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vi siete scordati le birrette! le inseriamo nel recupero post allenamento?
Piccola aggiunta al discorso allenamento. Quale tipo di allenamento può essere più efficace ma anche propedeutico per la bici? Allenamento con i pesi e/o macchinari 🏋️o allenamento a corpo libero 🤸🏻😉?
6'29" per dire cose banali e trite e ritrite
vi siete scordati le birrette! le inseriamo nel recupero post allenamento?
Piccola aggiunta al discorso allenamento. Quale tipo di allenamento può essere più efficace ma anche propedeutico per la bici? Allenamento con i pesi e/o macchinari 🏋️o allenamento a corpo libero 🤸🏻😉?
6'29" per dire cose banali e trite e ritrite