الصيام المتقطع: هل هو أسلوب حياة صحي أم مجرد وسيلة لفقدان الوزن؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @هادئه-ي1ع
    @هادئه-ي1ع 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    فعلان انا مارست الصيام مع الرياضه لقيت فرق

  • @SarahAziz-vi2dv
    @SarahAziz-vi2dv 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    غير كتخربق هادي😂

    • @fatimaazzoun4655
      @fatimaazzoun4655 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      😂😂😂😂

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
اخطاء الصيام المتقطع قد تزيد وزنك وتفشل محاولاتك/ الحلول16:44اخطاء الصيام المتقطع قد تزيد وزنك وتفشل محاولاتك/ الحلول
اخطاء الصيام المتقطع قد تزيد وزنك وتفشل محاولاتك/ الحلولفِكر تاني
มุมมอง 108K
نور عريضة: هذه قصًتي الكاملة والتي لم أخبرها يوماً لأحد - عندي سؤال1:19:35نور عريضة: هذه قصًتي الكاملة والتي لم أخبرها يوماً لأحد - عندي سؤال
نور عريضة: هذه قصًتي الكاملة والتي لم أخبرها يوماً لأحد - عندي سؤالAl Mashhad المشهد
มุมมอง 436K
العودة بالزمن لسن الشباب بسبع خطوات / صحة الشباب بين يديك11:38العودة بالزمن لسن الشباب بسبع خطوات / صحة الشباب بين يديك
العودة بالزمن لسن الشباب بسبع خطوات / صحة الشباب بين يديكفِكر تاني
มุมมอง 685K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
كيف تختار سناك ليلي صحي يحافظ على رشاقتك؟ 🍎✨10:22كيف تختار سناك ليلي صحي يحافظ على رشاقتك؟ 🍎✨
كيف تختار سناك ليلي صحي يحافظ على رشاقتك؟ 🍎✨Donya Ya Donya
มุมมอง 2.5K
كيفية الحفاظ على مستوى سكر الدم أثناء التمرين | نصائح عملية لتمارين آمنة وصحية9:23كيفية الحفاظ على مستوى سكر الدم أثناء التمرين | نصائح عملية لتمارين آمنة وصحية
كيفية الحفاظ على مستوى سكر الدم أثناء التمرين | نصائح عملية لتمارين آمنة وصحيةDonya Ya Donya
มุมมอง 202
РОМАНОВА о коме Кеосаяна, что с Кадыровым, Михалков, кого назначил Путин, Симоньян, битве в Тбилиси33:38РОМАНОВА о коме Кеосаяна, что с Кадыровым, Михалков, кого назначил Путин, Симоньян, битве в Тбилиси
РОМАНОВА о коме Кеосаяна, что с Кадыровым, Михалков, кого назначил Путин, Симоньян, битве в ТбилисиИ Грянул Грэм
มุมมอง 147K
كل اللي اتعالجوا معايا من مقاومة الانسولين عملوا كده19:32كل اللي اتعالجوا معايا من مقاومة الانسولين عملوا كده
كل اللي اتعالجوا معايا من مقاومة الانسولين عملوا كدهDr Waad Amin - Fitness Nutritionist
มุมมอง 79K
١٠ أكلات سحرية: أقوى من الأدوية وطبيعية ١٠٠٪ | بودكاست طبيبك مع الدكتور عمرو عياد31:26١٠ أكلات سحرية: أقوى من الأدوية وطبيعية ١٠٠٪ | بودكاست طبيبك مع الدكتور عمرو عياد
١٠ أكلات سحرية: أقوى من الأدوية وطبيعية ١٠٠٪ | بودكاست طبيبك مع الدكتور عمرو عيادبودكاست طبيبك مع الدكتور عمرو عياد
มุมมอง 269K
المعدن الأول لتنشيط البنكرياس والتخلص من مقاومة الانسولين | مع د.سمر علاء1:00:37المعدن الأول لتنشيط البنكرياس والتخلص من مقاومة الانسولين | مع د.سمر علاء
المعدن الأول لتنشيط البنكرياس والتخلص من مقاومة الانسولين | مع د.سمر علاءDr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
มุมมอง 35K
الصيام المتقطع: الوجبات بعد كسر الصيام اهم من الصيام نفسه14:31الصيام المتقطع: الوجبات بعد كسر الصيام اهم من الصيام نفسه
الصيام المتقطع: الوجبات بعد كسر الصيام اهم من الصيام نفسهDr Waad Amin - Fitness Nutritionist
มุมมอง 2.3M
كل اللي خسوا معايا اكتر من ٣٠ كيلو عملوا كده11:16كل اللي خسوا معايا اكتر من ٣٠ كيلو عملوا كده
كل اللي خسوا معايا اكتر من ٣٠ كيلو عملوا كدهDr Waad Amin - Fitness Nutritionist
มุมมอง 206K
ماذا اكل بالصيام المتقطع I روتين يوم كامل من الاكل الصحي10:05ماذا اكل بالصيام المتقطع I روتين يوم كامل من الاكل الصحي
ماذا اكل بالصيام المتقطع I روتين يوم كامل من الاكل الصحيFatifit channel
มุมมอง 333K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K