grüße
Dami
Wenn ich in eine Beziehung gehe, dann bin ich sehr unruhig und weine dauernd
Hallo 👋🏻👋🏻😄
Netter Kommentar..
@@christopher4326 vielen Dank. Ist aber ein trauriger
@@anastasiaberg5324 Guten Morgen ☕️guten Tag. Vielen Dank für Ihre Antwort, versuchen Sie bitte, glücklich zu sein
@@anastasiaberg5324
Danke 😊, nutzt du das Internet viel, das möchte ich gerne mit dir teilen. Von wo schreibst du?
Ich komme aus Brasilien, ich lebe in Maryland
kenn ich, kurz bevor...
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München Ich suche eine Beziehung Ich suche eine Frau Puchheim
Kann man es irgendwie lernen sich zu verlieben? Ich hatte Beziehungen, war aber nie verliebt.
Ich hatte nur eine Beziehung, die ersten Monate war ich emotionslos, aber ich brauche Jemanden der mich liebt, auch wenn ich das nicht ehrlich erwidern konnte. Aber ich habe mich zunehmend geöffnet. Und je mehr ich mich geöffnet habe, umso stärker wurde meine Liebe. Leider gewannen am Ende meine Traumata die Oberhand und ich wurde eine Transe, wodurch mir dann auch noch das Herz gebrochen wurde... Ich glaube (nur aus meiner eigenen Erfahrung), wenn man aus traumatischen Gründen nicht liebt, dann fehlt einfach der Moment, in dem du alle Distanz aufgibst, in dem man sich selbst verletzbar macht. Und dann muss der Partner natürlich auch ernsthaft an dir interessiert sein, ich weiß ja nicht wie hübsch du bist, aber viele Männer wollen an einer Frau nur das Äußere und umgekehrt ist es genauso, nur dann macht das Ganze wenig Sinn^^
Hallo,
Ich habe mal eine Frage aus der Position des Partners einer Traumapatientin. Wie verhalte ich mich, wenn meine Partnerin durch ein Erlebnis getriggert wurde, auf Distanz geht und sich in sich zurückzieht? Raum und Ruhe geben, ohne selber den Einblick zu haben was wirklich vorgeht, wird ab einer gewissen Zeit zu einem Gefühl von Hilflosigkeit und Angst davor einer Situation ausgeliefert zu sein, auf die man gar keinen Einfluss hat. Wenn man die Person liebt, fällt es sehr schwer von heute auf morgen Kontakt und Nähe auf ein Minimum herunterzuschrauben. Ich verstehe, dass sie sich selbst schützt, aber ich wüsste gerne wie man sich als Partner in dieser Situation selbst schützt, ohne die Beziehung aufzugeben.
Kommunikation, sprich aus, was dich 'stört' bzw. was dir Angst macht. Biete ihr Hilfe an, und sag ihr, dass es für dich auch ok ist, wenn sie über das erlebte nicht sprechen möchte, du ihr aber helfen kannst 'darüber hinwegzukommen'. Methoden und Möglichkeiten bietet der Kanal genug.
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München Ich suche eine Beziehung Ich suche eine Frau Puchheim
Sie können die Dinge und Zusammenhänge sehr gut erklären. Doch wie man über Traumata hinwegkommt und normale Beziehungen führen kann, das kommt für mich hier nicht heraus. Und was meinen Sie mit "physischer Ebene"? Wenn man unfähig ist, Beziehungen zu führen, kommt es unweigerlich niemals zu einer "physischen Ebene".
Hallo Delia P., es ist einfach nicht möglich, über ein Video zu erklären, wie man mit Trauma arbeitet. Das ist ein Prozess und gerade bei Beziehungsthemen braucht man dafür oft eine Begleitung.
Mit physischer Ebene ist gemeint, den eigenen Körper zu spüren, das kann jeder für sich tun.
Ich hoffe, das hilft dir ein wenig weiter.
Herzliche Grüße
Dami
@@DamiCharf Danke für die Antwort.
Du hast aber einen Aspekt vergessen: das Gegenteil, die "angestrengte", aber erfolglose Suche nach einem Partner. Den mangelnden Erfolg kann ich mir seit 25 Jahren - trotz mehrerer Therapien - nicht erklären...
Ging/geht mir ganz genau so, liebe Mireille Claire. Mir hat Ahnenforschung und die damit einhergehende Biografiearbeit sehr geholfen, die Dinge in grösseren Zusammenhängen zu verstehen, auch wenn das alles (noch) nicht in die ersehnte Partnerschaft geführt hat, aber ich verstehe heute wenigstens einiges und konnte dadurch auch die immense Last, an allem immer selbst "schuld" zu sein, ein grosses Stück weit ablegen. Das Leben als unfreiwilliger Single empfinde ich schon oft als ein Albtraum und doch sehe ich mich dadurch auch als eine Art "Heilsbringer", da ich keine Nachkommen in die Welt gesetzt habe und damit die Traumaschleife bei mir und meinen Ahnen für alle Zeiten ein Ende gefunden hat. So kann ich dem ganzen Leid und Verzicht ein ganz klein wenig was Positives abgewinnen. Wir sind ja offenbar nicht nur hier, damit wir in erster Linie unsere eigenen Bedürfnisse erfüllen, da geht's um viel mehr, nicht zuletzt auch um Bewusstsein.
❤️
5
👌DANKE
Zur passt letzteres Beziehungslosigkeit ist das dann gleichbedeutend mit einer resultierenden Schizoiden Persönlichkeitsstörungen? Ich hab das Gefühl das beides sehr gut zu mir passt