ZÁKLADY ZDRAVÉ VÝŽIVY: Proč jíst zdravě? Jaké potraviny (ne)jíst? | Hubnu s Veru | Veronika Duží

Nedávno mi slečna na osobní konzultaci řekla: "Já si myslím, že tomu rozumím, ale už je těch informací za těch let tolik, že se v tom trochu ztrácím." Pojďme ty myšlenky urovnat a probrat vše od základů.
🎥 I. část minisérie: ZÁKLADY ZDRAVÉ VÝŽIVY: Proč jíst zdravě? Jaké potraviny (ne)jíst, a jaké informace bychom měli pokládat za důležité?
V dalších dvou epizodách, které už najdete pouze na herohero.co/hubnusveru, probereme: rozložení makroživin & jak si sestavit jídelníček.
VÝŽIVOVÝ COACHING: www.veronika.duzi.cz
veronikaduzi
hubnusveru
www.herohero.co/hubnusveru

[@michaela3899]

Za mě skvělý základ pro lidi, kteří stále nemají jasno, jak funguje zdravá strava a chtějí se o ní dozvědět co nejvíce informací :). Musím vyzdvihnout i příjemné a srozumitelné vysvětlování ke každé kategorii.
Pro mě též přínosné video a už teď se těším na Vaše další videa o stravě🙏😇

[@hubnusveru]

@@michaela3899 Míšo, mooooc děkuju!!!🥹💗💗💗