Как правильно плавать кролем | Техника гребка

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 90

  • @swimglide
    @swimglide  ปีที่แล้ว +5

    Приятного просмотра‼️‼️‼️

    • @матвейсоболев-й6п
      @матвейсоболев-й6п ปีที่แล้ว

      это тебе благодарность друже. за подсказки. приму к сведению.
      а вопрос можно?
      ты что нить за технику боевых плавцов можешь поведать? где важна по мимо скорости еще и при этом тишина, конечно же с выносливостью. там вырабатана какая то общая техника , где индивида подгоняют под систему. а не системы под индивида

  • @rudolfabel1755
    @rudolfabel1755 ปีที่แล้ว +25

    Сделайте, пожалуйста, отдельный выпуск про спринтерский кроль, а именно про его технику и методы тренировок. В русскоязычном ютубе про это мало инфы.

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว +5

      Принято, спасибо за комментарий

  • @danilaVN
    @danilaVN 2 วันที่ผ่านมา

    Спасибо, очень интересная и важная тема. Я сам интуитивно в бассейне пробовал делать S образную траекторию, но отдёргивал себя, думал что это неправильно, а оказывается так легче плыть на мои длинные дистанции - плаваю обычно 1 км. Всем привет из Винницы ;-)

  • @konstantingesar
    @konstantingesar ปีที่แล้ว +5

    Толково изложено, без лишней воды! Спасибо!

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว +1

      Огромное спасибо

    • @DennisS-h4b
      @DennisS-h4b 9 หลายเดือนก่อน

      вся вода осталась в бассейне! )

  • @marinamarina_k9562
    @marinamarina_k9562 ปีที่แล้ว +3

    Артём, благодарность от меня за ещё одно приятное, подробное разъяснение . Мне помогает .

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      Спасибо

  • @fly_kucherngl2778
    @fly_kucherngl2778 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за отличное видео) А можете сделать пожалуйста видео с упражнениями на суше для правильных стартов

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      Принято!

  • @НатальяМяу-я8щ
    @НатальяМяу-я8щ ปีที่แล้ว +3

    Всегда приятно Вас смотреть и слушать, Артем)

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      И мне приятно, что Вы смотрите!

  • @zarinmx83
    @zarinmx83 3 หลายเดือนก่อน

    Попалось в ленте случайно, спасибо за инфо, полгода хожу в бассейн и активно осваиваю кроль, все время старался делать руку прямой, теперь понятно почему я быстро устаю)))

  • @ilyarulkov3709
    @ilyarulkov3709 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо вам, Два Артёма.

  • @СтаниславБорчук-т6ш
    @СтаниславБорчук-т6ш ปีที่แล้ว +1

    спасибо за разъяснения. Все понятно и даже мне,чайнику.

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      Спасибо за комментарий!

  • @АлексейВолков-з4д7ъ
    @АлексейВолков-з4д7ъ ปีที่แล้ว +1

    Досмотрел.)) Спасибо! Очень доступно разъяснено.

  • @zak-gx5dd
    @zak-gx5dd ปีที่แล้ว +2

    Отличный канал, все четко рассказал.

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว +1

      Большое спасибо

  • @iknowrus
    @iknowrus ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за видео!

  • @anastaciast1080
    @anastaciast1080 ปีที่แล้ว +1

    Важное простыми словами!) Артем как всегда лучший ❤

  • @ЧифЗадунайский
    @ЧифЗадунайский หลายเดือนก่อน

    Теперь я понял отличие прямой траектории от прямой руки.
    Когда в роликах га иностранном языке говорят straight arm. Имеется ввиду прямая траектория все таки.

  • @nicksmith4988
    @nicksmith4988 ปีที่แล้ว +3

    Артем, хорошо бы было, чтобы технику кроля комментировал кролист. Мне очень понравилось ваше видео по кролю на спине, сразу видно, что тренер в теме. А от тебя всегда жду уроков по брассу: это твой конек и русскоговорящих конкурентов на TH-cam у тебя практически нет.

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว +7

      Спасибо большое! Но я же не могу только про брасс рассказывать... да и к тому же, хоть я и не кролист, но я имею разряд мастера спорта на кооле

    • @nicksmith4988
      @nicksmith4988 ปีที่แล้ว

      Артем, по кролю слишком много уроков, а по брассу ты у нас единственный ;) Если будет возможность, расскажи про упражнение "Кобра". @@swimglide

  • @alexkazimir3835
    @alexkazimir3835 6 หลายเดือนก่อน

    Класс, благодарю за разъяснения

  • @Russian_winner
    @Russian_winner 7 หลายเดือนก่อน

    Видео полезно, есть над чем поразмыслить!

  • @veb334
    @veb334 ปีที่แล้ว +2

    Для себя понял,что нужно добиваться минимального сопротивления при скольжении тогда и гребок получается легким и сам находит свою траекторию..плаваю пару лет всего и только недавно стал начинать чувствовать скорость ..

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      Так точно

  • @swimcoach174
    @swimcoach174 ปีที่แล้ว

    У меня рост 194см с размахом рук 2м. Только 50м на задержке удавалось отработать на «прямой траектории» гребка, дабы максимально подняться над водой. 100м сразу более S-образная с просадкой и дыханием.

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      Спасибо за комментарий👍

  • @RUN_JESUS
    @RUN_JESUS 9 หลายเดือนก่อน

    Земляк привет. Здорово, что плаванье осталось в твоей жизни и ты делишься своим опытом. (Невинномысск ван лав🫶)

    • @swimglide
      @swimglide  9 หลายเดือนก่อน

      Привет привет! Родному городу❤️

  • @tatianalapaeva5369
    @tatianalapaeva5369 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо 😊!!!!!

  • @Tylpin
    @Tylpin 10 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, можете пожалуйста сделать видео обучение плаванию кролем галопом

    • @swimglide
      @swimglide  10 หลายเดือนก่อน

      🤝

  • @АлександрКондратьев-ч3щ
    @АлександрКондратьев-ч3щ ปีที่แล้ว

    Хотелось бы осветить тему травм на тренировках в бассейне. К примеру у меня на пустом месте стала болеть дельтовидная мышца плеча. У кого-то сводит ноги и т.д. это и интересно и хочется таких моментов избежать. Артёмам спасибо за видео и звук! ))

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      Спасибо за коммент! Принято!

  • @Lemarina268
    @Lemarina268 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо - все понятно

  • @MrMagiS1
    @MrMagiS1 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо!

  • @OnlyActConst
    @OnlyActConst ปีที่แล้ว

    Это круто, начинать сезон надо все же с техники

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      Согласен

  • @evgeniyutkin
    @evgeniyutkin 10 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое

    • @swimglide
      @swimglide  10 หลายเดือนก่อน

      Всегда пожалуйста

  • @scob8520
    @scob8520 2 หลายเดือนก่อน

    S - образный гребок не умею, сразу начал гребсти по прямой траектории

  • @ВячеШорох
    @ВячеШорох 9 หลายเดือนก่อน

    Толково!

    • @swimglide
      @swimglide  9 หลายเดือนก่อน

      Спасибо!

  • @Ilia-kl3yr
    @Ilia-kl3yr ปีที่แล้ว +1

    Какой гребок у Маноду?)

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว +1

      Провакационный вопрос! Вообще есть идея рассмотреть его технику и пранализировать

  • @ОлегБолдырев-ю2ф
    @ОлегБолдырев-ю2ф ปีที่แล้ว

    Хочу учавствовать в тренировках

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      Напишите в телеграм по ссылке под видео

  • @НикаФилиппова-о2г
    @НикаФилиппова-о2г 11 หลายเดือนก่อน

    а еще есть версия, что прямая траектория больше подходит спринтерам, а S- образная для стайеров.. спринтеры и более накаченные, а стайеры более поджарые, тощенькие

    • @swimglide
      @swimglide  11 หลายเดือนก่อน

      👍

  • @simongordeziani3791
    @simongordeziani3791 ปีที่แล้ว

    марк спиц в свое время плавал s образным гребком.

  • @ДенисСиницын-ш2ы
    @ДенисСиницын-ш2ы ปีที่แล้ว +1

    Лайк, комент😃

  • @ТаслемаТокбергенова
    @ТаслемаТокбергенова 7 หลายเดือนก่อน

    Всё ок

  • @petyaaaaaaaaaaaaa
    @petyaaaaaaaaaaaaa ปีที่แล้ว

    лайк и коммент авансом

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      Благодарю

  • @kaban4ick228
    @kaban4ick228 ปีที่แล้ว

    У меня рост 185 вес 90
    Плыву 50 и 100 на прямых вполне хватает

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      Отлично же👍

  • @elenagubarevich4855
    @elenagubarevich4855 ปีที่แล้ว

    Спасибо за подробное объяснение! А когда лучше идти в зал на силовую тренировку? Будет ли эффективно после плавательной тренировки? И в какой тренировочный период лучше заниматься силой?

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      Есть видео на эту тему у нас. Вспомнить бы как называется еще

  • @hannes9878
    @hannes9878 ปีที่แล้ว

    А какая фаза гребка даёт больше скорости?

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      Вторая и третья. Опора+отталкивание

    • @hannes9878
      @hannes9878 ปีที่แล้ว

      @@swimglide так вторая или третья? ясно, что захват наименее скоростной

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      @hannes9878 они очень близки по отдаче. Вторая чуть лучше

  • @АлексейБуланов-п2э
    @АлексейБуланов-п2э ปีที่แล้ว

    Ну думаю если спринт 50 м вс, то даже любителю проще по прямой траектории

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      Согласен

  • @scob8520
    @scob8520 2 หลายเดือนก่อน

    04:30 коротыш 175 см 😂

  • @АлексейБуланов-п2э
    @АлексейБуланов-п2э ปีที่แล้ว

    Первый!

  • @KMVipriazhkin
    @KMVipriazhkin ปีที่แล้ว +1

    Очередной раз получается, что все эти техники фигня )))) Попов ведь жестко настаивал на С-образном гребке )))

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      Ну Попов не тренер

    • @Земляне_9898
      @Земляне_9898 8 หลายเดือนก่อน

      S-образный гребок.
      Всё правильно Попов учил, так и плаваем!!
      Руки кролем под водой - половина дуги, описываемой руками при баттерфляе под водой. Как спина, так и грудь.
      А руки баттом под водой движутся по траектории песочных часов либо заочной скважины, где самая узкая часть гребка двумя руками проходит под животом.

    • @KMVipriazhkin
      @KMVipriazhkin 8 หลายเดือนก่อน

      Фелпс без замочной скважины плавает, руки широко в воду заводит, треугольник у него получается А про Поповп мне уже ответили, что он не тренер, типа, не понимает, что говорит. Когда станете чемпионом, тогда прислушаюсь. Попов, вроде, спринт плавал, а сейчас спринт на прямых руках плавают. Ощущение, что люди до конца не понимают как плавать, тренера дают объемы и кто выживет и даст результат, тот и молодец

  • @Сибиряксила
    @Сибиряксила ปีที่แล้ว

    Сейчас и химии больше кушают. Посмотрите 14 летних мальчиков) ужас. Всех пичкают

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      Ну это уже другая чуть тема

    • @Сибиряксила
      @Сибиряксила ปีที่แล้ว

      @@swimglide чем другая?) сила 💪 из химии. Всю молодежь сейчас химичат…

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว

      @@Сибиряксила свечку держали?

    • @Сибиряксила
      @Сибиряксила ปีที่แล้ว

      @@swimglide а чего тут держать. Сын брата в плавании. Изнутри все знает. Занимается в СПБ в центре плавания на Хлопина. На соревнования приезжаешь мальчики в 14 лет как 20 летние дяденьки. Прыщи на всю спину. Без химии сейчас никуда. Результата не будет. А детей не проверяют. Ты то должен это знать, если в плавание, а не только блогер

    • @swimglide
      @swimglide  ปีที่แล้ว +2

      @user-ed9bd6to5g во первых я с Вами на "ты" не переходил, будем уважать друг друга. Во вторых я был во всех стадиях сборной России и ни разу своими глазами не видел, чтобы кто то принимал запрещенное. Это не значит, что этого нет, но я не видел лично, а значит утверждать не могу. А судить по "прищам" - это удел не очень умного человека или подростка, уж извините. Только факты, додумки здесь кидать не надо