MAKE BODY с Тимуром Шамиловым | 12 июля 2024 | Онлайн-тренировки World Class

Если вам нравятся тренировки Тимура, вы можете отблагодарить его через сервис «нетмонет» по ссылке netmonet.co/tip/764971?o=6 Спасибо!
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
Make Body - универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом - это важно! - на проблемные зоны.
Тимур Шамилов - тренер групповых программ World Class Сенная. Выпускник Волгоградской Государственной Академии Физической культуры, тренер-преподаватель. Сертифицированный инструктор Les Mills: Bodypump, RPM, BodyCombat. Кандидат в мастера спорта по футболу. Участник российских и международных конвенций по фитнесу.
Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале t.me/worldclassfit
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: www.worldclass.ru/online-pers...
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram - t.me/worldclassfit
Вконтакте - worldclassclubs
TikTok - / worldclassclubs
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/worldclassmag
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox castbox.fm/channel/id3439173

[@tatyanag3076]

Тимур,спасибо большое вам и Ворлд Класс за тренировку!!!

[@lilfaerlina]

Сделала все тренировки с Тимуром в режиме оффлайн, полный восторг. Спасибо огромное!

[@rushanakorobitscina9669]

Тимур, как всегда трениновка огонь 🔥 , повтор 5 раз!!!!❤❤❤

[@user-dz5hk3dr4w]

Тимур, спасибо!❤❤❤

[@elenalubimova5803]

И правда же-радиоведущий!😄
Спасибо за тренировку, как всегда, восторг ! 🤩 Сделала 4 раза, неделю назад, кажется, столько же..

[@user-ld9ug6xx6u]

Спасибо, Тимур! 5 повторений😊

[@andreykorovkin3297]

Тимур спасибо огромное получается делать только в записи, но очень Вас ждем.❤❤❤ 5 раз

[@sinkrisinkri9558]

Тимур, спасибо! Заряжаете позитивом) 5 повторений, прошлый раз было 4.

[@user-ex2hl8yx4o]

Тимур, обожаю ваши тренировки. Не заметила как прошло время. Было не скучно.

[@user-vc5mr6qc8i]

Спасибо за тренировку!

[@Salma11eg]

Тимур, как всегда шикарные тренировки, замечательные упражнения, музыка, атмосфера ❤ идеально все! Всегда делаю в записи тренировки 💪🏻
Спасибо за мотивацию, прекрасный заряд позитива на целый день, и шикарные формы! ❤❤❤

[@ekaterinatitarenko9274]

Благодарю❤️❤️❤️

[@manridalove]

Спасибо за тренировку! Ноги трясутся 💪

[@user-bb1np3lz7t]

Хорошая тренировка💥 Благодарю. 🤗

[@user-lx9zh9ph7r]

БлагоДарю, Тимур, как всегда, великолепно. Оборудование, самое разное, имеется. Я думаю, те, кто занимается дома, давно все купили.

[@user-us5ei3ub8p]

Спасибо!🔥🔥🔥

[@anastasiyasharpilova6065]

Тимур, всегда тренируюсь вне онлайн, спасибо за тренировки 👍

[@user-qd5od9ks5u]

С Тимуром очень крутые тренировки!!! У меня ещё с прошлого раза плечи болят 🥲❤

[@user-hz3uq9tk2l]

Виват тренеру! Обожаю завершать неделю с Ворд класс!

[@chaikovskaya-na]

Ничего нового: все как всегда супер мощно и мега эффективно!!!!!!! 🔥🔥🔥🔥 Спасибо!!!!!!
В кардио блоке 4 повторения!

[@user-lr6dc1sv3v]

Тимур, спасибо! Отличная работа всего тела! Ноги горели! 🔥🔥🔥 5 повторов в кардиоблоке.

[@lisi_eni]

В записи, спасибо за тренировку!💚 4 повтора)

[@user-pw9dw9zk4x]

🎉

[@wikileaks468]

❤

[@user-ex2hl8yx4o]

4 раза получилось 🏋️‍♂️

[@user-cz6jq2ei4s]

Второй раз на тренировке Тимура, и это прям огонь! Особенно для ягодиц!😅 К сожалению, последний блок с кардио пока не осилила, но все впереди, думаю)))

[@WorldClassClubs]

Спасибо, что делитесь с нами своими результатами❤️