簡単体操・高齢者レク「春が来た」脳トレ デイサービスで盛り上がる
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.พ. 2021
- 春が来たの歌に合わせて、椅子でできる簡単体操
レクのレパートリーが増える
手足を使った全身体操だけでなく、手だけでもOK
簡単～少し難しいレベルを紹介
#高齢者 #体操 #春が来た #歌
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とっても参考になりました。
聞き取りやすく分かりやすいレクチャーだと思います。
コメント、ありがとうございます。
わかりやすい、見やすい動画を作りたい気持ちでやっていますので、そう言っていただけると自信になります！
さらにもっと質の高いものが提供できるように工夫していきたいと思います。
これからもよろしくお願いします！
高齢の方向けの免疫UP体操をさせていただくことになり、参考にさせていただきます。ありがとうございます。
コメント、ありがとうございます。
ご視聴、ありがとうございます♪
楽しみながら体操ができるといいですね。
今後ともよろしくお願いいたします。
かわいい体操ですね。やってみました！
楽しいです^ ^
季節ごとのこのようなのがありましたら、助かります😊
お役に立てて嬉しいです。
季節ごとにですね。できる限りリクエストに応えられるように進めていきます❗️ご意見、ありがとうございます。
手話は高齢者の方に好評でとても役に立ちます♪
明日さっそくやってみたいと思います。
季節感のある曲がいいですね！
ありがとうございました。
コメント、ありがとうございます。
そうですか。
手話を入れてみた甲斐がありました♪
楽しみながらできるといいですね！
今後ともよろしくお願いします。
いつもありがとうございます
うちのデイでは１週間ごと、歌体操やコグニサイズを変えているので、とても参考になります
これからもよろしくお願いします
😃
コメント、ありがとうございます。
なるほど。１週ごとに変えているんですね！
状況がわかりました。教えていただきありがとうございます😊
ためになりました！
これからもupしますので、よろしくお願いします。
いいですね
ありがとうございます。
うれしいです！
1つの歌で アレンジの動きが いくつか紹介されているところも良かったです。季節で歌が 変わると 飽きずに楽しく取り組めます。次回も楽しみにしています！
コメント、ありがとうございます。
気に入っていただけて嬉しいです😊
季節を感じながら楽しめる体操っていいですよね♪
今後もまた紹介していきます！
よろしくお願いします。
@@aozorataiiku が？
季節の動揺バージョンでのたくさん、手足を使った体操があると、助かります❣️早速春が来たをやりたいと思います😉
コメント、ありがとうございます。
早速やっていただけるなんて、嬉しいです😊
今回のような季節の童謡バージョン、
喜んで今後も作成していきます！
振り付けが可愛らしくて楽しい気持ちで体操できました(^^)
ありがとうございます。
めちゃめちゃうれしいです！
おつかれさまでした(^^♪
DVDはでてないですよね？
コメント、ありがとうございます。
ごめんなさい。DVDは出していないですm(__)m
今のところ、ユーチューブだけです。
ただ、ご希望される方が何人かいらっしゃるのでしたら、
前向きに検討したいです😊
いつも楽しく見させていただいてます。登録しました。質問です。「クラブ員になって下さい」と言われていますが手続きの方法がわかりません。教えて下さい。
「春が来た」で困っていることがあります。春が来たは、４拍子の歌だと思うのですが？
楽譜から正確に表現すると、１段目 春が来た 春が来た 何処に来た・・・４小節です
「春が来た（１小節）」「春が来た（１小節）」「何処に来た（２小節」ここまでで４小節使っています。
例えば グー・チョキ・パー（パン）＝春が来た、グー・チョキ・パー（パン）＝春が来た
グー・チョキ・パー（パン）＝どこに来、 グー・チョキ・パー（パン）＝た、になります。
質問：先生の動画を見ている限り ２小節を、グー・チョキ・パー（パン）を間をとって１回ですませて
いるように見えます。そこで、細かいことですが悩んでいます。グーチョキパーを正確に２回しっかり使ってやるか、適当に間をとって？２小節を１回で行ってしまうべきか？ 教えて下さい。
コメント、ありがとうございます。
クラブ員になるっていうのは、チャンネル登録していただくだけです。
気軽にチャンネル登録してくださったらいいなって思い、こういう言い回しを
してしまいました。わかりづらくさせてしまい、申し訳ありませんでしたm(__)m
間違っていたらすみません。
仰る通り、この歌は４拍子ですので、動画では一定のリズムで、「パン・パン・パン・グー・パン・パン・パン・チョキ・パン・パン・パン・パー・・・」と
すべて間をあけずにやっていると思っていたのですが・・・
コメントで例に出していただいた振りと、動画は若干違いますので、私の理解が不十分かもしれません。
「どこに来た（２小節）」は間をとって一回ですませていますでしょうか。。
ど こ に
パン・パン・パン・グー
きた
パン・パン・パン・チョキ
や まに き た
パン・パン・パン・パー
とやっているんじゃないかと・・・
コメントで例に出していただいた振り（グー・チョキ・パー・パン・・・）の場合であっても、
2小節のところは、そのままのリズムで、2回やった方がわかりやすいかと思います。
指導者側からすると、歌もありますので1回の方が人によってはやりやすいかもしれませんが、
利用者様など見て体操する側は、2回やったほうが簡単でやりやすい気がします。
もし1回で間をあけて行う場合、足踏みのリズムも手と同じように変えたほうが、わかりやすいかと思います。
伝わっていますでしょうか・・・もし間違った回答でしたらまた教えてください。
こんなに素早くご返答いただけることに感激いたしております。嬉しいです。
いや実は、何回も見直しましたら、1小節毎に正確に行われていることがわかりました。
1小節毎に、♩♩♩♩（春が来た） ♩♩♩♩（春が来た）♩♩♩♩（どこにき）
♩♩♩♩（たー）
私が勝手に解釈した方が体操が？すっきりわかりやすいと思って？ 早とちりしたようです。（どこに来た２小節を1小節で回した方が。1番、2番、3番を歌ってもグーチョキパーが単純に変われるので優しく覚えやすいので・・・）たいへん失礼いたしました。
グーチョキパー体操をおこなった時
①春が来た、②春が来た、③どこに来た・・・。
①パン・パン・パン（グー） ②パン・パン・パン（チョキ）③パン・パン・パン（パー）
で行うと、誰にもわかりやすいので？（こういううのもありかと勝手に作ってしまったことが原因でした）
とにかく、モヤモヤがこんなに早く解決できてうれしい限りです。
私の健康サロンは毎週1回約90分。参加平均2３名。今年11年目に入りました。
これからも、よろしくお願いいたします。
@@toshio-mj1pn
回答は大丈夫でしたか。
お役に立てて安心しました。
そうですね。私のやり方だと、グーチョキパーはズレちゃいますよね。
3番まで終わり、最後は何で終わりましたか？みたいな確認の時間にもなっちゃったりします・・・（笑）
これはこれでありなのかもしれませんが。
体操は参加者される方によって、少し変えたりで難易度の調整もできるといいですよね。
サロンでは90分もされているのですね。
11年目ですか。ベテランさんですね。すごい。
こちらこそ、これからもよろしくお願いいたします。