ПИЛАТЕС - снимаем усталость с ног УРОК 7 на timestudy.ru

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 32

  • @КаринаХаитметова-и5я
    @КаринаХаитметова-и5я 2 หลายเดือนก่อน +1

    Шикарная тренировка. Я когда на йогу не хожу, ваши идеально заменяют, спасибо за ваш труд и что бесплатно выложили такие чудесности на ютуб;

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  2 หลายเดือนก่อน

      @@КаринаХаитметова-и5я спасибо большое за отзыв. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Тренируйтесь на здоровье!

  • @Бейсенгуль-й8ы
    @Бейсенгуль-й8ы 4 หลายเดือนก่อน

    👌 СУПЕР 👍 ВЫ лучше 🙏 мне очень нравится 🤗❤❤❤

  • @П.Галина
    @П.Галина ปีที่แล้ว +1

    Миллион благодарностей!!!!❤❤❤

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  ปีที่แล้ว

      Галина спасибо большое за отзыв. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Приятных вам тренировок

  • @irinak2999
    @irinak2999 4 ปีที่แล้ว +4

    Екатерина,спасибо вам большое-вы замечательный тренер и обаятельная девушка.
    Я получаю огромное удовольствие от всех ваших занятий: пилатес,йога,стретчинг,женская пластика.

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо за отзыв. Все уроки по этому направлению вы найдете на нашем сайте timestudy.ru

  • @vladyap2462
    @vladyap2462 4 ปีที่แล้ว +2

    Интересно кто дизлайки ставит. Я на фирсовой и Ольваник сижу давно. Великолепные тренера. Спасибо вам огромное.

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо за доверие! Тренируйтесь на здоровье!

  • @МарияПутинцева-й5ю
    @МарияПутинцева-й5ю 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за чудесную практику! То что было нужно моему телу! ❤❤❤❤❤

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  2 ปีที่แล้ว +1

      Мария спасибо большое за отзыв. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению приятных вам тренировок!

  • @ВикторияПлюта-ю8ш
    @ВикторияПлюта-ю8ш ปีที่แล้ว

    ОгромнаЯ благодарность 🙏

  • @marinasataeva6795
    @marinasataeva6795 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо за Ваш труд! Очень полезно, необходимо людям!

  • @innavisochanskay4412
    @innavisochanskay4412 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю за занятие❤️

  • @СофияПетрова-я9м
    @СофияПетрова-я9м 7 ปีที่แล้ว +10

    Тренер очень приятная девушка 😘

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  7 ปีที่แล้ว

      София Петрова спасибо! Полностью с вами согласны)

  • @berezulkino
    @berezulkino 7 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо! :) Отлично провела этот час с вами)

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  7 ปีที่แล้ว

      Berezul Kino Всегда пожалуйста! Тренируйтесь на здоровье вместе с нами!

  • @sasharuskiy
    @sasharuskiy 7 ปีที่แล้ว +5

    Ай....да что же это такое...
    Очень приятная тренер Катя, только не дышат животом по принципу пилатес! В пилатес межреберное дыхание, т.к. пресс всегда активен как на вдохе так и на выдохе (на выдохе особенно).
    А так, если бы не эта мелочь, очень приятно слушать и видеть эту девушку.

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  7 ปีที่แล้ว +1

      Aleksandra Yevglevska спасибо за комментарий очень приятно!

  • @huskyegaspy6439
    @huskyegaspy6439 4 ปีที่แล้ว

    Очень профессионально. Bravissima.

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо! Тренируйтесь на здоровье!

  • @olgapavlyuk734
    @olgapavlyuk734 6 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте, с огромным удовольствием занимаюсь вместе с вами, хотелось бы узнать, иногда делаю вечером, энергией заряжаюсь так что сплю плохо, есть ли комплекс упражнений для вечернего занятия, которые будут способствовать хорошему сну?

  • @АльбинаЧернявская-ц9з
    @АльбинаЧернявская-ц9з 7 ปีที่แล้ว +3

    Отличный урок по Хатха-йоге! Конечно это не пилатес!

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  7 ปีที่แล้ว

      Альбина Чернявская спасибо

    • @firsova__ekaterina
      @firsova__ekaterina 7 ปีที่แล้ว +2

      Альбина добрый день, в этом уроке я даю йогу+пилатес, просто в названии это не указали.

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  7 ปีที่แล้ว +1

      Альбина Чернявская в начале видео урока Екатерина говорит о том что сегодня очередной урок по направлению йогалатес (йога + пилатес) также это указано в всплывающих титрах на видео. Тренируйтесь на здоровье!

  • @lyubovposkotinova8999
    @lyubovposkotinova8999 7 ปีที่แล้ว +4

    название урока "снимаем усталость с ног" не соответствует содержанию урока, всё ждала ждала когда же начнутся упражнения на ноги... так и не дождалась, было между делом 2 и всё..

  • @lanalana6098
    @lanalana6098 4 ปีที่แล้ว +4

    Это не пилатес.

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  4 ปีที่แล้ว

      Это йога + пилател (йогалатес) Все уроки по этому направлению вы найдете на нашем сайте timestudy.ru Хорошего дня!

  • @marinazaporozhtseva5987
    @marinazaporozhtseva5987 4 ปีที่แล้ว

    Реклама каждые 5 минут!!!

    • @AntonGorlanov
      @AntonGorlanov  4 ปีที่แล้ว

      Марина, здравствуйте! Заходите к нам на сайт ─ timestudy.ru, там есть все уроки по этому направлению и без рекламы! Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь WhatsApp: +7-923-125-55-01