6am fall morning routine MOTIVATION⛅️🍂 discipline, realistic gym goals, gut health, self concept.. 🎧

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 54

  • @MONIMOVES
    @MONIMOVES 4 หลายเดือนก่อน +21

    You continue to change my life every day Elicia. Thank you so much for sharing your authenticity, truth, magnetism and recovery journey. I can’t wait to read your book!

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน +2

      Wow this was so kind of you to say 🥹 really.. thank you so much for supporting me 🥰🤍

    • @survivalsilk2101
      @survivalsilk2101 4 หลายเดือนก่อน

      facts!! her book is amazing

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน

      @@survivalsilk2101 thank you so much 🥺

  • @emilysm420
    @emilysm420 4 หลายเดือนก่อน +12

    usually don't comment but wanted to say that i have depression and anxiety and just came out of a 2/3 week episode of feeling rlly low. the part where you said that we tend to push ourselves too much once we start getting back into routines is something i heavily relate to! i appreciate your authenticity so much and your channel rlly helps to remind me to be kind to myself and listen to what my body needs rather than what my head is forcing myself to do. thank you 🤍

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน +1

      This makes me so happy to hear.. 🤍 I think giving ourselves grace & kindness during a difficult period of life can be the missing ingredient to feeling better & having belief that there will be light at the end of the tunnel 🤍

  • @BackpackwithJo
    @BackpackwithJo 4 หลายเดือนก่อน +4

    Thanks for sharing the tip about staying in tune to your body. It’s so true to always stay connected with yourself ❤

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน +1

      yes yes yes 🥰

  • @Ducklingpia
    @Ducklingpia 4 หลายเดือนก่อน +2

    Watching this video while I’m getting ready this morning 😊 we don’t have fall in Thailand but right now it’s the heavy raining season so the weather here is pretty cozy. Lots of gloomy clouds and rain 🌧️ So I’m living my fall/ winter through your video lol. Hope you have an amazing Autumn!!

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน +1

      Aww this is so cute! So happy you’re virtually here with meee 🍂🤎☁️

  • @kiwihermanxo
    @kiwihermanxo 4 หลายเดือนก่อน

    these videos are so cozy but motivating at the same time!! perfect balance lol ❤

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน +1

      Omg perfect 🥹🤍

  • @abbyklake
    @abbyklake 4 หลายเดือนก่อน

    perfect timing for this video! I was so good this spring-summer, waking up at 5:30am and working out. But throughout July to now I've felt super exhausted and fell out of routine, so have been planning to get back into it, and so that's what I am doing now

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน

      So proud of you babes 🥰🥰

  • @Nekteck
    @Nekteck 4 หลายเดือนก่อน

    Talk about fall morning motivation! This routine is inspiring. 😄💚

  • @JordanFrazier-Jordan
    @JordanFrazier-Jordan 4 หลายเดือนก่อน

    I love this video,It's helping me get my morning routine back in order ☺️

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน

      Aww I’m so glad 🥰

  • @shellfonez
    @shellfonez 4 หลายเดือนก่อน +2

    i'm loooving your content! and openness. just discovered your channel.

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน

      i'm so happy you're hereee 🥰🤎

  • @camrynmariestrahm
    @camrynmariestrahm 4 หลายเดือนก่อน

    loved this sm ❤️

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน +1

      Yaaay 😍🤍

  • @tinypwincess333
    @tinypwincess333 4 หลายเดือนก่อน +2

    Your window view❤❤

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน +1

      So pretty right? 🥹🤍

  • @arkhi.anastasia
    @arkhi.anastasia 4 หลายเดือนก่อน

    Your videos always support me on my way🫶

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน +1

      I’m so happy to hear this 🥰

  • @greenholisticcleaning
    @greenholisticcleaning 3 หลายเดือนก่อน

    Wow...really good video and information. ❤

  • @NikkiChandler719
    @NikkiChandler719 4 หลายเดือนก่อน +2

    We love a girl who wakes up early 🌸❤

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน +2

      Feels so good 😍

    • @NikkiChandler719
      @NikkiChandler719 2 หลายเดือนก่อน

      @@eliciagoguen Welcome to the 4/5AM club girl 🌄

  • @houdabouabdallah7106
    @houdabouabdallah7106 4 หลายเดือนก่อน

    I love your videos and thank you for this wonderful motivation.

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน

      Thank YOU 🤎

  • @edwardleecaliforniausa
    @edwardleecaliforniausa 4 หลายเดือนก่อน +1

    Good morning happy Friday morning and happy fall day and I enjoy your channel and you are amazing supporter

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน +1

      Happy Friday!! 🍂

  • @aesthicpage
    @aesthicpage 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for posting

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you for watching 🥰

  • @OMGProductivity
    @OMGProductivity 4 หลายเดือนก่อน +1

    Taking magnesium with that d3 k2 will help absorption even more girly

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน +1

      OUUU okay deal im on it 😂🤍 I love it for bedtime too omg

  • @janiyahwilliams681
    @janiyahwilliams681 4 หลายเดือนก่อน

    pls have a meet and greet in toronto ill def come! love from jersey🫶🏾

  • @soycristobalmartin
    @soycristobalmartin 4 หลายเดือนก่อน

    Iove your videos Eliciaa

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much 🥹🥹🥹

  • @survivalsilk2101
    @survivalsilk2101 4 หลายเดือนก่อน

    i decided to watch this even tho i;m sick right now and definitely can't participate in waking up at 6am

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน

      Haha aww I hope you feel better 🥹 you’ll be back to early mornings in no today 🤍🤍

  • @tia6164
    @tia6164 4 หลายเดือนก่อน

    where is your bed from? I love the setup!

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน

      Sheets from Brookelinen (watch my video making my condo more cozy for fall and I have a discount for them on there!) frame from Wayfair & prints are very old but from society6 & side tables ikea and lamps Walmart but from soooo long ago!!

  • @valeriemadrid
    @valeriemadrid 4 หลายเดือนก่อน

    Where can I find the link to your Spotify music playlists ? :)

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน

      Added in the description just now 🤍

  • @kendlefulton7429
    @kendlefulton7429 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน

      🤍🤍🤍

  • @coreyrobinson1900
    @coreyrobinson1900 4 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥❤️❤️😍😍🙏🏾

  • @jadacarter9026
    @jadacarter9026 4 หลายเดือนก่อน

    What TH-camrs do you watch?

    • @eliciagoguen
      @eliciagoguen  4 หลายเดือนก่อน +1

      lots! right now- I watch melaine cruz a lot :)