FST-7 Legs: Hany Rambod and the Champ Champ Derek Lunsford

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @Halo7areef
    @Halo7areef 4 หลายเดือนก่อน +1

    Great workout video. Hany is definitely in a league of his own. Derek is the motivation. Thanks guys these videos are excellent sources of motivation.

  • @richlord5018
    @richlord5018 4 หลายเดือนก่อน

    Great video and workout. Loved the tip on leg press to exhale at the bottom!! Keep it up guys

  • @alexk2754
    @alexk2754 4 หลายเดือนก่อน

    Great workouts. 2 legends at it again. please do Trapezius workouts. Thanks.

  • @knowledgedrivestrength2442
    @knowledgedrivestrength2442 4 หลายเดือนก่อน +6

    The champ looks like his still warming up !

  • @iqbalsidik9410
    @iqbalsidik9410 3 หลายเดือนก่อน

    WHAT CHAMP CHAMP bro wait time will show on stage...

  • @PhertAtsilegnave-jx6np
    @PhertAtsilegnave-jx6np 4 หลายเดือนก่อน

    I'm so excited for watching MR OLYMPIA 2024 specially to Hadi chopan,Derek and bumstead very very excited...

  • @Ali-cw2zh
    @Ali-cw2zh 4 หลายเดือนก่อน +24

    Can’t wait for the Hadi workouts with Hany💪💪

  • @crayb89
    @crayb89 4 หลายเดือนก่อน

    Honestly, I’ll take all these types of training videos! Hany never disappoints 💪🏼✊🏼🫡

    • @EvogenNutrition
      @EvogenNutrition  4 หลายเดือนก่อน +1

      We appreciate the support!

  • @googleoperationmockingbird2556
    @googleoperationmockingbird2556 3 หลายเดือนก่อน

    What a cool gym 😍😍😍

  • @tae2910
    @tae2910 4 หลายเดือนก่อน +3

    He's screaming GO DEREK!!....its light weight😂😂😂 but light weights performed repitiously can burn like fire🔥lol

  • @hirakmazum
    @hirakmazum 4 หลายเดือนก่อน

    We would love to see calves and forearm training

  • @Dilahk_nesso
    @Dilahk_nesso 4 หลายเดือนก่อน

    video on tips for aesthetics please!!!

  • @jimmybell9571
    @jimmybell9571 4 หลายเดือนก่อน

    Champ champ lets go.

  • @mohitvarshney6940
    @mohitvarshney6940 4 หลายเดือนก่อน +1

    2 CHAMPS in 1 FRame 🔥🔥🔥🔥

  • @henrycastillo3305
    @henrycastillo3305 4 หลายเดือนก่อน

    Great job 💥Champ and Coach 💯💪🏽video on traps Coach 😊👑

  • @jameswaitokia4790
    @jameswaitokia4790 4 หลายเดือนก่อน

    thats crazy volume

  • @AddhyanRawat-dt5os
    @AddhyanRawat-dt5os 4 หลายเดือนก่อน +5

    Want to see hadi

  • @MCryz
    @MCryz 4 หลายเดือนก่อน

    the 2 number one together derek 3 olympia💪

  • @bryankearney6458
    @bryankearney6458 4 หลายเดือนก่อน

    There's a saying in boxing beat from pillar to post, well hany r, is doing the same thing to Derek but in the gym 😮 I bet he will sleep 😴 well tonight 😂😂👍💪💪

  • @e.h.s.a.n
    @e.h.s.a.n 4 หลายเดือนก่อน +5

    Hadi king❤

  • @ym-qz6cc
    @ym-qz6cc 4 หลายเดือนก่อน

    Hello Mr. Rambod. How about Andre ideiu, does he no longer your atlet ?

  • @patrickmurray4601
    @patrickmurray4601 4 หลายเดือนก่อน

    Dereks legs are looking nuts…

  • @TiagoSoares-nu2ct
    @TiagoSoares-nu2ct 4 หลายเดือนก่อน

    Todos q ele treina tem excelentes dorsais

  • @Danielardo1234
    @Danielardo1234 4 หลายเดือนก่อน

    Love from Israel ❤

  • @situation15100
    @situation15100 4 หลายเดือนก่อน

    Please bring Evogen supps to the UK

    • @EvogenNutrition
      @EvogenNutrition  4 หลายเดือนก่อน

      Check out Powerbody UK for all your Evogen needs in the UK www.powerbody.co.uk/

  • @dcube9247
    @dcube9247 4 หลายเดือนก่อน

    Please tells us with the weight in kilos too

  • @CP1234.
    @CP1234. 3 หลายเดือนก่อน

    Where is evogen gym !?.

  • @FamFitFun
    @FamFitFun 4 หลายเดือนก่อน

    When they going to available in India

  • @kunalsantoshmore5489
    @kunalsantoshmore5489 4 หลายเดือนก่อน

    Why are Evogen Nutrition Products not available in india where we can order from website. It's either always sold out or Out of stock. Please can we get these products frequently in India.

    • @EvogenNutrition
      @EvogenNutrition  4 หลายเดือนก่อน

      Check out our India Distributor Shri Balaji Overseas
      shribalajioverseas.co.in/

  • @Mellownius
    @Mellownius 4 หลายเดือนก่อน

    Wonder if hani has a pick 🧐

  • @theworldisyours8786
    @theworldisyours8786 4 หลายเดือนก่อน

    I've got leg day today. I'm just disgusted but Its a must

  • @bamdadfitness
    @bamdadfitness 4 หลายเดือนก่อน

    Do shoulders plz

  • @theblackmamba2433
    @theblackmamba2433 4 หลายเดือนก่อน

    😤😤😤😤😤💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @benfranklin7095
    @benfranklin7095 4 หลายเดือนก่อน

    Why does Derek take his shoes off when squatting??

    • @EvogenNutrition
      @EvogenNutrition  4 หลายเดือนก่อน

      Some athletes prefer shoeless when training legs for a better mind to muscle connection

  • @al_eazy2388
    @al_eazy2388 4 หลายเดือนก่อน

    Would love to see lunges

  • @bpraise517
    @bpraise517 4 หลายเดือนก่อน

    Can we get a TRAP workout?

  • @mahmad9095
    @mahmad9095 4 หลายเดือนก่อน +5

    nice fart 10:52

    • @RajSingh-tn5oy
      @RajSingh-tn5oy 4 หลายเดือนก่อน +1

      Thats not a fart. Its the knee straps pulling apart lol

    • @levidiaz3074
      @levidiaz3074 4 หลายเดือนก่อน

      😂

  • @mga1978able
    @mga1978able 4 หลายเดือนก่อน

    Dude has tree trunks

  • @hulk5371
    @hulk5371 4 หลายเดือนก่อน

    Breathing out on the eccentric is the most moronic thing you can do. You lose considerable power and stability. Can't believe Hany said that.

  • @djalilbassem5362
    @djalilbassem5362 4 หลายเดือนก่อน

    I hope you translate your videos into Arabic

  • @TaylorSharp-o2s
    @TaylorSharp-o2s 4 หลายเดือนก่อน

    Hadi & Derek will be top two in Olympia. Samson won’t be in top three …

    • @juanbaclavab
      @juanbaclavab 2 หลายเดือนก่อน

      Sure, sure...

    • @TaylorSharp-o2s
      @TaylorSharp-o2s 2 หลายเดือนก่อน

      @@juanbaclavab can’t wait til the Arnold

  • @jordanwolk6532
    @jordanwolk6532 4 หลายเดือนก่อน

    Hany you should be in all Derek's TH-cam videos. His videos without you are very boring. Sadik at least adds some humor to his videos and doesn't pray during every workout, which is very strange to me. Something must've happened to Derek in his life that he has to pray 24/7 and post prayers on IG. Very strange