JAK SI VYBUDOVAT ZDRAVÝ VZTAH K JÍDLU?❤️‍🩹 | VERONIKA DUŽÍ

V této epizodě jsem shrnula nejzásadnější body, kterými je třeba se řídit, když chceme dodržovat zdravý životní styl a zdravě nad jídlem přemýšlet. Pobavíme se o vybírání jídla mimo domov, krizových situacích, restrikcích, hubnutí, o správném množství jídla, PPP❤️‍🩹, atd.Děkuji za poslech!😗 Dejte mi vědět, jak se vám epizoda líbila.
Podcast Hubnu s Veru vznikl v roce 2020 a spoustu epizod najdete veřejně na Spotify, Google & Apple Podcasts. Už přes rok však vydávám epizody převážně jen na herohero.co/hubnusveru. V tuto chvíli tam najdete desítky epizod na téma zdravý životní styl, ale i seberozvoj, vztahy a několik rozhovorů.
www.herohero.co/hubnusveru
IG: @veronikaduzi & @hubnusveru
VÝŽIVOVÝ COACHING: www.veronika.duzi.cz