നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനുള്ള എളുപ്പ വഴികൾ | How to manage sleeping disorders | MT Vlog

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 616

  • @anusakeer6551
    @anusakeer6551 5 ปีที่แล้ว +160

    സൂപ്പർ സാർ .സാറിനും ഇതിന്റെ പിന്നിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന എല്ലാവരെയും അള്ളാഹു അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ. (ആമീൻ ).

  • @nobych1705
    @nobych1705 5 ปีที่แล้ว +7

    Inshah Allah.... ഇനിയും കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് സാറിൽ നിന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു...... really useful and excellent video... not this one only...every video's..Thank you so much...

  • @shakeerkp5204
    @shakeerkp5204 2 ปีที่แล้ว +3

    സാറിന്റെ വാട്സാപ്പിൽ കുറച്ചു മെസ്സേജ് അയച്ചിട്ടുണ്ട് ഫ്രീ ആകുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടില്ലെങ്കിൽ ഒന്നു നോക്കുമോ എന്നിട്ട് മറുപടി തരുമോ ഞാൻ വല്ലാത്ത വിഷമത്തിലാണ് എന്നെ ഒന്ന് എന്റെ പ്രശ്നത്തിൽ നിന്നും രക്ഷപ്പെടുത്തി തരുമോ അങ്ങനെ ചെയ്താൽ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കും ഞാൻ എപ്പോഴും പ്രാർത്ഥിക്കും സാറിനും സാറിന്റെ കുടുംബത്തിനും വേണ്ടി

  • @ADITHYAAJITH14
    @ADITHYAAJITH14 2 ปีที่แล้ว +2

    വളരെ ഉപകാരം സർ.🙏🏻 എനിക്ക് ഉറക്കം കുറവാണ് ഞാൻ ഇന്നു മുതൽ നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ ശ്രമിക്കും

  • @cabir3378
    @cabir3378 6 ปีที่แล้ว +107

    ഉറക്കം എന്നു പറയുന്നത് അല്ലാഹുവിന്റെ വലിയൊരു അനുഗ്രഹം തന്നെയാണു എനിക്ക് നന്നായി ഉറങ്ങാന്‍ പറ്റുന്നുണ്ട് Alhamdulillah..... ☺

    • @sujathaunny2540
      @sujathaunny2540 5 ปีที่แล้ว +2

      Ca.urakkamennadu allahuvinde maathram anugrahamaanno,ado sarvasakthanaaya daivathinde anugrahamalle.allaahuvil viswasikkunnavar maathrame sughamaayurangunnullu? Daivathinde anugrahamennuparayaam.adu yethdu perilayaalum.daivanennadu prapanja.niyandrithavaannu.appol adu common aannu.daivanugraham thanne.

    • @vahabpk9012
      @vahabpk9012 5 ปีที่แล้ว +4

      Allahu annathe sarveswaran annthinte arabi word ane arabi samsarekkunna krestian brotherse polum allahu annane parayare mattoral ayaalude daivathe anthu velikkanam annathe ningalallelow decition edukendath

    • @jasminejinnah4318
      @jasminejinnah4318 5 ปีที่แล้ว +1

      @@vahabpk9012 correct

    • @p.s5946
      @p.s5946 4 ปีที่แล้ว +1

      ഭാഗ്യവാൻ

    • @muhammedsayeed942
      @muhammedsayeed942 4 ปีที่แล้ว

      @@vahabpk9012 correct 👍👍

  • @saleelarejikumar5853
    @saleelarejikumar5853 2 ปีที่แล้ว +2

    ഇത്രയും കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്ന സാറിന് എന്റെ കൂപ്പുകൈ. എന്റെ പ്രശ്നം ഇതൊക്കെ തന്നെ ആയിരുന്നു. ഇന്ന് മുതൽ ആ പ്രെശ്‌നങ്ങൾക്കൊക്കെ വിട

  • @nirmalavijaykumar828
    @nirmalavijaykumar828 2 ปีที่แล้ว +10

    ഞാൻ കുറച്ചു കാലമായി രാത്രിയിൽ ഉറക്കം കിട്ടാതെ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുകയാണ്. പിന്നെ എന്റെ പണി ഫോണിൽ പാട്ട് കേൾക്കുകയാണ്. പിന്നെ ഉറക്കം വരുന്നത് രാവിലെ 4 മണിക്ക് ശേഷം. താങ്കളുടെ വീഡിയോ വളരെ ഉപകാരം ആയി.

  • @subramanianiyer9686
    @subramanianiyer9686 5 ปีที่แล้ว +3

    Very useful video. I will follow from today, can I stop medicine? I am taking Pexcep cr 37.5. Inderal 40. Zapiz 0.25.

  • @afeenaafi597
    @afeenaafi597 6 ปีที่แล้ว +4

    Sr nte ella vedeosum kaanarund.oro problems num sr parayunna solution enikum ente friends,relative's....nalla results kittunnund.eniyum nalla vedeos cheyyan padachon thoufeq nalkate

  • @Rainy.days7
    @Rainy.days7 4 ปีที่แล้ว +16

    മനസ്സ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്ത് ചേഷ്ട കാണിച്ചാലും ഉറക്ക് വരില്ല

  • @p.s5946
    @p.s5946 4 ปีที่แล้ว +101

    ഞാൻ ഉറക്കം ഇല്ലാത്ത ഒരു ജീവി ആണ് 😓.. ഉറങ്ങുന്നവരെ കൊതിയോടെ നോക്കി ഇരിക്കും.. കുറെ സംഭവങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു.. ഒരു രക്ഷ യുമില്ല sir

    • @farisnk343
      @farisnk343 4 ปีที่แล้ว +1

      എന്നുമുതലാണ് ഈ പ്രശ്നം തുടങ്ങിയത്

    • @priyamanasam
      @priyamanasam 4 ปีที่แล้ว

      Pachavelam orupadi neeram thslayil ozhichukondeirikoo daarapole kurese melle

    • @rahoofrahoof1734
      @rahoofrahoof1734 3 ปีที่แล้ว

      Eppol angane undu

    • @smilehappy5856
      @smilehappy5856 3 ปีที่แล้ว +4

      Acupuncture treatment undu. Meditation,, exercise ചെയ്യൂ

    • @remadevi6911
      @remadevi6911 2 ปีที่แล้ว

      Njanum 🙄🙄

  • @rahulhpz4335
    @rahulhpz4335 6 ปีที่แล้ว +4

    sir inte ella videosum kanarund... thangal ee cheyunna punyapravarthiyude aazham thangalk ariyumo ennu aryilla...aayirakanakkinu aalukalude prarthana thangalkum thangalude kudaumbathinum oppam und...daivam anugarhikkum...orayiram nanni..🙏🙏🙏😘

  • @pachusfaiz9551
    @pachusfaiz9551 6 ปีที่แล้ว +37

    നല്ല വീഡിയോ. നല്ല സ്പുടതതയുള്ള വാക്കുകൾ മുതുകാടിനെപ്പോലെ ശബ്ദം

  • @shifaaw621
    @shifaaw621 6 ปีที่แล้ว +5

    ശാസ്ത്രം ദൈവത്തിലേക്കു മടങ്ങിച്ചെല്ലുന്നുണ്ടോ ന്നൊരു സംശയം
    our family waiting for ur new uploadട
    جزاك الله خيرا

  • @gafurksd7880
    @gafurksd7880 6 ปีที่แล้ว +24

    1.Third eye
    2.cosmic energy
    Enna mystrical karayathe patti vedio cheyyamo

    • @abinep412
      @abinep412 6 ปีที่แล้ว

      arba 24 NICE COMMENT.
      ഈ video കണ്ടില്ലങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ട്ടo!!!
      കണ്ടു നോക്കൂ
      th-cam.com/channels/3svYg-iGAN8FP_4HdoCdGg.html?app=mobile?sub_conformed=1

    • @kunjumonsl8835
      @kunjumonsl8835 5 ปีที่แล้ว

      ഞങ്ങൾ ഇങ്ങനൊക്കെയ

  • @faisalsayedmuhammed6843
    @faisalsayedmuhammed6843 5 ปีที่แล้ว +3

    Im 22year old ഞാൻ ഒരു പ്രവാസിയാണ് എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ആഗ്രഹം നല്ല ടൈംമിൽ ഉറക്കണം എഴുന്നേൽക്കണം എന്നാണ് എന്നാൽ എനിക്കി ഇന്ന് അത് സത്തിയം ആവുന്നില്ല ഞാൻ ഇന്ന് ഒരു സൈക്കോ ആവുമോ എന്ന് ഒരു പേടിയാണ് കാരണം ഉറക്കം തേടിയുള്ള യാത്രയിൽ മതിപ്പിക്കാത്ത ഞാൻ ഇന്ന് അത് പോലും ട്രൈ ചെയിതിരിക്കുന്നു.... എന്തായി തീരും എന്ന് എനിക്കി അറിയില്ല.... ദൈവമേ.....😓😓😓😓

    • @ajithvp3225
      @ajithvp3225 4 ปีที่แล้ว

      Dr. കണ്ടോളു

    • @anzilanzil114
      @anzilanzil114 2 ปีที่แล้ว

      Same avstaa

    • @kl4117
      @kl4117 10 หลายเดือนก่อน

      Redy aayo enikkum same avastha

  • @rajjtech5692
    @rajjtech5692 3 ปีที่แล้ว +3

    😇അയൽക്കാരൻ നായ ഉറങ്ങിയാൽ മതി. ഞാൻ 8മണിക്കൂർ ഉറങ്ങും. പക്ഷെ കുര കാരണം ആകെ ശല്യമായി.😇. ഇപ്പം ശപിക്കാൻ ഉറങ്ങാത്ത സമയം ഉപയോഗിക്കുന്നു👌.

  • @junoopjunu3513
    @junoopjunu3513 5 ปีที่แล้ว +40

    മുതുകാടിനെ പോലെ തോന്നിയത് എനിക്ക് മാത്രമാണോ...?

    • @siddiquebabu3167
      @siddiquebabu3167 4 ปีที่แล้ว +1

      Sundaranayathu kond thonunnatha muthukadum sundharana. ...

    • @stenomc2119
      @stenomc2119 4 ปีที่แล้ว +2

      Noooo

  • @shyjapillai5255
    @shyjapillai5255 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir, manasinte pedi maran orakkam varan exercise uddo. Orazhiyittu 2 years aayyi. Medicine kazhikkubol orakkam varum medicine yillikkil orakkam varillilla.

  • @gopaliyer3827
    @gopaliyer3827 5 ปีที่แล้ว +4

    I liked it very much! Would appreciate if some considered advice can be given to those on tablets for sleep under medical advice! I am advised Quitipin 25 after dinner. If I miss this even unknowingly I fail to get sleep and reminds me that I forgot this tab. I would like to stop using this tablet. Kindly advise.

  • @annv5459
    @annv5459 5 ปีที่แล้ว +9

    You are right sir .thank you so much .i can't walk outside too much very could .

    • @gamepunk8975
      @gamepunk8975 5 ปีที่แล้ว

      very could what🤔🤔

    • @jameelamuhammedkunju5942
      @jameelamuhammedkunju5942 ปีที่แล้ว

      Game punk, cold എന്ന് type ചെയ്തതായിരിക്കും. Too much cold

  • @santhamohan1516
    @santhamohan1516 5 ปีที่แล้ว +3

    Thank u very much for your information u r Great.god bless u always.

  • @vineethpv9167
    @vineethpv9167 6 ปีที่แล้ว +19

    Good video sir...........Thank you.........മനസ്സിന്‍റെ ശക്തി കൂട്ടാന്‍ വേണ്ടിയുള്ള ഒരു വീഡിയോ ഇടാമോ ?

    • @MTVlog
      @MTVlog  6 ปีที่แล้ว +1

      തീർച്ചയായും

    • @umayammak7348
      @umayammak7348 5 ปีที่แล้ว +1

      .

  • @stenomc2119
    @stenomc2119 4 ปีที่แล้ว +8

    ഞാൻ inn മുതൽ അലാറം സെറ്റ് ചെയ്യില്ല. tnx ikkaaa😍😍😍😍

  • @muhammedsayeed942
    @muhammedsayeed942 4 ปีที่แล้ว +5

    Rathri legu bakshannam kazhikannamennu ente muthu nabi(s) paranjittundu💕💕💕💕

  • @sathidevi9120
    @sathidevi9120 6 ปีที่แล้ว +29

    Brother ur program is very usefull public

  • @lalualexander3259
    @lalualexander3259 5 ปีที่แล้ว +22

    സാർ.. എനിക്ക് രാത്രി ഉറക്കം കുറവാണ്... എന്റെ കണ്ണിൽ ഉറക്കമുണ്ട് മനസ്സ് ഉറക്കമില്ല...... നെഞ്ചിടിപ്പ് കൂടുന്നു...

  • @sulaimanparambath3812
    @sulaimanparambath3812 6 ปีที่แล้ว +8

    Sir ഈ വീഡിയോ കാണുന്നത് ഞാൻ രാത്രി 1 മണിക്ക് ആണ് കാരണം ശരിക്കും മനസ്സിൽ ആകാൻ സാധിക്കുന്നു sir പറഞ്ഞത് ശരിയാണ് പക്ഷെ എല്ലാം കാണുബോയെക്കും രാത്രി 2 മണിയാകും

  • @manikandanc8901
    @manikandanc8901 4 ปีที่แล้ว

    നമസ്കാരം എൻറെ പേര് മണികണ്ഠൻ സാർ ഞാൻ ഒരു ഡ്രൈവർ കൂടിയാണ് സാർ പറയുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഞാൻ 100% എനിക്കുള്ളതാണ് കുറെ സാമ്പത്തിക പ്രശ്നവും മാനസിക പിരിമുറുക്കവും അടുത്ത നീ എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാതെ ഒത്തിരി എന്നാലോചിച്ചു രാത്രി മൊത്തം ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല വെളുപ്പിനെ 4:30 Am ആവുന്നതുവരെ ഫോണിൽ ഗെയിം കളിച്ചു വാർത്തകൾ നോക്കിയോ പാട്ടുകൾ കേട്ടും ഇരിക്കാറുണ്ട് പക്ഷേ ഉറക്കം വന്നാൽ പോലും പിന്നെ കിടക്കാനുള്ള തോന്നൽ പോലും വരുന്നില്ല ഇപ്പോൾ ഒരു നാലു ദിവസമെങ്കിലും ആയി ഉണ്ടാവും ഇങ്ങനത്തെ ശീലം സിട്രിസിൻ കഴിച്ചാൽ പോലും ഉറങ്ങാൻ തോന്നുന്നില്ല ഈ വീഡിയോ എനിക്ക് വളരെയധികം ഉപകാരപ്പെടുന്നു

  • @mohammedmusthafa6189
    @mohammedmusthafa6189 6 ปีที่แล้ว +6

    ഇക്കായുടെ എല്ലാ വീഡിയോയും എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ് Body Language ഞാനും പലരിലും പരീക്ഷണം നടത്തുന്നുണ്ട്

  • @alexmathew2050
    @alexmathew2050 3 ปีที่แล้ว +3

    Thanks for valuable information🙏

  • @sufisufi4867
    @sufisufi4867 6 ปีที่แล้ว +13

    Hai sir ur videos are excellent ...especially pschycological topics....u deserve appreciation 👏👏👏👏👏...you makes us positive...👌👌👌

    • @MTVlog
      @MTVlog  6 ปีที่แล้ว +1

      Thanks dear

  • @lisnakt3948
    @lisnakt3948 5 ปีที่แล้ว +3

    Rathri kulichal urakkam varum enn parayunnath sharyaaan.. Enik anubhavam und.. 👍👍

  • @kmohan1513
    @kmohan1513 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sir.melatonin suppliment kittumoo

  • @sheenasebastian5885
    @sheenasebastian5885 5 ปีที่แล้ว +2

    Very good. Sir, all your videos influencing people quickly bcse of your excellent presentation.thsnk you

  • @padminiravi8268
    @padminiravi8268 4 ปีที่แล้ว +4

    Very useful msg... Thank u sir....

  • @vasanthakumari9888
    @vasanthakumari9888 3 ปีที่แล้ว +1

    Super സർ എല്ലാവർക്കും ഉപകാരമാകും 🙏🙏

  • @ideologic3407
    @ideologic3407 6 ปีที่แล้ว +2

    Sir ellarudeyum munpil vech enthengilum oru kaaryam cheyyumbol kai virakkukayum samsaarathinu Vikki Vikki delay varukayum cheyyunnengil ath enth prashnama?

    • @MTVlog
      @MTVlog  6 ปีที่แล้ว

      Thanks

  • @sandhyabinoj2789
    @sandhyabinoj2789 5 ปีที่แล้ว +2

    ഞാൻ ജോലി ചെയ്യുന്ന ആൾ,,, പകൽ നല്ല തിരക്കാണ്.. ;പക്ഷെ എനിക്ക് tension ഉണ്ട് ഉറങ്ങാൻ പറ്റണില്ല കാലത്ത് 4 മണിക്ക് ഉണരണം

  • @kvfc6110
    @kvfc6110 4 ปีที่แล้ว +2

    Sr encorat crono tblt kazhikkunnund 14eyr ആയി ഒരുപാട്‌ asugangal ഉണ്ട് urakkavum illa ഒരു prathivithi parayo🙏

  • @zakariyazakfath1443
    @zakariyazakfath1443 ปีที่แล้ว

    Sarinte ella video kanunna alanu..
    Eppol sir parayunna karyam vishwasikkan pattilla...
    Karanam SUBAHI namaskarikkunna oraalk orikkalum 6to 8 hours uranguvan pattum......

  • @lakshmik.j4787
    @lakshmik.j4787 4 ปีที่แล้ว +5

    Bedroom il എത്തുമ്പോഴാണ് ചിന്തകൾ എല്ലാം ഓടി വരുന്നത് .രാവിലെ മുതൽ പത്തുമണി വരെയുള്ളത് മാത്രം അല്ല രണ്ട് വർഷം മുൻപ് വരെയുള്ളത് ആലോചിച്ചിട്ടും ഉറക്കം നഹി നഹി

    • @sindhumanikutan4058
      @sindhumanikutan4058 2 ปีที่แล้ว

      എനിക്ക് അങ്ങനെ തന്നെ ആണ്

    • @football-gj7gl
      @football-gj7gl หลายเดือนก่อน

      Ok ayoo ippol

    • @ranimadhu1377
      @ranimadhu1377 วันที่ผ่านมา

      എനിക്കും

  • @shimashameersalam5042
    @shimashameersalam5042 4 ปีที่แล้ว +1

    Dr Depran forte kazhikkunnathond valla doshavumundo

  • @nabeesapm6962
    @nabeesapm6962 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir enikk negative chindayum Amavasya chindayum dushicha chindayum enikk kuduthalan ethre shramichitum
    Marunnilla kooduthal kooduthal varuvan lth video cheyyanam sir

  • @shakeerkp5204
    @shakeerkp5204 2 ปีที่แล้ว +1

    സാർ നമസ്കാരം എന്റെ പേര് ഷക്കീർ എനിക്ക് എങ്ങനെ ശ്രമിച്ചിട്ടും ആരോടും സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല ചിന്തിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ചിന്തിച്ചു പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല ചിന്തിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിയാത്തത് ബുദ്ധി ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ടാണോ എങ്ങനെ ശ്രമിച്ചിട്ടും ആരോടും മിണ്ടാൻ കഴിയുന്നില്ല മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത് ശരിയായ രീതിയിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല ആരെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും പറഞ്ഞാൽ പെട്ടെന്ന് മറക്കുന്നു ഒന്നും ഓർമ്മയിൽ നിൽക്കുന്നില്ല ആളുകളെ കാണുമ്പോൾ ഭയങ്കര ഭയം വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല സ്വന്തം ഭാര്യയോട് പോലും സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല തീരുമാനമെടുക്കേണ്ട സാഹചര്യത്തിൽ ഉചിതമായ തീരുമാനം എടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല കല്യാണവീട്ടിൽ മരണവീട്ടിൽ ഒന്നും പോകാൻ കഴിയുന്നില്ല ഇങ്ങനെയുള്ള അവസ്ഥ എന്തുകൊണ്ടാണ് ബുദ്ധിമുട്ടില്ലെങ്കിൽ ഫ്രീ ആകുമ്പോൾ മലയാളത്തിൽ മറുപടി തരുമോ ജീവിതത്തിൽ വല്ലാത്തൊരു പരാജയത്തിലാണ് പോയിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെങ്കിലും ഈ വിഷയത്തിൽ നിന്ന് എന്നെ ഒന്ന് രക്ഷപ്പെടുത്താൻ വേണ്ടി എന്തെങ്കിലും ഒരു പരിഹാരമാർഗ്ഗം പറഞ്ഞു തരുമോ

  • @robinrbz3076
    @robinrbz3076 5 ปีที่แล้ว +2

    ചേട്ടാ, night shift കഴിഞ്ഞിട്ട് രാവിലെ ആണ് വന്നു ഉറങ്ങുന്നത്. അത് കൊണ്ട് വേണ്ട രീതിയിലുള്ള ഉറക്കം കിട്ടുന്നില്ല

  • @shanifpoomsap3861
    @shanifpoomsap3861 5 ปีที่แล้ว +4

    Exercises. Undakil urakkam pettanu varum ath sathyam aanu....

  • @AnilkumarAnil-om3mc
    @AnilkumarAnil-om3mc 3 ปีที่แล้ว +6

    ഈ സംസാരത്തിനു പോലുമുണ്ട് ഒരു പോസിറ്റീവ് എനർജി 👍👍

  • @nimminimmi9062
    @nimminimmi9062 6 ปีที่แล้ว +11

    Sir, acidity stress, anxiety, tensionnu maayi bhatham undo?

    • @MTVlog
      @MTVlog  6 ปีที่แล้ว +1

      Yes

    • @ramakrishnanvp6606
      @ramakrishnanvp6606 5 ปีที่แล้ว

      താങ്കൾ നേർവഴി കാട്ടി തരാൻ വന്നവൻ തന്നെ god bless you

  • @valsaladevi7583
    @valsaladevi7583 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you sir...thank you very much...

  • @prajeeshnkprajeeshcalicut5209
    @prajeeshnkprajeeshcalicut5209 5 ปีที่แล้ว +29

    ഉറക്കകുറവ്;ഉൾഭയം ഉണ്ട് എന്താ ചെയ്യുക. സാർ.

  • @fatimahalghmdi6456
    @fatimahalghmdi6456 5 ปีที่แล้ว +15

    Thanks sir good msg

  • @thomaschacko8188
    @thomaschacko8188 5 ปีที่แล้ว +5

    very nice super vedio 🤗 thanku somuch mujeb sab

  • @ippuirfan9902
    @ippuirfan9902 6 ปีที่แล้ว +14

    എനിക്ക് പകൽ ഉറക്കം കൂടുതലാണ് രാത്രി ഉറക്കമില്ല എന്ത് ചെയ്യണം നല്ലൊരു മറുപടി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

    • @akshaikumar169
      @akshaikumar169 5 ปีที่แล้ว +1

      @souda Fazul കിടു

    • @fathimathesnim7515
      @fathimathesnim7515 5 ปีที่แล้ว +1

      Pakalenghilum urakkam kittunnundallo...athum illathorde avastha aanu kashttam

    • @birenbroo353
      @birenbroo353 5 ปีที่แล้ว

      @souda Fazul 😆😀

  • @SugathaBs-p4s
    @SugathaBs-p4s 4 หลายเดือนก่อน

    Medicinekazhichl,prasanamundo

  • @sajeeshkm931
    @sajeeshkm931 6 ปีที่แล้ว +3

    Thank you sir for this video
    This is very very good for me

    • @MTVlog
      @MTVlog  6 ปีที่แล้ว

      Thanks

  • @iveyanitha1408
    @iveyanitha1408 10 หลายเดือนก่อน +1

    Good messege god blesd you sir🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍

  • @shajik7683
    @shajik7683 6 ปีที่แล้ว +13

    വളരെ നല്ലാ class sir

  • @kannanm8304
    @kannanm8304 5 ปีที่แล้ว +22

    വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട്

  • @sujeshk1162
    @sujeshk1162 5 ปีที่แล้ว +6

    Sir enik 26 age . Enik 20 muthal thire urakkam Ella. Job udarunnappol urakkam udarunnu. Eppol Ella. Please reply

  • @lalyzzheaven3956
    @lalyzzheaven3956 4 ปีที่แล้ว +1

    Sir, njan mobile il game kallichu,,,urakkam varumbo stop cheyyunna oru vyakthi ayirunnnu...sir paranja pole sambhavichu...enikipo urakkamilla...enthelm kurach koodi information kittumo?..plz

  • @hari7536
    @hari7536 ปีที่แล้ว +1

    Thank you universe

  • @dheerajkrishnan.j6579
    @dheerajkrishnan.j6579 6 ปีที่แล้ว +13

    സർ , ആസ്തമ അധവാ ശ്വാസം മുട്ട് മാറാനുള്ള ട്രീറ്റ്മെൻറ്റിനെ കുറിച്ച് വീഡിയോ ചെയ്യാമോ...

    • @sasikumarkr1473
      @sasikumarkr1473 5 ปีที่แล้ว

      DHEERAJ KRISHNAN.J

    • @johnsonabj6440
      @johnsonabj6440 5 ปีที่แล้ว

      Mr..DHEERAJ,,,, ആസ്മ പോലുളള പ്രശ്നത്തിന് ... 100 % ഗുണം /അതിന് ഒരു Air Purifair വാങ്ങി set ചെയ്താൽ മതി... 7025491258,,,,

  • @sakunthalaattingal9365
    @sakunthalaattingal9365 3 ปีที่แล้ว

    ഞാൻ ഡിപ്രെഷൻ ആയിട്ട് ഒരു പത്തു കൊല്ലത്തോളമായി സ്ലീപ്പിങ് പിൽസ് കഴിച്ചാലേ ഉറങ്ങു. ഗുളിക കഴിക്കാതെ ഉറങ്ങാൻ കുറെ ശ്രെമിച്ചു. പറ്റുന്നില്ല. പ്ലീസ്‌ റിപ്ലൈ. 🙏

  • @resnabaiju1148
    @resnabaiju1148 3 ปีที่แล้ว

    Sir... Upakarapradamaaya video.. Thanks🙏

  • @shammazmhd
    @shammazmhd 6 ปีที่แล้ว +13

    Sir,
    ടെസ്റ്റുകൾ ആയിട്ടുള്ള വീഡിയോസ് ഇനിയും ഇടമോ ??!!

    • @MTVlog
      @MTVlog  6 ปีที่แล้ว

      Wait 4 that

  • @amalprasad8d338
    @amalprasad8d338 5 ปีที่แล้ว +2

    Wonderful sir... Thanks for this valuable information

  • @musthafamv1515
    @musthafamv1515 5 ปีที่แล้ว +6

    നല്ലൊരു സന്ദേശം 👍👍👍

  • @hmdblackbird1614
    @hmdblackbird1614 4 ปีที่แล้ว +1

    Sir, urakkathil ninnum pettenn vilichunarthumbol enik hridhayamidipp koodukayum shwasamedukkan budhimutt undavukayum okke undavunnu. Ith endh kondane n parayamo

  • @arkpsolu5321
    @arkpsolu5321 5 ปีที่แล้ว +5

    nice Sir
    valare upakaram

  • @akhil.4447
    @akhil.4447 ปีที่แล้ว

    ഞാൻ 2 വർഷമായി ഉറങ്ങിയില്ല ഇപ്പോളും ഉറക്കം ഇല്ല
    എന്തെങ്കിലും എനിക്കു ഉറങ്ങാൻ പറഞ്ഞുതരാമോ ശരിരീം ഇല്ല മുഖമൊക്കെ ഒരുപാട് ഒട്ടിപോയി

  • @thomasaji2323
    @thomasaji2323 6 ปีที่แล้ว +5

    Excellent information Sir

    • @MTVlog
      @MTVlog  6 ปีที่แล้ว

      Thanks

  • @livecare6791
    @livecare6791 6 ปีที่แล้ว +2

    sir..im maried..financially my parents are very down.so huby relatives oke chilar oru vila thararilla...kuthu vakkukal parayunnu...can u make a video on it...delivry kazhinjathe ullu..mind down anu..feeling so sad..

    • @MTVlog
      @MTVlog  6 ปีที่แล้ว +1

      Never mind those....

  • @sindhuponnapan1602
    @sindhuponnapan1602 3 ปีที่แล้ว

    Rathri green tea kudikavo sir

  • @pkrchannels3437
    @pkrchannels3437 6 ปีที่แล้ว +2

    Fantastic Sir,very useful.

  • @anilamerad7262
    @anilamerad7262 3 ปีที่แล้ว +1

    Tab kashichu urangillenkil urakam varatheyum body pain undakukayum cheythal...

  • @sumans6744
    @sumans6744 ปีที่แล้ว +2

    മനസിൽ വിഷമം വന്നാൽ ഉറക്കം വരില്ല എത്ര വിചാരിച്ചലും ഉറക്കം വരില്ല

  • @abdurahman6278
    @abdurahman6278 5 ปีที่แล้ว +2

    Sir ellavidha anugrahangalum daivam nalkatte ennu prarthikkunnu

  • @jafarwayanadk8276
    @jafarwayanadk8276 6 ปีที่แล้ว +7

    Mind full reconditn ചെയ്യാൻ എന്തു ചെയ്യണം sir

  • @aashique629
    @aashique629 5 ปีที่แล้ว +11

    Sir, വിഷാദരോഗം എന്താണ്?? എനിക്ക് ഉണ്ടൊന്നൊരു സംശയം?? എന്താണ് പ്രതിവിധി?

    • @kannan5608
      @kannan5608 4 ปีที่แล้ว

      സത്യം

    • @aashique629
      @aashique629 4 ปีที่แล้ว

      @@kannan5608 🙄🥺

  • @shihuvpz343
    @shihuvpz343 5 ปีที่แล้ว

    Urakkathil shreeram thullannathupoleyum swasam muttunnapoleyum feeling urangan pattunnilla unarnnal ok avum cheyyum. Can you identify the problem sir?

  • @ayisharifa8689
    @ayisharifa8689 6 ปีที่แล้ว +9

    Good video👌👌,Thank you

    • @MTVlog
      @MTVlog  6 ปีที่แล้ว

      Welcome

  • @joshyjeevanjoshy5153
    @joshyjeevanjoshy5153 5 ปีที่แล้ว +5

    സർ എനിക്ക് ഉറക്കകുറവാണു അതുമൂലം എനിക്ക് തലയ്ക്കു മന്നതയാണ് ജോലിക്ക് പൊക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല ഇത് മാറുമോ ഇത് ഒരു രോഗമാണോ

  • @sobhanagangadharan3007
    @sobhanagangadharan3007 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir, you are telling correct .

  • @vaisakhe5462
    @vaisakhe5462 6 ปีที่แล้ว +6

    Social anxiety u Patti video idan pattuo...it's a request..please

  • @birenbroo353
    @birenbroo353 5 ปีที่แล้ว

    Enikku orakkamilla. Oru level thetiya urakkamanu ente prashnam nerthe on arum chilappol 4 manikoor 3 manikoor pinne chilappol urangum 2 divasam ingane ayal pitte divasam 6 manikoor urangum 1 varshamai thudangiyitu endanu. Ingane vishada rogam undennu thonnunnu ulganda und. Doctare kanikkano

  • @shinushinu6968
    @shinushinu6968 3 ปีที่แล้ว +4

    ഉറക്കം ഉണ്ട് പക്ഷേ കാണുന്ന സ്വപ്നങ്ങൾ വിചിത്രവും, ദുസ്വപ്നവും ആണ് മിക്കവാറും ഇവ മാറുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും പരിഹാരം

    • @arunakv3700
      @arunakv3700 2 ปีที่แล้ว

      ഇതാണ് njanum

  • @aneeshaneesh1894
    @aneeshaneesh1894 2 ปีที่แล้ว

    Sir.....😭😭😭 enikk urakkam illatgayitt 1 month aayi😭 ippo oru accident leg tibia potti poyittund ___ippo theere urakkam ill nan enthan cheyya__ enikk depression,migraine , stress, anxiety ellam kuuduthalaann ....ente makkalude life....nan uranggathe ayathinu shesham avarude life aann😭😭😭 school,madrassa ellam😭 sir one week kuude kazhinal leg plaster remove cheyyum appozhenghilum urakkam kittumenna pratheekhayilaan😭

  • @salmanfarsipkd
    @salmanfarsipkd 6 ปีที่แล้ว +5

    eppozhum oru samayathu maatram urangaan kazhiyunilla ...jeevitha sahacharyam angane aayi poyi..😐

  • @trueindian4549
    @trueindian4549 6 ปีที่แล้ว +16

    കാര്യവും കാരണവും വ്യക്തം 🔥🔥🔥

  • @sheheenasheheena8956
    @sheheenasheheena8956 2 ปีที่แล้ว

    Sir enik sirnte ക്ലാസ്സ്‌ follow cheyuna alanu. Enik urakam undonu chodichal oru മഴകമാണ്. Njn oru nurse annu. Epazhum anxiety annu. Joliyil thethpathumo. Joliyil teñtion verumbol talak enthoru wgt poleyanñu. Ath njn eñgane mathum

  • @lailaanil8309
    @lailaanil8309 4 ปีที่แล้ว +1

    Hello sir very good advice.

  • @nadeerbabu872
    @nadeerbabu872 5 ปีที่แล้ว +2

    Very Good Thanks

  • @Magic_handsby.
    @Magic_handsby. 3 ปีที่แล้ว

    Sir enik nyt urangan pedi Ann pretham veroo angne ulla chindhakal.ann athine paty oru video cheyyo

  • @anuscreationsanaswarabijee8524
    @anuscreationsanaswarabijee8524 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir ente age 26 mrg kazhinju five year ayi kuttikal illa.pandumuthale urakka kuravum tension okke koduthal ayirunnu.ippo oroo day yum ee problems kodi varunnu.arodum sankadam parayaroo arude munpilum karayarum illa chilappo enik mental problems undavumoo enna chintha und.husband gulfil anu mothathil bayankara problem anu.vereyum problems und so enik oru pariharam paranju tharumoo

    • @rejimonvarghese6038
      @rejimonvarghese6038 5 ปีที่แล้ว

      Take an expert help anaswara. Meet a competent doctor and take consultation. Everything will be alright, don't worry.

  • @rakhilragi1763
    @rakhilragi1763 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir night shift ulla allkkarkku egane biological clock pravarthikamakum pls reply

  • @jobinjoy8741
    @jobinjoy8741 6 ปีที่แล้ว +4

    Thank you for the averness

    • @MTVlog
      @MTVlog  6 ปีที่แล้ว

      Welcome

  • @sumangalanair1693
    @sumangalanair1693 6 ปีที่แล้ว +6

    This is very important 👌👌👍👍

  • @nabeelcmt
    @nabeelcmt 6 ปีที่แล้ว +3

    Thanks

  • @shibimk7104
    @shibimk7104 2 ปีที่แล้ว

    Pedi maran nthelum dctre kaanuch marunn kazhikkan patto , itjinenthelum marunnundo