Dlaczego skakanka mi ucieka, czyli sznur zaczyna kręcić się coraz szybciej? I czy ma znaczenie to, że sznur jest umocowany w rękojeści sztywno lub obraca się w niej?
Siema na treningach mamy teraz sparingi z jedną rękawicą jedna osoba bierze lewa a druga prawą. Polecasz jakieś kombinację albo triki walcząc jedna rękawicą ?
nie no jak bym chciał tak wolno skakać to może by mi starczyła ta skakanka, myślałem, że się czegoś dowiem konkretnego. moja skakanka za 10 zł zaczyna się rozciągać przy podwójnych skokach a zmiana długości sprawia, że się zaraz kuje, lece poszukać czegoś bardziej profesjonalnego.
Obejrzałem, więcej napisałem na grupie fb. 1:00 trochę niepokoi mnie forma kolegi z tyłu. On robi shruggsy, ćwierć martwego ciągu, czy co? Takim szarpaniem to sobie krzywdę zrobi.
Nie lubię biegać na bieżni,ergometru dopiero skakanka mi się spodobała.Z fajną muzyką fajny rytm się uzyskuje.
Proszę o następny filmik :)
Kozak jesteś życzę Ci 100k substancji 😀
Dziękuję 👊 🙂
Siemka mógłbyś zrobić filmik na temat przygotowania siłowego i kondycjnego 😉
O siłowym już jest kilka filmów :)
Ale będzie więcej 😉
Żeby to było takie łatwe jak się wydaje :)
Dokladnie ;)
Jest łatwe
Przede mną jeszcze długa droga ✌
Powodzenia w niej 👊
Uwielbiam skakankę,nawet jak idę na siłke to tam też trochę poskaczę.Ale nie umiem dłużej niż 5minut.
Wszystko przyjdzie z czasem
w 0:42s jeśli taka piosenka istnieje cala jak się nazywa?
1:05 min. Co ten gosciu tam z tyłu odpierdala xDD
Pokazuje jak robić rwanie
Sam se odpowiedziałeś- odpierdala
Ty sam jesteś z pcv.
Ile jest w tym przypadku że wrzucasz to po filmie Owcy?
A film i tak dobry
Ja zajmuje się produkcją filmów dla Tomka. Odcinek został nagrany 2 tygodnie temu ;)
Ps. Wiedziałem że ktoś zada to pytanie
A to dzięki za info
pozdro z wf
Dlaczego skakanka mi ucieka, czyli sznur zaczyna kręcić się coraz szybciej? I czy ma znaczenie to, że sznur jest umocowany w rękojeści sztywno lub obraca się w niej?
Owszem ma to znaczenie. Jeśli jest sztywno zacznie się skręcać
@@TomaszPiotrowski Dzięki.
Akurat dzisiaj skakałem na skakance tylko że rano😐
I jak idzie? :)
Jaką radzisz skakankę dla początkujących? Stalowa z łożyskami by była dobra? np. ta @t ?
Z tworzywa pcv bedzie najlepsza
najlepiej zeby byla bez lozysk
@@j1m16 Czemu? Bardzo fajnie mi się na niej skacze... Mam ją już od ponad roku. Polecam.
dobra jest 200 łapek, czekamy na kolejny odc
Będzie. Mam trochę do nagrania filmów juz dla Was i myślę że będziecie z nich zadowoleni
No wreszcie...
Wreszcie :)
Co prawda za ten czas juz wiele sie nauczylem ale i tak dzieki 😅🤛
👊
Siema na treningach mamy teraz sparingi z jedną rękawicą jedna osoba bierze lewa a druga prawą. Polecasz jakieś kombinację albo triki walcząc jedna rękawicą ?
Zmiany pozycji i ciosy z różnej płaszczyzny
najciekawsze są lustra
Lustra?
nie no jak bym chciał tak wolno skakać to może by mi starczyła ta skakanka, myślałem, że się czegoś dowiem konkretnego. moja skakanka za 10 zł zaczyna się rozciągać przy podwójnych skokach a zmiana długości sprawia, że się zaraz kuje, lece poszukać czegoś bardziej profesjonalnego.
Ja dostałam zakaz skakania w domu 😭😭😭(podłogę prawie zniszczyłam)
No to mata pod skakankę, albo może skakanie na zewnątrz ;)
Jakiej skakanki używasz podczas kręcenia tego filmu? Podlinkujesz?
Zwykła skakankę z decathlonu
Obejrzałem, więcej napisałem na grupie fb.
1:00 trochę niepokoi mnie forma kolegi z tyłu. On robi shruggsy, ćwierć martwego ciągu, czy co? Takim szarpaniem to sobie krzywdę zrobi.
Nie moja sprawa, to trener demonstrujący ćwiczenia
Wydaje mi się że robi przygotowanie do podrzutu, ale nie jestem w tym ekspertem, ruch jest bardzo podobny właśnie do początkowej fazy podrzutu
Tak jak mówisz kolego to jest ćwiczenie pod podrzut albo rwanie w zależności jak szeroko złapiesz gryf.🏋
Szczerze to nawet nie patrzyłem co oni tam robią :)
Podczas skakania boli mnie klatka . o co chodzi
Nie wiem. Może masz coś naciągnięte, może jakieś zakwasy. Może coś innego.
Wie ktos jakiej skakanki Tomek używa na filmiku ?
Zwykłej z tworzywa PCV :) w decathlonie kupisz na bank taka
Mike Tyson skakał 30 min 😮😮😮
Ty też dasz radę 😉 stopniowo coraz więcej
Co ten gościu robi z tyłu za ćwiczenie? Na uszy ?
To jest bardziej zaawansowane? To podstawa xd nie no bez spiny ale słaby filmik
bez ręki można być silniejszym niż nie jeden z dwoma ________ Google : "silniejszy od strongmanów metamorfoza dekady"
\
????
:)