Cesser d’ignorer son périnée

Quand est-ce que, dans une discussion entre amies, on ose avouer avoir des pertes urinaires dérangeantes ou encore des douleurs lors de relations sexuelles?
Caroline Arbour, physiothérapeute en santé périnéale, et Brigitte Vaillancourt, prof de yoga, nous incitent à cesser d’ignorer notre périnée, la zone où tout ça se passe. C’est possible de faire ce qu’il faut pour aller mieux.
Animation : Marjorie Théodore
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitées: Caroline Arbour, physiothérapeute périnéale, conférencière et auteure; Brigitte Vaillancourt, prof de yoga aux studios Bhavana et Naada et auteure