The story of my diagnosis. Depression. Fears, questions
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
- My experience. Depression
Timecodes:
00:00 What is the second video on the channel about?
00:20 Hello everyone, hello!
00:35 End. The end
00:40 Disclaimer. I share my personal experience and my opinion
03:17 Why I was scared in the psychotherapist’s office
03:52 Am I going crazy?
04:22 Prerequisites for depression
05:48 Everything is fine with you...
07:35 Purely scientific part about depression
08:07 Three years ago my dad passed away
10:14 “Interesting states”
11:45 What happens during depression?
14:23 Suicidal thoughts with depression
15:36 What helped cope with a depressive episode
18:25 I'm afraid to take antidepressants
20:43 Don't be afraid to ask for help
22:20 Life is beautiful
#community #mentalhealth #depression
#ментальноездоровье #депрессия
Mental Health
lotsgroupcontact@gmail.com
🌿ask for help
Таня, ты молодец, что решила поделиться своей историей 🤗
Эта тема мне очень близка, так как я сама два раза проходила через это:
1 раз на 2-3 курсе, когда мне перестала нравиться учеба, были какие-то хаотичные мысли, я много спала, практически никуда не выходила, мне было тяжело общаться и знакомиться с новыми людьми. В тот период я подумала, что я просто очень ленюсь и питерская погода на меня сильно давит, но все было гораздо глубже, потому что в какой-то момент я захотела прыгнуть с моста 😅 и очень испугалась. Тогда я не смогла поделиться своим состоянием с близкими людьми, потому что боялась осуждения и непонимания и решила пройти через это сама. Начала смотреть позитивные видео, вспоминать, что меня раньше радовало и делать это, я погрузилась в учебу и работу, чтобы не думать о плохом.
2 раз был несколько месяцев назад, когда умерла моя бабушка и мне снова снесло крышу. Я плакала каждый день втихую, никому не рассказывая о своем состоянии и так же практически не выходила никуда. Я очень раздражалась, когда меня спрашивали как я себя чувствую, как у меня дела. В один прекрасный день я перестала скрывать свое состояние и у меня случилась истерика перед близкими людьми (часть из которых меня поддержала и позволила прожить это, не замалчивая). Потом я записалась к психологу и сходила на пару сессий, и мне стало легче в какой-то степени. Сейчас мне гораздо лучше и меня радуют простые вещи, жить стало интереснее и я спокойнее ко всему отношусь.
Просто хочу сказать, что очень важно говорить о своих чувствах, потому что нормально чувствовать себя грустно, плохо и не всегда быть позитивным ❤ еще важно не бояться просить о помощи, если она требуется, обязательно найдутся люди, которые вас поддержат ☺️
Спасибо🤗
Света, не знала, что ты тоже проходила через такое🥲🤝 соболезную тебе и всей твоей семье🙏 очень рада, что ты нашла в себе силы бороться дальше
Полностью с тобой согласна🌿
Моя миссия выполнена🙌 всем спасибо😄🌿
Танюша, молодец, сильная девушка! Спасибо родным. У тебя всё хорошо, лучшее впереди. Здоровья тебе, милая девочка.❤
Благодарю🙌🌿🤍 Вам также желаю здоровья, физического и ментального🌿
Молодец,что хочешь помочь другим людям. Каждый может попасть в такую ситуацию.Не болейте! Берегите себя!)))
Благодарю🙌 Берегите себя и Вы!)🌿
Такая ты молодец! Все обязательно будет хорошо! У многих людей стереотипное мнение, что депрессия это не болезнь, а просто слабость и надуманное состояние для привлечения к себе дополнительного внимания со стороны. Спасибо, что освещаешь эту тему!
Благодарю🙌 это очень важно для меня, спасибо Вам🌿
Таня, ты большая молодец🥰🥰🥰💪💪💪
Это очень круто, что ты сама встала на путь лечения, и призываешь к этому других. Ещё более ценно, что ты открыто говоришь об этом и делишься своим опытом 🔥🔥🔥 Так держать!
Твои подруги из университета тебя всегда поддержат, как твоя семья♥️
Спасибо большое😭🥰🥰🥰верю, что мой опыт может кому-то помочь💪🙌🌿 передаю привет всем подругам из университета❤
Дай Бог чтобы у тебя Танюша получилось помочь людям.
🙏🌿👍прошло всего 3 недели, но уже вижу, что получается⚘ так много душ, которые готовы бороться, но просто не знают как🙌
Танюша молодец😍 не все готовы открыто говорить о своих слабостях, для этого нужна смелость, уверенность и стержень, горжусь, что знакома с тобой💪🏻😘 и всё у нас будет хорошо🫶🏻
Большое спасибо, Света💪😘🌿 все будет хорошо❤
Большая, огромная молодец! Сама страдала и до сих пор, можно сказать, прохожу через похожее. Даришь невероятную мотивацию двигаться вперёд, отдельный респект за искренность и открытость💪 Ведь для этого нужна офигительная отвага.
Желаю тебе много много сил, ты на правильном пути и большая умничка!❤️❤️
P.S. Отличные субтитры, за корейский точно могу сказать ахахаха
Благодарю🌿😭🙌это очень важно для меня - мотивировать двигаться вперёд💪 Желаю и Вам крепкого психического здоровья🌿мы все сможем🙌💯🤝
P.S. теперь жду комментарии на корейском языке 🌿
Молодец!
Хорошее видео с нотками грусти, но и оптимизма ❤
Выбирайся из эпизода!
Благодарю🙌 уже на верном пути💪❤🌿
Таня,молодец. Сильная девочка.
Благодарю🌿
Таня, спасибо, что поделилась! Это очень важная тема, а ты молодец, что справляешься❤️❤️❤️ у тебя все будет отлично! *обнимашки*
Благодарю🌿 мы все сможем🙌🤗🤗🤗
Как знакомо! У меня в 21 была. Даже жить не хотелось, смысла не видела. Казалось что ничего хорошего меня не ждёт. Только никуда не обращалась, сама выходила по немногу.
Старалась искать позитив в каждом дне, минимум 3. По началу не могла найти вообще позитива... писала элементарные вещи типа " Кота погладила" весь позитив за день, но постепенно месяца через 2- 3 таки стало немного больше позитива, и понемногу вышла.
Почти пол года, самый тяжёлый период в жизни. Стараюсь до такого не доходить. Теперь если начинаю ощущать похожее, сразу начинаю что-то менять в жизни и в окружении, чтобы не затягивало ещё больше .
Спасибо, что поделились❤ если будете чувствовать приближение депрессивного эпизода, не забывайте о том, что всегда можно обратиться за помощью🌿
Таня, спасибо за видео! Многие сталкиваются с этой проблемой😢 снаружи человек выглядит очень позитивным, а внутри😢💩
Классное видео!
Спасибо, рада, что было полезным🌿 да, окружающие иногда даже могут не заметить, не обратить внимание, грустно
Благодарна своему окружению за поддержку!
Очень важная тема❤ спасибо тебе!😘
Согласна❤ благодарю😘😘🌿
Хорошо что все у тебя прошло!так держать
Благодарю за поддержку!🙌
До просмотра этого познавательного ролика, всегда думал, что депрессии и всего, что связано с ментальным здоровьем, не существует.(спасибо Andrew Tate)
Но теперь,могу с уверенностью сказать, что это все было ложью.
Очень рад, что этот, надеюсь, последний эпизод прошел у милой создательницы этого видео.🎉🎊🎊🎉🎊🎉🎊
Рада, что нашли ролик познавательным🌿 благодарю🙌
Милая девушка, желаю вам процветания в ваших начинаниях ❤️
Благодарю🙌 милая девушка и похоже самый верный подпимсчик😁🤳😉🌿
Молодец
💪🌿👍
Говорят, когда влюбишься❤ то понимаешь все слова песен и думаешь что все песни про тебя 😊😂 видимо и тут так же😅
💯😂❤ а, мы же грамотные..99% true🌿
"Это ваша любимая кофточка?"😂😂😂
😂😂😂 эта кофточка - символ моего эпизода
Вам везёт с медициной, у нас с депрессией сразу предлагают лечь в психбольницу вот где ад.
Многие люди в Ташкенте не знают про такие хорошие центры ментального здоровья( тоже думала, что меня сразу отправят в "страшную белую комнату" 😑
Но всегда есть выход и если искать, то можно найти способ (онлайн, другой центр, другой врач) улучшения качества своей жизни🌿 Мы в состоянии изменить свою жизнь🌿🙌
@@KimTataLOTs так то да, но у нас в городе с этим проблемы, немогу найти даже платного доктора
@@user-om6zt1du7g instagram.com/not_psy_chiatrist_tatiana?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&
Tg: @TatianaKimm
Давайте устроим онлайн встречу🌿
Как справиться с депрессией? - Это не лень и не слабость
th-cam.com/video/dqhNgz5ZCLU/w-d-xo.htmlsi=fZznOFXCUR2Im1Wg
Не говори такое человеку с депрессией
th-cam.com/video/Koi0kRlIK7Q/w-d-xo.htmlsi=dZryMglSnV6Lb4j7
В горизонтальной!
Следующее видео будет в горизонтальной😄 все учтено🙌
15 раз был откинут Ваш прекрасный локон назад и не больше😂
😂 теперь у вас есть 1 купон на мою консультацию по поводу ментального здоровья🌿
Не нужно видеть этот мир в определенных красках ⚫️
Создавай эти краски сама 🌈
Согласна, теперь создаю каждый день🙌🌈🌿