50 MIN PILATES FUSION For A Strong Toned Body!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
  • 🚨Pomo Code YEARLYDEAL - $55 OFF my YEARLY ON DEMAND MEMBERSHIP - offer expires December 3rd app.arketa.co/... 👈
    🚨”4 Week Pilates Challenges” for only $20
    Visit www.dansique.c... and scroll down 👈
    ✴️ Outfit by FABLETICS
    bit.ly/DesireeE... 👈
    ✳️ www.dansique.com - full ballet class schedule, virtual ballet classes, free fitness challenges, and more!
    🥰 CONNECT
    / dansiquefitness
    vm.tiktok.com/...
    / dansiquefitness
    💟 DONATE
    Zelle: desiree.errico@yahoo.com
    Venmo: @desiree_dansique
    PayPal: dansique.fitness@gmail.com
    🎶 MUSIC
    www.epidemicso... 👈 try it FREE for a month!
    DISCLAIMER:
    Desiree strongly recommends that you consult your physician before beginning any exercise program. Please understand that when engaging in any Dansique Fitness workout you are voluntarily participating at your own risk. By doing this video you agree that Desiree will not be responsible or liable for any injury or harm that may result.
    #pilates #pilatesforweightloss #homeworkouts

ความคิดเห็น • 206

  • @veronicabergamini7513
    @veronicabergamini7513 9 หลายเดือนก่อน +32

    Desirée!!!!you're finally back on the channel, you're unique! You have an innate grace and your lessons are always amazing

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +5

      Thank you so much! 🩷💜❤️

  • @avaseiler6981
    @avaseiler6981 9 หลายเดือนก่อน +19

    awwww desiree!!! you are AMAZING thank you so much for this lovely class and so nice to see you here on youtube again :)

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much! 😘💖

  • @marytullis8206
    @marytullis8206 9 หลายเดือนก่อน +10

    Just love these longer classes! Thank you for gifting this lovely workout, Desiree!!

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +3

      So grateful for your love!!! 💖💖💖

  • @myriamzitouni3992
    @myriamzitouni3992 9 หลายเดือนก่อน +4

    The absolute BEST Pilates workout. Pure genius. I’m an official fan! ❤

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      Wow, thank you! 🥰🥰🥰

  • @carolineconsten1999
    @carolineconsten1999 9 หลายเดือนก่อน +3

    Ohhhh this was such a wonderful workout ❤❤❤❤❤❤❤

  • @GinniAimee
    @GinniAimee 9 หลายเดือนก่อน +4

    The pace, the RED SET, the stretching, the length... I had to try this one today, glorious! Thank you again Desi, feeling like a goddess ☺💗💗👑

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      I love that you’re feeling like a goddess!!! 🥰🥰🥰

  • @myriamzitouni3992
    @myriamzitouni3992 4 หลายเดือนก่อน +2

    So stressed when I started this, feel so much better now, forgot my troubles for 50 minutes ❤

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you…I’m so glad you feel better now! If you can, please help support me by becoming an On Demand member…it would mean a lot. 🥰🥰🥰 app.arketa.co/dansique/on-demand

  • @MaeveFeinblatt
    @MaeveFeinblatt 9 หลายเดือนก่อน +4

    Desiree!!!!! This was one of my favorite workouts, thank you for always making me smile while getting such an effective workout in. THANK YOU !!!!! The best workouts on TH-cam, hands down

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      Maeve!!! You’re the sweetest!!! Sending SO MUCH LOVE YOUR WAY…🩷❤️💜🩷❤️💜🩷❤️💜

  • @marytaweel5631
    @marytaweel5631 9 หลายเดือนก่อน +4

    Desiree I was so excited this morning to see you and this new workout ,just finished it and it was amazing ! Thanks for never forgetting us here on TH-cam so so appreciative of you your time, you make a difference in our lives. Love you so much and of course how cute is your outfit 😍 Amazing workout !❤🇨🇦🤗👏👏👏👏👏👏

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      Love you Mary!!! ❤️❤️❤️

  • @ThePerceptionTrainersPT
    @ThePerceptionTrainersPT 9 หลายเดือนก่อน +1

    I've missed you! I do a lot of pilates classes with other teachers - but I never end up feeling that long, lean, like I'm 6 feet tall feeling with any other classes but yours! You always incorporate the perfect combination of strength, stretch and slow and controlled movement - sending you so much love for your holidays!

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome! And thank you so much…that really means a lot. Happy holidays my beautiful friend! 💛💛💛

  • @BeatrizLorena-y1u
    @BeatrizLorena-y1u 9 หลายเดือนก่อน

    thank you so much for this! please come back more often, It doesn't need to be a workout video, maybe your routine or what you feel comfortable to share

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  8 หลายเดือนก่อน

      I really appreciate your kind words. 🥰 Move with me from my On Demand Library where I upload regularly app.arketa.co/dansique/on-demand 💖💖💖

  • @suzanneblack746
    @suzanneblack746 9 หลายเดือนก่อน +4

    This is so timely! I did one of your one hour ones today, but skipped the jackknife at the end as I didn’t have time. Can’t wait to try this on Wednesday!

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      Let me know how it goes! 😘💖

    • @suzanneblack746
      @suzanneblack746 9 หลายเดือนก่อน

      This one was fantastic. Really enjoyed the (sort of) slow and controlled pace of it, plus not too much on the wrists as my right hand doesn't do so well with prolonged weight on it. It flew by. Thank you! (from an ex-synchronised swimmer who always wants to point :-) )

  • @leannastoufer6333
    @leannastoufer6333 9 หลายเดือนก่อน

    Movement really does heal -- spirit, body and mind. Thank you!

  • @lalicam18
    @lalicam18 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks so much! this feels amazing

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome! 😘😘😘

  • @hadasitalki7247
    @hadasitalki7247 9 หลายเดือนก่อน +1

    when I opened the youtube today and saw your new video i said: "YAAAAAAAAAYYYYYY!!!!!" thank you dear Desiree! 💕💪✅

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      That’s so sweet; thank you! 🥰🥰🥰

  • @ladybugss100
    @ladybugss100 9 หลายเดือนก่อน +1

    Oh !!!! Thank you so much Desiree. One more time you’ve enlightened my day, my mind and my body. I just loved this workout so much. You’re a magician ❤

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      You are the sweetest! 😘😘😘

  • @EkaterinaPronkina
    @EkaterinaPronkina 9 หลายเดือนก่อน +1

    Such an amazing instructor! love your energy and all of your workouts ☺️☺️ was so happy to finally see a new video

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for your love! 💛💖❤️

  • @BarkanUgurlu
    @BarkanUgurlu 9 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for the wonderful flow. 50 mins felt like 5

  • @helengaver6170
    @helengaver6170 9 หลายเดือนก่อน

    Amazing sequences!! loved the class, thank you so so much Desirée!!

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      You're so welcome! 😘💖

  • @barbarapacinotti366
    @barbarapacinotti366 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much for this new amazing workout🥰

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      My pleasure! 🥰🥰🥰

  • @Jess0609
    @Jess0609 9 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you so much for the upload. 💖 I'm so excited to do it tonight. 😊Edit. I loved it so much.

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      Yayyy! I’m glad you loved it! 🥰😘🥰

  • @marsha1963
    @marsha1963 9 หลายเดือนก่อน +1

    You’re always the best. I’m always happy to see you however infrequently!

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you…I really appreciate your kindness! Please check out my On Demand Library then you can see me more often! 🥰🥰🥰 www.dansique.com/on-demand

  • @monicaudrea5119
    @monicaudrea5119 2 หลายเดือนก่อน

    Dear Desirée, thank you so much for all your effort and attention to prepare such lovely workout! I saw it was loaded here for a while, but I did it today, and I'd like to deeply thank you for your work that you generously gift to all of us! 😘😘😘😘

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  2 หลายเดือนก่อน

      Aww you’re so sweet…thank you so much! Once you’ve sifted through all 200+ free TH-cam workouts of mine, please check out my On Demand platform where I upload regularly! app.arketa.co/dansique/on-demand😘💕

  • @cayleesmith71
    @cayleesmith71 6 หลายเดือนก่อน +1

    Can't wait to try the platform. Hopefully, I'll join soon. Greatful for the AMAZING vids until then!!

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much…your kindness and support really means a lot! Looking forward to seeing you over there! 😘💪🏼💖

  • @madalinagavrila4869
    @madalinagavrila4869 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you, Desiree for taking your time to upload another fabulous workout here!! I am so grateful and sweaty😂. Happy Holidays!❤

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      Happy holidays! 🥰🥰🥰

  • @FiestaFlick
    @FiestaFlick 7 หลายเดือนก่อน +1

    This was soooo hard but your little cheers are so motivating. Looking foward to doing the rest of your videos. I absolutely loved this one.

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for the love! 💖💖💖

  • @elainemikesell5544
    @elainemikesell5544 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much. Loved the workout and great to see you!

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome! 😘🧚🏼‍♀️💖

  • @hannah_stevens
    @hannah_stevens 9 หลายเดือนก่อน +3

    Wow this is great! ❤

  • @lamandarine4222
    @lamandarine4222 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for this workout, you're always amazing !! And the Christmas theme outfit is dope ❤

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      Happy holidays! 😘😘😘

  • @petrawagner4946
    @petrawagner4946 9 หลายเดือนก่อน +1

    What a wonderful, total body, comprehensive workout. Yoor Pilates videos are by far THE BEST. I recommend you all the time. Thank you!

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      I really appreciate that…thank you so very much! 😘😘😘

  • @ranjanamalhotra5565
    @ranjanamalhotra5565 9 หลายเดือนก่อน

    Always loved your workouts .
    Thanks Desiree,you are amazing.

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      That’s so sweet…thank you! 😘💖

  • @sassygal4727
    @sassygal4727 9 หลายเดือนก่อน +1

    This was fantastic! The best pilates I have ever done. Thank you so much for this beautiful practice ♥

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it! 🥰🥰🥰

  • @lenayaa377
    @lenayaa377 8 หลายเดือนก่อน

    I LOOOOOOVEEEE YOUR WORKOUTSSS YOU CANT EVEN IMAGINE HOW MUCH YOU HAVE HELPED ME❤️❤️❤️❤️❤️

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much…that really means a lot! 🥰💖🥰💖🥰

  • @sharono.1811
    @sharono.1811 9 หลายเดือนก่อน

    Just loved this graceful workout. Extremely amazing! Thank you for uploading a new video.🥰

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome! 🥰💖💪🏼

  • @selflovingsensitive
    @selflovingsensitive 9 หลายเดือนก่อน +1

    Movement is medicine! I loved this routine so much. The pace. The slow burn. The stretching. Your fabulous personality and outfit (my favorite colour). Merry Christmas to you and your family, Desiree. P.S. your Mom is awesome. 🥰

  • @armelleb3393
    @armelleb3393 5 หลายเดือนก่อน +2

    So happy I did this workout. Thank you so much. It is such a quality workout. I have benn following you for years now and it has been a long time since i could'nt do your workouts so thank you for you really really good job. I am gratefull for this !

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  5 หลายเดือนก่อน +1

      You're so welcome! Thank you for your continued love & support. 💖💖💖

  • @nantiavafopoulou7296
    @nantiavafopoulou7296 9 หลายเดือนก่อน +1

    Yes that was amazing !!!
    Thank you for that
    Love from Greece 🇬🇷🥰🎄
    Happy holidays to all ❤

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      Happy holidays! 😘😘😘

  • @siyoutama
    @siyoutama 9 หลายเดือนก่อน

    Delicious work out !

  • @ЕЛЕНАЕЛЕНА-х8к7ш
    @ЕЛЕНАЕЛЕНА-х8к7ш 9 หลายเดือนก่อน

    I am so glad that you came back!!!! Please do not leave us 🥰

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you; that means a lot! 💖 I hope if you’re able to, you’ll help support me on my On Demand platform as well! app.arketa.co/dansique/on-demand 😘😘😘

  • @shermeenkhursigara6397
    @shermeenkhursigara6397 9 หลายเดือนก่อน

    OMG I was so excited to see your upload this morning. Thank you for this wonderful Christmas gift 🥰🥰🥰

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      You are so welcome! 😘😘😘

  • @Feuerchen
    @Feuerchen 9 หลายเดือนก่อน

    Your Workouts are simply magical!! You changed my life for the good and please never stop ❤❤❤❤

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      That really means a lot to me…thank you! 😘

  • @alichou59
    @alichou59 8 หลายเดือนก่อน

    Ma TH-camuse préférée. J'ai appris à aimer les pilates grâce à vous. Vos cours sont absolument parfaits ❤ merci infiniment pour ces partages, j'espère que cela ne s'arrêtera jamais 🤗 Amitiés depuis la France.

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much for your love and support! app.arketa.co/dansique/on-demand 💖💖💖

  • @eleonoramalara5098
    @eleonoramalara5098 9 หลายเดือนก่อน +1

    What a great way to start the day finding a new work out of yours .I enjoed every single movement.Thank you gorgeous creature .❤ U ALWAYS

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome! 😘🥰🤗

  • @cheryl8069
    @cheryl8069 9 หลายเดือนก่อน +1

    Wonderful work, Desiree! So, I’m spoilt with two great new workouts in a week - one on your on-demand channel and one here. 🎉😂 Love the outfit you’re wearing, it is hailing in the festive season. And I love the music too!

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      You are the sweetest Cheryl! I’m so grateful for you! xoxo 💙💙💙

  • @rebeccasax4059
    @rebeccasax4059 9 หลายเดือนก่อน

    Great new workout. Thank you!

  • @amysukhov309
    @amysukhov309 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much, Desiree. It was so comforting to work with you again.

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      You are so welcome! 🥰🥰🥰

  • @AiXueXi92xx
    @AiXueXi92xx 8 หลายเดือนก่อน

    Wish you greater successes in 2024! Thank you for being a wonderful teacher❤

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  8 หลายเดือนก่อน +1

      Same to you! 😘😘😘

  • @klrve1374
    @klrve1374 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks Desiree!! I’m 16 and I love doing your workouts 😊hope your having a great holiday season so far ❤❤

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you! You too! 🥰🥰🥰

  • @allyching4090
    @allyching4090 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much Desiree!! Love your videos... and the sweat and strength after doing them!

  • @anneel8115
    @anneel8115 5 หลายเดือนก่อน

    So, so so good. Thank you🔥

  • @marygreen1927
    @marygreen1927 9 หลายเดือนก่อน

    Wonderful flow . Calming and challenging

  • @veramoniz2669
    @veramoniz2669 9 หลายเดือนก่อน +1

    Dear Desirée, thank for uploading this wonderful class it’s so important for me to remind and improve my posture and technique, you are kind, brilliant and gracious. 👏🏼👏🏼👏🏼💝💐 Sending ❤️& 🤗🤗 to you and Lulu 🐾

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      You're so welcome! Wishing you a joyous holiday season my beautiful friend! 🥰❤️🥰❤️🥰

    • @veramoniz2669
      @veramoniz2669 9 หลายเดือนก่อน

      Aww 🥰 thank you Desirée, my best wishes for this holiday season too! 🎄✨💝

  • @IsabelPinho-qf1dc
    @IsabelPinho-qf1dc 9 หลายเดือนก่อน +1

    Wonderful! Thank you, very much ! 🤩

  • @leannastoufer6333
    @leannastoufer6333 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this! I appreciate the core strength and flexibility I get from Pilates!

  • @Amy-jj8gy
    @Amy-jj8gy 9 หลายเดือนก่อน

    You are so kind to provide us with these classes. ❤️ Happy Holidays!

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much! Wishing you a joyful holiday season as well! 🥰🥰🥰

  • @leannastoufer6333
    @leannastoufer6333 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this workout! I really appreciate your videos here. I chip in when I can, but I don't have the ability to pay monthly subscriptions. My mind and body appreciate getting to follow workouts here.

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  2 หลายเดือนก่อน

      Leanna, I did receive your PayPal donation…thank you so much for your kindness! Your love and support truly means the world to me. 🥰🥰🥰

  • @sheiladuque6083
    @sheiladuque6083 8 หลายเดือนก่อน

    Great Pilates workout Desiree! Thank you so much for posting. I love your outfit! Happy New Year!

  • @alicedeodati5620
    @alicedeodati5620 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you wonderful workout

  • @florianapalacios1655
    @florianapalacios1655 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hermosa clase 🩷

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you! 💖❤️💜

  • @twiggylhomme206
    @twiggylhomme206 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you thank you thank you. You are the best, the most lovely, the most sweet angel. ❤❤❤

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much! 🥰🥰🥰

  • @no-eu7rt
    @no-eu7rt 9 หลายเดือนก่อน

    awesome class

  • @smitamistry9041
    @smitamistry9041 9 หลายเดือนก่อน

    Happy to see you back

  • @danielg2692
    @danielg2692 8 หลายเดือนก่อน +1

    more videos pls :)

  • @mermaid6700
    @mermaid6700 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you! It’s amazing training ❤

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      Glad you enjoyed it! 😘

  • @patriciaescoto2568
    @patriciaescoto2568 7 หลายเดือนก่อน

    Such a workout! ✨💪✨I'm a very flexible person who struggles with strengthening excersises, but I found this sequences very fun and fluid. I felt my entire body shaking but in a very good way 🥵 hopefully tomorrow I will be sored. Thanks for that Desiree 😅💗

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  7 หลายเดือนก่อน +1

      You're so welcome! So proud of you! 🥰💖💪🏼💐

  • @Olgetta
    @Olgetta 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much Desiree!!Wonderfull red Christmas outfit ,u looking gorgeous ❤️‍🔥💖❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❣️❣️❣️❣️❣️❣️
    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you! Happy holidays! 😘😘😘

    • @Olgetta
      @Olgetta 9 หลายเดือนก่อน

      @@DansiqueFitnessthx.. Happy Hollidays to you too and your family 🎀🎄💖

  • @sandracalixto6289
    @sandracalixto6289 8 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you!!! 💖💚💛💜

  • @Eja_spievanka
    @Eja_spievanka 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much!

  • @Licheynut
    @Licheynut 4 หลายเดือนก่อน

    Great class. I could say that slowly i am improving my flexibility. I've been a runner most of my active life...time to change. So I found myself with the grace and flexibility of an elephant. You've helped. Thank you.

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  4 หลายเดือนก่อน

      Wonderful! Thank you so much for your love & support! Please check out my ON DEMAND library too! 😘💕 app.arketa.co/dansique/on-demand

  • @annac9766
    @annac9766 9 หลายเดือนก่อน

    Bravissima Desire.

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you! 😘🧚🏼‍♀️💖

  • @maylissaigot5274
    @maylissaigot5274 9 หลายเดือนก่อน

    Had missed working out with you! Thanks for coming back ❤

  • @ifigeniasigala4333
    @ifigeniasigala4333 9 หลายเดือนก่อน

    Great workout, have a happy holiday! Lots of love from Greece!!!❤❤❤

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      Happy holidays to you too! 😘💖🧚🏼‍♀️

  • @BN-yt4et
    @BN-yt4et 9 หลายเดือนก่อน

    Gorgeous girl!) I wondered why you didn't come up on my feed anymore.) What a lucious Christmas eve early morning workout🙏🏽 Loved it and ❤ You❣ You made the prone work short but effective by the way, so thanks for that. 💜

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you for your love! 💖💖💖

  • @andreaj7458
    @andreaj7458 9 หลายเดือนก่อน

    What a lovely surprise to receive yet another wonderful workout from you Desiree! ❤
    Gentle but still strong sequences that left my body feeling amazing. 🙏🏻✨
    And i know that I've said it before but I'll say it again, that last stretch swinging the body like a pendulum is one of the most satisfying things to do. 🙌🏻
    Hope you're doing great Desiree! Happy holidays! 💐💫🎄🎆🎇

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      Happy holidays my lovely friend!!! XOXO 😘😘😘

  • @Sidali1104
    @Sidali1104 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this video 🌹🌹🌹

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  7 หลายเดือนก่อน

      My pleasure 😊 app.arketa.co/dansique/on-demand

  • @moca7127
    @moca7127 7 หลายเดือนก่อน

    Best Pilates workout.♡

  • @demetalkan213
    @demetalkan213 9 หลายเดือนก่อน

    happy u here agaın❤🙏🙏🙏

  • @leonorlopez5439
    @leonorlopez5439 7 หลายเดือนก่อน

    fabulosa rutina!! muchas gracias!! ❤❤❤

  • @danaangleberger
    @danaangleberger 9 หลายเดือนก่อน

    Another amazing workout! Your videos are the best I've seen-thank you so much!

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      That really means a lot; thank you! 🥰🥰🥰

  • @mb.9044
    @mb.9044 9 หลายเดือนก่อน

    hi desiree! do you have a what i eat in a day video? really struggling with meal ideas

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      No, sorry, I don’t. 💕

  • @marytaweel5631
    @marytaweel5631 5 หลายเดือนก่อน

    Love love you and miss you !!!! This is always perfect and love the music❤😍😍😍😍👏👏👏 Don't forget about us we are still here 🤗🤗🤗🇨🇦🇨🇦

  • @christinevonhornstein4074
    @christinevonhornstein4074 9 หลายเดือนก่อน

    Hard one, but 🤩, loved it! Thank you, Desirée!

  • @rinzingongmoo1536
    @rinzingongmoo1536 9 หลายเดือนก่อน

    Thankyou for video. iam excited to try tomorrow ❤❤❤

  • @harryfitness3724
    @harryfitness3724 8 หลายเดือนก่อน

    lovely work out thank you, happy 2024!! henriette from the netherlands

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  8 หลายเดือนก่อน

      Happy new year! 🥰🥳😘

  • @selflovingsensitive
    @selflovingsensitive 9 หลายเดือนก่อน

    So excited to try this!!❤

  • @bt6824
    @bt6824 9 หลายเดือนก่อน

    Can’t wait to try tomorrow❤

  • @carolineconsten1999
    @carolineconsten1999 6 หลายเดือนก่อน

    That’s another incredibly wonderful 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏

  • @ewagabriel3871
    @ewagabriel3871 6 หลายเดือนก่อน

    thanks a lot😘

  • @petrapohar1510
    @petrapohar1510 2 หลายเดือนก่อน +1

    Miss your new videos.😘

  • @LawStudyOwl
    @LawStudyOwl 9 หลายเดือนก่อน

    YEEEES GIIIRLL CANT WAIT TO TRY IT OUT! love you tons!

  • @marytaweel5631
    @marytaweel5631 9 หลายเดือนก่อน

    I love this this so much it makes me feel so great and I ❤ the music !❤🇨🇦💥

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you! 🧚🏼‍♀️💖

  • @Pilateswithshamim
    @Pilateswithshamim 9 หลายเดือนก่อน

    It was amazing. Thank you.😍🤩

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      My pleasure! 🥰🥰🥰

  • @marytaweel5631
    @marytaweel5631 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤you sooo much !!!! This is always great 👍

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      You're the best! 😘😘😘

  • @karimaameur7086
    @karimaameur7086 9 หลายเดือนก่อน

    Great pilâtes !kisses from Paris 💕🎅

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน

      Kisses from NYC! 😘😘😘

  • @onealericcisan805
    @onealericcisan805 9 หลายเดือนก่อน

    é.è

  • @angelicajg
    @angelicajg 9 หลายเดือนก่อน

    waaa i love this

    • @DansiqueFitness
      @DansiqueFitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      I’m so glad! 🥰💖💪🏼

  • @aghab5671
    @aghab5671 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @BeFitWealthyWise
    @BeFitWealthyWise 9 หลายเดือนก่อน

    Love you 😘

  • @ewagabriel3871
    @ewagabriel3871 9 หลายเดือนก่อน

  • @enchantedone7213
    @enchantedone7213 4 หลายเดือนก่อน

    ❤only one thing for I have for you and its just love love love 💖💖💖💖 ur absolutely fab