21/10/2023 Boa noite! Agora são 23h34 Hoje está sendo meu primeiro dia a está aqui.Acabei de descobrir o senhor,doutor e fiquei muito contente com o assunto. Obrigada!!
OBGADA Dr.mt bem explicado e eu preciso MT dessas vitaminas...tenho 6.6 anos e comecei a tomar Vit.B12 e sulfato ferroso...depois do covid fiquei desnutrida embora mi alimente bem..estou melhorando e ganhando mais massa muscular e peso..pq emagreci MT durante a pandemia... gratidão.seus vídeos são MT úteis 👏👏🤗
Obrigada Dr Charles eu tenho 58 anos e gosto de comer essas frutas que vc falou mais eu não sabia que tem tantos benefícios gosto muito de amendoin verduras priscipalmente o couve
B12
D
B6 amendoim, grão de bico, abacate, batatas, banana, nozes e sementes.
B9 folhas verdes escuras, couve, espinafre, laranja, maçã, amendoim, nozes, feijões.
São as Vitaminas B6, B9, B12 e a D3! Mas é importante assistir o vídeo para saber os benefícios dessas vitaminas!
Faltou coenzima q10 + magnesio
DEUS TE ABENÇOE DR CHARLES, PELAS INFORMAÇÕES PASSADAS PARA TODOS NÓS! !! CONTINUE COM ESSE LINDO TRABALHO!!!
Faço minha, suas palavras dona Maria.
Médico dó Sus não pede exames pra saber sobre essas vitaminas
Verdade querida 😢
Deus abençoe este médico! 🙏
Boa noite: Dr: Ótimo!
Boa noite , Dr Charles
Muito obrigado. Pelas informações
Deus abençoe
Agradeço muito. Após 60 anos .vitaminas b12 . B6 . B9 e D.
B12 de preferência em metilcobalamina
É A MELLOR?
@shirleyshirley9845 sem dúvida!!! E se for usar a vitamina D...a melhor é a d3 associado a vitamina K
Boa noite Dr., obrigada pelo vídeo esclarecedor, muito importante!! 🙏💫💫
Muito obrigado Dr. Charles por prestar um serviço tão nobre de nos informar...
100/por cento doutor Charles corretíssimo obrigado Deus te abençoe
Dr pode manubular a vitamina B 12
Gratidão pela informação e aula.🙏
21/10/2023
Boa noite!
Agora são 23h34
Hoje está sendo meu primeiro dia a está aqui.Acabei de descobrir o senhor,doutor e fiquei muito contente com o assunto.
Obrigada!!
Muito bom vou estou precisando vivo cheia de dores tenho 67 anos
Show, grande abraço.
Adorei Dr ,
Foi muito útil suas explicações. ❤
Melhor complexo B ou levedura de cerveja e B12 ? Obrigado (José)
Muito bom vídeo. Objetivo, profissional, sem mimi, gostei. Parabéns!
Gratidão pela informação da falta dessa vitamina do complexo .b12 gostei.
Sou muito grata, doctor
Conhecendo agora esse canal ,já me inscrevi, que doutor Fantástico, parabéns 👏👏👏
Plplpl
OBGADA Dr.mt bem explicado e eu preciso MT dessas vitaminas...tenho 6.6 anos e comecei a tomar Vit.B12 e sulfato ferroso...depois do covid fiquei desnutrida embora mi alimente bem..estou melhorando e ganhando mais massa muscular e peso..pq emagreci MT durante a pandemia... gratidão.seus vídeos são MT úteis 👏👏🤗
Muito obrigada Dr Charles pelas informações que passa para a saúde gostei muito ❤😍😍😍
Sou nova aqui desde já agradeço pela ajuda por mais que me cuide tem sempre algo que não sei muito obrigado pelas orientações 🙏
Achei excelente a ideia novamente já existiu isso era muito eficiente para todos paciente e Médico.
Muito bem gostei da aula
Deus abecoi dotor
PARABÉNS DOUTOR EXPLICA TUDO SEM MUITAS ENROLAÇÕES ASSIM VALE.A PENA OUVIR 👏👏👏👏👏👏👏👏
Importante vídeo. Parabéns Doutor
Obrigada Dr Charles eu tenho 58 anos e gosto de comer essas frutas que vc falou mais eu não sabia que tem tantos benefícios gosto muito de amendoin verduras priscipalmente o couve
Eu amei senhor doutor ❤
Obrigado pelas dicas, Doutor.
Gratidão Dr.
Sempre com conteúdos excelentes para nossa saúde..👏👏👏🤗
DR...Como fonte de b12 posso tomar somente i caldo da carne ??
Parabéns dr.Deus abençoe muito sua vida
Obrigado Dr. Deus te abençoe. eu estou muito cançada. 🙋🙌
Melhor Dr 🌸❤️
Gloria Deus amém Senhor vá a médica comigo em Nome do Senhor Jesus amem
Estou comedu tudu isu porisu k estou bem caumihna i lida geti fosiona mesmu geti tutar vedu
Obrigado Dr por essas e outras informações Deus tiabençoi
Excelente
Adorei vou acompanhar obrigado 🙏🙏
Explanação edificante! Parabéns!
excelente informação tenha uma boa noite Deus lhe proteja
Muito obrigada dr
Dr Charles gratidão pelas informações Deus abençoe
Parabéns. Pelo.canal
Tenho muita cãibras o que eu faço
Brigado
Deus abençoe sempre
Muito importante... grato pelo o video-aula...
Gostei muito 😊
Muinto obrigado dotor deus abençoe vocês
Obrigada
Brugado pela informação importante.
GRATIDÃO DR.!❤
Obrigada Dr pela dica 🤗
Um excelente conteúdo para nossa saúde
Boa noite Dr Charles. Deus abençoe
Boa noite Dr Charles muito obrigada
Muito bom o vídeo, explicações objetivas!
Muito obrigado pela aula.
Muito boa suas dicas
Gratidão .! 💕
Amei as frutas para dormir melhor soou do para benedita bentes sou de icoaraci para
Amém 🙏 😊
Obrgada Dr Charles Deus t abencoe
Gostei muito obrigado
Vitamina d3 tem que associar com Vitamina k2.
Verdade
Amei Dr Charles, obrigada.
Obrigado Dr ótimas dicas que Deus lhes bendiga.
Boa noite Dr.Adorei as suas dicas obrigada!
Dr.Obrigado pela informação
A tiamina pra que serve doutor deus abençoe por nus passar informações tão valiosa pra nossa saúde.
So grateful for your time and message...
Muito obrigada
Ótimas informações, grato Bestre!
Você manda bem!
gostei do canal Dr Charles
Obrigada 👏👏👏
OBRIGADO DR.
Ótimas informações.
Eu tomo vitamina b12.
vai ter o Wesker no RE4 remake?
Severina Graciete dos Santos
A suplementação precisa ser injetável?
As vitaminas são :
Vitamina B12
Vitamina D
Vitamina B6
Vitamina B9
Complexo B
A Vitamina D tem que tomar junto com a K2
❤❤
DOUTOR A VITAMINA D OS JOVENS precisam fazer o exame pra ver como está
Obrigadopoaidikasaumazieunogositodisoiai
Eu tenho 58 anos tenho muitas dores vários a tendinite mas já fiz o meu o meu cálculo 61 anos não preciso mais tá nesse mundo
Qnto por dia
Dr.muito obrigado pelo seu encinamento, k Deus o abençoe. Sou Moçambicano
Q pena! Tem coisas q os idosos ñ comem devido á má dentição!
DOUTOR OS JOVENS TB PRECISAM VER OS NÍVEIS DA B12
Putz não tenho como tomar. Muito caro
🙏
E nos 50 anos?
Espera mais 10
A vitamina D é a mais importante para os idosos!
D3 com vt k2