Class 16 Movement - Pri Leite

Let's go?
From my heart to yours,
Pri.
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When participating in any exercise there is a possibility of physical injury. By engaging in this exercise or exercise program you agree that you do so voluntarily and assume all risks. If symptoms appear during or after the activity, the activity should be stopped immediately and help from a health professional should be sought.

[@kawaiayumi]

Bom dia, Pri. Não imaginava que o cachorro pudesse fazer o 4! Muito bacana. E, com o espírito do Guerreiro 3, "vamu ki vamu" neste sábado.

[@rafaelarosa8306]

Cara a Yoga é uma prática para a gente se conhecer, se cuidar...
É o momento do dia consciente com a gente.
A Pri lá de trás está orgulhosa de vocé, pois você conseguiu ajudar tantas pessoas como queria... VIVA A NOSSA CRIANÇA INTERIOR

[@VitoFava-s1u]

Não creio que você não gosta de uma das minhas posturas favoritas! Hahaha
Quando comecei com yoga, meu equilibrio era muito ruim. Nunca vou me esquecer da emoção, do orgulho que senti ao fazer meu primeiro guerreiro 3 e minha primeira postura do bailarino. O movimento e a constancia nos levam a lugares que nunca pensamos. Obrigado por sempre ❤

[@ang.amandagomes]

Desistir jamais , me encontrei na yoga , único “exercício” que consigo focar no meu corpo , no que estou a fazer e ter o prazer , me dasafiar de forma saudável está me alegrando de mais , até comprei um tapete 😅.

[@rafaelarosa8306]

A Pri lá de trás está orgulhosa de vocé, pois você conseguiu ajudar tantas pessoas como queria... VIVA A NOSSA CRIANÇA INTERIOR

[@patypontodeequilibrio7762]

Ótimo sábado!!! Obrigada por acordar e já ter um vídeo novinho pra nós ❤

[@tayleersantos718]

Meu grande desafio tem sido levar toda a sensação dessas aulas de ioga pro resto do dia... alguém mais se identifica? Parece que a paz está apenas no momento do tapete e só.

[@Ioloribeiro]

Ao longo do dia tenta prestar atenção na sua respiração, pelo menos por uns 5 minutos. Ajuda muito a nos concentrarmos no momento presente e amenizar os pensamentos. Além disso, se possível, faça algumas posições mais confortáveis do yoga quando quiser se sentir energizada. Espero ter ajudado de alguma forma. 💗

[@gabrielevides648]

A respiração me ajuda muito a manter essa paz fora do tapete, da aquele alívio ❤

[@tayleersantos718]

@@Ioloribeiro Muito obrigada 🖤

[@missilva]

É tanto amor emanado num vídeo só. ❤❤❤ Muito obrigada por essa aula, Pri!

[@Morangelika]

Achava que seria uma aula tranquila e foi um crossfit kkkkk amei

[@antoniacleideandradedesous7213]

Maravilhosa aula! Gratidão Pri.

[@JulianaCalligaris]

Que super aula de empoderamento feminino! Muito obrigada, Pri!

[@celialyra1261]

Simplesmente amo suas aulas!!°❤

[@anadores908]

Bom fazer aulas de alongamento e de equilíbrio adoro ❤

[@brenoassis7437]

Bom dia Pri,mais uma linda aula yoga para canal,amo acompanhar seu trabalho ❤❤...

[@maritamascarenhas9366]

Pri, suei muito e cai-cai nas posturas de equilíbrio. Amei o sanduíche para o assoalho pélvico.

[@mariaidelvanianascimento9416]

Gratidão por mais uma aula Pri ❤

[@verapissaia6040]

Suas aulas são sensacionais. A forma como fala para fazer a postura torna tudo mais fácil. Amooo alongamentos. E esse desafio está surreal. Do meu ❤ para seu coração ❤️

[@mariaaparecidasilvacosta2816]

Estou amando as aulas. Me sinto mais flexível ❤❤❤❤

[@minnarodrigues7243]

Obrigada! Começando o dia!

[@lucianepereira6936]

Maravilhosa aula muitíssimo obrigada 🙏 ❤

[@jungchoisooin2558]

A melhor parte do meu dia é quando paro pra prática Yoga, suas aulas são incríveis.
Mais um dia vencido ❤

[@juliagarcia9802]

Meu Deus, entrei no Canal e já tinha o vídeo!! Te amo, Pri ❤❤❤ obrigada por ser um pilar das minhas manhãs e noites

[@SoftwareEngineer-Goggins-cq8my]

É que ela posta as 6h da manhã, não sei se percebeu. Bom dia 😃....você faz Yoga? Consegue de boas? Não procrastina?

[@reinaldamarilhofilho9578]

Ótimo sábado..Pri gratidão suas aulas de yoga..... Novos movimentos e viva yoga.... Praticar .... 😅😊

[@alcinacampos448]

Boa noite ✨🌧️
Yoga com o barulho da chuva lá fora....muito bommm!
Essa pratica foi energia pura.. tá certo que as posturas de equilíbrio foram meio desequilibradas...mas foi otimo ...Me diverti...
Namastê !
💜🧘🏻‍♀️💜🙏

[@nalidiasantos1942]

Pri, aula maravilhosa, como vc diz com o tempo as posturas vão fluindo, nosso corpo reconhece, alonga mais e relaxa... Gratidão. Namastê 🧘🏻‍♀️💜

[@marciajardim4118]

Bom dia e boas práticas de yoga para vocês !

[@carolinadantaspinaunaedito3180]

Bom diaa! Tá ficando cada vez mais intenso, mas também melhor!! ❤

[@AndreiaHellwig]

Bom dia!
Aulas maravilhosas, agradecida por esta sequência de aulas.
Não esperava o 4 no cachorro, nunca tinha pensado nesta posição.
Beijos, até amanhã❤

[@arletetuleski214]

Sempre superando um pouco os desafios ! Agradeço por tudo 🙏

[@carolinasabino2733]

Olá querida Pri !💗Gostei muito desta aula sempre nos SURPREENDE com novas posturas !Que bem que faz outras formas de fazer outras posturas diferentes trabalhando novos músculos ❤ gratidão 😍🙏

[@cristianerangel9838]

Que aula de alongamento power!!! Achei q nao ia conseguir, ate pq fiz a aula anterior hj tb, mas consegui. Obrigada por mais essa aula, Pri. Namastê 🙏🏽 🌻

[@lidiamaracorrea3542]

❤❤❤❤❤ é tudo de bom, do meu coração para o seu!

[@fernandadeparisfparis2385]

Amei!!!! Adoro estes desafios de equilíbrio + vinyasa. ❤️🧡💛

[@JulianaCalligaris]

A tônica de Movimento é muito maravilhosa, me desafia e me convoca!

[@karolinamartinsferreira1001]

Amei essa aula, Pri. Até agora foi a aula mais desafiadora e melhor para mim. Gratidão! Namastê.

[@anadores908]

Bom dia que coisa boa ter o privilégio de fazer as suas aulinhas aqui de Portugal estou seguindo todas as suas aulas ❤ OBRIGADO 🙏

[@jessicaduarte5102]

Muito obrigada Pri! Essa aula foi desafiadora pra mim pq não tenho muita força nas pernas. Mas percebo q a cada aula estou fortalecendo elas e ganhando mais equilíbrio. Gratidão! Deus te abençoe! 😘🥰🙏🏼💖💖💖

[@cesargavioli880]

Bom dia, Pri! Namasteh 🙏🏻 Amo o guerreiro 3 e todas as posturas de equilíbrio, mesmo sendo bem desequilibrada 😅😅😅 Lindo sábado para todos nós! Namasteh 🙏🏻 bjs 😘😘😘😘

[@cristhinasaddi314]

Bom dia Pri obrigado pela sua dedicação com a gente

[@moniquexaviersimas8844]

bom dia pri, você é maravilhosa e amo fazer suas aulas! obrigada deusa

[@helenicelisboa154]

Aula maravilhosa. Amei. Não irei desistir, até amanhã ❤

[@mariskytds]

Estou amando, pri! Obrigada pelo seu tempo, companhia e ensinamentos ❤

[@lizsouza92]

Dia 16 concluído. Gratidão, Pri!! Namastê!! 😍🕉️🩵🙏🏽

[@deborablois6250]

Gratidão por mais essa aula maravilhosa, Pri. Namaste 🙏

[@suelifauez3242]

Boa tarde, até amanhã 💞✨🙏.

[@edilenegadelhacosmeticos1456]

Pri aula maravilhosa gratidão por tudo 🥰💖❣️um cheiro no seu coração

[@elisatitonelli8739]

Olá Pri ❤.
Adorei posturas em pé e deitada.
Gratidão ❤

[@eunicesantos5701]

Bom dia ! Eu sou time do cachorro, mas com certeza não esperava por esse 4... Maravilhoso , Pri!! Amo muito essas posturas de equilíbrio também às vezes eu dou uma dancinha , mas gosto demais . Sem palavras para agradecer .. muito obrigada

[@mariaestelafernandes630]

Namastê, Gratidão! Aula delícia!❤❤❤

[@mariarozelma2486]

Que aula maravilhosa, sensação de dever cumprido 👏💕

[@ericaferrideoliveira4610]

Gratidão Pri!!! Manha de jejum e yoga por aqui!!!

[@Neide135]

Que aulão 😮❤❤

[@guilhermehonorio856]

Muito obrigado por mais uma aula incrível Pri, 16° dia aqui firme e forte. Namastê 🙏🏻

[@bartirass6827]

Ainda bem que vc é minha professora, gratidão por cada aula❤

[@virginiaaraujovieira2075]

Que sequência deliciosa! 🤌❤️

[@pauloscarasati388]

Gratidao pela aula

[@AlvesLarii]

Esse 4 na postura do 🐶, por essa nao esperava mais ameii o desafio, gratidão 💜

[@tfescina]

Muito obrigado .

[@chriscruzgra]

Ativação total!! Obrigada pela aula ❤

[@Lis_001]

Que aula gostosa!!! Sempre tive um pouco de dificuldade na linha na agulha, e nessa aula foi uma delícia fazer 🧘🏻‍♀️ a cada dia evoluindo...com a melhor professora! 🤍

[@cidafernandes1082]

Que aula foi essa👏👏👏👏👏 estou moída 🤣🤣🤣 OBRIGADA Pri❤❤❤❤

[@gabrielamarques1474]

aula maravilhosa !!! Pri você incrível Gratidão ♥♥

[@ananery5627]

Sempre surpreendendo, obrigada!

[@stefanycipriano589]

Aula sensacional, exigiu muito e achei deliciosa ❤

[@Lenamack45]

Bora alongar!

[@thwynq]

eu saí dessa aula toda mole depois desses alongamentos, pri kkkkkkkkkkk namastê 🙏

[@GeisianeRodrigues-b1p]

Bom dia 😃 tudo de bom ❤️‍🔥

[@elenircoelho1491]

Bom dia!
Gratidão.

[@gloriareginajacob]

Hoje fui ousada. Fiz a aula 15 e a 16, uma atras da outra. 40 min. Desafiador na medida certa. Adorei! Era exatamente o que estava precisando.

[@mariahfaiza7225]

Aula ótima ❤❤❤

[@roseliaparecidadossantos746]

Namastê ❤❤❤

[@maassuncaosouza2090]

obrigada a você!🙋‍♂️🙋‍♂️❤

[@jorgehamiltonsenadias3113]

Maravilhosa aula

[@andcamilos]

Quatro no cachorro é minha primeira vez kkk😂😂😂😂🎉🎉🎉 adoro uma novidade!!! Tô c vc desde 2017!!! Seguidora Raiz!🫡🫶🏼♥️💪🏻♥️🙇🏻‍♀️🧎🏻‍♀️‍➡️🧎🏻‍♀️‍➡️

[@mariaj.f.t3780]

Muito obrigada ❤

[@roselikamaura2271]

Namastê ❤ linda Pri ❤!

[@inisabelmarques174]

Muito obrigada Pri

[@telmaramosferreira6307]

Gratidão ❤

[@mariaaparecidadesouzabonfi4607]

Gratidão ❤maravilhosa sua aula adoro ❤

[@camillefotografiajericoaco1556]

Amo amo amoooo❤❤❤❤

[@danielacardozo6397]

Amei essa aula ❤

[@euridiceoliveira.6377]

Essa me fez SUAR, obrigad Pri, apesar de ter tremido e usado as mãos para equilíbrio eu precisava desse alongamento pélvico. Minhas pernas definitivamente acordaram 😆

[@ClaudianaMiranda-i7k]

Muito boa a aula...morri mas passo bem...obg😊

[@celiafigueiredo2360]

Hj m diaa. Amei a aula. ❤❤❤

[@AneMaiara]

❤❤ Dia 16, já!!!

[@annanascimento6384]

16/21 Meu cachocho cm a perna cruzada fico torto😅😅😅 mas a aula foi maravilhosa, eu gosto d faze o guerreiro 3, antes tinha dificuldade , agr p mim é tranquilo😍

[@Denise-ud5sy]

Roospiraa 🧘🏻‍♀️

[@viviptune]

Misericórdia, quase vou de arrasta com essa aula 😂

[@sandraangonese5196]

🙏

[@taynansilva1746]

Show 😅

[@rafaelarosa8306]

28:14 desistooo nunca da yoga Pri

[@tiagoteixeirarodrigues1512]

👏👏👏

[@jennifersouza5702]

Aula delícia ❤ amei

[@bruzuffo]

Uma aula cheia de surpresinhas gostosas😂 e que alongamento perfeito!!!❤

[@elainezonta8177]

Usei a frase da Pri " faça o que é possível" várias vezes hoje 😂

[@luanaribeiroz7679]

Check ❤

[@dalilagiovanella2737]

Nunca diz a "árvore", no cachorro😅! E a vinyhasana (não sei se acertei), sempre um desafio pra mim: vou até o chão e com mto custo, reergo😢. Chaturanga, então, 😖🥺. Gratidão e NAMASTÊ! 🙏🙌🧚‍♀️🧘‍♀️🎉🎊💞

[@FranciscaLucianaSousadaSilva]

Retomando. Após dois dias de cólica 😢😢😢...

[@simplifiquebymaira]

Pri o Guerriro 3 a perna que fica em baixo é estendida neh?

[@andcamilos]

Cheguei!! 05/02/25🤗

[@Panisi]

Não esperava o 4 no cachorro 😂