Друзья, всем благодарен за поддержку, Вы придаете мне еще больше мотивации! Пишите, какие упражнения и видео в целом, Вы бы хотели видеть в следующих выпусках?
Вау, мой комментарий попал в видео)) На брусьях реально отличный показатель, я за 5 минут наверное столько не сделаю, сколько у тебя за первый подход)) Удачи и продолжай дальше мотивировать людей!
Большинство проблем и разочарований от того, что мы много ожидаем. Физические показатели безусловно будут падать в начале, так как силы идут на очищение и теряется вес, но если регулярно посещать зал или в целом заниматься спортом, то можно делать результаты лучше, чем были до этого. Если говорить подёме весов, то там я сомневаюсь, что получится ставить рекорды, но если работать только своим телом, турники, брусья и тому подобное, то тут будет все на уровне.
Друзья, всем благодарен за поддержку, Вы придаете мне еще больше мотивации!
Пишите, какие упражнения и видео в целом, Вы бы хотели видеть в следующих выпусках?
Вау молодец 👍,отличный результат . Дай Бог здоровья вам и вашей семье
Благодарю Вам за поддержку и обратную связь!
Очень хорошие результаты, интересно наблюдать за такими тренировками👍🏼☺️
Благодарю за обратную связь, буду продолжать!
Вау, мой комментарий попал в видео))
На брусьях реально отличный показатель, я за 5 минут наверное столько не сделаю, сколько у тебя за первый подход)) Удачи и продолжай дальше мотивировать людей!
Благодарю за то, что следите за каналом, а так же за обратную связь и поддержку!
Доволі хороший результат! Особливо стосовно віджимань, враховуючи, що робота велась на гирях - то 98 повторень за 5хв. це дуже добре!
Якби робив віджимання першими, то результат однозначно був би кращим, але в цілому ще рости і рости)) Дякую за підтримку та зворотній зв"язок!
Сири спрашивает, чем она может помочь?
-Та ничем))
Это было смешно)))
Видео отличное, продолжай делать подобного рода кониент!
Сири в данном случаи бессильна))
Благодарю за обратную связь!
Браво!!💪🏻💪🏻
БлагоДарю!
Парень ты просто красавчик с большой буквы))) Огромный респект ! :)
Очень круто!
Реально сильно. Большой респект 😉😉😉
Попробуй с рюкзаком брусья +5кг
Благодарю за поддержку и обратную связь!
В дальнейшем есть мысли работать с весом, но это чуть позже.
Отличная физическая форма!!!
Благодарю, это следствия питания и тренировок.
Молоток!
Благодарю!
💪🏻
Благодарю
Очень отличное видео, приятно слушать и смотреть. С меня лайк!
А статические упражнения делаешь?
Благодарю за поддержку и обратную связь!
Да, статические упражнения тоже есть в программе.
Я когда перешел на сироедение то упали силовие показатели, и кстати легкости я не ощутил, понимаю не все сразу то я ожидал лучшего результата
Большинство проблем и разочарований от того, что мы много ожидаем.
Физические показатели безусловно будут падать в начале, так как силы идут на очищение и теряется вес, но если регулярно посещать зал или в целом заниматься спортом, то можно делать результаты лучше, чем были до этого. Если говорить подёме весов, то там я сомневаюсь, что получится ставить рекорды, но если работать только своим телом, турники, брусья и тому подобное, то тут будет все на уровне.
Давай 5 Тонн. Челлендж от Дениса Семенихина.
5 тон в каком именно упражнении?
посмотри челлендж дениса семенихина и сделай 5 тонн на брусьях и турнике
th-cam.com/video/yxqjA4Je5KQ/w-d-xo.html