RENTOUTTAVA VENYTTELY | 15 min avaava venyttely kotona

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 26

  • @heijalaa
    @heijalaa 3 ปีที่แล้ว +5

    Tykkään aivan todella paljon teidän venyttely-, rentoutus- ja liikkuvuusvideoistanne. Niissä on monia pieniä seikkoja, jotka auttavat minua todella rentoutumaan venyttelyn aikana - ja näin venytys todella menee perille! Eritoten pidän siitä, kuinka selkeästi ohjeet tulevat ja kuinka on todella aikaa tulla venytyksestä pois ja vaihtaa toiseen asentoon; ei tule kiireen tunnetta (mikä on ongelmana joissain muiden kanavien videoissa). Jää tasapainoinen, rentoutunut, ja kuitenkin mukavan virkeä olo. Lämmin kiitos!

    • @treenihetki
      @treenihetki  3 ปีที่แล้ว +3

      Voi kun ihana kuulla 🥰 näissä kuvaamassasi asioissa on meilläkin ollut haasteita, tosi kiva kuulla että olet nauttinut harjoituksista. Tarkiituksena on tehdä enemmänkin rentouttavia harjoituksia. Ihanaa kesää sinulle!

    • @heijalaa
      @heijalaa 3 ปีที่แล้ว

      @@treenihetki Kiitos kuin myös! :)

  • @pullapallo2615
    @pullapallo2615 3 ปีที่แล้ว +4

    Tosi kiva video, ei liian vaativia liikkeitä ja rauhallinen fiilis😊🧎🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

  • @linda.quirky
    @linda.quirky 8 หลายเดือนก่อน

    Kiitos, et teette näitä! ❤
    Tää sai hetkeks unohtaa kaikki huolet ja kireydetkin helpotti kropassa.

    • @treenihetki
      @treenihetki  7 หลายเดือนก่อน

      Kiitos sinulle että treenailet meidän kanssa! ❤️ ihanaa että harjoitus tuntui hyvältä ❤️ kivoja treenejä sinne 🤗

  • @nooravaris9113
    @nooravaris9113 3 ปีที่แล้ว +3

    Tää oli ihana ollaan tehty tätä aina koulussa❤🤍💓💕🥺😭😭🥺

    • @treenihetki
      @treenihetki  3 ปีที่แล้ว

      Ihana kuulla 🥰🤗

    • @nooravaris9113
      @nooravaris9113 3 ปีที่แล้ว

      Tehkää lisää vaan noita🥺😭💕💕💓🤍❤💓💕😭😭

  • @katariinakuronen944
    @katariinakuronen944 3 ปีที่แล้ว +2

    super ihana ja rentouttava venyttely

  • @Tilda13
    @Tilda13 ปีที่แล้ว

    Todella ihana❤

  • @ruusujenenkeli
    @ruusujenenkeli 3 ปีที่แล้ว

    Tällä oli ihana aloittaa päivä! ❤️ Loppuun olisi voinut laittaa hieman pidempään musiikkia kuulumaan niin ei tarvitse säikähtää, kun lähtee pyörimään joku toinen video 😅 mutta tuli kyllä todella rentoutunut olo ja sai hetkeksi ajatukset muualle. Kiitos!

    • @treenihetki
      @treenihetki  3 ปีที่แล้ว +1

      Aivan ihana idea!!! Laitetaan toteutumaan seuraaville rentoutus videoille ❤️❤️ Kiitos ☺️!

    • @treenihetki
      @treenihetki  3 ปีที่แล้ว +1

      Moi! Kiitos vielä ideasta, nyt uusimpaan alavartalo venyttelyyn lisäsimme musiikin loppuun niin venyttelyn jälkeen voi jäädä vielä makoilemaan 💕💕

  • @kolmoset2967
    @kolmoset2967 ปีที่แล้ว

    🎉🎉🎉🎉

  • @ainolaurell3196
    @ainolaurell3196 2 ปีที่แล้ว

    Ei oikeen venyttänyt minun paikkojani mutta muuten oli ihanaa vähän sattui parissa kohtaa enkä tajunnut mutta nyt mua väsyttää

    • @treenihetki
      @treenihetki  2 ปีที่แล้ว

      Sinä olet sitten hyvin liikkuva ☺️ ihana että harjoitus kuitenkin rentoutti mukavasti 😊

    • @ainolaurell3196
      @ainolaurell3196 2 ปีที่แล้ว

      @@treenihetki jooh mä oikeesti meinasin nukahtaa lattialle olin jo niin lähellä kunnes sisko tuli häiritsemään😵😂💓mutta tuun kokeilee takuulla vielä uudestaan

  • @Leevi160
    @Leevi160 8 หลายเดือนก่อน

    Konna