【登山】丹沢塔ノ岳 バカ尾根攻略法！膝痛&初心者必見！

[@浩小泉-f3c]

堀山の家を過ぎたあたりで抜かされた者ですが、ツトムさんは息切れ一つせずに配信しながらスタスタ登っていくのを見て、本当に健脚でビックリしました。

[@tsutomunoyama]

あの日に登られていたんですねー。最高の天気でしたよね。

[@sk-tc4tj]

今度トレーニング目的でバカ尾根登る予定なので、大変参考になりました！
ありがとうございます。

[@momo_mountain]

ツトムさんの動画は、登るだけでなく解説も的確で…唯一無二のTH-camなので、毎回楽しみにしています😊✨
塔ノ岳は月2で登ってますが、毎回キツいと思いながら、下った後はまたすぐ登りたくなるという不思議な⛰️です笑
別件で確か、動画にはされてないと思いますが…雪山が終わったら、「南高尾セブンサミッツ💗ハートルート」を動画にしていただきたいです😊16kmくらいありますが、高尾山〜陣馬山とは違って人が少なく、とても楽しい山歩きができます✨

[@tsutomunoyama]

南高尾の情報ありがとうございます！参考にさせていただきます！

[@_musashi]

尾瀬の歩荷さん曰く、横板が貼ってある木道を歩く際は滑り防止のためにも横板を踏んで歩く、と仰っておられました。
爪先側で踏むか踵側で踏むかの問題はありますが、私は違和感のない方ならどちらでも良いのではと解釈しております。

[@tsutomunoyama]

情報ありがとうございます！
確かに滑りどめと考えて踏むというのが理にかなってますね。
情報ありがとうございました！

[@HIRO531012]

ツトムさん丁寧な解説ありがとうございます！語りながら登るのって息も切れやすいでしょうし大変さもあると思いますが細やかなご説明大変参考になります。

[@tsutomunoyama]

ありがとうございます！

[@---lq5qb]

とても参考になります。
ラッキーゾーン、ぼくも気持ちを整えるのに大事だと思いますよ😊

[@菅谷まめ]

登山靴を語ってる時に、素足のワンちゃんがいる😂
突っ込みたくなる

[@Kensington335]

つい2日前に登ってきました塔ノ岳。ツトムさんの説明の通り木道・ガレ場・階段と色々な状態の道が有りそこまで単調とは感じませんでしたが、急登なので体力は必要ですね。"トレッキングポールがあったほうがいい"に凄く同意です。

[@フィット-j7l]

塔ノ岳は5〜6回登っているのでが、最初のバカ尾根に やられて以来ヤビツ峠ルートで登ってました。とても最高なルートですので、今度、ヤビツ峠ルート編をやっていただけると嬉しいです。

[@tsutomunoyama]

私もたまにヤビツから登ってます。ワイルドな道もあり、稜線気分も味わえとてもいいですよね。私もお気に入りです。

[@半助]

私も、塔ノ岳には何度も登りましたが、やっぱり花立の手前の階段はきついです。
登り方など大変参考に成りましたー　私はただがむしゃらに登っていましたー

[@Hide-310]

バカ尾根攻略解説編アップお疲れさまです！実態に基づいた的確な解説さすがです！さらに「山行前の天気図の読み込みや天気の見立て」なんてのもできれば更に事前のリスク回避も出来るかもですね😉あとはアウトドアの楽しみの1つとしてプシュもぜひ加えていただきたいと思いまーす😄次回も楽しみに待ってまーす！

[@ゆきゆきゆっき]

木道、私も横板踏んでいきます。平なところ踏んでいくと、横板につまずきそう。それよりなにより、木道といえば、濡れているとき。コントか!!というぐらい滑ります。そしてこけます。恥ずかしいし、痛いし😢

[@tsutomunoyama]

他の方からもコメントいただきましたが、
木道は滑り防止のために横板に足を置く。
これが正解のようですね！

[@半助]

花立山荘のカキ氷は冬もやってます。ちなみに、私は冬でも食べます。
冬は、体を冷やすので、帰りは食べません。私の様な年寄りは登りだけにしたほうがよいかも。

[@味噌汁シャンプー-u3p]

初心者ですが、雲取山とどちらがきついですか？どちらの山に登ろうか迷っています。

[@pp_mm0309]

どちらも大変だとは思いますが、
確実に雲取のほうが大変ですね。
雲取は三峰ルートからも、鴨沢ルートからも片道10kmほどかかりますからね。塔ノ岳のバカ尾根(大倉尾根)は7kmほどでしょう。ちなみに、3月21,22日に行った時点の雲取山は結構雪がありましたし、
(三峰ルートは雪が多かった)寒かったので是非行く場合はお気をつけて行ってください。❄️🤲🥹

[@そにっく-q1l]

本当の初心者なのであればツトムさんも仰ってますが、大山とか金時山あたりがいいと思いますよ。雲取は避けた方がいいと思います。

[@関恒憲]

雲取山は山が丸くて急登が少ないので歩きやすいですが、とにかく長いので基本は1泊2日で計画する人が多いど思います。
　バカ尾根は傾斜がきついところがあったり、岩がゴロゴロだったり階段が多くキツイですが日帰りで登れるトレーニングに向いている所です。
　雲取山も日帰り可能ですが、ひたすら歩き続ける感じになります。

[@Paradisa40]

「とりあえず初心者の最終目標は雲取山です」元山岳部から聞きました。

[@八丁堀七人]

最近、雲取山と蛭ヶ岳をそれぞれ日帰り往復しました。
雲取山は距離はあるので初心者は普通は一泊でしょう。ただ歩きやすいので、体力と脚力があれば日帰りでも行けます。
日帰りの場合、塔ノ岳＜丹沢山＜雲取山＜＜蛭ヶ岳という感じでしょうか。

[@takashikitazawa344]

63歳腰痛持ちハイカーです。僕は、ヤビツ峠スタートの縦走派です。
バカ尾根って、少し気の毒な呼び名ですね。でも、愛着を感じつつ、使ってしまいます(笑)。

[@shoaska2045]

ツトムさん、こんにちは
トーク、登山情報、そしてマジボケトラブルで、大変楽しく拝見しております。ツトムさんの動画は全て拝見しました。一番腹を抱え笑ったのは、宝剣岳を登っている途中、動きが止まり、
詰みました、のシーンです
　
テント泊登山を検討していますが、覚悟も必要と思っています
家に帰ってから色を洗いや乾燥が大変では、と恐れています（笑）
実際、どんな感じでしょうか
ご教示ください

[@tsutomunoyama]

これまでで、やっちゃいけなかった登山が宝剣岳ですね。
今考えるとよく技術もないのに行ったな、と自分でも呆れてしまいます。
＿＿
テント泊登山の片付けですが、まあそこそこ大変です。
ウチの場合は日当たりの良いデッキがあるので、乾かすものはそこに
ドバッと広げて乾かしてます。ペグ、ゲイター、アイゼン、グラウンドシートなど汚れ物は洗ってから。テントは汚れてなければ干すだけ。
衣服の洗濯は通常登山と同じですが、クッカーなども洗いますね。
そう考えると大変すぎます😅
私の場合はテント泊に行くと、その翌週はよっぽどのことがない限りテント泊には行けません。
体力・気力の問題もありますが、やはり片付けの問題も大きいと思います。
うかつに他の人には勧められないですね😅

[@shoaska2045]

ツトムさん、お返事ありがとうございます
テント泊後の掃除大変ですね
また、動画楽しみにしております

[@gakutarou9146]

塔ノ岳だけでなく登山全般に為になることを教えていただきありがとうございます
塔ノ岳は何度か登っていますが、バカ尾根が嫌でヤビツ峠からを選んでしまいます　それでもキツイんですけどね😅

[@tsutomunoyama]

ヤビツも長いのでキツいんですよね😅

[@ぷれみあ]

蛭が岳手前に新しい休憩所ができていると思うので大倉からピストンしてみてください！

[@tsutomunoyama]

あそこ、完成しましたか！
今度行ってみます！

[@ぶたごりら-g3g]

バカ尾根お疲れ様です😀
靴あるあるですが、数種類を使い分けています。
丹沢、日帰り荷物少なら（積雪時以外）トレランシューズ一択です！！もちろん走るためではありませんｗｗ重い靴は疲労の元なので・・（ストック持参します自身や同行者誰かしら使える）
脚力や都度の山行にあったものを履き分け見つける、１００点の靴はないかと！？
理想は超軽量で防水されたロー気持ちミドルカットのものｗ

[@takafuji1485]

お疲れ様です〜😀
5ポケットパンツのCUBっていうカラーをはいていられると思うんですが汚れとかって目立たないでしょうか？
5ポケットパンツを2着目をCUBカラーがほしくて。

[@tsutomunoyama]

パンツの色の名前は忘れてしまったのですが、
私はそこまで汚れを気にしないので気にせず履いてます。
ただ言われてみると黒のパンツより汚れが目立ちますね。
当たり前ですが。

[@きたさい]

燕岳の合戦尾根と比較するとどっちがきついですか？

[@tsutomunoyama]

体力的には断然合戦尾根が大変です。
また高所順応のキツさも出ます。
ただ、膝だけのことを考えると大倉尾根ですね。
私は合戦尾根では膝痛は出づらいです。

[@関恒憲]

私の場合は合戦尾根がそんなに大変とは感じません。ただそう感じるのは塔ノ岳の場合日帰りで登り、合戦尾根は泊まりであがっているからかも知れません。塔ノ岳は帰りも長いですからネ〜。
　また塔ノ岳の方はトレーニングで登っていたので、休まずゼーゼーハーハーやってたからかもしれません。

[@藤本隼人-o2r]

「ラッキーゾーンw」わかります＾＾

[@Coma7-2]

６２歳の登山者です。初めてバカ尾根を上った時を思い出しました。２時間程度で右足ふくらはぎがピクピクと吊りはじめ、鎮痛剤をのみながら頂上までたどり着きました。頂上の展望のすばらしさを知らずに途中撤退していたら、丹沢山塊を敬遠する登山人生を歩んだかもしれません。今思い返すと初心者の怖さ知らずのところがありました。今更ながら当時の自分のバカさ加減にあきれ返る次第です。
別件ですが、バカ尾根から蛭ヶ岳一泊の縦走登山の次の日にメタボ定期検査で血液検査をしたのですが、次の日血液数値の超異常でお医者様から電話を頂きました。筋肉痛があるときの血液検査はいらぬ疑いをかけられます。ある意味で怖ですね。
動画内容全般的に勉強になりました。ありがとうございます。

[@tsutomunoyama]

コメントありがとうございます。
健康診断の前日、私も山には行かないようにしたいと思います。
情報ありがとうございました！

[@関恒憲]

懐かしいですね～私も現役の頃は町田の住人だったので、山行計画がないときは大山か塔ノ岳がホームマウンテンでした。
　40代の頃は大倉バス停から山頂まで2時間でゼィゼィハーハーやってました。
　懐かしい映像でした。
ところで硫黄岳の道迷い
の件ですが、よく動画を
みるとジョウゴ沢のところからアイスクライミングの人達のつけた踏み跡に入ったのではないのがわかりました。
　2本目のロープの所でチョロチョロを渡ってますよね、これがジョウゴ沢！ここからロープの向こうに伸びているトレースがジョウゴ沢でアイスクライミングする人達のつけた踏み跡！
　ツトムさんは大同心に行く人達がつけた踏み跡に引き込まれたようです。

[@tsutomunoyama]

そうなんですね。
情報ありがとうございます！

[@Paradisa40]

やっぱり山と道かっこいいですね😎
いつかどこかでツトムさんに会えばお声がけって良いんですか？

[@tsutomunoyama]

ぜひ声をかけてください！
（コーラ飲んでる時以外）

[@TheZ750FX]

4／１４−１５で逆ルートで縦走しました。蛭ヶ岳〜青ヶ岳は大変ですよね！
僕らは蛭ヶ岳山荘で管理人さんに焼酎ご馳走になり、酒盛りして楽しく過ごしました。
ちなみに翌週金峯に行ってないですよね？休憩時にボルダーXトークした方がいたなーと思い出しまして。。

[@としちゃん-o4t]

春の香りがする今回の動画　ツトムさんの庭ですね（笑）
ツトムさん！将来は登山学校校長めざしてますね（笑）
もうすぐ　アルプス解禁　これからの山行期待してます
次回も待ってます　69歳のおじさんより

[@tsutomunoyama]

雪山がいろいろ事情があり、今年の目標を達成できずにシーズンが終わってしまいそうです。
これからの山行計画を練り直しです😅
それにしても今年は天気が難しかったです。

[@ichigo-tozan]

ツトムさん、お疲れさまです🎉木道のあるき方…私もいつも悩んでます😭よこに道あったらそっちに歩いちゃいます（笑）

[@cooklobin]

ツトムさん、お疲れ様でした。私もプラクティスでよく上ります、塔ノ岳。木道問題ですけど、平らなところに足をつくと、つま先上がりでフッティングするので、疲れます。木道の横板に踵がつくように踏んでいくことで、足がなるべく水平に近くフッティングできるので疲れが少なくなります。それから、塔ノ岳は所々、だんが高いところがあるので、そうしたところは、前向きではなく、横向きに上がると、足の移動が少なくなり、疲れづらくなります。これはアイゼンをつけた雪山でもそうですよ。では、またおもしろやらかし（失礼）動画待ってます。

[@tsutomunoyama]

情報ありがとうございました！参考にさせていただきます！

[@孤高のゆっきー]

大山登れるようになって、その後大倉尾根挑戦したら惨敗でした。
初めて登った時は健脚の人のペースに翻弄され、ペースが早すぎてバテて脚も攣って花立山荘で撤退しました😅

[@tsutomunoyama]

ですよね😅

[@p.n8173]

ツトムさん
はじめましてこんばんは
近々塔ノ岳にチャレンジしてみようと計画中です。
とても参考になります！
ありがとうございます😊
次の動画も楽しみにしています♪

[@elmww]

取っ手が手に当たり落っことして大やけどする可能性がありますので、
取っ手を自分側に向けないようにしてくださいませ。
家庭の調理でも同じことです。

[@JJ-so9yt]

こんにちは😃私も先週塔ノ岳に登りました。
6回目でありながら、翌々日以降激しい筋肉痛で大変でした。笑
ペース配分はとっても大切だと思います。笑