멘탈 강한 사람은 절대 안 하는 '3가지' 행동 (최명기 원장, 한석준 아나운서, 이헌주 교수, 김아라 소장)

오늘은 한석준 아나운서, 이헌주 교수, 최명기 원장, 김아라 소장, 이독실 님을 모시고
멘탈 흔들릴 때 다잡을 수 있는 방법에 대해서 알아봤습니다.
영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요!
#한석준 #이헌주 #최명기 #김아라 #이독실 #지식인사이드 #인간관계 #멘탈관리
00:00 인트로
00:27 구독자 인사
01:10 멘탈 강한 사람과 강한 척하는 사람의 차이
03:30 진짜 멘탈 강한 사람들의 특징
08:07 멘탈 강한 사람은 절대 하지 않는 것
10:19 나를 갉아먹는 비교로부터 벗어나는 법
11:37 어떤 위기에서도 내 멘탈 지키면서 견디는 법
19:01 유독 멘탈이 흔들리는 순간에 강해지는 법
23:52 사랑하는 자녀의 멘탈이 흔들릴 때 지켜주는 법
27:41 흔들리는 멘탈 때문에 고생하는 사람에게 절대 하면 안 되는 말
-
👇지식인사이드에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요
forms.gle/u4LxVcwFdhvkLH8m6
[e-mail]
👇 다양한 채널에서 지식인사이드의 지식을 얻고 싶다면 여기를 눌러주세요
인스타그램: / knowledgeins_kr
페이스북: knowledgeIns...
네이버 프리미엄 콘텐츠: contents.premium.naver.com/mo...
네이버 TV: tv.naver.com/purejboy2
틱톡: www.tiktok.com/@allstorieskr?...
네이버 카페: cafe.naver.com/knowledgeins