High jump belly..cpo high jump belly techniques.110kg waight ഉള്ള ആൾ 132 high jump ചെയുന്നത് 🔥🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 136

  • @vijithvnair1774
    @vijithvnair1774 2 ปีที่แล้ว +66

    ഇതുവരെ 5item set aakathavar undooo😪😪😪

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว +11

      ഉണ്ട്.. ഒരുപാട് വൈകി വന്നവർ.. നേരത്തെ വന്നവർ എല്ലാവരും 5ഐറ്റം സെറ്റ് ആക്കിയിട്ടുണ്ട്

    • @MSWorldKL74
      @MSWorldKL74 2 ปีที่แล้ว

      👍👍👍

    • @രായപ്പൻ-ഝ1ധ
      @രായപ്പൻ-ഝ1ധ 2 ปีที่แล้ว +3

      ഡാ മോനെ വിഷമിക്കണ്ട.... ശേരിയാവും.... ഓടുക... മാക്സിമം... സ്പീഡ് കുറച്ചു ദൂരം kootuka..

    • @രായപ്പൻ-ഝ1ധ
      @രായപ്പൻ-ഝ1ധ 2 ปีที่แล้ว +1

      കാലിനൊക്കെ പവർ വരട്ടെ.. നിനക്ക് കിട്ടും.. സമയം കളയരുത്..

    • @rajarani22346
      @rajarani22346 2 ปีที่แล้ว

      Onnu polum set avunnilla😢

  • @pscaspirant5376
    @pscaspirant5376 2 ปีที่แล้ว +6

    ellavarum tension akathe poyi cheyu.enik vare physical kitti enkil ningalkum kittum.njan innu wcpo pass ayi.avide nikuna ellavrum nalla support ayirunu.tension adikanda karyame ila

    • @Dingan33
      @Dingan33 2 ปีที่แล้ว

      ♥♥congrats

  • @sidharthp4382
    @sidharthp4382 2 ปีที่แล้ว +11

    Hard ayittulla item simple ayi cheyanulla adipoli technic.super etta

  • @sudheeshssudhi6515
    @sudheeshssudhi6515 2 ปีที่แล้ว +4

    Rajesh sir mass anu

  • @akshaypadmanabhan8854
    @akshaypadmanabhan8854 2 ปีที่แล้ว +8

    Power boys and coach 🔥

  • @vaisakhcs8573
    @vaisakhcs8573 10 หลายเดือนก่อน

    ഇത് കണ്ട് ആവേശം കേറി സംഗതി എളുപ്പമാണെന്ന് തോന്നുകയും ചാടാൻ പോകുന്ന സമയത്ത് ഇഞ്ചി ആവുകയും ചെയ്യുന്ന ഞാൻ

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  10 หลายเดือนก่อน

      ഏതും അത്ര സിമ്പിൾ അല്ല. അതിന്റെതായ കഷ്ടം ഇല്ലേ...

  • @smdtech1450
    @smdtech1450 2 ปีที่แล้ว +8

    132 sideil alla.. Center bagam അളക്കണം.. ഇത് eripoyal 128 കാണും center ഭാഗം

    • @tovinothomas6329
      @tovinothomas6329 2 ปีที่แล้ว

      Video full kanu setta

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว

      നെക്സ്റ്റ് വീഡിയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്

  • @sidharthp4382
    @sidharthp4382 2 ปีที่แล้ว +5

    Jumpinginulla leg power kittanulla video cheyamo

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว +2

      തീർച്ചയായും

  • @aswajithbm5197
    @aswajithbm5197 2 ปีที่แล้ว +5

    Thanks Sir
    Video kandu Belly jumb padichu
    Innale first attempt il pass aayi
    😍😍😘

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว +1

      ❤️🥰

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว +1

      ഒരുപാട് സന്തോഷം..

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว +10

      എന്റെ വീഡിയോ കണ്ടിട്ട് (ഞാൻ കണ്ടിട്ട് പോലും ഇല്ലാത്ത കുട്ടികൾ )അത് പോലെ belly ചാടി പഠിച്ച് physical പാസ്സായിട്ടുള്ള ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എനിക്ക് ഒരു മെസ്സേജ് അയക്കണേ.. ഒരു നന്ദി വാക്ക് 🥰🥰🥰🥰👍

  • @aparnakishor2865
    @aparnakishor2865 2 ปีที่แล้ว +4

    Full on power 💯💯💯🔥🔥🔥🔥🔥

  • @arunchandrantv9600
    @arunchandrantv9600 2 ปีที่แล้ว +5

    Ith centre bagath 132 undakilla ..sir...

  • @kunjuzzzz5381
    @kunjuzzzz5381 2 ปีที่แล้ว +3

    Jiji😍 nice bro..💥

  • @akhil2204
    @akhil2204 2 ปีที่แล้ว +3

    Ithu spike upayogichano chadunne?

  • @harikrishnan4980
    @harikrishnan4980 2 ปีที่แล้ว +3

    Sir njan Ipo beli chadi 120 il indathre 132 ethikkan 1 week kondu patuo

  • @stranger2243
    @stranger2243 2 ปีที่แล้ว +14

    Injuary ചാൻസ് വളരെ വളരെ കൂടുതലാണ് ഈ രീതി. ടെസ്റ്റ്‌ വളരെ അടുത്തത് കൊണ്ട് ആരും പ്രോപ്പർ guidance ഇല്ലാതെ ഇത് ചെയ്യരുത്. Sholder injury വരാൻ സാധ്യത കൂടുതൽ ആണ്. സ്വന്തം അനുഭവം 😭

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว +5

      മണൽ കൂടുതൽ ഇല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചുറി വരാൻ ചാൻസ് ഉണ്ട്

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว +4

      മണൽ ഇല്ലാതെ എങ്ങിനെ ആണ് high jump ചെയ്യുക.. ഇല്ലെങ്കിൽ bed വേണം.. ആ സൗകര്യങ്ങൾ ഇല്ലാത്തവർ ഇത് പോലെ ചെയ്യാൻ പറ്റുള്ളൂ...

    • @knightrider865
      @knightrider865 2 ปีที่แล้ว

      Appo shoulder pain already ullavar cheyth nokkunnath risk aan allee 😐

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว +7

      എന്ത് ചെയ്തിട്ടാണ് sholder pain വന്നത് അത് നല്ലൊരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കു. അല്ലാതെ belly ചാടിയത് കൊണ്ട് ഷോൾഡർ pain വരില്ല. ഞാൻ ഒരു 25വർഷം ആയിട്ട് belly തന്നെ ആണ് ചെയുന്നത് ഇത് വരെ ഒരു ഷോൾഡർ pain ഉം വന്നിട്ടില്ല.. ഇപ്പോ എനിക്ക് 45വയസ് 🔥

    • @Prince-vx5if
      @Prince-vx5if 2 ปีที่แล้ว

      @@srpbrothers007 എനിക്ക് 19 നു ആണ് ടെസ്റ്റ്‌, ഞാൻ സാറെ അടുത്തേക്ക് വരട്ടെ. റൂം എടുത്തു തൊട്ട് അടുത്ത ജില്ല ആണ് അധികം ദൂരം ഇല്ല. സാർ പറയൂ

  • @darkgamingbro4101
    @darkgamingbro4101 2 ปีที่แล้ว +3

    Power 💖

  • @b_eli_ver028
    @b_eli_ver028 ปีที่แล้ว +2

    Any workout for belly 132

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  ปีที่แล้ว +1

      Only ടെക്നിക് 💪

  • @alalifnadinshas7947
    @alalifnadinshas7947 2 ปีที่แล้ว +1

    ഇതേ രീതിയിൽ തന്നെ ഇടത് കാൽ ആദ്യം ഉയർത്തി ബെല്ലി ചാടി practise ചെയ്യുന്നത് possible ആണോ

  • @nepolian3931
    @nepolian3931 2 ปีที่แล้ว +8

    Ithano 132
    Ente hight172 und enik currect cheat nu mukalil aanu 132 cm ith oru120 cm polumilla

    • @harikrishnan4980
      @harikrishnan4980 2 ปีที่แล้ว +1

      130 endhayalum undu bro

    • @Luffyronoro
      @Luffyronoro 2 ปีที่แล้ว

      Kuravunden tonunnu

    • @arunmohan4493
      @arunmohan4493 2 ปีที่แล้ว

      @@harikrishnan4980 eay illa broo..ith 124 maximum

  • @ajithjyothi2237
    @ajithjyothi2237 2 ปีที่แล้ว +2

    Exam onn kazhinjotte sir 🔥

  • @m.cr7328
    @m.cr7328 2 ปีที่แล้ว

    പവർ ലെഗ് വലതാണെങ്കിൽ ഏതു ഭാഗത്ത് നിന്ന് ചാടുന്നതാണ് നല്ലത്

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว

      അവർക്ക് സിസ്സർ കട്ട്‌ jump ആണ് നല്ലത്.... പക്ഷെ പൗർ leg വലത് ആണെങ്കിലും belly ചാടാൻ ടെക്‌നിക്‌ മാത്രം പഠിച്ചാൽ മതി.. പാലക്കാട്‌ ജില്ലാ ആണെങ്കിൽ വന്നോളൂ ഞാൻ ഹൈ jump പാസ്സാക്കി തരാം ഒരാഴ്ചക്കുള്ളിൽ.

  • @balramkumar928
    @balramkumar928 ปีที่แล้ว +1

    Bihar se hu aapka akedmi bahut nik hai❤

  • @alfijames9018
    @alfijames9018 2 ปีที่แล้ว +1

    🔥✌🏻✌🏻

  • @rafinujum3445
    @rafinujum3445 2 ปีที่แล้ว

    place evida?

  • @soorajkrishna4148
    @soorajkrishna4148 2 ปีที่แล้ว +1

    Power 🔥

  • @sidharthp4382
    @sidharthp4382 2 ปีที่แล้ว

    Iniyum videokal pratheekshikkunnu

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว

      തീർച്ചയായും

  • @sanojv1780
    @sanojv1780 2 ปีที่แล้ว +1

    Power😊😊🙌

  • @arunkannan5363
    @arunkannan5363 11 หลายเดือนก่อน +1

    Chetta ningale contact cheyyan valla vazhi inda

  • @ranjithaa3758
    @ranjithaa3758 2 ปีที่แล้ว +1

    🔥🔥🔥🔥🔥

  • @muruganmohanan4689
    @muruganmohanan4689 2 ปีที่แล้ว +1

    Nice one 🤝

  • @ajayssahadevanyt4127
    @ajayssahadevanyt4127 2 ปีที่แล้ว +1

    ⭐🔥

  • @warrior-ql1wp
    @warrior-ql1wp 2 ปีที่แล้ว +3

    ഇത് ചുള്ളിമട school ആണോ

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว +1

      Kanjikode gvhs സ്കൂൾ

  • @sajithsajith6181
    @sajithsajith6181 2 ปีที่แล้ว

    Chetta ithu place evudaa ooii🥰

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว

      പാലക്കാട്‌ kanjikode 9895557007

  • @nandakrishnan.m.d9971
    @nandakrishnan.m.d9971 2 ปีที่แล้ว

    Tq sir

  • @arunps2048
    @arunps2048 2 ปีที่แล้ว +2

    Place evida

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว

      പാലക്കാട്‌. Kanjikode

  • @joshwavocals3889
    @joshwavocals3889 2 ปีที่แล้ว +1

    Poli🎀💥

  • @arshadmuhammad8376
    @arshadmuhammad8376 2 ปีที่แล้ว +2

    Sir enik training tharaamo.. Fees tharam

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว +1

      എവിടെ ആണ് വീട്

  • @ss65764
    @ss65764 2 ปีที่แล้ว +1

    ഇതെവിടെയാ

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว

      പാലക്കാട്‌. Kanjikode

  • @ajithjyothi2237
    @ajithjyothi2237 2 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍

  • @shijoyr1989
    @shijoyr1989 2 ปีที่แล้ว +1

    🔥

  • @shareefviyyurgudi7882
    @shareefviyyurgudi7882 2 ปีที่แล้ว

    Chadumbo injury varumenna pedi ullathu maatiya sadikkuule

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว

      ചാടുന്ന സ്ഥലത്തു മണൽ നന്നായി വേണം. ഇല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചുറി വരാൻ ചാൻസ് ഉണ്ട്

  • @sruthianju6591
    @sruthianju6591 2 ปีที่แล้ว +1

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰

  • @ajithm6648
    @ajithm6648 2 ปีที่แล้ว +1

    Ithinte bar mid 2ft thannanu irikkane

    • @alfijames9018
      @alfijames9018 2 ปีที่แล้ว +1

      Video kku vendi eduthathnu pettan... Center 132 vech anu chaadaru... Side 140 varum appol... ✌🏻

    • @ajithm6648
      @ajithm6648 2 ปีที่แล้ว

      @@alfijames9018 👍

  • @neethur2450
    @neethur2450 2 ปีที่แล้ว +1

    ✌🔥🔥🔥

  • @Mr_John_Wick.
    @Mr_John_Wick. 2 ปีที่แล้ว

    ഞാൻ എന്തൊക്കെ നോക്കിയിട്ടും ഇത്‌ pass ആവുന്നില്ല 😔😔😔

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว

      എവിടെ ആണ് വീട്.. ഇങ്ങോട്ട് ഒരു ദിവസം വരൂ...

    • @Mr_John_Wick.
      @Mr_John_Wick. 2 ปีที่แล้ว

      @@srpbrothers007 sir വീട് pala ആണ്‌

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว

      ടെക്നിക് മാത്രം പഠിച്ചാൽ രണ്ട് ദിവസം കൊണ്ട് കിട്ടും.. Body വെയിറ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ കുറച്ചു ദിവസം എടുക്കും

    • @Mr_John_Wick.
      @Mr_John_Wick. 2 ปีที่แล้ว

      @@srpbrothers007 sir body weight ആണ്‌ prblm.എന്നാലും maximum നോക്കുന്നുണ്ട്....

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว +1

      110/120മാത്രം വച്ചിട്ട് repeetation ചെയ്യൂ

  • @jithin1965
    @jithin1965 2 ปีที่แล้ว

    128 vare kitonolu. Improve enthu chyanam.. 173 height undu

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว

      Strenghth work out ചെയ്യണം.. Stepping... Scot.. Hill ടയർ 🔥🔥🔥ഉറപ്പായും കിട്ടും

  • @sreemoltk2975
    @sreemoltk2975 2 ปีที่แล้ว +1

    Poli

  • @niyasn551
    @niyasn551 2 ปีที่แล้ว

    സർ അതിന്റെ സെന്റർ ഭാഗം ഒരു 127 അല്ലേ കാണു

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว

      രണ്ടു 3cm കമ്മി ഉണ്ടാകും. തോന്നുന്നു.. അടുത്ത് ഒരു വീഡിയോ ഇടും കറക്റ്റ് അളവ് വച്ചിട്ട്.. 🔥

  • @vishnualangad78
    @vishnualangad78 2 ปีที่แล้ว +1

    🤸

  • @keralapolice0018
    @keralapolice0018 2 ปีที่แล้ว

    Enikkum padikkanam

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว

      എവിടെ ആണ് വീട്...

  • @gcjokergaming7350
    @gcjokergaming7350 2 ปีที่แล้ว +2

    Ith 132 illa

  • @nadirsha7897
    @nadirsha7897 2 ปีที่แล้ว

    Place evde aanu sir

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว +2

      പാലക്കാട്‌. Kanjikode...

  • @sandeepchandran707
    @sandeepchandran707 2 ปีที่แล้ว

    Ethethraya height vachirikkunnathu🤔

  • @ArunKumar-of5ug
    @ArunKumar-of5ug 2 ปีที่แล้ว

    Da Ith 100 m undo🤔

  • @rahulreji6009
    @rahulreji6009 ปีที่แล้ว

    ഈ ചാട്ടം psc aprove ആണോ

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  ปีที่แล้ว

      Belly ചാട്ടമോ... നിങ്ങൾ എവിടെ ആണ് സ്ഥലം..

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  ปีที่แล้ว +1

      ഒരു കാലിൽ നിന്നും ടേക്ക് ചെയ്‌താൽ മാത്രം മതി.. രണ്ടു കാല് ബെൽറ്റി അടിക്കൽ alowed അല്ല

    • @rahulreji6009
      @rahulreji6009 ปีที่แล้ว

      @@srpbrothers007 ഇതിനെ കുറിച്ച് detailed ആയിട്ട് അറിയാൻ എന്തേലും മാർഗം ഉണ്ടോ

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  ปีที่แล้ว +1

      അറിയുന്നത് കൊണ്ടാണ് പറഞ്ഞു തന്നത് bro... ഇനിയും doubt ആണോ ..

  • @joshwavocals3889
    @joshwavocals3889 2 ปีที่แล้ว +1

    Njaanum join cheithotte

  • @iamme1302
    @iamme1302 2 ปีที่แล้ว +1

    Ith same height ano sir 🤔🤔

  • @iamme1302
    @iamme1302 2 ปีที่แล้ว

    Ithil mattam varuumooo

  • @nikhillalu4881
    @nikhillalu4881 2 ปีที่แล้ว

    Ith 128 polum illa

  • @Prince-vx5if
    @Prince-vx5if 2 ปีที่แล้ว

    നല്ല പൂഴി ഉണ്ട് 👍🏻

  • @visalms555
    @visalms555 2 ปีที่แล้ว

    Proper ayittulla oru landing illa ithil. Injury valare koodutha undakan

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว +1

      ഞങ്ങളുടെ ക്യാമ്പിൽ ഒരു ഇഞ്ചുറി യും ഇല്ല 100%പാസ്സായി ജോലി കിട്ടി പോവുന്നുണ്ട്.....

    • @visalms555
      @visalms555 2 ปีที่แล้ว

      @@srpbrothers007 onnum undakthe irikkate

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว +1

      ഇത് വരെ ഇല്ല.. നല്ല മണൽ ഉണ്ട് ബ്രോ. bed മേടിക്കാനുമുള്ള സാമ്പത്തികം ഇപ്പോ ഇല്ല അത് കൊണ്ടാണ്..

  • @Vishnu-jg4wn
    @Vishnu-jg4wn 2 ปีที่แล้ว +3

    Power 🔥🔥

  • @sumeshkplamthottam2624
    @sumeshkplamthottam2624 2 ปีที่แล้ว +1

    Place evidanu

    • @srpbrothers007
      @srpbrothers007  2 ปีที่แล้ว

      പാലക്കാട്‌ kanjikode.

  • @amalraj.t3884
    @amalraj.t3884 2 ปีที่แล้ว +2

    👌👌👌👌👌

  • @pramadas6974
    @pramadas6974 2 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍

  • @jijishr1287
    @jijishr1287 2 ปีที่แล้ว +2

    💥💥💥

  • @nelsonksamuel
    @nelsonksamuel 2 ปีที่แล้ว +1

    🔥🔥🔥