HOMBROS PERFECTOS/ 12 SERIES EFECTIVAS

[@caico3302]

Eeeh gracias

[@caico3302]

De nada

[@adriansalazar1788]

​@@caico3302se respondía así mismo xdxdd

[@moisesebrahin3161]

De nada🤩

[@jedaesru]

De nada

[@allanismaelmejialasso6423]

​@@adriansalazar1788 ese es el chiste

[@alexisnava]

Wow me fascina este físico 🤳🏻

[@mutismusic3653]

Que buena estetica maquina, vi el video y mi bicep crecio 1.5cm🫶🏼

[@moisesebrahin3161]

Excelente!😈🤩

[@Tucreastupropiomundo]

Diosssss cuanto pesoooooo, gracias a tus consejos mi cuerpo se le empezaron a notar mas los pectorales y hombros, y el bicep me crecio 2 cm, increibleeeeee graciassssss

[@tiziano677]

3:01 sentones al fallo

[@SantiOste]

Eeeh gracias

[@SantiOste]

De nada

[@maikeldeleon350]

Eso es un entrenamiento real máquina 🔥

[@moisesebrahin3161]

❤🤩🤩🤩

[@18jonny12]

👀

[@alejandroramdur4350]

6:50 estaban gritando light weight babyyy" jajajaja

[@visam-k4q]

JAJAJAJAJ

[@m-j8487]

XDDDDD

[@well3513]

Maquina gaz posing al final como nuestro marido Samsung led

[@elgallo2465]

Máquina te apoyo desde el 2021

[@Ferdugo26]

Maquina con tus consejos pesado y al fallo ya pase de brazo de 35 a 37, por eso tengo el valor de comentar, eeeeeee gracias!

[@ivanavila2667]

Esta rutina se puede aser el dia de pecho???

[@JuanWagner_]

Te salían 3 más 👀

[@gioskuad]

Estaba un poco cansado tu marido moises...

[@leonardoduran9567]

Máquina el condón me queda OVERSIZE voy bien?

[@TheTelehit]

😂

[@jahir_tumarido]

Mi sueño es que mi marido Moisés salude a este brazo de 36😍👌🏼

[@moisesebrahin3161]

Wow ❤

[@aaromefrainnunezcelis1288]

Eres el mejor Moisés ! 💪❤️

[@androidt.j4323]

Excelente video maquina

[@moisesebrahin3161]

🤝

[@MiguelGomezfit]

Máquina , videaso como siempre saludos desde chile 🇨🇱 cuando por estas tierras ?

[@nxvnnz]

Cuando lo muerda CuadradoBig

[@humberto2017]

A este punto ya narro los videos junto con mi marido Moisés. “Pesado y al fallo” “máximo peso posible” “subo todo bajo todo” “descansamos 2 minutos” *procede a enseñar bicep*😂

[@Andreavillanueva-o2m]

Esposo mío ,como puedo dividir mis entrenamientos en la semana de lunes a viernes ?

[@gadielpereyra4212]

Saludos máquina siempre veo tus vídeos 😉

[@jagg6967]

maquina, nos hace falta al final de cada video que muestres el pump, para chaquetiarnos xd

[@josuegranados3923]

Esas son libras máquina no quilos , muy buena rutina

[@johelflair4596]

Tengo brazo de 37 te voy a seguir

[@OsoperezosoMC]

mi marido moisés siempre dando información de la más alta calidad, esta información vale millones de us 😂❤

[@mariajmeneznarvaez428]

Máquina, el ultimo ejercicio se puede hacer con un banco?

[@brandonfloressaenz3288]

Maquina, has probado hacer de 2 a 3 ejercicios para hombro lateral?tambien es mi punto debio y veo grandes resultados desde q hago 3 ejercicios

[@JorsGomez]

XD Ronnie Coleman de fondo gritando

[@josepacheco5811]

Mi marido moises dandolo todo maquina🤘💪

[@azarelct2210]

Mido 1.70, Peso 85kg, brazo de 39 te puedo seguir máquina? 👀

[@juanpabloelizondo9906]

Vamos bro..excelente tus videos 👏👏💪😉

[@wilbr3740]

Increible este hombre, gracias por la ayuda maquina

[@darkthrone_cl2650]

2:57 mira esos fondos papá, excelente técnica😅

[@ricardotipaz]

Que grande máquina seguí haciendo vídeos Haci ❤

[@endir514]

Maquina si peso 65 kg con la ropa mojada puedo suscribirme ?

[@josephmuch]

Máximo peso 65 libras en press militar a 5 reps. Pensé que estabas más fuerte 😢

[@elchunior1848]

Excelente para el jueves, cuidate crack.
ay mi marido belcast 💃🏻💃🏻💃🏻

[@kevineduardo5130]

vamos a makinaaa, ya tengo mas hombro que un calistenico

[@saulmedina1428]

Maquina creí que cargabas mas en press militar...

[@Will_45986]

Saludame maquina❤

[@moisesebrahin3161]

Wow 🎊

[@starfoxgaming8838]

Maquina yo en press banco me cuesta mucho progresar le doy al peso que pueda 4 reps de 5 sets algo por ahí pesado y al fallo
Espero mejorar el banco makinaa 😀👍

[@onepieceonlinenosequeponer4221]

ay maquina, vi el video y se me inflamó el colon, voy bien?

[@miguelmartinez3543]

Silencio, comenzó mi novela. Tu marido belcast. Buena rutina perrroo

[@carloscatemaxcamorales8673]

Buen bideo maquina me lecione el ombro pero estas mejor que yo❤😢

[@DanielGomez-oq7rj]

Moises hoy llegué al fallo en pres de banca, fue un fallo cardiaco por el sobreesfuerzo 😂

[@thiagopeire3809]

entre al video con brazo de 30cm y sali con 40cm, maquinaaa

[@xghost_zx9]

Grandeee Moisés

[@kevinurbina1579]

Máquina me lesione el hombro voy bien??😅

[@bryanhdez23]

Cada día más maquina💪

[@yanir8047]

Papi Moises, hago la misma rutina de hombro que tu haces, pero cuando hiciste hombro frontal con las mancuernas haces el press arnold o casi una variante del press arnold?

[@kenen8271]

El press Arnold es tremenda basura bro, hazlo normal y ya, te dará mejores resultados

[@yanir8047]

@@kenen8271 ya mucha gente me dicen eso, el mismo entrenador mio me lo puso de rutina.

[@santiagouwu4453]

​@@kenen8271estudiaste en yarbard verdad ?

[@santmc12]

Máquina mi biceps medía 20 cm y luego de ver este vídeo me mide 48 cms, voy bien?

[@lildiego8518]

Me fascina este video sin esa musica de fondo 👌🏻 Eeeh Gracias... De nada. ❤

[@Willow25111]

Cuando empiezas la definición....?

[@asaellau]

Maquina tengo brazo de 38 ya puedo seguirte?

[@Videosimples98]

Pesado y al fallo 😊😮😊

[@diegodroguettolea722]

Buen video máquina.Toma perro

[@BaBu-ci5yr]

Mi marido, brazo de 50🤩

[@bautistadimuro4905]

LA DEFINICIÓN VA A SER EPICA

[@LuisGomez-yt9oc]

Mi marido Moisés, si te dedico un tik tok reaccionas?

[@juanovoficial6433]

Cuidado máquina , que me cargo más en ese Press militar y sentado 👀

[@si1419]

Si no entrenas con los tips de tu marido Moisés no haces nada

[@AlexxdAioli]

Exacto 🥰🥰

[@Goku-uv9rb]

Máquina que gymnasio es ese ??

[@DBnubra]

Maquina, a mi abuela se le terminó el ensure que hago?

[@lildiego8518]

1:40 la cara de llegar al Fallo

[@nicolas2563]

Pero frecuencia 1 o 2?

[@juanescalante2330]

Cuando una colaboración con Adrian Herrero cou?

[@josuealvizuri_33]

maquina saludos desde bolivia

[@leo-xy1uy]

Faltaron los ecs maquina!

[@Gatoconskinz]

Maquina gym shar me escribió y dijo que estabas 30 veces mejor que belcas 🗣️😨

[@livaneyuribe3700]

Joder macho, me inspiras a entrenar hasta que digas mi nombre mientras te preparas la proteina.

[@YaPelis]

Maquina te observan mucho mientras entrenas 👀👀💀

[@antonygeraldascunafernande7760]

Master hice tu rutina y me lesione ambos hombros voy bien ??

[@Y.M-hg]

si we, es parte del proceso 😼💪

[@ChristianHZ-m1u]

Mi sueño es que si algún día tengo un millón de dólares al menos contratar a mi marido Moisés para sacar pr en press de pecho de 100 kg

[@lautaroperez9136]

TE APOYO MAQUINA, PERO TU ESTÉTICA NO ES MEJOR QUE LA MIA, peso 40 kilos y mido 1,85 metros perrrooo

[@rayquaza1931]

Tu marido Lautaro,mira su estética maquina

[@carlosmorata545]

Saludos makina

[@davidlzo18]

Subo todo bajo todo

[@agustinguzman3756]

Uno de piernas maquina

[@moisesebrahin3161]

Fijo

[@nxvnnz]

PESADO Y AL FALLO!

[@Adrian-bs7dj]

Hola máquina 🥰🥰

[@marcoslarrea4292]

Vuelve a entrenar con Juan Warner

[@NelsonRzz]

me fascina ese físico 🤩😈

[@Josue_Bolanos192]

Eh marido Moisés yo peso 92kg y brazo de 40

[@moisesheribertogarcia4670]

Poderoso los brazos

[@AnthonyParroquin]

Bro porque dices que las series son al fallo si te quedas rir 1-2

[@caminoalmillon007]

Como está mi marido adrian herrera coach ?

[@clawsuit9378]

16 años?

[@Liamxxx17]

No olviden el ritual

[@aldahirvillatoro3196]

Cada quien tiene su técnica

[@DogeTops]

De nada 😉

[@pepeleonestrada7343]

Los qué salen atrás deverian aprender de cómo entrenar pesado y al fallo, con buena técnica, bo qué solo empujan pesos qué apenas y pueden con mala ejecución.

[@UzielLejzor]

mi marido moises una prewgunta tu ejercicio favorito de hombro

[@Myky-mj3zf]

Máquina un flaco de menos de 1.70 y 70k con ropa mojada corrigió un ejercicio a mi novia que hago

[@blezzegd]

Decile ay tu marido belcast

[@fabiansalerno]

Oye maquina, no me roben los huevos no me roben los huevos gritaba, compre dos cajas de eggs, una de 60+60=130 eggs

[@gaeldjjgamer1214]

Máquina esta gigante

[@myriamgarcia4856]

Esas mancuernas son de 65 libras , No digas que son 65 kg

[@steventorrez6755]

Rutina para dejar de ser flacou

[@jesusleal5656]

Ay tu marido moises😈

[@jacquelinesalvatierra6548]

Tu marido Moises❤

[@johnsb6861]

Y ese ejercicio de espalda jaja

[@lildiego8518]

Ay tu marido belcast 🙉

[@Amarobarrera93]

Quiero ver el físico de mi marido moises