โสดอย่างเป็นสุข กับจิตแพทย์

ไปทางไหนก็เจอแต่คนมีคู่ ไปทางไหนก็เจอแต่คำถามเดิม ๆ ‘เมื่อไหร่จะมีแฟน?’ แล้วเราจะเป็นโสดอย่างมีความสุขอย่างไร มาหาคำตอบกันในรายการพูดคุย X พ.ต.อ พญ. อัญชุลี ธีระวงศ์ไพศาล จิตแพทย์ :)
00:00 I Highlight
01:36 I ความโสดมีข้อดีอย่างไร?
08:58 I จะรับมือกับความกดดันจากสังคมอย่างไร?
13:41 I เริ่มต้นความสัมพันธ์ทั้งที่ยังไม่พร้อมส่งผลอย่างไร?
21:28 I จะเปิดใจอย่างไรเมื่ออยากเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่?
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @alljit2899
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit

[@alljit2899]

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@noominknoojake]

ไม่เหงาเลยคะ I’m an introvert person มีความสุขในพื้นที่ส่วนตัวมาก ไปเที่ยวคนเดียว เดินห้างคนเดียว ดูหนังคนเดียว อยากกินอะไร ทำอะไรไม่ต้องรอความเห็นใคร อยากไปไหนก็ไปไม่ต้องมานั่งรอใคร Happy มากๆคะ ที่สำคัญรับผิดชอบตัวเองได้ ดูแลพ่อแม่ได้ ชีวิตเป็นของเราจริงๆคะ ❤️
Learn to be alone not everyone will stay forever.💪

[@jackjakkaret9235]

เก่งมากเลยครับพี่ อยากทำแบบนี้ได้บ้างจังแต่ไม่กล้าเลยครับ🥹

[@noominknoojake]

@@jackjakkaret9235 กว่าจะทำได้ก็สาหัสพอสมควรคะ ต้องร้องไห้คนเดียวบ่อยมาก ต้องเจ็บต้องทนซำ้ บอบชำ้มากระหว่างทาง สู้ๆนะคะ

[@Helenback505]

จริงค่ะ❤

[@noominknoojake]

สู้ๆนะคะ กว่าเราจะมาถึงจุดนี้ได้ก็บอบชำ้มาพอสมควรคะ ชีวิตสั้นเกินกว่าที่จะใช้ชีวิตให้ถูกใจคนอื่นนะคะ เราทุกคนสมควรได้รับความสุขที่เราสร้างขึ้นเอง ไม่มีใครอยู่กับเราไปตลอดชีวิต อย่ายึดติดคะ 💪กอดๆนะคะ

[@chaalida9030]

​@@noominknoojakeเหมือนอ่านความในใจของตัวเองเลย กอดๆเช่นกันนะคะ กว่าจะมาถึงจุดนี้ได้บอบช้ำมามากจริงๆ แต่ตอนนี้ก็มีความสุขและพอใจกับการใช้เวลากับตัวเองมากๆเช่นกัน

[@user-uc8mt1lb2e]

ผมเองก็โสด โสด-Introvert ปัจจุบันผมอายุ 36 ปีแล้ว ชีวิตที่เป็นอยู่ตอนนี้คือ อยู่ตัวคนเดียวไม่สุงสิงกับใคร ชอบอยู่ตัวคนเดียวเพราะมีอิสระ มีความสุขที่ไม่ต้องเปลืองพลังงานไปกับเรื่องที่ไม่ใช่เรื่องของตัวเอง แต่เลือกที่จะโฟกัสเรื่องของตัวเองเป็นหลัก ส่วนเรื่องชีวิตคู่นั้น ผมยังไม่ได้ว่างแผนไว้หรอก ยังอยากอยู่ตัวคนเดียวแบบนี้ไปอีกนาน ๆ เพราะการไม่ยึดติดกับใคร มันทำให้ไม่เป็นทุกข์ และไม่ต้องทนเหงาเมื่อต้องอยู่ตัวคนเดียว แต่ในวันข้างหน้าผมเชื่อว่ายังไงตัวเองก็ต้องมีคู่ชีวิตเหมือนใครเขาอยู่ดี หรือถ้าโชคดีหน่อย AI เริ่มพัตนากลายมาเป็นคู่ครองชีวิตกับมนุษย์ได้ อันนี้ผมรออยู่เพราะผมกลัวจะไม่สามารถปรับตัวให้เขากับคนที่จะเขามาในชีวิตได้ ..น่ะครับ

[@user-yh5im3nd3s]

ขอบคุณมากครับพี่ใจฟูเลย

[@rathanonkhawsud5490]

มาฟัง พอดแคสต์นี้ ได้เห็นเลยครับว่า มีคนโสด มีคนที่อยู่คนเดียว เหมือนผมอีกตั้งมากมาย ผมก็อยู่คนเดียวมา4ปีแล้วครับ หัวใจเข้มแข็งขึ้น ไม่อ่อนแอ ไม่ใจอ่อนกับอะไรง่ายๆ ให้กำลังใจตัวเองได้ดีขึ้น ไม่ใช่ว่าไม่อยากมีใครนะ แต่มันไม่ใช่จะคบใครเป็นแฟนก็ได้ พออยู่คนเดียวมานาน มันก็ไม่ยอมให้ตัวเองไปอยู่ในความสัมพันธ์แย่ๆ ก็เลยเลือกอยู่คนเดียว แล้วสบายใจไปก่อนดีกว่า อยากไปไหนมาไหน อยากทำอะไร มันรู้สึกอิสระมากๆ ไม่ต้องรอใคร ไม่ต้องขอใคร ไม่ต้องมีปสกเสียงทะเลาะกัน เหมือนตอนมีแฟน ไม่ต้องมานั่งน้อยใจใครอยู่ ภาวะจิตใจ มันเข้มแข็งขึ้นจริงๆนะ อยากบอกเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกคนว่า การเป็นโสด การอยู่คนเดียว มันไม่ได้แย่เลย เราจะเป็นคนเด็ดขาดในการทำงาน ในการใช้ชีวิตมากขึ้น เราจะไม่ใจอ่อนเหมือนตอนมีความรักเลยครับ ✌🏻✌🏻♥️

[@Somethingintherain]

ถ้าตอนโสดดูแลตัวเองให้ดีค่ะ ดูแลจิตใจตัวเองให้ดีๆ ค่ะ เผื่อวันนึงคนดีๆ เข้ามา จะได้มี healthy relationships ค่ะ

[@Seenty22]

ข้อดีมีเยอะมาก ข้อเสียมีข้อเดียวแค่เหงาบ้างบางครั้งไม่ถึง 1 ชม. ก็หายละ
มีความสุขไม่ทุกข์เลยไม่ได้ระวังคำพูดอะไรใดใด ไม่ต้องระวังการกระทำอะไรใดใด โสดสนิท

[@dorothy3529]

โสด อิสระ ไม่เหงา มีความสุขมาก 😊ได้ทำในสิ่งที่เราชอบ 🎉นี่แหละชีวิตที่เรียกว่าชีวิตของเราจริงๆ😊

[@alljit2899]

😍🥰💖

[@E25CXG]

น่ารักที่สุดคับ

[@jackjakkaret9235]

ขอบคุณครับ จะฝึกให้เชี่ยวชาญความโสดให้ได้เลย🥹

[@Me-qz2lw]

คุณหมอดัดฟันอยู่แน่เลย เราชอบพี่หมอแอร์มานานละ

[@Aem_88]

ขอบคุณครับ

[@alljit2899]

ยินดีมากๆค่ะ💖

[@paesamwa-15]

😊😊😊โสดครับแอบแซบได้😅😅😅มีแต่เด็ก โด่หมอยิ่งผู้ชายไปเทียวหาว่าเป็นเกยเฉยผมไม่อินนะครับคนเยอะผมชอบแต่มันปัญหาเยอะครับเลยชอบอยู่คนเดียวไม่ต้องห่วงใคร เป็นห่วงแค่คุณแม่

[@phongsathorntanawasri2729]

เลเวลทำทุกอย่างได้ด้วยตัวเอง 😅😊

[@user-df6xf1cd4x]

ทรมานมากครับผมยุคนเดียวยังยากมากๆเป็นเพราะเหตุใดครับคุณหมอ
ขออนุญาตถามคับหมอ.ผมเป็นท็อกซิกครับ

[@NarunatMuntongsuk]

นี้หนูก็พึ่งจะโสดมา 7 เดือนค่ะพึ่งเลิกกับแฟนได้ 7 เดือนค้ะตอนนี้มีความสุขมากๆๆค่ะไปไหนมาไหนคนเดียวก็ได่ค่ะ❤❤❤

[@E25CXG]

❤❤❤

[@user-qy4ur1wh9l]

ผมโสด❤

[@user-zb6gc9nf1h]

😂😂😂คุณๆทั้งหลายเป็นผู้เชียวชาญความโสด❤

[@user-qy4ur1wh9l]

มายสวย❤

[@thapachi_35]

ผมโสดและอายุ40ปีแล้ว ผมโสดอย่างมีเหตุผล โสดเพื่อพ่อแม่ทิ้งดูแลให้คนอื่นเลี้ยงชั้วคราว

[@rapasradanarintornsorrasak]

มีแฟนมาตลอด เพิ่งจะโสดได้ปี มีคนเข้ามาบ้าง แต่รู้กว่าชีวิตยังไม่อยากมีใคร เบื่อมาก ชอบอยู่คนเดียวกับน้องหมามากกว่า

[@user-hn4wh2ip9r]

ซื้อกินนนนน

[@kyunnumiaou_]

ผมว่าคนเราไม่มีปัญหากับการโสดนะคับ ผมคนนึงไม่ได้รู้สึกว่าค้องอยู่ในความสัมพันธ์ แต่ส่วนใหญ่ จะมีปัญหาเรื่อง การต้องทำอะไรเป็นคู่ ค่านิยมที่ตีตราว่าการเป็นโสดเหมือนความบกพร่องความพิการ ความไม่สมบูรณ์ในชีวิต 😢😢😢
อันนี้ต่างหากที่เป็นปัญหาสังคมจริงๆ

[@alljit2899]

💙💙

[@somneuk9959]

❤❤❤❤❤❤😊

[@alljit2899]

💖💖

[@bfmb6027]

ผมชอบอยู่คนเดียวและโสดมีความรู้สึกดีกับตัวเองแต่วัฒนธรรมไทยๆมันทำให้รู้อึดอัดในการอยู่คนเดียว

[@user-iw3kp5ux2x]

🎉🎉🎉😂😂😂❤

[@nomore774]

ผมนี่อยากออกจากเซฟโซนนะ แต่ติดที่ความสัมพันธ์ก่อนหน้าผมชอบถูกเปรียบเทียบกับแฟนเก่าเขาจนผมหมดความมั่นใจไปเลย

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@wondermeechannel408]

แล้วถ้าไม่โสด แต่เหงาและอ้างว้างกว่าคนโสดล่ะ

[@supapornwongput6158]

ส่วนตัวก่โสดมาหลายปี แล้วโสดตอนอายุเยอะด้วย ไม่ติดกับการทำอะไรคนเดียวไม่เอาตัวเองไปยึดติดกับใครบางคน

[@mr.krietikraitechamethakul2989]

🤔 โสดนานมาก​...
ไม่ได้เลือกโสดเลย... จริง​ ๆ​
ไม่ได้ชช.ตลอด10 ๆ​ ปี​
🤔 คู่ที่ดี​ รอดปลอดภัย​ ยั่งยืนเปนสุข​ รู้ความผิด​ชอบชั่วดี​ เข้าใจ​ ยอมรับ​ เรื่องต่าง​ ๆ​ ที่ตกลงได้พอเหมาะพอควร​...

[@user-qy4ur1wh9l]

ผมแฟนทิ้งไป😂

[@aftermathgoodmood776]

ถ้าผมเขาหาคนเป็นก็คงไม่โสดหลอก