Genial, esperaba uno de espalda para perfeccionar mi rutina; en este caso me quedo con el último ejercicio unilateral para ponerlo en mi rutina que tiene algunos ejercicios que hizo samsung led. Moises, gracias.... De nada😅
Herma, las repeticiones parciales que hace Sam q muchos asumen q es mala técnica, en realidad, según estudios, es igual de efectiva para hipertrofia muscular que las repeticiones de rango de movimiento completo, son las llamadas "Long length parcial reps", Jeff Nippard tiene un par de videos donde aclara esto. Saludos!
El ejercicio de remo gironda no esta bien ejecutado te explico el porque de dicha opinion mia adjuntantote una humilde explicacion : tienes que retraer los hombros hacia atras y apretando las espalda seguidamente de sacar el pecho lo maximo que pueda con la espalada recta y sobre todo con tu peso correcto para una correcta ejecucion severa
Pues en cierto modo, lo que pasa es que tuvo un accidente en un laboratorio de farmacéuticos y ahora su cuerpo produce trembolona naturalmente, por eso está así de fuerte.
me siento en clase virtual cuando había pandemia pero esta clase si es de las buenas
😈🥰🥰
Resumen: Me fascina este físico
waooo
SAM SUMG LED
Mi marido Moisés
Mira la estetica
por eso debes seguir mis tips
Te felicito samsung led.
Empezó mi novela, saludos mi marido Moisés
Grande Samsung led, primero balanceo al fallo y después farmacia al fallo para provechar todas las
gains.
Jajajajajjajajajjaj correcto campeón
Claro maquina tu estas mejor que yo por eso sigo tus tips ☺️
¡Noo, la verdad es que tu estas mejor!
Nuevo sub, ¡Máquina!
Algun dia estaré mejor que tu
me fascina este video
Tu estás mejor que yo máquina, por eso sigo tus tips perro
te felicito Sam Sulek ❤
Jajaja que buen video me fasssscina el físico de Adriánherrero couch
Te felicito San Sulet
Genial, esperaba uno de espalda para perfeccionar mi rutina; en este caso me quedo con el último ejercicio unilateral para ponerlo en mi rutina que tiene algunos ejercicios que hizo samsung led. Moises, gracias.... De nada😅
Mi sam sun leg , va quedar con la cara de Miguelito liru de tanto esfuerzo del fallo
Mis dos maridos Samsung Led y Moiseis dando tips 🥰
Fisicaso el de Samsung Led, SAPO!
Sigue perro que tu puedes! ❤😂
Me encanta 😂😂 me cago de la risa 🤭
Herma, las repeticiones parciales que hace Sam q muchos asumen q es mala técnica, en realidad, según estudios, es igual de efectiva para hipertrofia muscular que las repeticiones de rango de movimiento completo, son las llamadas "Long length parcial reps", Jeff Nippard tiene un par de videos donde aclara esto.
Saludos!
máquina te ves 10 veces mejor que yo, por eso estoy siguiendo todos tus tips
Maquina si el brazo me mide 36 puedo ser del team insulina?
Mi marido pepe frog y gnomo de jardín
🎉😂
maquina me crecieron los bíceps 5 cm los primeros 10 segundos del video 💪🏽
Esperando esa rutina de espalda macho
Maquina recuerda que cada cuerpo trabaja distinto, deberías de ir probando la mejor forma para ti y como te funcione. Concéntrate en llegar al fallo
Mira la estética. Ehhh... GraSias
El ejercicio de remo gironda no esta bien ejecutado te explico el porque de dicha opinion mia adjuntantote una humilde explicacion : tienes que retraer los hombros hacia atras y apretando las espalda seguidamente de sacar el pecho lo maximo que pueda con la espalada recta y sobre todo con tu peso correcto para una correcta ejecucion severa
mi vegano favorito 🥰 y atrás samsu le
Subo todo bajo todo
Buena master
Llegó la mejor hora de ver a la MAKINA, al marido de Moisés, el Samsung LED S24
Sin broma si mi marido Moisés usará trent o una sustancia prohibida se convierte en Mr Olympia bro
Exacto 😈🥰
Se nota que no te as metido nada y eres un novato.
@@IvanDario-z2t y si no yo vivo en new york queens déjame saber vamos al gym
La razón hay que darla, Ay mi marido Moises gracias a ti conseguiré mis brazos de 50cm perro👌
Gracias Maquinaaa🎉
No estoy seguro de si le fascina ese físico
Máster a ver si subes algún vídeo de tu dieta, un abrazo
Aprendemos todesssssss
Te felicito sam su leg
Te felicito san sule
Maquina yo tenia entendido que las parciales son eficientes, pero entonces ¿recomiendas las dropset?
Quien esta mejor tu o el? 1:43 ah bueno
Tu estas mejor máquinas 🎉
Saludos makina
Hola macho ❤
Saludos máquina 🤙🏽
SIIII MÁSTER? SUBO TODO BAJO TODO SIII?
Te felicito Samsung Led
Resumen: Mátximo peso
Sube todo baja todo
Máquina sigo natural, voy bien ? Saludos
Ey como así
Moisés para cuando el only?
Makina no entendí. Las parciales si o no ?
Cuantas veces dijo:
"me fascina este físico".
Maquina que opinas del uso de straps?
Yo sí sigo tus tis, maquina
te felicito Sam Sulek O7
"Me fascina este físico"
Me encanta tu fisico perro
te felicito samsung led
te felicito sansun led,pero mi marido el moises tambien es doble xl
Empezo mi novela 😮
Alguien me puede decir cuantas Series y cuantas repeticiones son las mejores para hipertrofia? Por favor moises
Macho tengo 3 ojos, 3 brazos y 1 pierna, peso 69 kilos, voy bien?
Ay tu marido Samsung Led 🕺💃
Mi marido Moisés para cuándo rutina de hombros gigantes
mi novia: ya sabemos q te fascina su físico xq lo repites
yo: callate, tu estas mejor mejor que el?
Jajaja
😂
Saludos ídolo
Te felicito Samsung led
Máquina, cuantas cajas de ensure debo robarle a mi abuela para tener tu físico?
te felicito samsumg led
Hay mi marido Moises🥵
Tu marido el champiñón 🥰🥰
Maquina estas mas flako parece q seguiste los tis de flacou
¿Quién es Samsung led, el que comenta o el que entrena?
temprano viendo a nuestro marido moise
Makina, pero te fascina ese fisico? Saluditos mi kon
Creo que le gusta Samsung led
Si se achica la nariz sería Perfección jajajaj
No no tu estas mejor bro esa es la verdad
Maquina sigo teniendo brazo de 28 que hago
solo queda una opción.... testo y trembo, vamos maquinas confío en ti
Hay mis maridos 🔥😻
nuestro marido sansung led
Mi marido Sam Sulek 😢😮
Máquina mido 1, 84 peso 96kg y brazo de 42, voy bien?
grasa
Te felicito Sam Sulek
Y mañana toca espalda maquina 😈
Moisés el cou oficial de sam suled
Ahy tu marido Samsun led😂😂
Mi marido Moisés mido 184 y tengo brazos de 40 cm voy bien? Te puedo seguir?😮 Le robe el Ensure a mi abuela
Es natural?
Si. Es natural, vegano, calisténico y desayuna pan con agua
Pues en cierto modo, lo que pasa es que tuvo un accidente en un laboratorio de farmacéuticos y ahora su cuerpo produce trembolona naturalmente, por eso está así de fuerte.
Obvio no , ninguno de los dos 😂
Ay mi marido Moisés
me fasina tu fisico
San suled usa trembo y testo
Mi marido moises saludeme, mido 1,75 y peso 81
5:01
Le gana Adrián Herrera Cou
saludame godoy 😢
Ey como así
Makina 1.88 y 104 kg voy bien ? Saludos
Si tienes mas de 20% de grasa vas mal
Mi marido samsung led
Ohhhhh
Matsimo peso!!
San sulek