مافيش مشكلة عادى بس الافضل يكون من سن 5 سنين لان الطفل من سن 5سنين بيبدا يستقبل المعلومات وبيبدا مستوها يتحسن لكن فى السن ده هو مش هيقدر يستفاد بكل شى لانه مش هيقدر يستقبل كل المعلومات اللي بتتقال ليه يعنى هيروح يلعب مش هيتعلم حضرتك فاهمانى كويس
سلام عليكم انا عمري 17 سنة و نصف وزني مرحبا 55,2كيلو وطولي 161 ينفع اتعلم رياضة الجمباز لللياقة البدنية و بعرض ان اصبح راقصة كيبوب ارجوك اجبني و اي نوع من الجمباز
كابتن هلئ انا بشوف كل الاعباات ضعاف كتير طب انا وزني زائد كتير ممكن العب والجمباز العام نفس الفني يعني فيو فتح حوض وهذه التمارين وانا عمري ١٣ ووزني ٦٠ ممكن😭 حلمي اكون لاعبة جمباز
اه الجمباز العام فى كل شي زى الجمباز الفنى بالنسبة للوزن هتاخدى فترة تأهيل شهرين او اكثر علشان تنزلى من وزنك شوية وبعد كدة تبدأ فى رياضة الجمباز ولو واجهنك اى مشكلة تواصلى معاية على الواتس 01063799814
شكرا كابتن. ربنا يزيدك علم. و يديمك. للرياضة انت مثال للمدرب الشغوف. ومصر و العنيد. لتحقيق نتائج افضل
شكرا ياكابتن على المعلومات الجميلة دى
ربنا يكرمك ويوفقك ياكابتن
اسال الله ان يوفقك دائما
بالتوفيق يا كابتن 🏆🏆🏆🏆
أحلى كابتن فى الدنيا كلها
احلى كابتن 😍😍
الله ينور عليك 💙
دائما بنستفاد منك شكرا
تحياتى لك على هذه المعلومات
أنا عمري 12 سنة و أزن 38 كيلوا
هل أستطيع ممارسة الرياضة الجمباز أم لا
ربنا يوفقك يارب
صباح الخير يا كابتن لسه متابعك من الجروب ارجو لا تنساني
أشكرك على المتابعة
ربنا معاك ياكابتن
الله ينور عليك
طولي 126 ازن 27 وعمري 11 هليمكنني ممارسة الجمباز انا ماهرة في بعض الحركات
انا بحب الجمباز جدا
كل سنة وانت طيب ياكابتن
هل تنفع للبنات ولا تطلع عضلات ؟ لأن كل اللي شفتهم عندهم عضلات
شكرا كتر
بارك الله فيك
ممكن استشاره من حضرتك لبنتي في الجمباز
واتس 01063799814
جميل
كابتن بدي اسالك هلا الجمباز بعمل على تعريض الكتاف وبعمل عضلات للبنات
الجمباز يعطى مرونة ورشاقة وقوة وسرعة واكثر من ذلك
أنا سني 12 ووزني37 كيلو ببعرف بعمل كثير من حركات الجمباز عشان انا كنت بمارسو وانا بسن الرابعة. يعني ماكنت بمارس حركات صعبة
معلومات قيمة ومهمة
كابتن ممكن اتعلم فتح الحوض في شهر ؟
السلام عليكم ابني عمرو ٣ سنين و ٤ شهور اقدر اسجلو بهاد العمر لانو كتير يحاول بالبيت يعمل حركات من هاد النوع من الرياضة
مافيش مشكلة عادى
بس الافضل يكون من سن 5 سنين
لان الطفل من سن 5سنين بيبدا يستقبل المعلومات وبيبدا مستوها يتحسن لكن فى السن ده هو مش هيقدر يستفاد بكل شى لانه مش هيقدر يستقبل كل المعلومات اللي بتتقال ليه يعنى هيروح يلعب مش هيتعلم
حضرتك فاهمانى كويس
بنتي عندها سنتين وشهرين وبتقلد حركات اللي بتشفها في الفيديوهات ينفع ابدا معاها عند 3 سنوات ولا استنا لحد 5 سنوات زى ما قولت في الفيديو
ينفع لطفلة فرط حركة
مشاء الله عليك
عاش ياصديقى
طب ممكن اتعلم بعد سن ال ٣٠؟
الفوق العشرين مش ممكن يعمل مستوى احترافى فى الجمباز العام
سلام عليكم انا عمري 17 سنة و نصف وزني مرحبا 55,2كيلو وطولي 161 ينفع اتعلم رياضة الجمباز لللياقة البدنية و بعرض ان اصبح راقصة كيبوب ارجوك اجبني و اي نوع من الجمباز
كابتن مصر منور الدنيا
السلام عليكم بالنسبه للوزن بردو اى وزن يقدر يدخل الجمباز العام
واللى فيه شروط للوزن وشكرا
لو الوزن تقيل شوية لازم تظبط وزنك قبل ماتدخل رياضة الجمباز العام
كابتن أنا عندي 11 سنة وزني 39 ممكن ألعاب ولا خلاص كدة
اه تلعب جمباز عام
أنا عندي 11 سنة وزني 24 وطولي بين 145,148 وانا عندي مرونة عالية ولياقة بدنية هل ينفع حلفتك بالنبي ترد
لو سمحت يا كابتن انا عندي 19سنة وعايزة العب جمباز ووزني 67مناسب ولا؟
اه ينفع مافيش مشكلة هتلعبي جمباز عام
انا عندي 15 سنة ونص ووزني 84 بعرف اعمل حركة العجلة بس عندي خوف من الحركات الصعبة هل ينفع اكمل فيها ولا راحت عليا?
قبل اى شى لازم تنزل من وزنك شوية وبعد كدة تقدر تكمل
@@elgabily يعني ممكن اقصي شي 80 لاني عضمي عريض وبنيتي ضخمة شوية 😂
انا 12 سنة و 51 كيلو و طولى 155ينفع ادخل نادي جمباز انا بعرف اعمل حركات كتير وانا عندي مرونة و لياقه
اه طبعا ينفع
بس المتاح اكى جمباز عام
عمري 14 سنه طولي 160 ووزني 63 كيلو وملعبتش جمباز خالص ينفع معايا الجمباز العام؟؟!
انا لسه هدخل كليه تربيه رياضيه ومش بعرف العب + لازم اكون بعرف العب ولا هتعلم في الكليه ولا اي
ابني ثلات سنين ونص ينفع يبدا يلعب الجمباز
انتظر سنة كمان افضل
شكرا
طولي 165ووزني 83عمري 19 هل يمكن ممارسته؟
اه ممكن تمارس
بس محتاج تنزل من الوزن شوية
بنوتتي عمرها ١٠ هل ينفع وهل يأثر على البنات ؟!
اه ينفع ليس له تأثير
يعني انا عمري ١٢ واذا اتمرن على الجمباز للمرونة ينفع معي يعني بتصير عندي مرونة وانا عمري ١٢؟
طبعا يزيد المرونة اهم شى التمرين بشكل صحيح
وعلى فكرة انتى سنك لسة صغير مش كبير والمرونة هتزيد عندك بسرعة
بلينك 😂🔪👑
عمري 10 وزني 54كيلو و عاملة حمية طولي 148 ما بدي عمري يتحطم رد بلييز
باتوفيق ياكابتن
انا عندي 11وعندي مرونة كبيرة جدا وبتمرن في البيت بس بطلت بقالي شهرين ونص ووزني 48 عادي لو كملت عايزة الاجابة بسرعه لوسمحت 😁
استمري وكملي
انا عمري 14 سنه و تلت شهور ينفع امارس الجمباز الفني
و عندي مرونه عاليه
للاسف ماينفعش غير عام
لو سمحت انا عندي 11 سنه و عايزه ادخل جمباز بس الي هوا اتشقلب في الهواء و كدا ممكن
المتاح لكى جمباز عام
كابتن هلئ انا بشوف كل الاعباات ضعاف كتير طب انا وزني زائد كتير ممكن العب والجمباز العام نفس الفني يعني فيو فتح حوض
وهذه التمارين
وانا عمري ١٣ ووزني ٦٠ ممكن😭
حلمي اكون لاعبة جمباز
اه الجمباز العام فى كل شي زى الجمباز الفنى
بالنسبة للوزن هتاخدى فترة تأهيل شهرين او اكثر علشان تنزلى من وزنك شوية
وبعد كدة تبدأ فى رياضة الجمباز
ولو واجهنك اى مشكلة تواصلى معاية على الواتس
01063799814
@@elgabily شكرا كتير
يا كابتن انا جربت اعمل تمارين فتح الحوض ركبتي وجعتني جدا انا عندي18 اكمل ومع الوقت هوصل ؟؟
كمل يابطل
هل صحيح لما ألعب جمباز وأوقف لعب وزنى بيزيد جدا
تمام ياكوتش
فين اماكن التدريب لو ساكنه في الجيزه من فضلك
ينفع وزن خمسين واربعين
السن كام
والوزن كام
والطول كام
@@elgabily السن ١٢
الوزن ٥٢
الطول متر و٤٨
بينفع؟؟
انا العب جمباز 🤸♂️ وعمري عشرة ويمارس الجمباز الحركي. الفني
3سنين ونصف ينفع ولا لأ
هو الافضل ان حضرتك تستني عليه سنة كمان
ايه الفرق بين الجمباز العام والجمباز الفنى
بأختصار كدة الجمباز العام ينفع اى سن يدخل فيه وحركاتو ارضية
اما الجمباز الفنى لازم السن يكون صغير 4او 5 سنين مثلا وبيبقا على اجهزه محددة
@@elgabily وطب لأيروبك
السلام عليكم يا كابتن انا بنتي عمرها ٦سنين الكابتن داخلها ايربيك انهو احسن
طب انا لو هخش جمباز عام ينفع اخد ميداليه .......ينفع الرد
اه لو هتدخل بطولة بتاخد شهادة ومديلية طبعا
شكرا على ذوق حضرتك
لو ياكابتن الوزن من 60 ك ل 70 ك ينفع يلعب ارجووو الرد
ينفع طبعا
وممكن تتواصل معاية على الواتس بو حلبب تسأل اكتر 01063799814
حضرتك شغال في نادي أية
انا بادى مع ابنى من سن 3.5
فوائد جميلة جدا
لوسمحت انا عندى 11 سنه وزنى 28 كيلو وطولى 135 مدربتش قبل كده ولكن بعرف اعمل شويه حركات
هل ينفع ادرب جمباز
اه ينفع
@@elgabily
غؤلرل
إمتحان كتابي الجمباز المفهوم وأنواعه وأشياء الأساسية بحث
اسمع أنا بدي تعمل فيديو ما رو روتين لطفل الجمباز
لو طفله عندها ٩سنين ونص ووزنها ٤٥ ك تقدر تمارس الجمباز
اه تقدر بس ممكن ننزل من الوزن شوية
ينفع لسن 15 سنه
لو سمحت هو الجمباز يزيد الطول
اقدر امارس لجمباز وانا عمري 13
اه تقدر تمارس جمباز عام
اخي الكريم عمري 15سنة و وزني 67كيلو ممكن العب جنباظ
وطولي عادي
اه ينفع تلعب جمباز عام
بس لازم تنزل وزنك شوية
شكرا كابتن المعلومات بس من فضلك عندي سؤال انا سني 13 سنه ينفع ممارسه الجمباز
اه ينفع جمباز عام
اه ينفع عادي
من وعمري 4 وأنا ألعب جنباز
انا طولي 160 و وزني 54 و عندي 17 سنة
ينفع ألعبها ولا لأ؟
اه ينفع
يا كابتين هل الجمباز يساعد في زيادة الطول ام لا
مرحبا كابتن انا عمر ٢٠ سنة وطولي ١٨٨ وزني ٦٥ بمشي حالي ؟؟؟
كابتن انا عندي 10 سنوات ممكن بلعب الجومباز
أنا عندي 10سنوات وبعرف بعض الحركات بس مش كويس😋😋
لازم تتمرن كتير علشان الحركات تظبط معاك
انا محجبه ينفع ولا لا
اتوقع لا
كابتن ا13سنة ينفع اتعلم جمباز
أنا عمري 10 وزني 29 كيلو ينفع
لو سمحتي بنتي عمرها 14سنه وعايزه تتعلم سباحه في أماكن مخصصة للنساء ممكن أفاده
هل الرياضه ده لتساعد ع التخسيس
طبعا الرياضة دى بتساعدك على التخسيس وعلى اشياء كثيرة مفيدة لجسمك
عندي 14 سنه ممكن العب فني او ايقاعي؟
للاسف ماينفعش فني
والايقاعي خاص بالبنات
بس ينفع تلعب جمباز عام للجميع
انا بنت اقدر العب ايقاعي في السن ده و اخش بطولات
@@ibrahimgalal6523
ايقاعي صعب في السن ده صعب
بس ممكن تروحي نادي وتسألي هناك ممكن الكابتن يقولك ينفع
تمام شكراا
@محترف الالعاب لا مينفعش غير عام
أنا بعرف أعمل عجلة وبعرف أعمل قوبة وفتح مقص
انا عندي ١٦ سنه وعندي ٦٠ كيلو ينفع العبها ولا انقص وزني شويه ولو انقصو اوصل لوزن كام انا طولي ١٦٤
انزل لوزن 50 او 55
مينفعش من سن 14
كابتن انا عندي 16 سنه و 80 كيلو هو عادي العب جومباز ولا خلاص كدة🙂🙂
لازم تنزل من وزنك شوية وبعد كدة العب جمباز
طب عمري 13ووزني 60 عادي
متحتاج تنزل الوزن شوية الى 55
اناسني11سنه وزني40ينفع ادرب
طولي١٥٠ وزن ٤٨. العمر ١٣
يا كابتن انا عمري 11 سنة وزني 36 ممكن العب جمباز
كابتن أنا عندي 12 سنه ووزني بين 40 لل50 كيلو وطولي 159 هل ده حلو اني اقدر اخش ولا اي
انا عندي تسع سنسن يعني دا سن جيد
مينغعش من سن 3سنين ونص
ينفع عادى بس
الافضل من 5 سنين
انا عمري ١١ و وزني ٤٠ وطولي ١٥٠ يعني مناسب وزني وطولي؟