10 Hábitos Simples para Mejorar tu Vida Antes de 2025

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 473

  •  ปีที่แล้ว +96

    ¡Espero que te haya gustado el vídeo!
    👉Aquí tienes el enlace al PDF gratuito con los 5 Hacks Mentales para Ser Productivo: portal.danielrosan.com/5hacks/

    • @DennisCor
      @DennisCor ปีที่แล้ว +3

      Hola Amigo, link caído.😔

    • @shirleyromero2974
      @shirleyromero2974 11 หลายเดือนก่อน +3

      Hola,cuales serian tus tres prioridades?como por ejemplo? Gracias 🙂

  • @Jeto_7415
    @Jeto_7415 10 หลายเดือนก่อน +71

    Pense que iba a ser como todos los youtubers de este tipo que iban a empezar a hablar de tender tu cama, leer, hacer ejercicio y bañarte con agua fria (no digo que este bien ni mal solo digo que ya esta muy repetido) pero de verdad quede sorprendido con el contenido.

    • @jennycalabrano
      @jennycalabrano 10 หลายเดือนก่อน

      Esos consejos son más antiguos que el hilo negro jajaja y la verdad algo sobrevalorados a estas alturas, excepto leer y tender la cama que si sirven pero son muy conocidos

    • @Jeto_7415
      @Jeto_7415 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@jennycalabrano exacto

    • @aracelinavarrete-j4v
      @aracelinavarrete-j4v 12 วันที่ผ่านมา

      A mi también me sorprendió. Encontré mi cronómetro y el libro el camino del artista. Gracias ❤

  • @Ele_fren
    @Ele_fren 10 หลายเดือนก่อน +29

    Un hábito que descubrí en el club de las 5 de la mañana es el de la fórmula 20/20/20 que consiste en
    20 minutos de ejercicio
    20 minutos de meditación
    20 minutos de reflexión (saber qué quieres hacer en tu día, como lo harás, etc.)
    Hacer ese pequeño hábito justo al comenzar tu día, es un libro muy bueno que les recomiendo

  • @JanckobirdYT
    @JanckobirdYT ปีที่แล้ว +1496

    Habito 1 Define tus 3 prioridades del día Habito 2 Ten un Lápiz y papel a la mano Habito 3 Usa un temporizador Habito 4 Ten un vaso de agua siempre a la mano Habito 5 Compra tus gustos al por menor Habito 6 Ducha post-trabajo Habito 7 Registra tus gastos del día Habito 8 Revisa tus correos en un sólo momento del día Habito 9 Separa tus objetos por funciones Habito 10 Escribe tu diario
    Gracias por verlo y darle like que lo estén pasando bien con estos videos.

  • @ricardolozoyaibarra1415
    @ricardolozoyaibarra1415 ปีที่แล้ว +414

    Un habito simple, pero que me ha ayudado mucho desde hace 2 años, es el hecho de tender mi cama en cuanto me levanto por la mañana, te da la sensación de haber completado la primer tarea del día, y te impulsa a seguir completando mas actividades que tienes por hacer!!

    •  ปีที่แล้ว +14

      ¡Super, Ricardo! Gracias por compartir tu experiencia

    • @pochypilipiuk2300
      @pochypilipiuk2300 11 หลายเดือนก่อน +19

      A los ácaros que habitan en las sábanas les gusta esto jajajajaja

    • @danna.d
      @danna.d 11 หลายเดือนก่อน +13

      yo la tiendo media hora depsués de levantarme, por los ácaros

    • @bpbiggestgg2923
      @bpbiggestgg2923 10 หลายเดือนก่อน

      Obvio que tienes que tenderla bien, sacar las sábanas, sacudir y todo eso​@@pochypilipiuk2300

  • @snoozeperalta
    @snoozeperalta ปีที่แล้ว +296

    Otro hábito que recomiendo, es que después de determinada hora de la noche ya no puedo ver vídeos cortos, sólo largos, en mi caso después de las 20:00 tengo prohibido ver vídeo cortos que generalmente son vídeos de ocio que no me aportan nada, en cambio si en su lugar veo un vídeo más largo me veo obligado a escoger y a determinar mejor el tiempo que he de invertir en dicho vídeo y eso me aporta más.

    • @carlosespinozasolis5808
      @carlosespinozasolis5808 ปีที่แล้ว +1

      Buen consejo.

    • @ivanjarapaypal2619
      @ivanjarapaypal2619 11 หลายเดือนก่อน

      Esta bueno, esta bueno

    • @maruidiomas
      @maruidiomas 6 หลายเดือนก่อน

      wow :0

    • @clorox6664
      @clorox6664 6 หลายเดือนก่อน

      Está bueno, yo eliminé TH-cam shorts y el mi Instagram sigo cuentas que te hacen darte cuenta que estás perdiendo el tiempo y que salgas, se los recomiendo 👌

    • @paolaceciliamonasterioslop4250
      @paolaceciliamonasterioslop4250 2 หลายเดือนก่อน

      Me gusta la idea, yo lo hice un tiempo y me gustaba y aprendí demasiado. No más por tu comentario lo volveré a hacer jajaja

  • @RelatosdeRiqueza
    @RelatosdeRiqueza 8 หลายเดือนก่อน +4

    Sobre lo de definir tres prioridades diarias, ¡es exactamente lo que necesito! A veces me siento abrumado por tener demasiadas cosas en mente. ¡Gracias por la recomendación!

  • @sandralarico
    @sandralarico ปีที่แล้ว +175

    1. Define tus 3 prioridades del dia
    2. Ten un lápiz y un papel a la mano (agenda)
    3. Usa un temporizador (pomodoro)
    4. Ten un vaso de agua siempre a la mano
    5. Compra tus gustitos al menor
    6. Practica la ducha post trabajo
    7. Registra tus gastos del día
    8. Revisa tus correos en un solo momento del día (agrupa varias tareas del día)
    9. Separa tus objetos por funciones
    10. Escribe tu diario

  • @jesusalejandropachecocalle2503
    @jesusalejandropachecocalle2503 ปีที่แล้ว +52

    Por el momento puedo decir que me ha servido el dejar el celular a un lado a la hora de despertar, me ahorra tiempo y puedo hacer mis actividades sin distraerme; por otro lado, el escribir lo que siento también me ayuda en liberar mis emociones y dejar a un lado lo que no me deja dormir.
    Por último, el haberme hecho el hábito de controlar mis finanzas en base a un Excel, me ha ayudado en ser precavido con mis gastos del día a día y no gastar más dinero del que pueda gastar.

  • @linndylau
    @linndylau ปีที่แล้ว +65

    En el mismo sentido de "escribir un diario" un tip que les puedo dar es tener un botecito con papelitos que contengan temas, ideas, preguntas, etc. que puedan servirles de inspiración y saquen al menos uno a la hora de hacer el ejercicio de escribir, ya que a veces el solo escribir en el mismo formato, puede parecer rutinario e incluso abrumar a algunas personas, mientras que tener algunas ideas ahí esperando a ser escogidas al azar, lo mantiene interesante.
    Por ejemplo, mis papelitos son de cosas variadas, en general son de journaling como: "escribe una cosa que te pasó hoy y que no quieres olvidar" o "¿cómo puedo hacer de mañana un día mejor?"; hasta ideas más creativas como: "imagina que te llego una carta sin remitente, ¿qué dice?" O "escribe una situación desde la perspectiva de una mariposa".
    No tienes que sacar un papelito siempre que vas a escribir (si no quieres), puedes hacerlo cada que te sientas sin ideas, drenadx, abrumado o simplemente quieres algo diferente.

    • @pedromantilla7397
      @pedromantilla7397 ปีที่แล้ว +1

      😮😮 me ha encantado ésta manera de "escribir un diario". Gracias de verdad

    • @linndylau
      @linndylau ปีที่แล้ว +3

      @@pedromantilla7397 que bonito que le sirva a alguien ✨🥺 para eso es mi comentario, para que alcance a las personas que se puedan inspirar en eso

    • @milagroszh28
      @milagroszh28 11 หลายเดือนก่อน +1

      Justo estoy pasando por un bloqueo de escritura y tu comentario se me hizo muy interesante, muchas gracias!

    • @linndylau
      @linndylau 11 หลายเดือนก่อน +6

      Ahí les va una lista de ideas (o "prompts") que he sacado de mi frasco últimamente. Por si a alguien le sirven.
      Para journaling:
      * Escribe sobre la primera cosa que viste al despertar.
      * Recuerda un día de tu pasado. Escribe sobre él.
      *¿Qué olor agradable percibiste el día de hoy?
      * ¿Cómo te gustaría celebrar que uno de tus sueños se hizo realidad?
      * Describe a una persona que ves todos los días.
      * Hoy pasó algo que no quiero olvidar...
      * Descríbete de manera positiva en 10 palabras.
      * Desde pequeño/a tengo el don de...
      Prompts creativos:
      * Cuenta un momento de tu vida, de atrás para adelante.
      * Completa la frase con una mini historia: "Una vez conocí a una persona que estaba obsesionada con la mermelada..."
      * Describe los días de la semana como si fueran personas.
      * Escribe un párrafo en un idioma inventado.
      * Escribe una lista de posibles nombres curiosos para gatos y perros.

    • @enidjaraleno849
      @enidjaraleno849 8 หลายเดือนก่อน +1

      Increíble idea, graciassss☺️🫰🏻

  • @Luksea16
    @Luksea16 10 หลายเดือนก่อน +3

    Concuerdo mucho, sobre todo con el hábito de comprar los gustos al por menor. Me pasa con las cosas dulces, acá en Argentina con las facturas jaja pero trato de dejarlas para el fin de semana, solo si fui al gim, todos los días o hice bastante ejercicio. Es una buena manera de motivarse durante la semana 😅

  • @michellesilvacuenca1770
    @michellesilvacuenca1770 10 หลายเดือนก่อน +2

    Yo en el curso Lean Ux de Domestika, aunque era de diseño web, me enseñaron una técnica muy buena de "tablero kanvas" donde en tres columnas, escribes en cada: por hacer, haciendo, hecho.
    Es un método simple para priorizar, organizar y recordar las tareas a realizar. Lo ideal es poder verlas, pero como yo no tengo un tablero, lo hago en notion.

  • @jorelzapata468
    @jorelzapata468 ปีที่แล้ว +7

    Recién descubro tu canal. Que alegría que un peruano cree contenido de este tipo con calidad y gran valor 🇵🇪

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Gracias, Jorel!

  • @jorgemartinmontanezquiroz6471
    @jorgemartinmontanezquiroz6471 ปีที่แล้ว +22

    Hacer ejercicios en las mañanas antes de ir a trabajar ayudan bastante a tener energia y mantenerse enfocado durante todo el dia, saludos y bueb video sigue asi

  • @garcialuis0213
    @garcialuis0213 ปีที่แล้ว +34

    Para todas las personas que quieren CUMPLIR todas sus METAS para 2024 . Les recomiendo que lean el libro " El año de 12 semanas" más que leerlo , estaría de maravilla que lo pusieran en práctica lo que se habla en él. En un gran libro.

    • @icejack2024
      @icejack2024 10 หลายเดือนก่อน

      Gracias por el dato, se agradece, amigo.

  • @tatan1994
    @tatan1994 11 หลายเดือนก่อน

    ¡Gracias!

  • @moreliaamaya9612
    @moreliaamaya9612 ปีที่แล้ว +5

    Gracias Daniel, para alguien estructurada como yo estos 10 hábitos están estupendos. Adicionalmente le agregaría meditar en las mañanas o en las noches, a mi me da buenos resultados.

  • @rubenbae7462
    @rubenbae7462 ปีที่แล้ว +57

    Hoy quiero expresar mi profundo agradecimiento por ser esa fuente constante de inspiración y sabiduría. Tus videos han sido mi guía hacia una vida más saludable y significativa. 💖.Siguiendo tus consejos, he reemplazado las redes sociales y las series de Netflix por los libros, el ejercicio y una alimentación más saludable. ¡Y me siento más vivo que nunca! 😄🌟
    Gracias por ser ese faro de conocimiento y motivación en mi vida. Eres un verdadero genio, y te estoy eternamente agradecido.! que sigas bien

    •  ปีที่แล้ว +3

      ¡Hola Ruben! Muchas gracias por tus palabras ¡En verdad! Es este tipo de comentario, donde se ve el aporte de mi trabajo, él que más me motiva a seguir avanzando ¡Un gran abrazo!

  • @luistoses
    @luistoses ปีที่แล้ว +83

    Mi consejo personal es que el multitasking no funciona. Hay que llevar la simplicidad a todos los ámbitos de nuestra vida, y eso incluye nuestra agenda.

    •  ปีที่แล้ว +3

      ¡Gracias, Luis! Gracias por compartir tu experiencia ¡Saludos!

  • @milihidalgo4371
    @milihidalgo4371 8 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantó el video, muy bien hecho, sólo me costó entender un poco porque se me hace que hablas bien rápido. Saludos

  • @thevoxelectra
    @thevoxelectra หลายเดือนก่อน

    Excelente video sin tanto rollo, conciso, sin hablar desde tu EGO (y eso es muy difícil de encontrar) gracias.

  • @taremipp
    @taremipp 10 หลายเดือนก่อน

    Es el PRIMER video que veo sobre hábitos y que me parece increíblemente bueno. Es el ÚNICO que me ha servido realmente. Enhorabuena.

  • @carlac1185
    @carlac1185 10 หลายเดือนก่อน

    Hola Daniel Gracias por tan valiosa información
    Que inspira a ser y tener buenos hábitos

  • @carloncho391
    @carloncho391 11 หลายเดือนก่อน

    La verdad... Me parece muy práctico. Voy a empezar el 2024 con estos pasos. Muchas gracias

  • @Saavieri
    @Saavieri 5 หลายเดือนก่อน

    ¡Que gran vídeo! Muy conciso y práctico. Muchas gracias. 🙏

  • @AdanBuenosAyres24
    @AdanBuenosAyres24 ปีที่แล้ว

    De lo mejor que he visto sobre el tema, conciso y explicados con maestría. Bravo, Daniel!

  • @darly30p
    @darly30p ปีที่แล้ว +10

    Tomando nota..., excelentes hábitos y consejos. Gracias por compartir, el ultimo habito me encanta mucho, estoy leyendo ahora este libro y siendo sincero, esta actividad diaria es una de las que mas me gusta, ya tengo y hago algunos de los hábitos que haz dicho y puedo dar testimoniode que Si funcionan . Saludos,

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias, Darly ¡Y sí! El libro es una joya y muy recomendado para todos ¡Saludos!

    • @AdrianC.98
      @AdrianC.98 ปีที่แล้ว +1

      Un punto extra es para los amantes del idioma, en mi caso puedo anotar el diario en inglés y coreano(actual idioma que estoy aprendiendo) y esto ayuda a seguir progresando con el idioma, es un golazo de tip

    • @darly30p
      @darly30p ปีที่แล้ว

      Super bueno, lo pondré en práctica con el neerlandés, idioma que estoy aprendiendo. Muchas gracias.

  • @josejoaquing.h8271
    @josejoaquing.h8271 ปีที่แล้ว

    Sencillo y al grano. No se descubre nada, pero recuerda la importancia de los pequeños cambios. ¡GRACIAS!

  • @jennyleongomez
    @jennyleongomez ปีที่แล้ว +5

    Daniel te encontré hace un par de días y me ha encantado mucho la simplicidad de tus consejos. No cambies 💐🇨🇴

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias, Jenny ¡Que tengas un día productivo!

  • @TheOnePE
    @TheOnePE 10 หลายเดือนก่อน

    Agradecido con el de arriba por encontrar, este maravilloso canal

  • @karenvilla6763
    @karenvilla6763 ปีที่แล้ว +8

    Hola Daniel. Me encanta tu forma de estructurar lo que expones. Me encantaría que nos des tus tips para organizar ideas en oratoria.
    Soy maestra y procastino bastante. Y tal vez sea porque a veces sucede que debo hacer cosas que nos avisan de última hora. Me frustra no poder concluir mis cosas. Tengo muchas libretas pero a veces no sé cómo organizarlas o cómo andar con todo eso. Gracias y bendiciones ❤.

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Hola Karen! Muchas gracias por tus palabras, tengo pendiente hacer el resumen del libro "Charlas TED", así que seguro aprovecho esa ocasión para también exponer y dar mi punto de vista del tema. Para lo de organizar tus libretas y notas, te dejo un video que hice hace un tiempo explicando cómo organizo las mias ¡Saludos! th-cam.com/video/zXH6xdokGWk/w-d-xo.html

  • @josetellez2382
    @josetellez2382 ปีที่แล้ว

    muchas gracias por su video!!!! tiene ideas de gran ayuda al dia dia. por favor, si puede hablar más despacio, máas claro, se lo agradezco de antemano.

  • @cintyabarboza.
    @cintyabarboza. ปีที่แล้ว

    Muchas gracias 😊, es muy buen tip el tener un vaso con agua y acompañados siempre de un temporizador

  • @luisfana
    @luisfana 6 หลายเดือนก่อน +1

    Lo que más me ayuda es hacer un calendario en grande , y marcar con una X cada día que voy logrando mis objetivos diarios, esto me motiva y me deja ver el progreso lo cual me retroalimenta positivamente.

  • @-.-xd
    @-.-xd ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tus recomendaciones los pondré a poner a mi horario

    •  ปีที่แล้ว

      🙌

  • @ulisescarranza5890
    @ulisescarranza5890 5 หลายเดือนก่อน

    Que buen video hermano me agradaron mucho las temáticas, definitivamente me ayudarán

  • @Abril_Dz
    @Abril_Dz 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tu enseñanza!

  • @tomasfernandezbolla4232
    @tomasfernandezbolla4232 10 หลายเดือนก่อน

    gracias corazon, un abrazo desde paraguay

  • @morganasanchez-qd3uz
    @morganasanchez-qd3uz ปีที่แล้ว

    Buenos días excelente inicio

  • @Ary_Nightray
    @Ary_Nightray ปีที่แล้ว

    ¡Gracias! Aprecio mucho esta clase de videos

  • @alvaroreyes3522
    @alvaroreyes3522 11 หลายเดือนก่อน

    Este video aporta mucho valor. Te agardecemos

  • @taegrado6882
    @taegrado6882 ปีที่แล้ว +1

    yo personalmente me gusta hablar ideas en una grabadora me ayuda a sacarlo de la mente la ideas recurrentes

  • @AntonioFlores-fz6zc
    @AntonioFlores-fz6zc ปีที่แล้ว

    Ya tengo tiempo usando pomodoro, es súper útil para ser más productivo

  • @javierordonez3628
    @javierordonez3628 ปีที่แล้ว

    Buena edición eso fue lo me hizo entrar a ver el video, gracias!

  • @anabelcylizcano
    @anabelcylizcano 8 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias me encantó. Este video de contenido valioso . Gracias exelente Canal lo seguiré viendo 🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @mar_milesi
    @mar_milesi 5 หลายเดือนก่อน

    Primer video que veo y me suscribo al instante. Muchas gracias por el video me ayudo bastante.

  • @nathaliequispeizarra
    @nathaliequispeizarra 11 หลายเดือนก่อน

    El del diario por añadirlo a partir de mañana. ❤ Feliz año nuevo!

  • @erika-Her-O
    @erika-Her-O ปีที่แล้ว

    Excelente video. Saque varios tips.

  • @Billabong5504
    @Billabong5504 7 หลายเดือนก่อน

    ¡Saludos y bendiciones!

  • @mejias21_
    @mejias21_ ปีที่แล้ว

    Gracias por este material, está buenísimo.

  • @teodorivalinov3473
    @teodorivalinov3473 11 หลายเดือนก่อน

    Un vídeo perfecto gracias amigo

  • @JackLopez-o2d
    @JackLopez-o2d ปีที่แล้ว +950

    Si no lees los libros con un método , créeme que puedes leer 300 libros al ano y no recordaras ningúna frases de aquellos libros que leíste ... entonces solo habrán sido horas de perdidas de tiempo que lo hubieras utilizado en actuar en experimentar con los golpes que te da la vida, saludos buen video

    • @OMAR_ETT
      @OMAR_ETT ปีที่แล้ว +42

      ¿Que metodos recomiendas?

    • @MrCruzazul2000
      @MrCruzazul2000 ปีที่แล้ว +10

      x3

    • @AioniosLegacy
      @AioniosLegacy ปีที่แล้ว +23

      ​@@OMAR_ETTescritura

    • @jmtfr3916
      @jmtfr3916 ปีที่แล้ว +182

      ​Apunta el libro por partes y punto en un lugar , ya sea en un cuadernito específico o un cerebro digital (aplicaciones como Notion o Obsidian)
      •Importante que tus apuntes sean con tus propias palabras así mejorarás tu vocabulario , y creatividad al responder preguntas

    •  ปีที่แล้ว +48

      ¡Hola Jack! Gracias por compartir tu recomendación ¡Saludos!

  • @pepeb8891
    @pepeb8891 ปีที่แล้ว

    Estuvo, maravilloso el vídeo, muchas gracias, sin duda aplicaré estos consejos en mi día a día :)

  • @tuhoradelexito
    @tuhoradelexito ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por el vídeo, pueden ser hábitos simples pero poderosos.

    •  ปีที่แล้ว

      🌟

  • @lilianacarolinacepedarios6536
    @lilianacarolinacepedarios6536 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, buenos concejos y contenido

  • @rosibelarmijoscardenas997
    @rosibelarmijoscardenas997 ปีที่แล้ว

    Excelente información, gracias por compartirlo 🎉

  • @AprendiendoyEmprendiendo
    @AprendiendoyEmprendiendo ปีที่แล้ว +6

    Muy buenos hábitos para iniciar el nuevo año, gracias Daniel por la información 🙏🏻

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Gracias, Aprendiendo y Emprendiendo! 🙌

  • @BetzabéFierro
    @BetzabéFierro 10 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por el video. 👍

  • @jesusguerrero1361
    @jesusguerrero1361 ปีที่แล้ว

    Exelente, muchas gracias 😁✌️

  • @dennispc8254
    @dennispc8254 ปีที่แล้ว

    gracias gracias gracias

  • @JesúsMaldonadodelaCruz-l3y
    @JesúsMaldonadodelaCruz-l3y 11 หลายเดือนก่อน

    Buen video, sigue así, muchas gracias por los consejos.

  • @djray66
    @djray66 7 หลายเดือนก่อน

    Mi hermano, me gusta tu idea de videos los encuentro muy útiles e importantes, como feedback al ser hispanohablantes de diferentes países los que podemos ver tu contenido, procura trabajar la velocidad y dicción, ejercicios de vocalizacion facilitan qué más personas disfruten de tu conocimiento ❤

  • @moxlywrestling8670
    @moxlywrestling8670 11 หลายเดือนก่อน

    Varios hábitos me parecen muy útiles en mi situació :D

  • @djfxstudiosprod.francoxavi2511
    @djfxstudiosprod.francoxavi2511 9 หลายเดือนก่อน

    Quiero más videos. Muy bueno

  • @milagrosbustospucurimay6604
    @milagrosbustospucurimay6604 ปีที่แล้ว

    Excelente,muy bueno,muchas gracias😀

  • @luisgalanton9511
    @luisgalanton9511 11 หลายเดือนก่อน

    Diria que el vaso con agua,aunque los descansos cada al pasar cierto tiempo haciendo algo han hecho una tremenda diferencia,he logrado memorizar mejor las cosas que estudio...muy buen video mano saludos😄

  • @luisenriquebarahonacasco8622
    @luisenriquebarahonacasco8622 3 หลายเดือนก่อน

    ¡Que excelentes tips!

  • @viadisbruguera1390
    @viadisbruguera1390 ปีที่แล้ว +1

    tu contenido es maravilloso, gracias por compartirlo con nosotros.

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Gracias, Viadis!

    • @ivonneleranthsoria1992
      @ivonneleranthsoria1992 2 หลายเดือนก่อน

      Es interesante tu contenido, pero hablas demasiado rápido

  • @Elsa.Rs.Mersand
    @Elsa.Rs.Mersand ปีที่แล้ว

    Buenísimo, muchas gracias!

  • @jessicaolvera57
    @jessicaolvera57 ปีที่แล้ว

    Gracias!!!!!!!
    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @marisareyes1986
    @marisareyes1986 ปีที่แล้ว +1

    Gracias y tu como te das cuenta cuáles son tus malos hábitos para poder corregislos

  • @farmacannabis
    @farmacannabis ปีที่แล้ว +1

    muy buenos esos temas...dado que el procrastinar ha sido mi talon de aquiles

  • @daniazavala397
    @daniazavala397 ปีที่แล้ว

    Que bendición sos tus resumenes, saludos!

  • @chinosaei96
    @chinosaei96 2 หลายเดือนก่อน

    Me encuentro ansioso por crear nuevos hábitos y mejorar mi estilo de vida diaria, en cuanto a alimentación, salud y organización. Me gustó mucho el video, haré un esfuerzo en practicar estos tips/hábitos. También, vi en uno de los comentarios un libro del club de las 5 am, lo has leído? Me interesaría saber tu opinión al respecto.

  • @luperodriguezsaavedra2419
    @luperodriguezsaavedra2419 ปีที่แล้ว

    Muy buenos aportes!! Gracias!!!

  • @luisguillen1366
    @luisguillen1366 ปีที่แล้ว

    Muy buenos consejos

  • @gendersoncaro7664
    @gendersoncaro7664 ปีที่แล้ว

    Muchas Gracias.

  •  ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir

    •  ปีที่แล้ว

      🙌

  • @wueja3692
    @wueja3692 ปีที่แล้ว

    Buen video, me suscribo, les dejo una experiencia propia, las duchas frias sirven mucho para salir con más energia, en invierno cuesta pero vayan de a poco, unos 10 segundos agua tibia, despues otros 20 seg en fria, hasta aclimatar el cuerpo. Pruebenlo y espero les sirva como a mi, yo me llevo estos hábitos. Saludos!

  • @yui_sanzt
    @yui_sanzt ปีที่แล้ว +1

    Gracias ❤ me sirve de mucho, lo del temporizador si lo uso y me ayuda mucho

    •  ปีที่แล้ว

      🙌

  • @reddyluis007
    @reddyluis007 11 หลายเดือนก่อน +1

    Me gustó mucho lo del temporizador, porque no es lo mismo con el celular, causa mucha distracción en mi caso

  • @andrwsegura
    @andrwsegura ปีที่แล้ว

    Excelente video, gracias por la forma clara en que explica los hábitos.

  • @constanzaavendano6783
    @constanzaavendano6783 ปีที่แล้ว +39

    Cuando quiero hacer ejercicio pero siento esa pesadez de cuerpo o que no quiero hacer nada, me voy a cepillar los dientes. Casi siempre funciona para motivarme 😅

  • @MENTESPOSITIVASYFINANZAS
    @MENTESPOSITIVASYFINANZAS ปีที่แล้ว

    Excelente video!! Muy interesante

  • @pieroalonsoveravalverde1747
    @pieroalonsoveravalverde1747 ปีที่แล้ว

    Daniel! Que gusto encontrar tu video! Buenísimo video

    •  ปีที่แล้ว +1

      ¡Hola Piero! Que gusto encontrarte por acá ¡Un gran abrazo!

  • @Tecnico_Selach
    @Tecnico_Selach ปีที่แล้ว

    Excelente video muy interesante y educativo saludos cordiales desde Hermosillo, Sonora México

    •  ปีที่แล้ว

      🙌

  • @Jorgereflexivo
    @Jorgereflexivo 11 หลายเดือนก่อน

    Si bien entendí, propone usted algo así como una contabilidad de pendientes : primero enlistar los pendientes tal como se nos presenten (libro diario), y en un segundo momento volver sobre ellos para ordenarlos y programarlos (libro mayor).

  • @siralejo9552
    @siralejo9552 ปีที่แล้ว

    Gracias

    •  ปีที่แล้ว

      🙌

  • @alejandrachima8442
    @alejandrachima8442 ปีที่แล้ว +3

    Acabo de descubrir tu canal y me parece excelente tu contenido 👏👏👏

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Gracias, Alejandra, que gusto saber que el contenido te aporta valor!

  • @franciscojuarez02
    @franciscojuarez02 ปีที่แล้ว +8

    Muy buen video, vamos a poner a prueba estos hábitos que últimamente siento que el tiempo no me rinde para nada.

    •  ปีที่แล้ว +1

      ¡Éxitos con los hábitos, Francisco!

  • @vdibujatuvidav7153
    @vdibujatuvidav7153 ปีที่แล้ว

    GRACIAS

  • @jorgeandresmolinagaldames1824
    @jorgeandresmolinagaldames1824 8 หลายเดือนก่อน

    muy acertado

  • @RegressiveTimer
    @RegressiveTimer 7 หลายเดือนก่อน

    Hola Daniel🙋‍♂, antes de nada decirte que estoy bastante alineado con todo lo que publicas en tu canal y que ya he comentado en alguno de tus videos, pero hoy quiero hecerlo sobre el hábito nº3 el temporizador ⏱, yo soy un asiduo a los temporizadores y van genial para estar enfocado al trabajo que estés realizando y dicho esto ahora me vas a disculpar 🙏porque recientemente he creado y estoy trabajando en un canal dedicado exclusivamente en los temporizadores ⏱,me gustaría que lo visitaras y me comentes 📝que te parece (al igual que a toda tu comunidad 😅😉) Un saludo.

  • @denissebennington8639
    @denissebennington8639 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @GiomyB1203
    @GiomyB1203 ปีที่แล้ว

    Gracias!!!! Buen canal!!!

  • @sheitogo5163
    @sheitogo5163 ปีที่แล้ว

    Buenisimo el vídeo, excelente contenido ojala siga siendo apoyado

  • @lucerolucero3415
    @lucerolucero3415 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias!! Pero hay palabras que no se te entiende 😮 como qué hablas muy rápido pero en lo general está bien lo que entendí muchas gracias

  • @danielf692
    @danielf692 ปีที่แล้ว

    excelente

  • @DeyvidCondori-k6c
    @DeyvidCondori-k6c ปีที่แล้ว +8

    El hábito que más me ayudó a mi , fueron las duchas de agua fría por las mañanas que me recuerdan el compromiso que tengo de mejorarme a mi mismo

  • @fridaaosorio
    @fridaaosorio ปีที่แล้ว

    que buenas ideas 👏🏻