膝蓋疼痛，護膝三部曲(開CC字幕)

[@翁綠水]

最近膝蓋很不舒服
謝謝分享這些復健常識

[@布丁丁-z5v]

讚👍💗💗💗💗💗💗

[@tonysu1644]

感謝分享，最近膝蓋也需要一些復健

[@6185-u7q]

第一个动作是不是 脚跟着动还是不动