Professor,excelente video:bem instrutivo e com otima didatica....Acho que vale a pena acrescentar que o aluno não deve se orientar na relação( quantidade de repetições= melhor desempenho),pois existem muitos exercicios(pra não dizer a maioria) em que a execução e amplitude é mais importante do que um número maior de repetições executado de maneira errada.Agradeço o video e acabo de me inscrever no canal.
Esse canal deveria ter um milhão de inscritos pela qualidade do conteúdo, mas enfim, isso vai mais de quem quer aprender que ensinar. Professor, uma dica: faça uma série sobre AE (anabólico esteroide), pois sou aluno de Educação Física e já fiz alguns cursos referentes a esse assunto, pois é sempre bom conhecimento. Nas academias pessoal sempre pergunta, mas a intenção não é recomendar e sim orientar. Seria muito interessante saber como cada AE age fisiologicamente. Abraços e sucesso cada vez mais.
No pré foram 35 repetições, enquanto no pós foram 42. Ou seja, obteve um aumento de 7 repetições. Então faz regra de 3. Se 35 é 100%, 7 é quantos x%? Faz a regra de 3 e vai dar os 20%. Está com dúvidas? Faça outra conta. Se 35 é 100%, 42 é quantos y%? Fazendo a regra de 3 dá 120%. Ou seja, aumentou 20%.
Simplesmente o melhor professor que eu já conheci. Mudou minha vida profissional.
professor esse vídeo explica muito bem como fazer essa consultoria online
Prf. Muito obrigado!
Valeu 👍 parabéns 👏👏
Me deu várias dicas de como melhorar minha mentoria.
Professor,excelente video:bem instrutivo e com otima didatica....Acho que vale a pena acrescentar que o aluno não deve se orientar na relação( quantidade de repetições= melhor desempenho),pois existem muitos exercicios(pra não dizer a maioria) em que a execução e amplitude é mais importante do que um número maior de repetições executado de maneira errada.Agradeço o video e acabo de me inscrever no canal.
top, top, top, como sempre professor,muito bom .o senhor e fora de serie
muito bom professor obrigada
Muito bom, professor
Cara parabéns pela aulas está me ajudando muito VC é o melhor
Informação aplicável. Obrigado pelo conhecimento.
Muito obrigado professor
Com certeza o melhor profissional!❤
Esse canal deveria ter um milhão de inscritos pela qualidade do conteúdo, mas enfim, isso vai mais de quem quer aprender que ensinar. Professor, uma dica: faça uma série sobre AE (anabólico esteroide), pois sou aluno de Educação Física e já fiz alguns cursos referentes a esse assunto, pois é sempre bom conhecimento. Nas academias pessoal sempre pergunta, mas a intenção não é recomendar e sim orientar. Seria muito interessante saber como cada AE age fisiologicamente. Abraços e sucesso cada vez mais.
O melhor
show obg professor
Ótima aula❤ excelente professor
Obrigado, Professor! Muito conhecimento compartilhado
Excelente dica professor. Obrigado
Mestre dos mestres
Melhor profissional ❣️😌
Simples, claro e objetivo 👏
Cara é fera...💪💪
Sensacional, mais uma daquelas dicas que vc pode aplicar no mesmo dia.
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
E bora atingir a meta de inscritos.
Top professor
Gratidão professor 👏🏼👏🏼👏🏼
Olá professor, saiu uma pesquisa fresquinha sobre HIIT na Unicamp...ela fala sobre o excesso da atividade e os impactos...da uma olhada ...abraços
Começa em 4:05 de nada :D
Obrigado mana
Muito bom. Obrigado
Qual o tempo ideal para fazer este teste de desempenho?
Quasímodo apps que você indica para podermos trabalhar?
Alguém já aplicou esse método? Se sim conta a experiência pq quero começar a trabalhar com avaliação física e gostaria de saber outras experiências.
Falo falou e n disse nada
Disse nada só pra ti.
Como vc chegou nesse 20por cento?
Quem sabe
No pré foram 35 repetições, enquanto no pós foram 42. Ou seja, obteve um aumento de 7 repetições. Então faz regra de 3. Se 35 é 100%, 7 é quantos x%? Faz a regra de 3 e vai dar os 20%. Está com dúvidas? Faça outra conta. Se 35 é 100%, 42 é quantos y%? Fazendo a regra de 3 dá 120%. Ou seja, aumentou 20%.