Haz COLIFLOR de esta manera Sin harina y Sin Huevo CAPEADO CRUJIENTE + Aderezo Ligt |Cocina de Addy
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024
- #recetasaludable #recetafacil #comidasasa
Amigas y amigos de @CocinadeAddy hoy quiero compartirle mi técnica para preparar un capeado sin necesidad de usar harina de trigo y huevo.
Esta opción combina dos tipos de cereales, el arroz y el maíz ambos sin gluten y que por sus características nutricionales aportan mayor calidad proteínica.
Hoy la Coliflor fue otra estrella en la receta para usar este capeado más ligero, pero puedes usar otra verdura similar en textura o incluso puedes capear pollo o pescado.
AQUÍ LOS INGREDIENTES
1 pza Coliflor mediana
1 tz harina de arroz
1/2 tz harina de maíz
250 ml de cervera Sin alcohol (o agua carbonatada)
120 ml de agua
1/4 cdita ajo en polvo
1/4 cdita pimenton dulce
1/4 cdita hierbas aromáticas secas 8orégano, romero, tomillo)
sal y pimienta al gusto
Aceite vegetal 1/2 tz
ADEREZO/ DIP
1 tz yogurt griego
1 cda mayonesa
1 cda salsa catsup
1/2 cda jugo sazonador
el jugo de 1/2 limón
Sal al gusto
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Saludos y bendiciones
Addy
Me encanta la coliflor y esta receta es una delicia Señora Addy cada receta suya es espectacular ya he preparado algunas de ellas y me han quedado deliciosas gracias por compartir sus recetas un abrazo
Hola! Que gusto que sean de tu agrado. Muchos saludos 🌺
Que rico 😋😋🤤🤤 mmmm!!!
N .
Ĺóñ
Yo te too many of the y
Gracias amiguita que rica esta esta receta y bastante fácil.amiga. muy antojable gracias amiga. Te dejo bendiciones y abrazos
Muchísimas gracias, saludos
Me encanta la coliflor gracias! 🤗🇵🇪
ME ENCANTO LO FACIL QUE SE VE, LABORIOSA PERO RICA, LA VOY A PREPARAR.
Hola, gracias por comentar, ya me cuentas si te gustó, saludos
Está sirve también para los filetes de pescado..y también en lugar de cerveza podemos ocupar el agua de la coliflor y quedan exquisitas... Gracias por compartir...
Hola, gracias por tus comentarios, saludos
Que deliciosa receta para disftutar en cualquier ocasión. Muchas gracias desde Quilpué, Chile...
mmmm.....🤑deliciosa que se veeee!!!
Yo lo hasia crudas,pero con huevos,y harina,son deliciosas,ahora las voy haser,esas mismas pero crudas,quedan crujientes,grasias,muy ricas
Buenos días feliz día como siempre una receta excelente felicitaciones
Hola, muchas gracias
Ay Señora bonita!! Otra delicia más para mi menú. Dios la bendiga.
Muy rica esa coliflor
Muchas gracias Ady 🤗
Gracias por compartir señora Addy
Bendiciones 😇 gracias 🙏 saludos desde California 🙏😋🕊️👏😇👍
Igualmente! saludos
Excelente !! Gracias!!
Vaya, vaya que si nos sorprendiste con esta antojable receta! 😋🤩👍
Se ven muy ricas
Gracias por tan excelentes y apetitosas recetas y su voz es muy dulce y muy tranquila es grato escucharla siempre Felicitaciones y Bendiciones 🙏😇👍💜
Hola Leti, muchas gracias, saludos
Que rico, pero no se lava la coliflor?
Hola muy rico lo q contiene el aderezo muy buen consejo y receta, gracias saludos
Gracias Addy,una receta mas FABULOSAAA!!!!❤🌹
buenas tardes Ami me gusto mucho la receta gracias
Espectacular!!!
🥰😋🙏🏼
Muchas gracias 🤗 querida Keller, linda noche
Gracias Addy una muy buena alternativa para la coliflor. Gracias
Muchas gracias por compartir esta receta libre de glúten
Hol@ Addy gracias por compartir laxreceta muy buena saludos y bendiciones desde NY
Muchas gracias por tan rica receta muchas Bendiciones saludos
Fantástica la coliflor, gracias por el consejo compañera.
Sensacional Sra. Addy
Muchas gracias por compartir
Saludos Desde San Luis Potosí 😋👌
muchas gracias por compartir si se antoja
Gracias Ady x la receta se ve q está deliciosa y nutritiva y fácil d aser tienes mi laki 👍 saludos cuídate
Se ven deliciosas, gracias 🙏 bendiciones ♥️🙌
Qué linda , preparar comida saludable .,con está preparación se puede preparar pescado
Hola, claro que si, este capeado sirve para pollo y pescado , saludos
Gracias Addy
Hola Addy.
Gracias por tan deliciosa receta.
Un Abrazo grande.
Bendiciones desde Colombia.
Se ven deliciosas, gracias linda tarde , creo q si las haré ya comparti , la receta .
Hola, muchas gracias y saludos
Fabuloso me encanta .
Me encantó esa receta para comer coliflor diferente, es que yo solo las cocino al vapor. Gracias por tan fabulosas recetas.
Se ve deliciosa 😋😋 gracias x la información.Dios le bendiga
Ay que rica sebe yo me encanta
la coliflor y una receta que are
gracias y bendiciones
Gracias, saludos
Me encantó tu Receta Ady.
He hecho varias recetas y a mi familia le han gustado. Gracias por hacernos más fácil la cocina!!!
Saludos desde Córdoba, Ver.
Saludos Susana estuve en Córdova hace unos años y me enamoré de ella visite Carlos Paz
Cariños desde Lima Peru
Me encanta la receta....
Seguro seguro que la hare 😋😋😋
Que Rico, Me Gusta Mucho Lo Aré, Gracias
Nunca hize coliflor y me encanta la receta la voy a probar felicitaciones
Woo di que he aprendido a cuidar a mi familia con usted señora bonita bendiciones
Que gusto querida Paty, esa es la mejor recompensa para mi, saludos
@@CocinadeAddy gracias mil señora bonita
Que sabroso que se ve. Gracias por sus recetas!!. Saludos desde Argentina
Tambien es rico nutrir la mente con un canal enfocado a solo comentarios positivos, muchas gracias, deliciosa la coliflor!! Bendiciones a todos!
Hola, gracias por tus comentarios, muchos saludos
Gracias Addy excelente reseta
😋 mmmm que rica receta gracias Addy 👍me gusto
Qie gusto que fue de tu agrado mari, saludos
Muy sabrosa receta gracias sra anddy
Muy ricas se ven deliciosas gracias.
Excelente receta Ady!! Así prepararé las coliflor. Muchas gracias
Gracias a ti por ver mis recetas, saludos
Deli deli 👌 muy rica la coliflor!!!
Felicidades ADY y muchas gracias x el tip.
Gracias 😊
Delibdeli mmmm gracias por compartir sus recetas
Hola Addy, la felicito por sus deliciosas recetas. Especialmente por esta receta para hacer el capeado. Tenia tiempo buscando e intentando recetas pero esta quedo perfecta, como anillo al dedo. 🥰🙅🏻♀️🇺🇸🇲🇽
Hola, que gusto; de alegra mucho que sean de utilidad, saludos
Ya la hice y a los niñitos les encanto, con pollo tambien quedaron unos nuggets delicios.
Wow! Se ve delicioso! Bendiciones.
Querico gracias porcompartir la receta buen dia
Facil de hacer se ve Rica gracias
Hola leonor, muchas gracias por comentar, saludos
Me gusta está receta y todas gracias Ady
Hola, que gusto que sean de tu agrado, saludos
Se ve deliciosa...me tocaría hacerla al horno... porque dejé los fritos...
EXCELENTE!!!!!! SNACK SALUDABLE👏👏👏😍
Muchas gracias 😊 saludos
Wow que bueno tengo una en casa mañana la haré de esa forma. Gracias addy
Gracias a ti, saludos
Mmmmmm risima😊😃
Que delicia Addy, precisamente estaba buscando un capeado para hacerle con pollo para mi nieta,muchas gracias por la receta y bendiciones desde San Luis Potosi
Hola Addy..que rica receta gracias..saludos 😘
Q ricas ya tengo menú para mí semana gracias y bonito fin 👍😘
Gracias, saludos
Perdón señora Addy tuve que colgar gracias por esa receta de la coliflor, e echo muchas de sus recetas porque tengo prediavetis, y sus recetas me han alludado muchísimo, gracias por las recetas y los consejos. Un abrazo
Me encanto tu receta ady gracias y saludos
Gracias Addy por esa deliciosa receta yo nadamas las preparo al vapor la preparare asi.
Saludos 🤗
Se ven deliciosas mañana las voy hacer,gracias Addy por enseñarnos otra forma de capiar😋
Con mucho gusto Elena, saludos y linda semana
Se ve delicioso😋😋lo probaré
Muchas gracias 🤗 quedan espectaculares, saludos
Se ve riquisima gracias
Hola Addy, esperó que esté cómo siempre hermosa. Agradezco mucho todas sus recetas en especial para diabéticos ya que de un tiempo atrás las he realizado casi a diario. Dios la conservé siempre tan linda.
Hola Marcia, gracias por tus comentarios y buenos deseos. Me da mucho gusto que sean de utilidad en tu alimentación, saludos cordiales
Apenas veo el primer video de vos, me encantó su receta y ustedes los mexicanos cómo siempre enseñándonos a cocinar a los latinos, re- buena y re- simple, clara y sencilla, ordenada y limpia que más, tenés una suscriptora más, gracias linda, chauu
Hola! muchas gracias por suscribirte y por tus lindos comentarios, saludos
Que completo, hasta con aderezo n.n
❤que ricoooo
Gracias 🤗 y saludos
Ya se me antojó
Muy original se ve deli!!
Gracias por este tip favorece bastante el cuidado con los niveles de colesterol .Agradezco infinitamente las opciones que nos brindas . ❤️
Gracias y saludos
Hola buenas tardes corazón . 🤩 que delicia 🤩 no puedo esperar a probar .
Se ven deliciosas gracias por sus recetas las pondremos en práctica, saludando desde veracruz
Hola María, un gusto tenerte por acá, saludos cordiales
Me gustó
Muy fácil y se ve delicioso 😋😋
Hola, queda deliciosa! saludos
Me facinó esta receta porque siempre la coso a vapor y no tiene sabor gracias Addy
Hola, saludos
Hola hola bendiciones todo se ve muy rico saludos desde Minatitlán Veracruz
Hola, saluditos de vuelta Esperanza
Que rico!!!! Gracias
Se podrá hacer en la freidora sin aceite??
Por supuesto! saludos
Una verdadera delicia , gracias Addy por compartir tus recetas, saludos cordiales desde mí bella ciudad de Puebla.
Gloria querida, mil gracias por comentar, saluditos y buen fin de semana
Riquísimo y saludable
Muchísimas gracias
Gracias
😋😋 Deliciosa amó la coliflor. Gracias
Gracias, saludos
Gracias Ady muy buena receta 😃👍
Gracias a ti
Hola Addy, voy a hacer tu receta, gracias por compartir !!!
Con mucho gusto Fernando, gracias por verla, saludos
Me encantó tu receta, muchas gracias, bendiciones y saludos ☺🌷🌷
Hola, gracias a ti por ver; saludos
@@CocinadeAddy ž4" j5 6 mx
preparado varias tu receta salido de 😋 gracias recetas 🤗😋
Gracias a ti!! saludos
Se ve muy rico
Parece más que interesante y delicioso. Felicidades
Hola Addy , gracias por la receta ahora sí mis niños comerán la Coliflor que a mí me encanta , saludos desde Chimbote Perú 🤗,que Dios te bendiga siempre 😍👍🌹
Muchas gracias por pasarte por mi canal, saludos
Excelente! Así las prepararé la próxima vez ❣
Se antojan !!
Tengo que hacer esta receta. Me chifla la coliflor. Gracias , Addy, por tus estupendas ideas!!
Muchas bendiciones para ti querida Addy, DE-LI-CIO-SO 🤭😁 mmmmmm gracias corazón ♥️, pienso que con brócoli también salen SA-BRO-SAS
Me encanto tu receta se puede cambiar por brocoli te agradesco tu respuesta.se nota deliciosa.BENDICIONES
Hola, si se puede, saludos
Delicioso gracias 🤤🤤🤤🤤 un abrazo