❤️ ГОЛОД, УСТАЛОСТЬ, ВЕС и ГОРМОНЫ. ЛЕПТИН И ПОХУДЕНИЕ. Врач эндокринолог,диетолог Ольга Павлова
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.พ. 2023
- ❤️ПОСТОЯННЫЙ ГОЛОД? Только поели и снова хочется вкусненькое? УСТАЛОСТЬ? СОНЛИВОСТЬ? Непрерывно РАСТЕТ ВЕС?
👩⚕️Сегодня мы поговорим про лептин, вес и энергообмен.
✅ ЛЕПТИН - ГОРМОН, регулирующий ЧУВСТВО ГОЛОДА И ЧУВСТВО СЫТОСТИ и влияющий на энергообмен. Лептин - гормон белковой структуры, он вырабатывается клетками жировой ткани.
Далеко не все врачи просят сдавать лептин перед консультацией, так как известен этот гормон не всем. И лечением ЛЕПТИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ занимается далеко не каждый врач. Лептин-гормон, который открыли сравнительно недавно (в 1994 году).
✅ Лептин ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ В ЖИРОВОЙ КЛЕТЧАТКЕ и, при сохранной чувствительности к нему, ОБЕСПЕЧИВАЕТ ОЩУЩЕНИЕ СЫТОСТИ.
🔴 При наборе веса, при ИЗБЫТОЧНОМ НАБОРЕ ЖИРОВОЙ ТКАНИ уровень лептина растёт.
🔴 И чем выше становится лептин, тем меньше становится к нему чувствительность.
Развивается ЛЕПТИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ- состояние, при котором уровень ЛЕПТИНа ВЫСОКИЙ, а чувствительность к нему крайне низкая.
🔴 В итоге, СЫТОСТЬ МЫ НЕ ЧУВСТВУЕМ. А вместо сытости мы чувствуем антагонистичное ей чувство - ПОСТОЯННЫЙ ❗️ГОЛОД.
🔴 Лептинорезистентность может предшествовать инсулинорезистентности, появляясь на несколько лет раньше. А может развиться и после ИР, когда человек набрал достаточную избыточную массу тела.
👩⚕️ ЛЕПТИН ВЛИЯЕТ НЕ ТОЛЬКО НА ЧУВСТВО ГОЛОДА, А ТАК ЖЕ И НА ЭНЕРГООБМЕН:
Работа щитовидной железы так же зависит от уровня лептина. Щитовидка вырабатывает гормоны тироксин (болшее количество) и трийодтиронин (меньшее количество). С током крови тироксин поступает во все органы и ткани, и уже в периферических тканях тироксин конвертируется в активный гормон- трийодтиронин.
При высоком уровне лептина (кстати, и при высоком уровне инсулина тоже) может нарушаться периферическая конверсия тироксина в трийодтиронин. Данное состояние назвается ТКАНЕВОЙ ГИПОТИРЕОЗ - то есть показатели гормонов щитовидной железы в крови хорошие, а в тканях нарушена конверсия в активный гормон - о есть человек при хороших показателях тиреоидного спектра по крови постоянно чувствует симптомы гипотиреоза:
-слабость
-сонливость
-набор веса
-низкий эмоционалный фон, депрессию, тревожность
-снижение либидо
-мерзлявость
И в данной ситуации нам как нужно как лечить тканевой гипотиреоз, улучшая конверсию (витамины и минералы, аминокислоты) либо же вводя комби -терапию гипотиреоза , так и лечить лептинорезистентность.
👩⚕️ НА УРОВЕНЬ ЛЕПТИНА ВЛИЯЮТ следующие факторы:
✔️КОЛИЧЕСТВО ЖИРОВОЙ КЛЕТЧАТКИ и процент жира в организме (опасно не только и не столько ожирение, сколько ожирение в сочетании с дефицитом мышечной массы).
✔️ДИЕТА ВЫСОКОУГЛЕВОДНАЯ: избыток простых углеводов и фруктозы способствует росту лептинорезистентности, длительное переедание ведет к росту лептина.
✔️НЕАДЕКВАТНОЕ ПИТАНИЕ - чередование периодов переедания углеводов и слишком строгих ограничительных диет.
✔️ОТСУТСТВИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ, в первую очередь силовой компоненты в адекватном количестве
✔️НАРУШЕНИЯ СНА
✔️ВЫРАЖЕННЫЙ СТРЕСС, к которому организм не может адаптироваться: высокие уровни стрессовых гормонов
✔️ДЕФИЦИТЫ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ: лептинорезистентность ассоциирована с ДЕФИЦИТОМ ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В, в первую очередь фолиевой кислоты и витамина В12.
👩⚕️ КАК СНИЗИТЬ ЛЕПТИН
✅ ДИЕТА с ограничением простых углеводов и небольшим количеством фруктозы (да, наши 2 средних фрукта в день).
✅ УБИРАЕМ ЧУВСТВО ГОЛОДА И СНИЖАЕМ ВЕС Для снижения голода при лептинорезистентности используем как минералы (хром, цинк), так и медикаменты для снижения веса (центрального действия или аГПП1).
✅ нормализуем РЕЖИМ ДНЯ: минимум 6 часов ночного сна ежедневно нам необходимо.
✅ ВОСПОЛНЯЕМ ДЕФИЦИТЫ витаминов и минералов, в первую очередь дефициты фолиевой кислоты и витамина В12.
👉 СНИЗИТЬ ВЕС и
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
👩⚕️В школе Вас ждут ✔️уроки о питании, расписанное ✔️меню и обучение подбору ✔️витаминов и ✔️препаратов для снижения веса.
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке 👉 school-ir.ru
👉ПРИВЕДЁМ ИНСУЛИН, ЛЕПТИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️
💚 Здоровья, красоты и счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Королеве эндокринологии и диетологии👏👏👏👍😍🌹❤💪✌👋
Поначалу подумалось: оо... королева ботокса😮
И куда бежать? Наши врачи ни о чем, им всё равно, а с нашей пенсией не разгуляешься по платным врачам и лабораториям. Придётся доживать как есть. Ольге Павловой глубокое уважение за её работу в эфире
Минимум чем можете помочь,это активные физ.упражнения.И вложений особо никаких не нужно.Но тут лень сильнее.
@@Legion_lX вы правы, не знаю как заставить себя заниматся(((
@@Legion_lX физ нагрузки не всегда полезны, Ольга Михайловна об этом рассказывала в другом ролике.
@@jessika_spb всегда полезны!!! Только нагрузка разная!
@@user-kc4yc9xd4e хозяин-барин. Просто вы не все ролики Ольги просмотрели. Иначе бы так с восклицательными знаками не утверждали.
Хотела много написать, но напишу так: СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!
Какая любовь к своей профессии! Потрясающий врач! Спасибо вам за чёткость и ясность изложения.
У меня ещё такая проблема, вроде наелась, могу долгу не есть, но мне постоянно что то хочется, и я не пойму что
Когда смотрю ваши лекции плакать хочется! Толковых врачей нет и достаточно денег нет, чтоб ходить к платным врачам. Вот и стресс как не крути! ☹️
Мне Ольга Павлова очень помогла, благодаря ей очень сильно похудела (причём без голода) и продолжаю худеть, избавилась от инсулинорезистентности, нормализовала липидный спектр.
@@user-is1ss6mb2h поделитесь как вы и на чём вы похудели
@@user-lj6ep4to9sнизкоуглеводная диета, витамин D в дозе 5000 МЕ в сутки, хром в дозе 200 мкг в сутки, магний в дозе 200-300 мг в сутки. Похудела уже на 16 кг, продолжаю худеть и прекрасно себя чувствую. Спасибо Ольге. Хром и витамин.D сразу резко снизили аппетит, полностью убрали голод и "жор".
Слушайте ролики Ольги, у неё много полезного. Важно ещё правильно распределить еду на завтрак, обед и ужин.
@@user-is1ss6mb2h Скажите, пожалуйста, где хром взять?
@@user-et2un3of2j он есть и в аптеках, и на Озоне, и на Wildberries. Дешевле обычно либо на Wildberries, либо на Озоне.
Ольга Павлова - наш лучший доктор!
И наш тоже 😝
ДЯКУЮ, УВАЖАЕМАЯ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА! ВАМ ТЫСЯЧА ЛАЙКОВ И УВАЖЕНИЕ, ВРАЧ ОТ БОГА!
СЧАСТЛИВЫЕЛЮДИ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОПАСТЬ К ВАМ НА ПРИЕМ!
У НАС В УКРАИНЕ ЭТО ТАБУ В ДАНЫЙ МОМЕНТ. А ВОЗРОСТ(71), СД2 ТИП, АД ПОВЫШ... И ТАКАЯ СЛАБОСТЬ... И ПОСТОЯННО ХОЧУ
ЧАЙ СЛАДКИЙ С БУТЕРБРОДОМ...
НАРОД! ВСЕМ ЗДРАВИЯ, МИРА И ДОБРА!💋💋💋💐❤️🌾🌲🍒
Замените сахар на эритрит, это лучший на данный момент сахзам) ❤️❤️❤️
💓💓💓🤗
Что до 390 лет жить что-ли собралась ,пожила и хватит.
@@user-tt8oz9nz8c
фи как грубо...
@@user-tt8oz9nz8c Как не стыдно!!! Интересно сколько лет вам?
Огромное спасибо за эту лекцию. Я поняла, что у меня проблема с лептином. Очень часто бывает так, что после очень плотного приёма пищи через минут 20 просыпается голод, а желудок переполнен. Ну просто до слез бывает. Что же это такое с организмом. А теперь понятно.
💌😉 Режим питания, труда и отдыха нормальный ? А Вы попробуйте --- в м е с т о еды, (когда, поев, снова хочется есть...), научитесь пить ч и с т у ю ...воду. Поможет и обыкновенная ...занятость, (ваш мозг будет занят, он не будет думать о еде...).💌
Огромная благодарность Вам, уважаемая Ольга Михайловна! Потрясающие лекции, понятно, доступно, информативно. Очень помогаете всем нам. Здоровья, успехов, счастья Вам!
ЕМ ВСЕ, ЧТО НЕ ПРИКОЛОЧЕНО 🤣🤣🤣Спасибо за юмор, я запомню это выражение 👍👍👍
Это про меня
@@ekakramareva1899 а я сейчас перестала так есть, и похудела
@@user-tz5qi8nj3y
Сила воли ? Или диеты помогают ???
Очень хорошо поставлена речь, все кратко, понятно, доступно. Молодец, доктор!
Если доктор бесплатно даёт столько информацию, то сложно представить, как проходят очные консультации
О прям про меня. Спасибо, всё понятно куда и к кому обращаться
Огромная благодарность за просвещение. Доступно и понятно. Записываем советы и улучшаем качество жизни. Сил и здоровья для продвижения здорового образа жизни для всех людей!
Прошла через это состояние.набрала140кг уже ходить не могла.блогодоря вашим лекциям за 11 месяцев минус 44кг. Наш эндокринолог написала только без углеводную диету и еды две ладошки,и ещё метформин.
Здравствуйте, как Вы похудели?
И мне интересно очень🙏
Пожалуйста, поделитесь с нами, как у Вас вышло сбросить такой вес?🙏
Зная, что у нас нет нормальных эндокринологов - нужно брать всё в свои руки. Ну хорошо, сдам анализы платно, а какие? 🤔А дальше что делать? Понятно, что жрать меньше, но всё как то правильно делать нужно. Уж поделитесь, пожалуйста.
Поделитесь здесь пожста
Благодарю за эфир ❤️❤️❤️
Ольга Михайловна,Вы умнейший специалист в своей профессии! И Вы талантливейший лектор! Как все ясно и понятно! Спасибо Вам!
Каналу 👏 Ольге ❤
Ольга Михайловна Вы самый лучший доктор Спасибо
Ваше видео ВОВРЕМЯ вышло на канале. Огромное спасибо
Большущее спасибо за видео,
Спасибо большое Доктор Оля.
Ольга Михайловна,вы шикарны!🤗🤗🤗
Какая умница! Все сразу понятно.
Вы умница !!! Большое спасибо:)
Спасибо большое ! Очень просто и доступно излагаете,Ольга Михайловна!
Благодарю вас за знания, очень ценю
Все просто и понятно, впрочем, как всегда, Спасибо 👍👍👍❤️
Огромное спасибо, Ольга Михайловна! Здоровья Вам, всех благ! Очень помогают ваши видео понять проблему.
Низкий Вам поклон за ваши труды!❤
Спасибо, спасибо, и вам доктор здоровья ,. ❤️
Спасибо, очень интересно . Буду следовать вашим советам.
Спасибо за интересную иеформацию
Спасибо вам огромное!
Доброго времени суток. Благодарю вас, ваши рекомендации очень помогли 🙏
Спасибо🙏💕 за видео приятно смотреть 👍👍💋💋
Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.
Огромная благодарность Доктор за нужную и полезную информацию!!!🌹🍀🌹🍀🌹🍀
Ходила к эндокринологу с проблемой лишнего веса, назначила минимум анализов +выпросила узи щитовидки 😂. Сама решила доздать ТТГ , т3 свободный, инсулин и инсулинорезистентность, липтин, кортизол, и несколько витаминов. Пришла к ней еще раз со своими результатами, по своим она посмотрела сказала, все норм иди с богом. А я на минуточку ростом 158 и вес 109. И она мне говорит, что у меня все норм 😅. Потом я ей даю свои анализы которые сама сдала, у меня инсулин предел верхней границы, лептин высокий и витамин в12 и в6 предел нижней границы. Она выписала мне Метформин и отправила меня. Вот такие у нас врачи. Про лептин ни слова, результаты по витаминам она вообще отложила в сторону 😂.
Надо искать другого эндокринолога. Мне мой врач назначила вот то что вы перечислили, плюс ещё какие-то были
@@user-it2yl5nf2d. . Эти ананизы вы делали в поликлинике или платно?
Большое спасибо вам за детализацию процесса нарушения обмена веществ . Именно такое объяснение искала. Очень четко и ясно!
Умничка какая!!!!!!Красоточка!!!!!
Какая умничка ! Всё по полочкам разложила , коротко и ясно ! Здоровья вам , дорогая Олечка ! ❤
Спасибо,очень полезная информация.🤗👍👍👏👏
Здравствуйте доктор, спасибо огромное за видео!У меня постоянное хроническое переедание и всё время себя за это ругаю, и всё время завидую белой завистью людям которые поели и могут ещё долгое время не есть! А я всё время себя от дергиваю и любой приём пищи для меня как каторга, а есть я хочу всегда до боли в животе.
Очень благодарна Вам за Ваши лекции! Узнаю много нового, что важно для меня. Здоровья Вам и успехов во всём!😊❤🌹
Да наверно вы самый лучший доктор от бога спасибо вам за это
Спасибо огромное, Ольга Михайловна ❤️🌹 Самый грамотный доктор, которого слышала❤️
Умница умничка умничка, 100 лет жизни,люди в Вас нуждаются🎉
Спасибо большое, как всегда - толково, информативно, понятно объясняете. Благодарю 💜
Ольга Михайловна добрый день!Благодаря Вашим советам есть результат.Большое спасибо Вам.
Ольга, спасибо Вам большое!
Супер видео, супер информация - все ясно, понятно, четко,, компактно👍
Теперь понятны причинно-следственные связи.
Ваш канал - находка для меня) Спасибо, Доктор!
Спасибо Вам, Ольга. Увидела в описании лептинорезистентного себя, успокоилась, что нашла, наконец, причину слабости и нащупала путь к спасению)
Долго искала информацию про щитовидку и гормоны и вау меня услышали ... Спасибо Ольге Михайловне
..🎉🎉🎉
Благодарю вас за вашу работу.давно подписчик ваш и теперь осведомлена явно больше,чем некотор наши доктора,котор не хотят даже вникать в пробл с нашим здоров.❤
Очень грамотный врач,побольше бы таких.
Ольга, вы мой кумир
Третий день вас слушаю
Всё обо мне.Нет ни энергии, ни сил , и хочется мяса!
А кто не даёт мяса
Может, железа не хватает? У анемии то же симптомы.
Лептин - это не про мясо, обычно углеводов хочется.
Мяса и хлеба.
@@EA-ck4soну, конечно, мясо тоже хочется. Норма лепнина 3-11, а у меня, аж, страшно писать, 48!!!!Надеюсь, что сейчас уже поменьше стал, нахожусь 1 месяц на лечении в команде Ольги Михайловны. Через 3 месяца контроль анализов.
@@user-or4wy2mb3oкак ваши дела?
Как же повезло Вашим пациентам! Все время пытаюсь похудеть на ПП, но ничего не получается
Огромное Вам спасибо.!
Просто правильно питаться - недостаточно. Необходим дефицит калорий 20-40% от равновесной калорийности.
Я тоже это прошлаи думала что никогда не похудею.но за последние 11 месяцев минус 44кг
@@user-sw2oy4mo7d вы Елена молодец что вы ели во время похудения?!
@@user-sw2oy4mo7d мне тоже интересно чем вы питались
@@user-sw2oy4mo7d КАК????????????????
Спасибо вам доктор ! Вы и подобные вам добрые врачи даёте нам обычным людям бесценные советы , БЛАГОДАРЮ ВАС СЕРДЕЧНО ! На местах приём у врача и медицина поставлены на денежный поток и люди здоровые НИКОМУ НЕ НУЖНЫ , за слова отвечаю полностью ! Нас умышленно доводят до состояния ,, ВАС НУЖНО ОПЕРИРОВАТЬ" а лечить людей это уже не актуально , очень печально ....
Спасибо!
🤲🙏😊😘
Рахмат сизга олга маслахат учун
Спасибо!!! Наконец-то мне объяснили, что происходит с моим телом! В провинции, где я живу, нет шансов получить грамотную консультацию и адекватное лечение, а куда-то поехать полечиться элементарно нет средств 😢.
Борюсь весь вечер с желанием съесть яблоко. И тут нашла ответ, что не надо и поддержку. Спасибо ❤❤❤
В моей местности таких грамотных врачей нет. Обратиться некуда. Огромное спасибо вам .
Я думаю можно обратиться к врачу онлайн, сдав нужные анализы у себя в городе
Спасибо огромное. Расскажите что делать с этим?
Спасибо большое ❤❤❤
Слушаю и понимаю это все про меня, а врач говорит все нормально.
Доктор,Вы супер.❤Мы в Италии совсем заброшенные,таких докторов просто нет,а если и есть то очень редко,.Нужно иметь счастье такого найти
Вы итальянского языка толком не знаете и там нет моды вести ютуб-просвещение. А врачи эндокринологи везде есть
@@kellygrand1506вы сталкивались с медициной в этой "просвещённой" Европе?...Я прибежала оттуда домой,в Москву,пока меня не угробили тамошние эскулапы!
Да, врачи есть везде, но моя дочь ездит лечиться в Россию. Их врачи отстают от наших. Проверено и на дочери, на зяте и на внучках.
@@kellygrand1506 вы откуда знаете уровень моего языка?По себе меряете?Да ,эндокринологи есть ,как и другие,но вопрос в компетентности,а это важно.
Вы про меня говорите?Один в один моя история,не на 99%,а на 100%.Хорошо,что Вы вещаете на ютубе,а то не все могут попасть на приём цены не маленькие,но у кого есть много денег Вы идеальный доктор на очном приёме...
Спасибо, доктор
Спасибо большое за информацию. Смотрю все ваши видео. К сожалению здесь нет, я бы сказала, вообще докторов, кто знает, что такое эндокринология, а тем более, какие анализы назначать и как потом лечить и в совокупности с другими серьезными проблемами у пациента.
Как приятно слушать граммотную речь.
Спасибо
И когда пишут граМотно, с одной "М", читать тоже приятно. Sorry. 😊
@@user-ce5cy5kq2u спассибо милейший филлолог
Спасибо!! Недавно на вашем канале, сходила сдала на инсулин и всё анализы. Последний год ем как не в себя, и вес взлетел в высь. Хотя уже 4 года на ЗГТ
Ольга Михайловна! А можно как нибудь про урбеч поговорить? Насколько он опасен диабетикам или не совсем
я никогда не была сыта... и желудок не болит... просто сама понимаю. что уже бы хватит... третий час сижу и типо пью чай...тогда перестаю есть, но хочу!!!!!
Благодарю🙏
Спасибо большое, Ольга Михайловна. У нас терапевт решает дать талон к эндокринологу и неврологу.. мне нужно доказать, что мне нужно к зтим специалистам.. жаль что медицина на перефирии никакая
здравствуйте. Ольга Михайловна, какой должен бить Т3 и Т4 в норме у женщин 40 лет?
Уже больше 10 лет живу с постоянным чувством голода, и ни один эндокринолог за это время мне не сказал причину этого. Это началось примерно одновременно со сбоем в работе щитовидки после вторых родов. Тогда мне и поставили АИТ и гипотиреоз. Но я привыкла к этому голоду, ем порции обычного размера. Да, чувства сытости хватает действительно минут на 20. Ем по часам, пять раз в день через 3-4 часа. На следующем приёме спрошу эндокринолога про этот лептин и как мне привести его в норму. А пока попробую попить альфалипоевую кислоту.
Бесценная информация, спасибо
Я пью и альфа липоливую кислоту,и пикалинат,и 5 HTP и сижу на белковой диете ,а все равно на сладкое тянет и хочу кушать
@@user-ms9vu4to4c
Называется - организм не обмануть. 🤷🏻🤗
Ольга Михайловна рассказала все про меня🤔
Добрый вечер что скажете про лекарства diafast? Правдо про него идут легенды?
"Наши" врачи не такие плохие ...я рожала в Европе, заплатили 266 000 р (3500 евро). После родов мне поставили капельницу с глюкозой. Чуть не умерла- сахар зашкалил, сильно поднялись кетоны, давление упало 30/50 начался отёк и проблемы с сердем и сатурацией. В таком состоянии отключили от мониторинга и побыстрому выписали. Ходила потом по улицам с малышом, чувствовала что могу упасть...так хоть не одна дома...сахара держались высокие несмотря на диету 3 хлебные единицы...к эндокринологу пыталась попасть платно...и даже за 7600 (100 евро) мне говорили, что запись только через 3 месяца.....
Как же Вас угораздило там рожать?
Сменный график работы не предполагает ни режима сна, ни режима питания.
Здравия вам Ольга Михайловна ! На УЗИ написали структура паренхимы выраженно неоднородная крупнозернистая .Перешеек 5мм.Региональный л/у не лоцируется .Эхогенность паренхимы понижена. Заключения Диффузные изменения . Ольга Михайловна это нормально ?Спасибо Вам!❤
О! Моя тема!
Ольга добрый день скажите пжл какой уровень ттг норма при удаленой щитовидке??
Здравствуйте пожалуйста посоветуйте таблетки от гипертонии при диабете 2. А ТО узнал что Копренесу нельзя Єдарби тоже Атера тоже так что же можна.Спасибо.
Похоже лептинорезистентность это про меня! Съем все, что вижу
Доктор, 11.4 лептина - это много или очень много?
Здравствуйте доктор.можно ли принимать голдлайн после удалении ж.пузыря.прошло 2 месяца .
Такая же проблема.Не чувствую сытости
Спасибо
Сдала анализ на лептин и стало понятно почему раздражительность, почему нету сил на любимые танцы. Еще и ферритин при высоком гемоглобине. Спасибо, Ольга Михайловна. Без Ваших роликов я бы скорее всего и не нашла бы причину.своего состояния.
Ольга Михайловна,подскажите хелат магния ,как влияет на стул?
Я пью хелат магния + витамин В6+ Д2000 мг, никак на стул не влияет
Как избавиться от чувства голода!
А "убрать" последствия...
Дорогой доктор! У меня диабет второго типа. Но я почти нет чувства голода! Забываю.потому, что боюсь повторения каждый раз изжоги. Усталость лечу на участке. Что мне делать? Спасибо большое Вам за ваше внимание
Хотелось спросить про витамины группы В,колола мильгамму ,а потом решила,что по отдельности будет лучше решила начать с витамина В1 ,всегда читаю инструкцию,а в инструкции написано противопоказания пред- и климактерический период,это получается,что возраст 35 + уже нельзя колоть и ещё в побочных эффектах так между делом написали -" После внутримышечного или внутривенного введения тиамина были ЗАФИКСИРОВАНЫ СМЕРТЕЛЬНЫЕ ИСХОДЫ".В инструкции к МИЛЬГАММЕ ТАКОЙ ПОБОЧКИ НЕ ОПИСАНО!!!В итоге подержала я в руках эти ампулы с В1 и не стала колоть очень уж страшно,когда так между " делом " написано,что можно уйти в мир иной ,как будто про побочную тошноту написали...
Мдаа!! Столько много информации от Вас! Сразу подписался, после второго видео!
А если не чувствуешь голода, надо ли есть? Мне эндокринолог прописала Галвус, и пропал аппетит. Ем только потому что надо сахар изменять через 2 часа после еды. Можно ли не есть, если нет чувства голода?