Live ในหัวข้อ สุขภาพดี ด้วยวิถีธรรมชาติ | VitalLife
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2020
- Live ในหัวข้อ “สุขภาพดี ด้วยวิถีธรรมชาติ” โดยผศ.นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ แพทย์ชำนาญการ และ Senior Ambassador ประจำศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์
แล้วอย่าลืมกด “ติดตาม” และกด “แชร์” เพื่อส่งต่อสาระดี ๆ ที่ไม่ควรพลาด
#ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ #VitalLife - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
ความร้ที่ได้ฟังจากอาจารย์ เปรียบเสมือนสิ่งมีค่าในชีวิต หากได้ปฏิบัติตามเท่ากับได้ทรัพย์สมบัติที่ยั่งยืน มั่นคง ขอขอบคุณค่ะ
ขอให้ท่านแข็งแรงๆ พบและได้รับสิ่งดีๆทุกวันค่ะ
คุณหมอน่ารัก อธิบายชัดเจนฟังง่าย 🙏
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมออายุยืนเช่นกันค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอ ที่ให้ความสุขภาพ ได้ดีมาก ผมจะไปปฏิบิติตาม ตามนาฬิกาชีวิต❤️🧡🧡💙💚💛
ต
ขอบคุณนะคะ💕💕
กราบสวัสดีค่ะ คุณหมอ พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ น.ส. นวพร ( อำนวยพร ) ไทยานันท์ เป็นคนไข้ของคุณหมอค่ะ คลีนิคผาติเวช ตรวจเลือดกับคุณหมอค่ะ ผลตรวจสุขภาพดีค่ะ
❤❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ
💕💕
ข้อมูลดีมากๆ
เพื่อนๆ...ช่วยเเชร์นะคะ
ขอบคุณอาจารย์มากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะได้ความรู้ดีมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ บรรยายได้ดีมากค่ะ ไม่เยิ่นเย้อ ได้ใจความ อิงวิทยาศาสตร์
แล้วไม่มีรังไข่ผลิตฮอโมนแล้วเพราะถูกตัดออกหมดแล้วตั้งแต่อายุ39คะทุกวันนี้ทนุกข์ทรมานในเรื่อกานนอนอย่างมาก ปวดขาทุกคืนทำให้ไม่หลับคุณหมอบอกว่ามวลกระดูกพรุนจะแก้ไขอย่างไรดีคะ
อายุ80แล้วฟังห.มอแล้วรู้สึกหมดโอกาสการฟื้นฟูตัวเอง ปกติอารมณ์ดีเจ้าค่ะ
ขอบคุณค่ะ 💕💕
ชอบการบรรยายของคุณหมอมากค่ะ. บอกลายละเอียดดีมากค่ะชอบทุกคลิปค่ะ
ฟิตหุ่น เกือบทุกวันเลย สลับกันไป วิ่ง ยกเหวตแบบพอดี ปั่นทางไกล หุ่นสมส่วน สดชื่นมากๆครับ😊💖🌹🤟🙏💯
ฟังหลายรอบมากๆ ฟังไม่เบื่อเลย ชอบๆๆๆ คุณหมออารมณ์ดี สุขภาพดี ติดตามฟังต่อไปค่ะ
เหมือนกันค่ะ
ผมด้วย
ขอบคุณมาดค่ะ ได้ความรู้และประโยชน์มากค่ะคุณหมอ
คลิปของคุณหมอดีที่สุด เท่าทีดูมา
ชอบมาก ขอบคุณๆหมอที่บอกแต่สิ่งดีในการดูแลสุขภาพค่ะ ดีทุกๆอย่างเลยค่ะ ติดตามนะคะ
อาจารย์ขอบคุณมากๆค่ะดูทุกคิลปค่ะ
เป็นบทความที่มีประโยชน์มาก เหมาะสำหรับการฟังของบุคคลทุกเพศทุกวัย
ขอบพระคุณมากค่ะ❤❤
ควรจะเข้ามารับชม...รับฟังอาจารย์
ตั้งเเต่..อายุน้อยๆ
อายุ 48 ปรับแล้วค่ะ ลดน้ำตาล กินคลีน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ มาเกือบ 3 ปีแล้วค่ะ สุขภาพดีจริงค่ะ
น้ำตาลปกติไหมครับ
30พึ่งมาเริ่มออกกำลังกาย งดน้ำตาล
ต้องหันมาดูแลออกกำลังกายแล้ว รู้สึกว่าตัวเองแก่เหนื่อยมาก แล้วจะลดพุงอย่างไรครับ คุณหมอ👍
บ
@@thanvarsmarnond9758 ง
งชชช
ฟังคณหมอ มา 2-3 รอบแล้ว ชอบคะอธิบาย ได้ชัดเจนมาก 🙏 สำหรับข้อมูล ดีดี😀
ดีมากค่ะ จะต้องฟังหลายๆ ครั้ง บอกต่อลูกหลานที่อ้วน ค่ะ
ปรึกษาหรือทำนัดคุณหมอ สามารถติดต่อ Add LINE bit.ly/3US2WOX
หรือโทร 02 066 8899 ได้เลยค่ะ💕
The best. ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ 😇👍ถูกต้องทุกข้อเลยค่ะ ต้องทำตามแน่นอนค่ะ🙏👍💕
ดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอชอบมากๆๆๆๆจ้า
ขอบคุณมากครับ!
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
เยี่ยมมากค่ะป้าจะทำตามค่ะ3อ.
ขอบคุณ คุณหมดมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ เยี่ยม สุดยอดค่ะ
ขอบคุณนะคะ💕
ฟังเพลิน ชอบมากๆ
อารมณ์ดีอาหารดีออกกำลังกาย
ดีมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
เยี่ยมครับ
ชอบคุณค่ะคุณหมอ
คุณหมอน่ารัก ❤️
ขอบคุณค่ะ
ดีมากคะขอบคณค่ณหมอมากคะ
ดีมากเยี่ยมเลยค่ะ
การนอนของเราจะนอน23-24 น เวลาเข้านอนจะเอาทุกความคิดทุกอย่างที่อยู่ในสมองวางไว้นอกห้องและเข้านอนแปปเดียวหลับสนิทตี3ลุกขึ้นฉี่
1ครั้งเข้านอนหลับสนิทจน 06.00 น ตื่นทุกวันเป็นแบบนี้ตั้งแต่ปี35-66 ปัจจุบันอายุ63 ไม่มีปัญหาขับถ่ายปัญหาการนอน การกิน ความดัน
ไขมัน เบาหวาน ไม่มี
ร่างกายปกติ
💕💕
ขอบคุณค่าา
กินก็กินน้อยแล้วหยุดตั้งแต่บ่าย2/3แล้ว
ขอบพระคุณท่านอาจารย์หมอมากค่ะให้ความรู้ เป็นวิทยาทานแก่คนที่ไม่เคยรู้มาก่อน
ขอบคุณค่ะ💕
สุดยอด! ขอบคุณค่ะคุณหมอ
💕💕
ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะที่ให้ความรู้
คุณหมอให้ความรู้ชัดเจนเข้าใจง่าย ดีมากครับ
สวัสดีครับ🙏 ฟังแล้วดีมากครับ แต่ชีวิตประจำวันส่วนใหญ่ของคนที่หาเช้ากินกลาง คงจะนำไปปฎิบัติตามคงยากมากครับ😩 เพราะว่าชีวิตมันต้องปากกัด สองเท้าถีบ โดยเฉพาะชีวิตโลกในทุกวันนี้ขอรับ🙏 ผมเห็นด้วยกับคุณหมอทุกอย่างเลยครับ เรื่องของการดูแลสุขภาพกายและใจ เพื่อให้อยู่ดีมีสุข🌼 มีอายุยืนยาว😉 สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือเป็นคนดี มีจิตใจที่ดีงาม ทำบุญทำทาน เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ มีจิตใจเมตตาต่อมนุษย์โลกสุดท้ายทุกคนก็ต้องจากโลกนี้ ทุกคน 🌼 สิ่งที่นำติดตัวไปได้ ก็คือ ผลของบุญทำกรรมแต่ง ความดีและความชั่ว เท่านั้นขอรับ🙏🙂
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับความรู้ที่ดีมากค่ะ
💕💕
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆน่ะค่ะ🙏🙏🙏💐
ได้ความรู้มากค่ะ
💕
Thank you🌺❤️🔍🤣👏👏👏
ขอบคุณข้อมูลดี ๆ นะคะ คุณหมอหนูขอรบกวนหน่อยนะคะ หนูอยากรู้ชื่อยาบำรุงเลือด เคยทราบข้อมูลจากคุณหมอ วิตามินซีกินคู่กับยาอะไรค่ะ เม็ดเล็ก ๆ สีดำ ๆ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะสำหรับวิทยาทานที่มีสาระมากมาย
เดี๋ยวไปหาพี่มี่ค่ะ เร็ว ๆ นี้ค่ะ Luddawan GRAND ถ. พระราม 2 ค่ะ ไป ๆ ค่ะ
สาธุค่ะอนุโมทนาบุญสาธุค่ะขอบคุณค่ะที่มาเเบ่งปันสิ่งดีๆ
ภูมิใจมากๆค่ะ ที่ได้คุณหมอ ทำคลอดลูกๆทั้ง2 คนค่ะ...ขอขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณนะคะ💕💕
หมอ ทุก คน ให้ ความรู้ ได้ดีมาก ค่ะ❤️❤️❤️
ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงน่ะค่ะ
คุณหมอน่ารักมากค่ะขอบคุณที่ให้ความรู้แนะนำสิ่งดีๆต่อสุขภาพให้ผลบุญในการแบ่งปันมีความเจริญๆทุกๆด้านค่ะ
🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹😊😊
เป็นสาระที่มีประโยชน์มากครับคุณหมอ ขอบพระคุณมากครับที่ได้ให้ความรู้อันมีค่านี้
ผักผลไม้ก็อันตรายจากปุ๋ยยาฆ่าแมลงนะคะคุณหมอ
The first
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
คนที่ทำงานเป็นกะต้องดูแลตัวเองยังไงค่ะ กะเช้า(06.00-18.00)กะดึก(18.00-06.00)ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
อายุ70นอนไม่หลับเลยดิฉันทำใด้เป๊นบางข้ออารมไม่ดีเพราะนอนไม่หลับ
ทั้งที่นอนตามเวลาเป๊ะออกกำลังห้องนอนก็มืดแล้วทำหมอบอกไปเดินตากแดดแล้ว
คุณหมอคะก็มันไม่หลับจิรงๆจังเลยไม่กินยานอนหลับก็ไม่หัลบคะ
แล้วจะทำยังไงรักษาที่ไหนก็ใด้แต่ยานอนหลับคะ
@@SamSung-ll3vk ฝึกskt7 รับรองหลับปุ๋ย
เคยฝึกทำสมาธิไหมคะ ตามดูลมหายใจตัวเอง รู้ทันความคิดตัวเอง ดูความคิดเราไปเรื่อยๆ มันจะทำให้ใจสงบลง และหลับได้ง่ายขึ้นค่ะ
Very useful information, Thanks
อาหารไทย ปรุงรสจัดมาก นําตาลเยอะมาก
เสียดายจัง เมื่อ 30 ปีที่แล้วไม่ร
แล้วคนที่ทำงาน 18:00 น - 6:00 น เช้าจะดูแลสุขภาพยังไงดีเป็นโรคเส้นปลายประสาทอักเสบครับ จะออกกำลังกายเวลาไหนจะกินอะไรเพื่อที่ให้ร่างกายไม่อักเสบ ไม่เคยนอนกลางคืนมาปีกว่าแล้วนอนแต่กลางวัน น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆตอนนี้ 81 กิโลกรัมแล้วครับอายุ 45 ปีทำงานแบบนี้จะนอนกลางคืนก็ไม่ได้
ปรึกษาหรือทำนัดคุณหมอ สามารถติดต่อ Add LINE bit.ly/3US2WOX
หรือโทร 02 066 8899 ได้เลยค่ะ💕
ดีมากฟังหลายรอบเลยปฏิบัติตามได้สุขภาพดี
ขอบคุณค่ะ💕
ดิฉันนอนไม่หลับขอความรู้ด้วยคะ
ກິນດີ.ຢູ່ດີ.ສຸຂະພາບດີໝົດ
.ໝໍຊອກຫາສາຍເຫດບໍມີສາຍເຫດທີ່ພາໃຫ້ເປັນ
!
คุณหมอเขียนหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพไหมครับ ช่วยแนะนำว้ด้วยครับ
อยากทราบชื่อและนามสกุลคุณหมอและสถานที่ทำงานครับผม
นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ ค่ะ
บง
LOVE U P' MIE. P' RUNG ORDER .MAM @. P' MIE. BEFORE ACCIDEN. AND DEATH.
ສະບາຍດີໝໍ.ຂອ້ນໄດ້ທຳຕາມໝໍໄດ້ດີໝົດສຸຂະພາບດີໝົດແຕ່ຍັງເປັນອະມະຟາດ
สวัสดีค่ะคุณหมอรักคนจนล่ะจะกินอาหารดีๆได้จากที่ไหนคนจนมากมายในประเทศไทยขอบคุณค่ะข้อมูลดีๆความรู้
ถ้าเราอายุมากแล้ว48แต่ยังต้องทำงานที่ใช้พลังงานมากทานแป้งน้ำตาลมื้อกลางวันได้มั้ยคะ
ขอบพระคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ดีมากเป็นอย่างสูงและพยายามทำตามคุณหมออธิบายอยู่ครับ
💕💕